茵陳茉莉花

❶ 減肥期間哪些東西不能吃

不要吃的蔬菜：
玉米、煮熟的胡蘿卜（嚴重警告！但生吃是可以的）、南瓜和罐裝豌豆。
不能吃的水果：
西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭所有含果糖多的水果。
對於芒果和木瓜持保留態度。
如果深入細致地了解，當然可以弄一個有糖分數值的清單，在網際網路上或者在相關的減肥書籍中就可以找到。理論是不是正確，我也不能判斷，但是聽起來前途還是很光明的。
從糖分的減肥食譜中可以看出，這種食譜實際上並沒有引發多大的飢餓感。我只能希望：您喜歡吃魚。魚類是減肥食品中的上品，是瘦身餐之中的女皇。無論您走的是什麼樣的瘦身路線，只要吃魚您就會在這條路上暢通無阻。您盡可以吃肥魚，雖然這樣的魚含有較多的熱量，但是裡面含有的脂肪至少是有益的脂肪。我也時常會享用一片較瘦的魚肉或者魚翅部分。

❷ 我由於過度緊張,經常感到心悸胸慌,我該怎麼辦

心悸各種治療方法簡介

心悸
心悸就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。心悸是一個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。

本病症指的是自覺心跳或心慌，並伴有左胸部心前區非常不適的感覺；比較輕的心悸，可能影響不大，或者只限制病人參加重體力勞動；比較重的心悸，病人還會伴有其它不舒服的症狀，可能會使病人喪失勞動能力。
引起本病症的原因較多，如發熱，甲狀腺機能亢進，貧血、出血，更年期證候群等，這些皆為心臟以外的因素。此外，心肌、心內膜、心臟的瓣膜、心包，或是供應心臟血液的冠狀動脈的某一部分發生疾病，都會影響到心臟的功能。心臟在本身有病的情況下，必須加快收縮才能完成任務，以致產生心悸，比較有效的治療心悸的秘方、偏方如下。
[方一]
茯苓細粉、米粉、白糖各等分。加水適量，調成糊，以微火在乎鍋里攤烙成極薄的煎餅，早、晚分作主食吃。
[方二]
桑椹15克。用桑椹煮水，代茶飲。
[方三]
龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，山萸肉10克，白糖少許。將棗仁、芡實洗凈，與龍眼肉、山萸肉同放人鋁鍋內，加水適量；將鋁鍋置武火上燒沸，用文火煎熬20分鍾，濾去葯渣，放人白糖，攪勻，裝入茶壺內。吃龍眼肉飲葯液。
[方四]
茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。共研粗末，每日1劑，沸開水沖泡，隨意飲用。
[方五]
豬心1個，大棗15克。豬心帶血破開，放人大棗，置碗內加水，蒸熟，每日中午食之。
[方六]
豬腰500克，山葯20克，當歸10克，黨參20克，油、鹽、醬油、醋、蔥、姜各適量。將豬腰對半剖開，取去網膜及導管，洗凈；加入山葯等3味中葯清燉至熟，將豬腰取出晾涼，切成腰花裝盤，澆上各調料即成。當菜餚食之。
[方七]
酸棗仁15克，粳米100克。將棗仁炒黃研末，備用；將粳米洗凈加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮，空腹食之。
[方八]
豬心1個，黨參15克，丹參、北芪各10克。將黨參等三味葯用紗布包好，加水與豬心共燉熟，吃肉飲湯，日服1次。
[方九]
百合60—100克，糖適量。用百合加糖煎水，每日1次。
[方十]
新鮮生蛇(肉)150克，豬瘦肉150克。2味加水適量煲湯，用食鹽調味，佐膳。
[方十一]
蓮子肉9克，龍眼肉15克，百合12克，五味子9克。水煎服，每日1劑。
本方尤適用於心虛所致的心悸。
[方十二]
黃鱔1條，瘦豬肉100克，黃芪15克。將黃鱔去內臟後與豬肉，黃芪共煮熟，去葯食用，佐餐。
本方尤適用於氣血虛所致的體倦無力、心悸、氣短。
[方十三]
龍眼肉50克，枸杞子24克，桑椹18克，白糖適量。將以上三葯水煎，再加入白糖服用，1日2次。
[方十四]
小麥50克，甘草9克，百合15克，生地18克，大棗10枚，生龍骨18克。將生龍骨先煎後再與其它葯一起煎，每日1劑，1日2次。
本方尤適用於心肝陰虛血少所致的心悸。
[方十五]
白木耳9克，太子參15克，冰糖適量。水煎飲用。
本方適用於氣陰不足所致心悸。
[方十六]
人參10克，淮山葯30克，硃砂6克，雞蛋1個。將人參、山葯研成細面，與硃砂拌勻備用；每次用6克混合葯末，與雞蛋在碗內調攪均勻，放蒸鍋上蒸熟即成。每日晨起一碗蒸蛋，連服半月以上。
本方補氣養血，適用於心脾不足所致的心悸。
[方十七]
生地黃汁30毫升，生薑汁、白蜜各10毫升，粳米100克，淡竹瀝40毫升。將粳米煮粥，臨熟，下地黃汁、薑汁，煮至粥熟，然後下白蜜、竹瀝，攪勻，食後服之，或臨卧服1碗。
本方滋陰清熱，適用於陰虛火旺所致的心悸。
[方十八]
硃砂2克，豬心1具。
將豬心去掉脂膜，洗凈，用竹刀剖開，再把硃砂填人豬心中，將填好的豬心蒸至爛熟即成。1日分多次服食，1個豬心可分2日服完，連服10日為1療程。
本方補心安神、滋陰降火，適用於心陰虛，心火亢之心悸。
[方十九]
人參6克，五味於、麥冬各9克。將人參與五味子、麥冬共用文火煨煎，反復熬三次，將葯液混合，頻繁當茶飲，熬過的人參，撈出嚼服。
本方氣陰雙補，適用於氣陰兩虛所致心悸。
[方二十]
蓽茇5克，鮮鯉魚1000克，川椒10克，生薑15克，香菜30克，蔥白15克，料酒10克，味精1克，醋適量。將鯉魚去鱗鰓、內臟，洗凈，切成三厘米的小塊，把蔥、姜拍破，再把蓽茇、鯉魚、蔥、姜放人鍋內，加水適量，置武火燒沸，在文火上燉熬約40分鍾。加入上述調料後，即可服食。
本方溫陽利水，適用於心陽不振之心悸。
[方二十一]
龍膽草10克，蓮子心9克，竹茹15克。將龍膽草切細，與竹茹、蓮子心放人大茶缸內，沖入鮮開水，浸泡5分鍾，隨飲隨加水，直到味淡色清為止。每日1劑，連服3-7日。
本方清熱降痰火，適用於痰火擾心所致的心悸。
[方二十二]
茯苓30克，桂枝12克，甘草6克，白術12克，澤瀉15克，薏苡仁20克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方溫陽化水，適用於水氣凌心所致的心悸。
[方二十三]
麻黃、桂枝、白芍各9克，細辛、乾薑、五味子各6克，半夏9克，生石膏30克，甘草6克。水煎服，1日1劑，早、晚服。
本方溫散水飲，適用於心肺停飲所致的心悸。
[方二十四]
炒蘇子、橘紅、半夏、前胡各9克，肉桂3克，沉香面3克(分沖)，厚朴、麻仁、生薑各9克，大棗5枚。水煎服。每日1劑，分2次服。
本方補腎納氣、適用於腎不納氣所致的心悸。
[方二十五]
吉林參6克，黨參9克，麥冬15克，木神、柏子仁、丹皮各9克，丹參6克，半夏、蓮子心各3克，生棗仁9克。水煎服，1日1劑，分早晚服。
本方為福建名老中醫俞介庵方，功能養心安神，適用於心悸。
[方二十六]
石斛、寸冬、花粉、玄參、焦梔、丹皮、龍膽草、枯芩、連翹、知母各10克，薄荷6克，甘草3克。
水煎服，1日l劑，2次服。
本方為著名老中醫李斯熾治療心悸的驗方，本方尤適用於心肝陰虧陽亢型。
[方二十七]
太子參、南沙參、紫丹參、苦參片各9克。水煎服，1日1劑，2次服完。
本方為胡國慶醫生方。功能益氣養陰、通絡定驚，適用於心脾兩虛、氣陰不足，兼夾濕邪之本虛標實心悸者。
[方二十八]
苦參30克，茵陳25克，黃芪、山楂、川芎各20克，桑寄生、半夏各10克，丹參30克，炒棗仁15克。水煎服，1日1劑，早晚服。
本方為李桂君醫生方，適用於室性早搏所致的心悸。

http://www.fx120.net/pfmf/20030410132507.htm

❸ 純中葯減肥葯材

純中葯減肥葯材有哪些呢?下面就讓我告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!

純中葯減肥葯材

1.防己黃芪湯

防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。

醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。

2.荷術湯

荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

醫院報導，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

3.輕身一號

黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15

克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。

醫院報導，臨床觀察50例，有48例症狀好轉，體重減輕，有效率在90%以上，此類減肥中成葯的特點在於副作用少，療效較為穩定，服用較為方便。事實證明減肥中成葯的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著。

4.三花減肥茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80—100攝氏度水沖泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。

醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，佔64%，體重減輕不顯著者4人，佔8%，總有效率為72%;無效(體重減輕不足2公斤)14人，佔28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。

5.實消痞丸

枳實15克，厚朴10克，黨參15克，白術10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，

澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便乾燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200—300毫升，分2—3次服。3個月為一療程。主治高脂血症型肥胖症。

醫院報導，3例患者，男2例，女1例。

年齡50—57歲。測腹圍90—96厘米，血膽固醇均增高大於320毫克%，三酸甘油酯大於140毫克%。服葯2—4月，測量腹圍減少17-18.5厘米，血膽固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小於140毫克%。

健康減肥水果

1、甜橙

甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的慾望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。

2、番石榴

番石榴其實一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝，更有效呢。

3、梨

生吃梨，可以達到迅速減肥的理想效果。梨中含有豐富的纖維素和多種維生素，生吃一個清脆而汁水豐富的梨，不僅可以增加人們的飽腹感;由於一個梨含有的熱量僅是50卡路里，還可以滿足減肥的目的哦。

4、香蕉

香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質、礦物質等各項營養成份，慢慢地你的身體就會發出危險警報。

5、葡萄柚

葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控製得宜，一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅干，防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。

6、青蘋果青色水果：青蘋果

減肥原理：蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這么好的水果美眉們可以多吃。

秋季是出青蘋果的季節，多吃蘋果不僅可以美容瘦身，還可以防治疾病。吃蘋果能減少血液中的膽固醇含量，可避免形成膽結石，對高血壓有一定的輔助治療作用。

❹ 佩蘭的用法用量及臨床應用

佩蘭有解熱清暑、化濕健胃、止嘔的作用。那麼它要怎麼用呢?下面我告訴你佩蘭的用法用量及臨床應用。

佩蘭的用法用量

1內服：煎湯，6-10g;鮮品可用15-20g.

2佩蘭氣味芳香，善於化濕醒脾，功效與藿香相似，治療濕阻脾胃癥候，兩葯往往相須為用。本品氣味清香，不溫，常與藿香、黃芩、苡仁等葯配合應用。

3用於暑濕症。佩蘭能醒暑化濕，用於內蘊、畏寒、發熱、頭脹等症，常配合藿香、厚朴、荷葉同用。

4農歷五月以後，天氣漸漸炎熱，百蟲生，易發瘟疫，民間流傳有“端午節，天氣熱;五毒醒，不安寧”的諺語，故防疫成為端午節民俗的主要內容。

5佩蘭氣味芳香，辛能發散，故其有化濕解暑的功效。可用於治療外感暑濕或濕溫初起，症狀表現為無汗發熱、胸悶腹滿。

6夏季防暑佩蘭10克，洗凈切碎，沖入開水泡10分鍾。有解暑、化濕和中的功效。適用於流行感冒、頭痛鼻塞、惡心嘔吐、食慾不振等症。

7佩蘭、金銀花、野菊花、綠豆衣各10克，加水煎湯，代茶飲用，可加白糖調味，適用於痱子初起時。

8治胡臭：茵陳、香薷各30克，蘆根45克，藿香、佩蘭各10克，茉莉花5克，研為粗末，水煎代茶飲。每日1劑，能清熱利濕、芳香化濁。

9佩蘭葯酒治夏天蚊蟲叮咬，用佩蘭葉搓出水後搽於被咬處，可立止蚊蟲叮咬，如加配藿香泡酒外搽則療效更佳。

10葯枕佩蘭古時又稱為“醒頭草”。將佩蘭置於枕芯做內枕，可起到芳香行散、開竅提神之功效，有助於治療鼻塞。

11香囊：中國民間端午節佩香囊的習俗極為古老，將佩蘭放入香囊內佩帶，具有芳香化濁的功效，可以預防多種呼吸道疾病。

佩蘭的臨床應用

1夏季防暑：

佩蘭10克，洗凈切碎，沖入開水泡10分鍾，有解暑避濁，化濕和中的功效，適用於流行性感冒，頭痛鼻塞，惡心嘔吐，食慾不振等症，為夏令解暑佳品。

2葯酒：

佩蘭葉治夏天蚊蟲叮咬，佩蘭葉搓出水後搽於被咬處,可立止蚊蟲叮吸之瘙癢,如加配藿香泡酒外搽則療效更佳。

3葯浴：

佩蘭煎水沐浴，古時即有此風俗，“煎蘭劃湯沐浴以祛病”可除污穢，預防和治療多種夏季皮膚病的發生，因含有揮發油可抑菌殺菌，還可起到開竅提神，祛風止痛、舒筋活絡等醫療保健功能。

4葯枕：

佩蘭古時又稱為“醒頭草”，將佩蘭至於枕芯做內枕，可起到芳香行散，開竅提神之功效，有助於治療鼻塞、神經性頭痛、感冒性頭痛。

5香囊：

佩蘭放入香囊內佩帶具有芳香化濁辟穢的功效，可以預防多種呼吸道疾病。我國民間端午節佩香囊的習俗極為古老，馬王堆漢墓中出土的文物中的香囊中就有中葯佩蘭。

6除口臭：

❺ 有哪些草可以做涼茶。

常見涼茶的配方

1、王老吉：
由10味中葯組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋，除腸胃之火；再以金錢草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中葯是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑濕。

3、鄧老涼茶：
包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中葯，具有清熱解毒、疏散風熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根：板藍根顆粒的主要成分為板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑製作用，是用於治療溫病發熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良葯。

4、清開靈：
由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中葯組方製成。該葯具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。

5、金銀花茶：
主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。

6、五花茶：
主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中葯精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。

DIY夏季保健涼茶

1、陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

3、荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

4、西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

5、薄荷涼茶：到中葯鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鍾即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒 .

香蘭涼茶 將藿香9克與佩蘭9克洗凈後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水沖溶，蓋上蓋悶5分鍾，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。

二十四味涼茶
配方：棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖。 降火、清熱祛濕、清熱解暑、去濕消滯、生津止渴、提神醒腦或養顏護膚、保健止渴等作用

四時感冒茶
1藿香 3錢 止嘔
2連翹 3錢 疏風
3牛蒡子 3錢 利咽散腫
4荊芥 3錢 祛風解表，醫治感冒
5防風 3錢 祛濕止痛
6桔梗 3錢 開宣肺氣，祛痰
7甘草 1錢 調和葯性
8菊花 5錢 明目
9生薑 3片 祛風，止嘔，止咳
10北杏 3錢 止咳平緩
11川弓 3錢 活血行氣

煎法：清水3碗煎存1碗溫服。
功能：四時感冒，鼻塞頭痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利濕。
禁忌：一般皆可飲用。

清熱祛濕茶
1.金銀花 5錢 清熱解毒
2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結,降血壓
3.棉茵陳 5錢 利濕
4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目
5.川萆薢 3錢 祛風濕
6.土茯苓 3錢 解毒，利關節

煎法：清水3碗煎存1碗溫服。
功能：清熱除濕。
禁忌：虛寒人士或孕婦忌服，胃寒者可以加生薑2片，陳皮1錢同煲。
適合人群：小便赤痛，舌偏黃白，口舌生瘡。
銀花解毒茶
1.金銀花 5錢 清熱解毒
2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結,降血壓
3.蒲公英 5錢 利濕
4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目
5.生地 3錢 清熱涼血,養陰生津
6.魚腥草 3錢 清熱解毒，除濕通淋

煎法：清水3碗煎存1碗溫服。
功能：清熱解毒，養陰生津。
禁忌：虛寒人士或孕婦忌服，胃寒者可以加生薑2片，陳皮1錢同煲。

❻ 金銀花加茵陳煮茶的功效

茵陳，茉莉花。金銀花能泡水喝嗎？

❼ 減肥食療中葯茶有哪些

大黃茶
【材料】綠茶6克，大黃2克。
【操作】將綠茶、大黃放入杯中，加入沸水沖泡，蓋上茶杯蓋稍悶即成。
【作用】清熱瀉火，通便消積，去脂。適用於單純性肥胖症。
健身降脂茶
【材料】綠茶10克，何首烏10克，澤瀉10克，丹參10克。
【操作】將綠茶、何首烏、澤瀉、丹參一同放入鍋中，加水煎湯，去渣取汁。每日1劑，代茶飲。
【作用】活血利濕，降脂減肥。適用於單純性肥胖症。
降脂減肥茶
【材料】枸杞子10克，何首烏、決明子、山楂各15克，丹參20克。
【操作】水煎，每日1劑，代茶頻飲。
【作用】健脾補腎，活血化淤。適用於單純性肥胖脾虛濕蘊型。
桑枝茶
【材料】嫩桑枝20克。
【操作】將嫩桑枝切成薄片，放入杯中用沸水沖泡。代茶飲，每日1劑，連服3天。
【作用】祛風濕，行水氣。適用於單純性肥胖症。
玫瑰紅茶
【材料】干玫瑰6朵，沸水1杯，紅茶1份，蔗糖2包。
【操作】干玫瑰加沸水沖開，靜置到完全冷卻，加入蔗糖和紅茶攪勻。
【作用】提神減肥。適用於單純性肥胖症。
椰子奶茶
【材料】椰漿粉30克，沸水1杯，紅茶1份，蔗糖1包。
【操作】椰漿粉加沸水調勻，加蔗糖和紅茶，攪勻即成。
【作用】提神解渴，減肥。適用於單純性肥胖症。
首烏烏龍茶
【材料】烏龍茶3克，首烏30克，槐角、冬瓜皮各20克，山楂肉15克。
【操作】將首烏、槐角、冬瓜皮、山楂肉加水同煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶飲用。
【作用】補腎烏發，去脂降壓。適用於單純性肥胖症。
桑白澤瀉茶
【材料】桑白皮25克，澤瀉12克。
【操作】桑白皮輕輕颳去表皮，沖洗干凈，切成3～4厘米長的段。將水燒開，放入桑白皮、澤瀉，煮沸1分鍾。轉文火再煮5分鍾，稍涼後飲用。
【作用】祛痰利尿，降壓降脂。適用於單純性肥胖症。
荷明首烏茶
【材料】荷葉50克，決明子80克，制首烏60克，制大黃50克。
【操作】將全部原料研成粗末，調勻，分成15份，用紗布包好備用。每次取1包，用開水沖泡，代茶飲。
【作用】清肝明目，降脂減肥。適用於單純性肥胖症。
海帶大黃減肥茶
【材料】海帶100克，大黃30克，綠茶80克。
【操作】海帶用水浸泡後洗凈，切成細絲，用文火炒干備用。每次取海帶絲6克、大黃3克、綠茶8克，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鍾。每日1劑，當茶飲用。
【作用】利水通便，降脂減肥。適用於單純性肥胖症。
靈芝胡蘿卜汁
【材料】靈芝200克，胡蘿卜1000克。
【操作】靈芝研成細末裝瓶備用。新鮮胡蘿卜洗凈，切塊，榨汁。每次取胡蘿卜汁150～200毫升，加靈芝粉6克，口服，每日3次。
【作用】祛痰健胃，抗癌解毒。適用於單純性肥胖症。
羅漢果茯苓汁
【材料】羅漢果1粒，茯苓10克，白術10克，白蜜適量，凈水200毫升。
【操作】羅漢果洗凈，壓碎，與茯苓、白術一起用清水浸泡20分鍾後入鍋，煎10餘分鍾，去渣留汁，加入白蜜，攪拌均勻即可飲用。
【作用】清熱化痰，利水減肥。適用於單純性肥胖症。
健脾飲
【材料】橘皮10克，荷葉15克，炒山楂3克，生麥芽15克，白糖適量。
【操作】橘皮、荷葉切絲，和山楂、麥芽一起放入鍋中，加水500毫升，煎30分鍾，去渣留汁，加白糖調勻，代茶飲。
【作用】健脾導滯，升清化濁。適用於單純性肥胖症。
甜菊參葉飲
【材料】甜菊葉10克，人參葉10克。
【操作】將甜菊葉、人參葉用沸水浸泡，代茶飲，或加水煎湯飲服。
【作用】清熱養陰，生津止渴。適用於單純性肥胖症。
平肝減脂茶
【材料】茶葉6克，荷葉6克，決明子15克，山楂30克，麥芽30克。
【操作】將決明子、山楂、麥芽置於鍋內，加水煎30分鍾，然後加入茶葉、荷葉，煮10分鍾，將葯汁濾出備用。再加水煎取汁液。最後將兩次汁液混勻即成，每日代茶常飲。
【作用】平肝泄熱，消食降脂。適用於單純性肥胖症。
泡沫熱紅茶
【材料】紅茶葉2大匙，沸水2杯。
【操作】將紅茶葉放入大杯中，沖入沸水，靜置3分鍾後濾去茶葉。
【作用】提神減肥。適用於單純性肥胖症。
蘆薈山楂茶
【材料】蘆薈葉30克，山楂片10克。
【操作】蘆薈葉去皮剁成細末，山楂片洗凈。鍋內加水適量，放入蘆薈葉末及山楂片，煮沸，過濾，去渣留汁，即可飲用。
【作用】清熱瀉下，健胃消食。適用於單純性肥胖症。
香蕉橘皮茶
【材料】香蕉160克，橘皮（干品）5克，茶葉8克，蜂蜜適量。
【操作】香蕉去皮，切細丁。將香蕉丁、橘皮、茶葉置入大杯里，沖入沸水，加蓋悶泡10分鍾，調入蜂蜜即成。每日1劑，分2次沖服。
【作用】潤燥健脾，降脂減肥。
山楂銀菊茶
【材料】山楂、銀花、菊花各15克。
【操作】山楂拍碎，與銀花、菊花一起水煎後取汁代茶飲。
【作用】化痰消脂，清涼降壓。適用於單純性肥胖症。
芹菜蜜汁
【材料】芹菜500克，蜂蜜30克，檸檬20克。
【操作】芹菜洗凈晾乾，切段後用榨汁機榨取汁液，加入蜂蜜和檸檬汁即成。
【作用】清熱平肝，降脂降壓。適用於單純性肥胖症。
山楂椰子汁
【材料】山楂10個，椰子汁60毫升，鴨梨1個。
【操作】山楂去核，鴨梨去皮、核，分別洗凈切成小塊，榨成汁倒入杯中，加入椰子汁，調勻即可飲用。
【作用】降火消積，消脂減肥。適用於單純性肥胖症。
橘杏絲瓜飲
【材料】干橘皮10克，杏仁10克，老絲瓜一段。
【操作】干橘皮、杏仁、老絲瓜加水煎煮後去渣取汁，代茶飲。
【作用】行氣化痰，祛風舒絡。適用於單純性肥胖症。
槐實玉米飲
【材料】槐實20克，玉米須80克，白糖適量。
【操作】玉米須洗凈，槐實挑選飽滿者。將玉米須、槐實入鍋，加水500毫升，用文火煎煮半小時左右，再加少量白糖，隨時飲之。
【作用】涼血降壓，化痰減肥。適用於單純性肥胖症。
苦瓜茶
【材料】茶葉50克，苦瓜1個。
【操作】鮮苦瓜截斷去瓤，納入茶葉接合，懸掛通風陰涼處。苦瓜陰干後將外部洗凈擦乾，連同茶葉切碎，混勻，每次取10克，放入茶杯中，用沸水沖泡30分鍾，代茶頻飲。
【作用】清熱利尿，明目減肥。適用於單純性肥胖症。
雙根玉薺茶
【材料】山楂根10克，茶樹根10克，玉米須10克，薺菜花10克。
【操作】將山楂根、茶樹根、玉米須、薺菜花，放入鍋中，加水煎煮20分鍾，代茶頻飲。
【作用】消食導滯，利尿減肥。適用於單純性肥胖症。
烏梅紅茶
【材料】烏梅6粒，水1杯，紅茶1份，蔗糖3包。
【操作】將烏梅加水用小火煮10分鍾，離火後放置到完全冷卻，加入蔗糖和紅茶攪勻。
【作用】提神減肥。適用於單純性肥胖症。
雙子山楂茶
【材料】決明子50克，山楂15克，車前子10克。
【操作】將所有原料放入鍋中，加水4碗，小火煎煮成2碗，去渣取汁，即可飲用。
【作用】潤腸通便，去脂減肥。適用於單純性肥胖症。
柿霜鉤藤茶
【材料】柿霜6克，鉤藤6克，白茅根5克，山楂10克，決明子5克，綠茶6克。
【操作】將全部原料混勻，每次取適量用沸水沖後加蓋悶泡6分鍾，代茶飲用。
【作用】清熱生津，降壓降脂。適用於單純性肥胖症。
兩桃蜜汁
【材料】獼猴桃150克，櫻桃10克，白蜜適量，純凈水150毫升。
【操作】獼猴桃洗凈，去皮，絞成汁，倒入杯中。將白蜜放入碗中，加入純凈水調開，倒入獼猴桃汁杯中，攪拌均勻。櫻桃洗凈，放入獼猴桃汁杯中即成。
【作用】清熱利水，減肥瘦身。適用於單純性肥胖症。
芒果鮮藕飲
【材料】芒果200克，鮮藕50克，荸薺50克，白糖適量，純凈水25毫升。
【操作】芒果去皮、核，留肉，放碗中待用。鮮藕、荸薺洗凈，去皮切成小塊。將芒果肉、鮮藕、荸薺一起入榨汁機內榨汁，將汁倒入杯中。白糖加純凈水化開，調成糖水，加入芒果汁中，調勻即可飲用。
【作用】清熱解渴，利尿降脂。適用於單純性肥胖症。
減肥茶
【材料】生山楂10克，炒決明子10克，干荷葉60克，橘皮5克。
【操作】將生山楂、炒決明子、干荷葉、橘皮放入杯中，加入沸水沖泡，蓋上茶杯蓋稍悶即成。每日代茶飲，連服100天。
【作用】理氣行水，降脂化濁。適用於單純性肥胖症。
山楂茶
【材料】山楂15克，普洱茶6克。
【操作】將山楂洗凈，放入鍋中，加水適量煎沸5分鍾，取汁沖泡普洱茶。
【作用】消食降脂，減肥輕身。適用於單純性肥胖症。
銀杏菊花茶
【材料】銀杏葉6克，菊花6克，枸杞子15克，烏龍茶6克。
【操作】將銀杏葉、菊花、枸杞子、烏龍茶混勻，放於杯中沖入適量開水，悶泡10分鍾，隨意服之。
【作用】提神解渴，健腦明目，去脂減肥。適用於單純性肥胖症。
荷葉茶
【材料】干荷葉9克（鮮者30克）。
【操作】將干荷葉搓碎（鮮者切碎），水煎，代茶頻飲。
【作用】降脂消腫，清熱解暑。適用於單純性肥胖症。
果香紅茶
【材料】芒果丁30克，李子丁45克，奇異果丁45克，紅茶1份，蔗糖1包，
【操作】將全部用料混合在一起，用沸水沖泡即成。
【作用】提神減肥。適用於單純性肥胖症。
茅根山楂茶
【材料】白茅根15克，山楂15克，白糖適量。
【操作】白茅根、山楂水煎取汁加入白糖調味，代茶飲。
【作用】生津化濕，降脂減肥。適用於單純性肥胖症。
三花橘皮茶
【材料】玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉各60克，橘皮10克。
【操作】將以上原料共研成粗末，用開水沖泡，代茶飲。
【作用】健脾理氣，利濕消脂，適用於單純性肥胖症。
葫蘆減肥茶
【材料】陳葫蘆15克，茶葉10克。
【操作】將陳葫蘆、茶葉製成粗末，用沸水沖泡，代茶飲。
【作用】利水降脂，減肥瘦身。適用於單純性肥胖症。
獼猴桃荷葉飲
【材料】獼猴桃50克，荷葉10克，茯苓9克，白糖適量，純凈水250毫升。
【操作】獼猴桃洗凈，切成小塊，放入碗中待用。荷葉洗凈，切成小片，也放入碗內。茯苓用清水浸泡20分鍾。鍋置火上，加入純凈水，燒開後放入獼猴桃塊、荷葉片和茯苓，煎10多分鍾，去渣留汁。將白糖放入汁中，攪拌均勻，晾涼後即可飲用。
【作用】止渴解暑，利尿滲濕。適用於單純性肥胖症。
扁鵲三豆飲
【材料】綠豆12克，赤小豆12克，黑豆12克。
【操作】將以上「三豆」加水煎煮至爛熟，食豆飲湯，每日2～3次。
【作用】清熱解毒，利尿消腫。適用於單純性肥胖症。
健美茶
【材料】法半夏、雲茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、炙香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼術，炒白術、茵陳、茶葉各5克。
【操作】上葯研為細末，攪勻，分成7份，每日服1份。
【作用】健脾行氣，清熱利濕。適用於單純性肥胖脾虛濕蘊型。
檸檬飲
【材料】檸檬、糖適量。
【操作】將檸檬切片，加糖沖泡，每日1劑，代茶飲。
【作用】清熱降脂，消食化積。適用於單純性肥胖脾虛濕蘊型。
奶茶
【材料】茶汁、牛奶適量。
【操作】先用牛奶加白糖煮沸，然後按1勺牛奶，2勺茶汁的比例，用沸水沖服。
【作用】消肥健脾，提神明目。適用於單純性肥胖脾虛濕蘊型。

❽ 關於減肥《請專業人士或是有經驗的進不懂的勿擾》

減肥偏方

小兒減肥方

厚朴花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克(後入)。

製法 先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6厘米的葯蕊，外用彩緞或絲做成肚兜。用時將葯蕊對准肚臍，貼緊勿使滑脫即可。

方解 小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過食油膩、不喜活動。本方採用芳香化濁的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結，可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。

更有樟腦能興奮中樞神經，加速胃腸蠕動，提高消化能力，並有鎮痛、止癢、防腐、滲透之功能，可使諸葯便於滲透肌膚，達到治療效果。

②老年減肥方

淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克(後入)，藿香葉、二丑各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克(後入)。

製法 除磁石粉、硫磺外，將其餘葯煎煮提取、烘乾研粉，再將磁石、硫磺加入研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。此葯蕊15—30日更換1次，3個葯蕊為1個療程，一般1—3個療程可使體重正常。

方解 老年肥胖主病在腎，實屬本虛標實之候，故採用「塞因塞用」治法。方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽，溫中散寒；艾葉、藿香溫中健脾，芳香化濕；麻黃二丑可使濕滯從肌表外泄，兼可從里排出；更有硫磺補火助陽，磁石潛陽納氣，兼可助諸葯滲透入內。全方合用有助陽去滯、芳香化濁、固本消胖之功能，真妙方也。

婦女減肥方

婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致於脂肪瘀積。故治法有三：

脾虛淡濕(虛胖)型方

佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

製法 將上葯共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊，使用3—6個葯蕊為1療程，一般l一3個療程可使體重恢復正常。

方解 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生，《素問·天元正紀大論》雲：「感於寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿」，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽通經。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。

氣滯血瘀型方

當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒葯、丁香各5克，冰片3克(後入)

製法 除冰片外，先將上葯共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊，3—6個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。

方解 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲：「憂愁者，氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血；莪術、乳香行氣消積而散結；三棱、沒葯活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。

脾胃實熱型方

番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。

製法 以上諸葯共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8厘米大的葯蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊，每3—5個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。

方解 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。

中葯瘦身八大方

1.防己黃芪湯

防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。

醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降 至 78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。

2.荷術湯

荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

醫院報導，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

3.輕身一號

黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。

醫院報導，臨床觀察50例，有48例症狀好轉，體重減輕，有效率在90%以上，此類減肥中成葯的特點在於副作用少，療效較為穩定，服用較為方便。事實證明減肥中成葯的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著。

4.三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。

醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，佔64%，體重減輕不顯著者4人，佔8%，總有效率為72%；無效(體重減輕不足2公斤)14人，佔28%；有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。

5.枳實消痞丸

枳實15克，厚朴10克，黨參15克，白術10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克；大便乾燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血症型肥胖症。

醫院報導，3例患者，男2例，女1例。年齡50-57歲。測腹圍90-96厘米，血膽固醇均增高大於320毫克%，三酸甘油酯大於140毫克%。服葯2-4月，測量腹圍減少17-18.5厘米，血膽固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小於140毫克%。

6.還童湯

槐角30克。開水沖服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖症。

7.平陳湯

擯榔75克，厚朴15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術15克，半夏15克，雲苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

醫院報導，治療肥胖者呂某，女，成人。體重86公斤，苔白膩，脈弦細無力，診為脾虛痰盛，服平陳湯加減方1個月，體重減為80公斤，3個月後體重降為7l公斤。

8.消痰健脾湯

枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白術、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖症。

舉例：葉某，女，22歲，未婚。一年來體重增加17公斤。苔薄白，脈軟滑。診為濕阻氣滯，脾運失常。服此方37劑，體重減少12公斤。

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❾ 桃仁3 黃氏 3機殼 2茵陳2 山楂3 丹參3 干荷葉3 陳皮3 枸杞2。以克為單位。...

防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結實型肥胖症。
荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
輕身一號
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。
三花減肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。
實消痞丸
枳實15克，厚朴10克，黨參15克，白術10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克；大便乾燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200～300毫升，分2～3次服。3個月為一療程。主治高脂血症型肥胖症。
還童茶
槐角30克。開水沖服，每次1～3克，每日3～4次。主治年老體弱肥胖症。
平陳湯
檳榔7.5克，厚朴15克，酒大黃7.5克，青皮15克，蒼術15克，法半夏15克，茯苓15克，枳殼15克，白芥子10克，焦山楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。
消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白術、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法半夏6克，陳皮5克，地骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖症。