紫羅蘭花茶一般放幾朵

❶ 紫羅蘭花茶的功效與作用

紫羅蘭的神秘高雅一直深深的吸引著人們，紫色也成了紫羅蘭的神秘色，紫羅蘭不僅具有觀賞價值，而且也可以沖泡來喝，由紫羅蘭沖泡而成的茶叫紫羅蘭花茶，下面我們就一起來看一看紫羅蘭花茶的功效與作用吧！ 紫羅蘭花茶的功效與作用 1、紫羅蘭花茶具有消除疲勞、幫助傷口癒合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血的功效。 2、紫羅蘭花茶具有排毒養顏、降脂減肥，逸肝臟，消除眼睛疲勞的功效。 3、紫羅蘭花茶具有保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎的功效。 4、紫羅蘭花茶具有美白功效。 註：雖然紫羅蘭花茶的功效這么多，但是對於那些低血壓，寒性體質者、孕婦要慎用，或者最好不要飲用。 紫羅蘭花茶的做法 【材料】紫羅蘭5克，丁香5粒，蜂蜜、葡萄汁各1小匙，橘皮適量，水300ml。 【做法】①將橘皮切絲備用。②將紫羅蘭、丁香置入壺中，沖入熱開水燜約4分鍾。③加入蜂蜜，葡萄汁充分攪拌均勻，再加入適量切絲橘皮即可。 紫羅蘭花茶的搭配 1、紫羅蘭搭配洋甘菊：紫羅蘭搭配洋甘菊具有美白、細潤肌膚的功效。 2、紫羅蘭搭配薄荷葉和胖大海：紫羅蘭搭配薄荷葉和胖大海對咳嗽、痰多者有療效，還能有潤肺的功效。 3、紫羅蘭搭配金盞菊：紫羅蘭搭配金盞菊有舒緩情緒、怡情養性的功效。

❷ 排毒養顏花茶怎麼搭配

排毒養顏花茶怎麼搭配

排毒養顏花茶怎麼搭配，現實生活中很多時候，我們都不知道該怎麼護理身體，其實花茶已經成為辦公室女性的日常養顏秘方，而且花茶的功效很大。以下介紹排毒養顏花茶怎麼搭配

排毒養顏花茶怎麼搭配1

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是十大排毒養顏花茶之一，具有美白肌膚、祛斑養顏、滋潤皮膚等功效。可以將適量玫瑰花浸泡30秒再洗凈，放入茶杯內加沸水沖泡5分鍾，最後加入蜂蜜即可。

2、洛神花茶

洛神花茶具有利尿、消腫以及幫助分解體內多餘脂肪的功效，堅持喝洛神花茶可以起到很好的減肥瘦身作用。並且洛神花的味道是酸的，茶水顏色為紅色，不僅口感不錯，看起來也非常漂亮。

3、菊花茶

菊花茶不僅具有美容養顏的作用，還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適症狀的功效，是極佳的養生茶之一。

4、甜菊茶

甜菊茶葉裡面有天然的甜味劑，這種甜味劑不會產生脂肪或誘發糖尿病，糖尿病患者和減肥人士都可以沖泡飲用。並且這種茶葉還能和其它花茶葉搭配，可以充當一定甜味劑。

5、茉莉花茶

茉莉花茶具有疏肝通胃、理氣解郁、潤腸通便等功效，還能緩解頭昏、神經緊張。女性喝茉莉花茶能夠減輕經期疼痛，並且具有一定減肥、美容的功效。

6、百合花茶

百合花茶的特點是維生素含量非常多，且多種維生素比例平衡，對於女性朋友來說，喝百合花茶可以讓皮膚保持彈性和光澤，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。

7、玉蘭花茶

玉蘭花可用於沖泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不僅具有養顏美白、改善睡眠、減肥降壓等功效，堅持飲用還能增強人體免疫力、健脾強胃、預防癌症。

8、千日紅茶

千日紅茶是花茶中比較特別的品種之一，這種花茶具有護膚、養顏、利尿等功效。使用上品千日紅沖泡茶水時，花朵會逐漸打開，就像在水中開花一般，非常美麗。

9、桂花茶

桂花茶具有潤肺、止咳、化痰、美容、養顏等功效，主要的飲用部位是花蕾和花瓣，沖泡出來的茶水味道甘甜，氣味清香，聞起來讓人感覺非常舒暢。

10、紫羅蘭茶

紫羅蘭茶具有調理氣、滋潤皮膚、清火養顏、祛斑除皺等功效，對於咽喉腫痛、上風感冒等症狀也有一定療效。同時還可和薰衣草搭配飲用，可有效去除口腔異味。

排毒養顏花茶怎麼搭配2

補血養顏茶配方

1、葡萄枸杞茶：補肝腎血美容養顏

茯苓和葡萄乾的配搭靈感來自於買的五穀雜糧里的贈品茶包，喝過覺得非常好。在這里也作為一個補益效果弱一些但也很日常的配法分享給大家。

葡萄乾枸杞茶：

【配方】葡萄乾、枸杞子、茯苓、紅棗。各一把。

【功效】補肝腎血、美容養顏。

葡萄乾泡茶也是一個消耗的好路徑，干吃太甜了……。

2、當歸紅棗茶：補血潤膚

做法：當歸(1~2個)洗凈切碎，干紅棗(20~30個)去核，加 2~3 碗水於砂鍋中，同煮20分鍾後把生雞蛋打進去，成荷包蛋即可食用。

3、檸檬蜂蜜飲：緩解乾燥

蜂蜜性味甘、平，有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。檸檬和蜂蜜搭配在一起，能讓它們的養顏功效得到更好的發揮。

做法：檸檬切薄片，放入杯中，根據各人的口感加入蜂蜜，溫開水拌勻即可飲用。

4、玫瑰薰衣草茶：滋潤腸道

玫瑰花茶很特別，用它泡的茶特別適合女性飲用有美顏、補血的功效。

做法：200毫升熱開水沖泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵)，靜置3分鍾後倒入杯中，熱飲加冰糖，冷飲可加冰塊和蜂蜜。

5、洛神花茶：美容養顏

氣味清香，味酸。可以解熱解毒、瘦身、去浮腫、消除疲勞、美容養顏等，對女性的補血效果是醫學界公認的。

6、雪梨紅棗茶：潤肺補血

雪梨幾塊、紅棗、少量薑片搭配蜂蜜用熱水沖泡。

結合了清熱潤肺的梨和滋養補血的棗，姜還能驅寒，秋冬時節飲用從內到外全面滋潤。

7、蜂蜜紅棗茶：補氣補血

蜂蜜紅棗不僅聞起來清香怡人，更是一款有補氣補血功效的食品。是女性養顏補血的最佳飲品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內血液的營養狀況;紅棗每100g含鐵3.7-3.9mg，鐵是人體不可或缺的元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防和治療貧血，是對女性最重要的礦物質元素之一，同時紅棗富含維生素C，維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效，蜜茶原料：紅棗、蜂蜜。

做法：

紅棗一碗用水泡兩個小時，洗凈去核。

去核紅棗放電飯鍋內加兩倍的水，用煮飯檔煮，看到鍋內的水基本蒸發完，紅棗軟爛時斷電。 。

用壓土豆泥的圧子壓碎晾涼。

將紅棗泥裝入干凈的瓶子里，加入和紅棗泥同樣分量的'蜂蜜，攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可。喝時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾凈飲用。

8、桂圓紅棗茶：養氣補血

桂圓紅棗茶具有改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張的作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養，而枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。該產品為健脾暖胃、活血化瘀、補氣益血、滋陰養顏的佳品，由於該品中含有桂圓，孕婦還是少飲為妙。

文化理性：桂圓：性溫味甘，具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可用於心脾虛損治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等。

紅棗：有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。現代葯理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全身細胞，是一種葯效緩和的強壯劑。紅棗桂圓具有養氣、補血的功效，經常和紅棗桂圓茶能夠安神補血、祛風解毒，調理受風引起的頭暈，補益心脾，適合脾虛、貧血的人。同時還可以改善氣色，具有美容效果。

排毒養顏花茶怎麼搭配3

養生保健知識

菊花茶可以抗輻射抑細菌

菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵 抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。

菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效

溫馨提示：但因菊花性偏涼，故平素脾虛、手足冰冷、易腹瀉者不適合飲用。

茉莉花茶助生殖緩經痛

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有「去寒邪、助理郁」之功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適以及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。

金銀花茶可治感冒疏風熱

金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛的功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

溫馨提示：金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用，如感冒症狀較重，仍需採取葯物治療。

每天不僅僅工作還要照顧家庭，對於很多的上班一族來說，身體方面難免會出現很多的體制差距，有的人容易感冒，有的人身體免疫力不足，在出門的時候隨身帶些花茶方便的時候喝上一杯，既可以解渴又可以對身體的白種疾病起到保健養生的作用。

❸ 月經期間喝什麼花茶好

月經期間喝什麼花茶好

月經期間喝什麼花茶好，痛經是可以通過一些途徑來緩解的，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，健康的月經都是鮮紅色的，衛生巾是女性的正常需求，看完月經期間喝什麼花茶好，學會照顧自己吧。

月經期間喝什麼花茶好1

月季花茶

鮮月季花15克。夏秋季採取半開放的花朵，以紫紅色氣味清香半開放的花蕾者為佳。將月季花洗干凈後，用沸沖泡。每天1次即可。

作用：祛瘀、行氣、止痛功效顯著，可用於血瘀、月經不調、閉經、痛經、月經稀薄、色淡而量少、胸腹疼痛、食慾不振甚或惡心、嘔吐等症，血熱、血虛者忌用。

玫瑰花紅棗茶

紅棗6顆，玫瑰花2朵，冰糖適量。紅棗清凈干凈，撕開，玫瑰花沖洗干凈，將紅棗與玫瑰花放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5-10分鍾。

作用：理氣解郁、活血散淤、調經止痛、消除疲勞，可改善月經量少，色淡，面色蒼白等等症狀，玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人經期不宜飲用。

杜鵑花茶

杜鵑花3朵，剝瓣，反復清洗，再用沸水沖泡，待香味溢出即可。

作用：此茶味甜，性溫，具有和血，調經，祛風濕的功效，可治月經不調，閉經等症。

枸杞紅棗茶

適量的'枸杞子，6-8顆紅棗，把枸杞子，和紅棗用水沖洗干凈，在一起放到杯子里，加適量的沸水泡茶喝。

作用：枸杞補肝滋腎，潤肺止渴，寧心安神；紅棗補中益氣，養心安神，生津悅色，此茶可調理月經，驅寒暖身。

當歸白芍茶

當歸10克，白芍15克，將材料用水沖去灰塵，放入砂鍋里，加適量的清水煎煮，代茶飲用。

作用：當歸補血活血又養血，可改善調理月經，潤肺通便；白芍平肝止痛，養血調經，斂陰止汗；此茶可以輔助治療月經不調，同時改善貧血症狀。

月經期間喝什麼花茶好2

1、三花養宮茶

原料：玫瑰花，月季花，牡丹花，冰糖適量。

製法：將茶材混合放入杯中，5~8分鍾即可，當然，有條件的朋友用花茶壺煮，味道會更棒！

功效：美白護膚，調經止痛，抗氧化，抗衰老，改善痛經，行血活血，滋潤肌膚！（需要購買的朋友可後台咨詢丫丫）

2、金盞菊紫羅蘭茶

原料：金盞菊4朵，紫羅蘭4朵，薄荷葉3片，馬鞭草3g，蜂蜜適量。

製法：將茶材混合放入茶壺中，以開水沖入，待茶水稍涼後放入蜂蜜調味即可。

功效：減輕經期腹痛，活血化瘀，溫經止痛，清新提神，但是孕婦和腹瀉者不宜飲用。

3、益母草紅糖茶

原料：益母草30g，紅糖25g，紅茶5g。

製法：用200ml水將益母草煎湯，取沸湯沖泡紅茶，然後加入紅糖，攪拌均勻即可。

功效：改善經少痛經，月經不調的現象，具有活血化瘀，調經行血的功效，但是血虛無瘀者不宜服用，所以大家在服用前，可先找丫丫做一個體質辨識！

4、紅糖月季花茶

原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。

製法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升，煮沸5分鍾;分3次於飯後飲服，每日1劑。

功效：和血調經。用於血瘀痛經者。

姜棗茶

原料：生薑3片，大棗5枚（切碎）。

製法：以沸水沖泡生薑片與大棗，代茶飲用。

功效：散寒止痛。適用於痛經、下腹冷痛者。

5、當歸川穹茶

原料：當歸6克，川芎2克。

製法：用沸水沖泡當歸與川芎，代茶飲用。

功效：補血活血。適用於經期腹痛，疼痛綿綿，體質虛弱者。

4款單方花茶調理月經

6、玫瑰花茶

原料：玫瑰花15克。

製法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。

功效：理氣解郁，活血散瘀。適用於經期腹痛，脹痛者。

7、芝麻鹽茶

原料：芝麻2克，鹽1克，粗茶葉3克。

製法：煎好茶，加芝麻與鹽;於經前3日開始飲服，每日5次。

功效：通血脈。輔助治療經期下腹痛、腰痛。

❹ 喝什麼茶可以養肺潤肺

養肺潤肺的茶：

5、白玉蘭茶

玉蝶可美白肌膚,降壓減肥,清肺熱利咽喉。並且可以促進人體新陳代謝,延緩細胞老化,增強免疫功能。對於急慢性吱氣管炎、扁桃體炎咽喉腫痛有很好的治療效果。以一茶匙葉沖泡的方法,用一杯滾水沖泡,大約十分鍾後就可以了;可以酌加紅糖或蜂蜜飲用。

❺ 紫羅蘭花茶的作法

1、將橘皮切態答絲備用。
2、將紫羅蘭、丁香置入壺中帆埋慧，沖入熱開水燜約4分鍾
3、加入蜂蜜，葡萄液亮汁充分攪拌均勻，再加入適量切絲橘皮即可。

❻ 紫羅蘭可以泡茶喝嗎

紫羅蘭可以泡茶喝，長期飲用它，可緩解鼻炎、咽喉炎、支氣管和口腔疾病，還有緩解疲勞、緩解壓力和消食的作用。紫羅蘭花、菊花和薰衣草一起飲用可去熱降火，與薰衣草一起飲用能夠幫助睡眠，是一種高功效的保健花茶。

紫羅蘭可以泡茶喝

紫羅蘭花朵與薰衣草花朵一起泡茶飲用有助於睡眠，能夠使人鎮定，放鬆身體，可以提高睡眠質量。花茶不能喝多了，1天最好飲用1杯，可放3克左右。隔夜的花茶因時間過長會發生質變，第二天不能再飲用，否則不利於人體健康。

❼ 關於紫羅蘭花茶

花草茶有進抄口和國產襲之分。進口的就貴。不單單是紫羅蘭。別的茶也是的。有許多茶價格相差很大。另外就是有的商家定價高一些。不過這個因素價格相差不大不大。記住，一分價一分貨。價低的一定是時間久了或是質量多少有一點瑕疵的。
在我的博客有你想要的

❽ 美容養顏花茶搭配大全

美容養顏花茶搭配大全

美容養顏花茶搭配大全。泡上一杯清新淡雅的花草茶，在放鬆的同時還可以美容養顏，這是非常舒適的意見事情，美容養顏花茶得到了無數女性的追捧。為大家介紹美容養顏花茶搭配大全。

美容養顏花茶搭配大全1

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗凈，放入茶杯中，沖入沸水500毫升，浸泡約5分鍾後，加入蜂蜜即可飲用。

功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。

2、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

3、加味綠茶

材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鍾；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶沖配，更有瘦身減肥的功效。

4、菊花山楂茶

材料：菊花15克，干山楂片20克做法：將菊花和干山楂片水煎或開水沖泡10分鍾即可。每日1劑，代茶飲用。

功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶

材料：洋甘菊干品5克，紫羅蘭干品5克，決明子3克，然後放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鍾左右即可飲用！

功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡著飲用，排毒養顏的功效很顯著！

注意：這一款花茶很適合便秘的人飲用，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！

6、茉莉花茶

材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鍾後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。

功效：茉莉花具有理氣開郁等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。

7、綠豆菊花茶

材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。

功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生發。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之後，將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。

8、大棗菊花茶

材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

9、木芙蓉牡丹花茶

材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗凈，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約五分鍾後，加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

10、菩提茶

泡法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鍾後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。

11、陳皮薑茶

材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鍾左右，去渣飲服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

12、百合花茶

泡法：沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶於水中，另外可以起到盪滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鍾就可以飲用了。

功效：百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的葯性是偏涼的，有止咳化痰的作用，葯性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏。

美容養顏花茶搭配大全2

26款排毒養顏花茶

1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

2、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

3、勿忘我(情人草、補血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

4、馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。

5、茉莉花：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。

6、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。※注意[孕婦禁用]

6、千日紅(紅巧梅) ：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。

7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品

8、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。

桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

9、絞股藍（七葉膽、小苦葯、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血症、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽為中國「南方人參」「抗癌新秀」

10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細胞有再生力。能取新陳代謝的作用

11、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）

12、月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等 。

13、百合：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

14、玫瑰花蕾：玫瑰花對於肝與胃有調理的作用，中葯將玫瑰花用於慢性肝炎、慢性胃炎的葯方里；喝玫瑰花還可調理郁悶的情緒，並增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用.

15、芍葯花：性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發熱、月經不調之症。

16、虞美人(龍膽草、珠峰聖草)：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效

17、杜鵑花: 消炎、養顏和血、調經、祛風濕、治月經不調、閉經。

18、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的`，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

19、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

20、蒲公英茶：具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。

21、苦瓜茶：含有豐富的營養及多種微量元素，其中大量的維生素C是天然的美容劑。經常食用，能促進皮膚新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性。

22、羅漢果茶：羅漢果作為一種葯材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。

23、檸檬茶：檸檬不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因為檸檬里含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。

24、杜仲茶：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。

25、玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。

26、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

喝茶要注意正確的方法：

1、存放沒有超過半個月的新茶不喝;

2、泡的第一道茶不喝;

3、空腹不喝茶;

4、飯後1小時後再喝茶;

5、發燒時不要喝茶;

6、春夏秋冬喝的茶不要一成不變，要多喝適合季節的茶。

茶飲也可以幫助以內養外，只是需要長期飲用才有效。需要注意的是，排毒養顏的茶飲方子不一定適合每一個人。從中醫角度來說，茶飲也要分體質，因人而異。中醫的治療原則是辨證論治，體質不同、時機不同，所採用的茶飲也有區別。如果沒弄清楚，沒「喝對」，不但起不了排毒養顏的作用，有的甚至會對身體造成損害，如體虛、胃寒者就要慎飲菊花茶，因其性涼，所以處於經期的女性也應該少喝。又如桂圓紅棗茶，看著對女性大有裨益，但桂圓偏熱，多喝容易上火滯氣，懷孕後更要遠離桂圓茶。

美容養顏花茶搭配大全3

九款花茶幫你有效護膚

1、桃花茶

桃花茶中有著豐富的維生素物質，對人體有著很大的保健作用。並且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果哦！

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經哦。

3、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草，檸檬。做法：把檸檬切片後加入杯中加入洗好的薰衣草，隨後倒入沸水加蓋悶上十分鍾即可。這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細胞更有活力，讓肌膚更散發迷人光彩。

4、玫瑰花茶

我們都知道玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。

5、山楂茶

其實檸檬茶也是非常好的美白茶，但如果你無法適應檸檬茶的酸味，不妨換成山楂茶吧！山楂茶酸度適中一般人都能接受，適量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。

6、枸杞茶

不管是男性還是女性，經常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶最適合女性了，還能調理內分泌調理經期呢！

7、槐花茶

槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預防中風。其實，皮膚不好和體內有很大關系，想要皮膚好建議先從內調開始哦！

8、紫羅蘭花茶

紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調理肌膚，讓肌膚達到最佳狀態。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。

9、桂花茶

桂花茶的味道非常甜美，喝起來爽口又清新。桂花茶的潤腸道功能是非常出色的，經常便秘的朋友可多喝。而想要美白的朋友們，也可以多喝桂花茶，能讓你的皮膚越來越好哦~

❾ 紫羅蘭花茶的功效與作用 紫羅蘭花茶知識介紹

1、養顏解毒、減退斑點、延緩皮膚老化。

2、幫助傷口癒合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血。排毒養顏、降脂減肥，益肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，有助於握明悄治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰段渣止咳，潤肺，消炎。

3、能夠保護支氣管，特別適合吸煙過多者飲用，氣管不好者可以時常飲用，當作預防保健。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。

4、清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。能解酒醉也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起口腔異味；另外還有治療便秘及消化不良的功效。

5、常飲還可保持呼槐逗吸道粘膜的順暢，能解毒、調氣血、消除疲勞、減輕眼睛疲勞、癒合傷口，與熏衣草療效更佳。

❿ 《禪悅花草茶香》----花草茶的製作（三）

二十一、甘草茶：

1、准備甘草6克、金銀花6克、冰糖適量。

2、將金銀花與甘草放入清水中浸泡片刻。

3、再將金銀花與甘草放入茶壺中，加水煎煮8分鍾，倒入杯中，調入冰糖即可飲用。

小貼士：1、甘草別名甜草根、蜜草，甘草喜生長於乾燥的草原、向陽的山坡、富含鈣質的沙質土上。

        2、甘草號稱「中草葯之王」，甘草性平，味甘，功效為補脾益乞，清熱解毒，祛痰止咳，調和諸葯，用於脾胃虛弱，倦怠乏力、心悸氣短，咳嗽談多，還可以緩解葯物毒性。

二十二、決明子茶：

1、取1小茶匙決明子放入杯中。

2、以白開水沖泡，如沏茶一般。

3、過20分鍾，其水由淡黃色逐漸加深，飲之有香味付出。

4、喝到三分之一時即加開水，則色呈深貢，濃如琥珀。

小貼士：1、決明子茶非常適合現代人長期飲用，它具有清肝明目的作用，對長期對著人尤其有效。同時它還具有降血壓、降血脂、調節免疫力的功能、治療便秘等作用，正在減肥的朋友千萬別錯過。

2、決明子不適合脾胃虛弱、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

3、決明子加菊花、枸杞和冰糖一起沖泡，味道將更為怡人。

二十三、玫瑰蜜奶茶：

1、准備3-5克玫瑰花、蜂蜜適量、煉乳適量、1個紅茶包。

2、將紅茶包與玫瑰花置入茶壺內，以300毫升的熱開水沖開。

3、待花茶泡開後，加入適量蜂蜜。

4、最後加上煉乳即可飲用。

二十四、金盞花茶：

1、用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝干。

2、取出3-5克金盞花乾花，裝入溫過的壺中，緩緩注入500毫升的滾水，金盞花香隨之飄散開來。

3、放置約3分鍾後飲用，回沖第二次約要靜蓋7分鍾，第三次大約要靜置10分鍾。

4、也可以先放入滾水，再放入金盞花，這樣能保有金盞花的顏色，也比較耐泡。

5、金盞花茶清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調和。

6、將金盞花與紫羅蘭一起煮來喝，還能改善便秘。

小貼士：金盞花又名常春花，金盞花的花瓣沖泡的茶呈美麗的金黃色，有發汗作用，在感冒發燒時飲用可緩和症狀，裡面的苦味質可幫助膽汁分泌，活化肝臟，金盞花茶對於皮膚發炎也有一定的效果，可當作化妝水敷在太陽曬過的皮膚上，或是用來泡澡，促進新陳代謝，凈化身體；另外，還可預防口臭。

二十五、歐石楠茶：

1、取15克歐石楠乾花，放到茶壺中。

2、在茶壺中倒入適量的熱開水，並蓋上蓋子泡15分鍾。

3、等茶泡開後，可以加入適量蜂蜜，味道酸酸甜甜的。

小貼士：歐石楠能利尿及促進腸蠕動，幫助消化，加速排除體內污廢物質，具有養顏瘦身等功效，若以歐石楠泡澡，對關節炎和風濕痛等疾病也有緩解的效果。

二十六、檸檬草茶：

1、將300毫升熱水倒入茶壺中。

2、再加入山楂干1匙和丁香2粒。

3、最後加入檸檬草1匙到茶壺中，煮沸約3分鍾.

4、加入冰糖，用調匙充分攪拌均勻至冰糖融化。

5、將煮好的花茶倒入杯中，加入適量切絲橘皮。

小貼士：1、檸檬草原生於印度，又稱「檸檬香芽」，是泰式料理中不可或缺的香料，現在主要被用來當茶飲用以幫助消化。

2、用檸檬草泡茶，最好先用手輕揉那些切成1-2厘米的草段，使香味更易泡出來。

3、檸檬草茶能清理腸胃，早上喝能排除腸道的殘余廢物，促進新陳代謝，使人神清氣爽。

二十七、薑茶：

1、把10克姜洗凈之後切成片。

2、將薑片與5-10克茶葉及300毫升水一起煮滾5-10分鍾。

3、濾去渣滓及茶葉，加30克紅糖攪勻後飲用。

小貼士：1、生薑具有多種活性成分，能解毒消炎、祛濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。

        2、感冒的時候用生薑和紅糖一起煮薑茶喝，可以治療感冒的各種症狀，同時薑茶還可以通便，讓你精力充沛。

二十八、錦葵茶

1、將錦葵花放到茶杯中，注入涼水。用涼水包出的錦葵茶顏色更為鮮艷，可以讓你多欣賞一會兒。

2、用涼水浸泡時，浸泡時間為5-10分鍾。

3、可以加入檸檬汗，用檸檬的清香融合花的溫柔芬芳，當然色彩變化也是一種享受。炎熱的夏天，可以用不同顏色的錦葵茶做出美麗的冰塊。

小貼士：1、錦葵素有「花茶中的魔術師」之稱，因為它的顏色多變，還可以加入菩提葉、薰衣草和薄荷，使味道和顏色更為豐富，同時香氣和口味比較清爽，

適合不接受濃烈花香味的人。

        2、錦葵茶具有鎮靜、防高血壓、促進消化、調理腸胃、利尿、舒緩便秘的效果，還能消除眼睛疲勞，對呼吸道保養也有療效。

二十九、紫羅蘭茶：

1、將紫羅蘭2朵、菊花3朵置入沖茶壺內。

2、沖入熱開水300毫升，在茶壺內悶約4分鍾。

3、加入檸檬汗10毫升，適量冰糖及檸檬皮，用調匙充分攪拌均勻即可。

小貼士：1、紫羅蘭是多年生草本植物，花朵是紫色的小花，顏色很漂亮，在歐洲，紫羅蘭象徵兩情相悅，很受情侶們的喜愛。

2、神秘高貴的紫羅蘭茶，花香淡雅，口感柔和，在沖泡過程中會發生奇妙的色彩變化。開始茶是淺紫色隨後會變成淺褐色，如果滴入檸檬汁，顏色會漸漸由淺藍變成粉紅。

3、紫羅蘭茶可以緩解咳嗽、感冒的症狀，有治療便秘的功效，對呼吸系統有保健的作用，對吸煙的男士很有幫助。

三十、燈籠花茶：

1、在茶杯中放一片苦丁茶，可以增加這道茶的苦香。

2、再在杯中注入熱開水。

3、接下來放入四朵燈籠花，並蓋上杯蓋悶5-7分鍾即出苦香味。

小貼士：1、燈籠花花形肥大，所以在泡的時候要選用大一點的茶壺或茶杯。

        2、據《黃帝內經》記載，燈籠花對腎病有治療作用，另外燈籠花還有祛火驅毒，治青春痘和無名腫痛之功效。