24太極劍茉莉花56

『壹』 四十二式、四十式、四十八式太極拳，三十二式、四十二式、武當太極劍，還有五十六式楊氏太極劍

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『貳』 二十四式太極劍

24式太極劍的視頻
http://www.56.com/u20/v_NTQxODgzMjk.html

『叄』 楊式太極劍五十六式劍譜動作分解

楊式56式太極劍

01、起勢(弓步前指)：
左腳分開半步 兩手前舉 曲蹲 收腳 抱劍 轉身上步 弓步 前擠 坐腿 收劍 再推按出去 坐腿向左 轉身擺劍 再坐回去收腳上步 弓步前指 方向轉為正東.
02、三環套月（丁步點劍）：
上步 穿劍 坐步 轉體 展臂 再上步 接劍 劍交到右手 丁步前點。
03、大魁星式（獨立反刺）：
向後撤步 掛劍 收腳 收劍 獨立反刺 前指 轉向正東。
04、蜻蜓點水（提膝點劍）：
轉身向下方點劍 偏西南。
05、燕子抄水（仆步橫掃）：
向側後方落步 劍指反穿 轉腰仆步 向前弓步掃劍。
06、左右攔掃（左右平帶）：
收劍上步 弓步向右平帶 收腳收劍 上步送劍 弓步向左平帶 左右再各重復一次 。
07、小魁星式（虛步撩劍）：
轉腰 收腳 繞劍 上步 繞劍 虛步撩劍 前指 方向正東偏南30度。
08、燕子入巢（仆步穿劍）：
退步轉身 仆步穿劍 。
09、虎抱頭（虛步捧劍）：
重心前移 兩手合抱虛步 捧劍 方向斜向西北。
10、靈貓捕鼠（跳步下刺）：
蹬腳刺劍 跳步 弓步下刺 西偏北。
11、黃蜂入洞（轉身下刺）：
坐腿收劍 扣腳轉身 弓步下刺。
12、鳳凰雙展翅（回身平斬）：
合劍 轉身 側弓步 平斬 收腳收劍 再平斬。
13、小魁星 （虛步撩劍）：
收腳 轉腰 繞劍 上步繞劍 虛步 前指 。
14、太公等魚（虛步反刺）：
退步穿劍指 轉身 掛劍 虛步 反刺 方向轉向正東。
15、拔草尋蛇（左右下截）：
上步 弓步 下截 收腳收劍 上步 前進 弓步 下截 左右再重復一次 （弓步走「之」字形 截劍沿中軸線繞一小弧）。
16、哪吒探海（獨立掄劈）：
轉身 繞劍 掄擺 獨立下劈劍 劈劍方向正東。
17、懷中抱月（退步回抽）：
退步 抽劍 虛步 抱於懷中。
18、宿鳥投林（獨立上刺）：
轉身 獨立 上刺。
19、烏龍擺尾（撤步平斬）：
退步 左擺劍 並步 右擺劍 退步 向前平刺 刺劍方向正南。
20、青龍出水（左弓步刺）：
轉身 繞劍 收劍 斜前方上步 平刺 刺劍東北方向。
21、風卷荷葉（轉身斜帶）：
坐腿 扣腳 轉身收劍 上步送劍 弓步向右平帶 西偏北方向。
22、獅子搖頭（縮身斜帶）：
收腳 收劍 退步送劍 丁步平帶 重復丁步向右平帶 再做一個丁步向左平帶。
23、虎抱頭 （提膝捧劍）：
退步 分手 提膝 捧劍。
24、野馬跳澗（跳步平刺）：
落腳落劍 送劍 跳步 弓步平刺 正西方向。
25、懸崖勒馬（仰身雲斬）：
收劍 雲劍 向前平斬。
26、轉身指南（並步平刺）：
轉身擺劍 並步收劍 上步平刺。
27、迎風撣塵（弓步攔劍）：
轉身舉劍 上步繞劍 弓步前攔 第二個轉身 撤步 繞劍 上步繞劍 弓步前攔 第三個轉身 繞劍 上步 攔劍。
28、順水推舟（進步反刺）：
掛劍 坐步後刺 調劍 上步 反手前刺 正東方向。
29、流星趕月（反身回劈）：
坐腿 扣腳 舉劍 弓步 平劈 西北方向。
30、天馬行空（歇步壓劍）：
轉身擺劍 上步 歇步 壓劍。
31、燕子銜泥（虛步點劍）：
上步舉劍 虛步前點 正南方向 。
32、挑簾式（獨立架托）：
向後退步 曲腿 轉身 拉劍 向上托架。
33、左車輪劍（弓步掛劈）：
落腳 轉腰 掛劍 上步劈劍 。
34、右車輪劍（虛步劈劍）：
轉腰 向後掄擺 舉劍 虛步 前劈。
35、大鵬展翅（撤步反擊）：
合劍 提腳 撤步 分手平劈。
36、水中撈月（弓步撩劍）：
收腳 沉劍 上步 再上步 弓步撩劍。
37、懷中捧月（提膝捧劍）：
獨立 捧於懷中。
38、夜叉入海（獨立下刺）：
落腳 再獨立 向前下刺劍。
39、犀牛望月（弓步回抽）：
一是退步縱劍 二是坐腿抽劍 成一側弓步。
40、射雁式（虛步回抽）：
坐腿 抽劍 虛步 前指 東南方向。
41、青龍探爪（並步擊劍）：
活步 並步 平崩平擊劍 。
42、鳳凰展翅（回身平斬）：
活劍 側步 轉身平斬 。
43、左右跨欄（蓋步截劍）：
向左蓋步 按截 向右蓋跳步 側弓步按截。
44、射雁式 （虛步回抽）：
轉身向西南 丁步一點 撤步一抽 虛步一指。
45、白猿獻果（並步上刺）：
並步 向前上方平刺劍 。
46、流水落花（丁步回抽）：
退步送劍 丁步後抽劍 再重復 退步 丁步後抽劍 退步送劍 丁步後抽劍。
47、玉女穿梭（轉身下刺）：
轉身落腳 向東南方向弓步下刺。
48、斜飛式（弓步削劍）：
合劍 轉身 削劍。
49、白虎攪尾（弓步掄劈）：
掄劍 收腳 弓步 前劈 正西方向。
50、魚跳龍門（跳步上刺）：
收腳 蹬刺 跳步 弓步上刺。
51、烏龍攪柱（轉身撩劍）：
收腳 繞劍 擺腳 轉腰撩劍。
52、水中撈月（弓步撩劍）：
上步繞劍 弓步前撩 。
53、仙人指路（丁步回抽）：
丁步抽抱 。
54、風掃梅花（旋轉平抹）：
擺步橫劍 扣腳轉身 抹劍 退步 抹劍。
55、並步指南（並步平刺）：
向前平刺 正南方向。
56、收勢 (接劍還原)：
接劍 上步 擺劍 並步 還原。

『肆』 24式太極劍口令

<a href="https://wenwen.sogou.com/login/redirect?url=http%3a%2f%2fdown1.56taiji.com%2fuploads%2fsoft%2f" target="_blank">http://down1.56taiji.com/uploads/soft/</a>武當太極劍口令樂.mp3 <a href="https://wenwen.sogou.com/login/redirect?url=http%3a%2f%2fdown1.56taiji.com%2fuploads%2fsoft%2f42" target="_blank">http://down1.56taiji.com/uploads/soft/42</a>式太極劍競賽套路口令.mp316式 沒有找到

『伍』 誰有五十六式太極劍劍譜

人在江湖 2004-4-20 05:48

太極拳套路（轉貼）

一、24式簡化太極拳
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攔雀尾
八、右攔雀尾
九、單鞭
十、雲手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通臂
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢

人在江湖 2004-4-20 05:49

二、陳式老架一路太極拳譜

第一式 預備式 第二式 金剛搗碓 第三式 懶扎衣 第四式 六封四閉 第五式 單鞭

第六式 金剛搗碓 第七式 白鶴亮翅 第八式 斜行 第九式 摟膝

第十式 上三步 第十一式 斜行 第十二式 摟膝 第十三式 上三步

第十四式 掩手肱拳 第十五式 金剛搗碓 第十六式 撇身捶 第十七式 青龍出水

第十八式 雙推手 第十九式 肘底看拳 第二十式 倒卷肱

第二十一式 白鶴亮翅 第二十二式 斜行 第二十三式 閃通背

第二十四式 掩手肱拳 第二十五式 六封四閉 第二十六式 單鞭

第二十七式 運手 第二十八式 高探馬 第二十九式 右擦腳

第三十式 左擦腳 第三十一式 左蹬一根 第三十二式 上三步

第三十三式 神仙一把抓 第三十四式 踢二起 第三十五式 護心拳

第三十六式 旋風腳 第三十七式 右蹬一根 第三十八式 掩手肱拳

第三十九式 小擒打 第四十式 抱頭推山

第四十一式 六封四閉 第四十二式 單鞭 第四十三式 前招 第四十四式 後招

第四十五式 野馬分鬃 第四十六式 六封四閉 第四十七式 單鞭 第四十八式 玉女穿梭

第四十九式 懶扎衣 第五十式 六封四閉 第五十一式 單鞭 第五十二式 運手

第五十三式 雙擺蓮 第五十四式 跌岔 第五十五式 金雞獨立 第五十六式 倒卷肱

第五十七式 白鶴亮翅 第五十八式 斜行 第五十九式 閃通背 第六十式 掩手肱拳

第六十一式 六封四閉 第六十二式 單鞭 第六十三式 運手 第六十四式 高探馬

第六十五式 十字腳 第六十六式 指襠捶 第六十七式 猿猴獻果 第六十八式 單鞭

第六十九式 雀地龍 第七十式 上步七星 第七十一式 下步跨肱 第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 當頭炮 第七十四式 金剛搗碓 第七十五式 收式

人在江湖 2004-4-20 05:50

三、陳式老架二路太極拳譜

第一式 預備式 第二式 金剛搗碓 第三式 懶扎衣 第四式 六封四閉 第五式 單鞭

第六式 護心拳 第七式 斜行 第八式 回頭金剛搗碓 第九式 撇身拳 第十式 指襠

第十一式 斬手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳 第十四式 腰攔肘

第十五式 大肱拳小肱拳 第十六式 玉女穿梭 第十七式 倒騎龍 第十八式 掩手肱拳

第十九式 里變里變 第二十式 獸頭式

第二十一式 披架子 第二十二式 翻花舞袖 第二式 掩手肱拳 第二十四式 伏虎

第二十五式 抹眉肱 第二十六式 黃龍三攪水 第二十七式 左沖 第二十八式 右沖

第二十九式 掩手肱拳 第三十式 掃堂腿 第三十一式 掩手肱拳 第三十二式 全炮捶

第三十三式 掩手肱拳 第三十四式 搗叉搗叉 第三十五式 左二肱右二肱

第三十六式 回頭當門炮 第三十七式 窩底大捉炮 第三十八式 腰攔肘

第三十九式 順攔肘 第四十式 窩底炮

第四十一式 回頭井欄直入 第四十二式 金剛搗碓 第四十三式 收式

人在江湖 2004-4-20 05:50

四、太極劍法

太極劍法
微明先生言：「太極劍之姿勢，均以太極拳之姿勢為基礎。
其非太極拳之姿勢，亦有名為太極劍者，則余不敢知也」。
單練(澄甫先生傳)為體，對劍(景林將軍傳)為用，其法虛靈
超脫，凝神斂氣，歸於自然。下為太極劍名稱，共53式：
太極起勢 烏龍擺尾 射雁式劍
三環套月 風卷荷葉 白猿獻果
大魁星式 獅子搖頭 鳳凰展翅
燕子抄水 虎抱頭式 左右跨攔
左右攔掃 野馬跳澗 射雁式劍
小魁星式 翻身勒馬 白猿獻果
燕子入巢 上步指南 左右落花
靈貓捕鼠 迎風拂塵 玉女穿梭
蜻蜓點水 順水推舟 白虎搖尾
黃蜂入洞 流星趕月 虎抱頭式
左旋風式 挑廉式劍 烏龍絞柱
小魁星式 左右車輪 仙人指路
右旋風式 大鵬展翅 風掃梅花
等魚式劍 海底撈月 虎抱頭式
撥草尋蛇 懷中抱月 指南針式
懷中抱月 夜叉探海 抱劍歸原
宿鳥投林 犀牛望月

人在江湖 2004-4-20 05:51

五、陳式太極刀譜

陳式太極刀36式

1、起式 2、護心刀 3、青龍出水
4、風卷殘雲 5、白雲蓋頂 6、黑虎搜山
7、蘇秦背劍 8、金雞獨立 9、迎風斬草
10、腰斬白蛇 11、日套三環 12、撥雲望日
13、左右撥草尋蛇 14、青龍出水 15、風卷殘雲
16、燕別金翅 17、夜叉探海 18、翻身砍
19、回身再砍 20、黃龍三攪水 21、雙震腳
22、玉女穿梭 23、腰斬白蛇 24、野戰八方
25、撩陰刀 26、白蛇吐信 27、護心刀
28、白鶴亮翅穿心掌 29、反背刀 30、金雞獨立
31、披身斜掛 32、橫掃千軍 33、開合式
34、夜叉探海 35、白猿獻果 36、懷中抱月
收勢

人在江湖 2004-4-20 05:52

六、陳式太極劍譜

陳 式 太 極 劍 譜
（馬來旺老師傳授）

紅燈指路

1. 葉底藏花 19. 右車輪 37. 右截腕
2. 大魁星 20. 倒轉肱 38. 橫掃千軍
3. 夜叉探海 21. 野馬跳澗 39. 金針倒掛
4. 青龍出水 22. 白蛇吐信 40. 退步點劍
5. 左右護膝 23. 二龍戲珠 41. 白猿獻果
6. 閉門式 24. 虛步亮劍 42. 左落花
7. 青龍出水 25. 上打斜刺 43. 右落花
8. 轉身劈劍 26. 黑熊翻臂 44. 上下斜刺
9. 回身劍 27. 燕子銜泥 45. 斜飛式
10. 斜飛式 28. 回身點劍 46. 海底撈月
11. 鳳凰展翅 29. 鷹熊鬥智 47. 夜叉探海
12. 金雞點頭 30. 燕子銜泥 48. 犀牛望月
13. 撥草尋蛇 31. 靈貓撲鼠 49. 勁風偃草
14. 夜叉探海 32. 燕子三抄水 50. 斜飛式
15. 蓋攔式 33. 金雞抖翎 51. 探身劍
16. 古樹盤根 34. 左托千斤 52. 鷂子翻身
17. 餓虎撲食 35. 右托千斤 53. 黃龍出洞
18. 左車輪 36. 左截腕 54. 磨盤劍

『陸』 楊氏56式太極劍范雪萍的背景配樂叫什麼名字

摘要 茉莉芬芳

『柒』 求24式簡化、32、40、88太極拳。32、42（競賽套路）56楊式、36太極劍。無口令音樂。Q號：470324733

第一式 起勢 Commencing form ,Qishi
第二式 左右野馬分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zuoyouyemafenzong
第三式 白鶴亮翅 White Crane Spreads its Wings,Baiheliangchi
第四式 左右摟膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,Zuoyoulouqiaobu
第五式 手揮琵琶 Play Pipa,Shouhuipipa
第六式 倒卷肱 Repulse Monkey,Daojuanhong
第七式 左攬雀尾 Grasp the Bird's Tail,zuolanquewei
第八式 右攬雀尾 Grasp the Bird's Tail,youlanquewei
第九式 單鞭 Single Whip ,Danbian
第十式 雲手 Wave Hands Like Clou0ds,Yunshou
第十一式 單鞭 Single Whip ,Danbian
第十二式 高探馬 High Pat on Horse ,Gaotanma
第十三式 右蹬腳 Kick with Right Heel ,Youdengjiao
第十四式 雙峰貫耳 Strike Opponent's Ears with Both Fists,Shuanfengguaner
第十五式 轉身左蹬腳 Turn and Kick with Left Heel,Zhuanshenzuodengjiao
第十六式 左下獨立式 Snake Creeps Down,Zuoxialishi
第十七式 右下獨立式 Snake Creeps Down ,Youxialishi
第十八式 左右穿梭 Jade Lady Weaves Shuttles ,zuoyouchuansuo
第十九式 海底針 Needle at Sea Bottom ,haidizhen
第二十式 閃通臂 Flash the Arm ,shantongbi
第二十一式 轉身搬攔捶 Turn, Deflect Downward, Parry and Punch,zhuanshenbanlanchui
第二十二式 如封似閉 Appar0ent Close up,rufengsibi
第二十三式 十字手 Cross Hands ,shizishou
第二十四式 收勢 Closing Form ,shoushi

一、 起式
1、 兩腳開立 2、兩臂前舉 3、屈膝按掌
二、 左右野馬分鬃
1、 抱球收腳 2、轉身上步 3、弓步分靠
4、坐腿轉身撇腳 5、抱球收腳 6、轉身上步
7、弓步分靠8、坐腿撇腳轉身9、抱球收腳 10、轉身上步
11、弓步分靠
三、 白鶴亮翅
1、 跟步抱手2、坐腿轉腰3、虛步分手
四、 左右摟膝拗步
1、 右臂前擺2、擺臂收腳3、屈臂上步4、弓步摟推
5、坐腿轉身撇腳6、擺臂收腳7、屈臂上步8、弓步摟推
9、坐腿轉身撇腳10、擺臂收腳11、屈臂上步
12、弓步摟推掌
五、 手揮琵琶
1、 跟步展臂2、坐腿引手3虛步合手
六、 左右倒卷肱
1轉體撒手翻掌2、退步卷肱3、後坐虛步推掌
4、轉體撒手翻掌5、退步卷肱6、後坐虛步推掌
7、轉體撒手翻掌8、退步卷肱9、後坐虛步推掌
10、轉體撒手翻掌11、退步卷肱12、後坐虛步推掌
七、 左攬雀尾
1、 轉體撒手2、收腳抱手 3、轉體上步 4、 弓步前棚
5、轉體旋臂 6、後坐下捋 7、轉身後捋8、轉體搭手
9、弓步前擠 10、弓步平分掌 11、後坐引手
12、弓步前按
八、 右攬雀尾
1、轉身分手2、收腳抱手 3、轉體上步 4、 弓步前棚
5、轉體旋臂 6、後坐下捋 7、轉身後捋8、轉體搭手
9、弓步前擠 10、弓步平分掌 11、後坐引手
12、弓步前按
九、 單鞭
1、 坐腿轉身扣腳雲手2、雲手、勾手、收腳
3、轉身上步4、弓步推掌
十、 雲手
1、 坐腿轉身勾手鬆開2、左雲翻掌收步3、右雲翻掌開步
4、左雲翻掌收步 5、右雲翻掌開步6、左雲翻掌收步
十一、 單鞭
1、 右雲勾手 2、轉身上步3、弓步推掌
十二、 高探馬
1跟步翻掌 2、坐腿屈臂3、虛步探掌
十三、 右蹬腳
1、 穿手收腳 2、上步翻掌3、弓步分手4、提膝抱手
5、分手登腳
十四、 雙峰貫耳
1、 收腳並手 2、落腳收拳3弓步貫拳
十五、 轉身左蹬腳
1、 坐腿轉身分手 2、提膝抱手 3分手登腳
十六、 左下勢獨立
1、 落腳轉身擺手勾手2、屈膝開步3、仆步穿掌
4、弓步挑手 5、獨立挑掌
十七、 右下勢獨立
1、落腳轉身擺手勾手2、屈膝開步3、仆步穿掌
4、弓步挑手 5、獨立挑掌
十八、 左右穿梭
1、 落腳轉身撇腳2、抱手收腳3、上步錯手4、弓步架推掌
5、轉身撇腳6、抱手收腳7、上步錯手8、弓步架推掌
十九、 海底針
1、 向前跟步2坐腿抽手3、虛步下插掌
二十、 閃通臂
1、 起身提手收腳2、上步翻掌3、弓步推掌
二十一、 轉身搬攔捶
1、 後坐轉身扣腳握拳2、擺腳搬拳3、收腳擺手
4、上步攔掌5、弓步打拳
二十二、 如封似閉
1、 插手翻掌2、坐腿收手3、弓步前按
二十三、 十字手
1、 坐腿轉身分手2、回身兩手下落扣右腳
3、收右腳、兩腳成開立步4、兩手舉抱
二十四、 收勢
1、 翻掌分手 2、垂臂落手 3、並步還原

『捌』 陳式太極劍

闞桂香 有本陳氏太極劍 挺長的 具體多少式記不清了

陳氏太極劍49式劍譜

1、起勢 2、朝陽劍 3、仙人指路 4、青龍出水 5、護膝劍 6、閉門式 7、青龍出水 8、翻身下劈劍 9、青龍轉身 10、斜飛勢 11、展翅點頭

12、撥草尋蛇 13、金雞獨立 14、仙人指路 15、蓋攔勢 16、古樹盤根 17、餓虎撲食 18、青龍擺尾 19陳氏太極劍56式劍譜、倒卷肱 20 、野馬跳澗 21、白蛇吐信

22、烏龍擺尾 23、鍾馗仗劍 24、羅漢降龍 25、黑熊翻背 26、燕子啄泥 27、白蛇吐信 28、斜飛勢 29、鷹熊鬥智 30、燕子啄泥 31、摘星換斗

32、海底撈月 33、仙人指路 34、鳳凰點頭 35、燕子啄泥 36、白蛇吐信 37、斜飛勢 38、左托千斤39、右托千斤 40、燕子啄泥 41、白猿獻果

42、落花勢 43、上下斜刺 44、斜飛勢 45、哪吒探海 46、怪蟒翻身 47、韋陀獻杵 48、磨盤劍 49、收勢 :(

陳氏太極劍56式劍譜

第一段： 1、預備式 2、東峰銜日 3、仙人指路 4、葉底藏花 5、朝陽劍
6、夜叉探海 7、青龍出水 8、右護膝劍 9、左護膝劍 10、右護膝劍
11、閉門劍 12、青龍出水 13、翻身劈劍
第二段： 14、青龍轉身 15、斜飛勢 16、鳳凰展翅 17、鳳凰點頭 18、撥草尋蛇
19、金雞獨立 20、夜叉探海 21、蓋攔勢 22、古樹盤根 23、餓虎撲食
24、卷肱劍 25、雙震腳 26、野馬跳澗
第三段： 27、白蛇吐信 28、烏龍擺尾 29、鍾馗仗劍 30、羅漢伏龍 31、黑熊翻背
32、燕子啄泥 33、回身劈劍 34、鷹熊鬥智 35、燕子啄泥 36、靈貓撲鼠
37、金雞抖翎 38、海底撈月 39、夜叉探海 40、犀牛望月 41、迎風偃草
42、斜飛勢
第四段： 43、左托千斤 44、右托千斤 45、橫掃千軍 46、怪蟒翻身 47、金針倒掛
48、金蜂點蕊 49、鷂子翻身 50、落花劍 51、上下斜刺 52、斜飛勢
53、磨盤劍 54、金針指南 55、太極還原 56、收勢

http://www.56.com/u32/v_MjM5NzY3NjU.html

『玖』 楊氏56式太極劍

1、 起勢 弓步前指
2、 三環套月 丁步前點劍
⒊ 大魁星式 獨立反刺
⒋ 蜻蜓點水 抱膝點劍
⒌ 燕子抄水 撲步橫掃
⒍ 左右攔掃 重復一遍,左右手帶
⒎ 小魁星式 虛步撩劍
⒏ 燕子入巢 仆步穿劍
⒐ 虎抱頭 收劍蹬腳 兩手捧劍,虛步,西北偏斜角
⒑ 靈貓捕鼠 跳步下刺
⒒ 黃蜂入洞 轉身平刺 偏西北
⒓ 鳳凰雙展翅 2次回身平斬 側弓步,揮劍斬頭
⒔ 小魁星式 虛步撩劍前指
⒕ 太公等魚 虛步反刺
⒖ 撥草尋蛇 左右下截 走之字形
⒗ 哪吒探海 獨立掄劈 正東
⒘ 懷中抱月 退步回抽
⒙ 宿鳥報林 上步上刺劍
⒚ 烏龍擺尾 撒步平刺 正北
⒛ 青龍擊水 左弓步刺 東北放平刺
21 風卷荷葉 轉身平帶 東北轉向,正西偏北劍尖在中線
22 獅子抬頭 縮身斜帶 連續3次,退步之字形
23 虎抱頭 抱膝捧劍 落腳落劍
24 野馬跳澗 跳步平刺 正西
25 懸崖勒馬 仰身雲斬 撥開對方,然後仰頭,光雲後斬,雲斬頭
26 轉身指南 並步平刺 並步收劍,上一步平刺,轉身正西轉向正東
27 迎風撣塵 弓步攔劍 劍尖與胸同高,3個攔劍,劍把與頭同高劍身斜放
28 順水推舟 進步反刺 正 東
29 流星趕月 反身回劈 西偏北30』
30 天馬行空 歇步壓劍 轉身劍把平擺，劍轉向起勢方向
31 燕子銜泥 虛步點劍 正南上步舉劍，虛步前點
32 挑簾式 獨立架托 轉向正西
33 左車輪劍 弓步掛劈 先掛後劈
34 右車輪劍 虛步掄劈 向後掄擺
35 大鵬展翅 撤步反擊 腳合劍向後撤步，力在劍刃
36 水中撈月 弓步撩劍 方向正西上步
37 懷中捧月 抱膝捧劍
38 夜叉探海 獨立下刺 方向正西，向前下刺
39 犀牛望月 弓步回抽 正西向東南後退
40 射雁式 虛步前指 轉身指向東南
41 青龍探爪 並步擊劍 東南並步平蹬腳
42 鳳凰單展翅 回身平斬 轉身向右平展，西北
43 左右跨欄 蓋步截地
44 射雁式 虛步回抽 轉身指向西南
45 白猿獻果 並步上刺 西南方
46 流水落花 定步回抽 之形向後回抽
47 玉女穿梭 轉身下刺 向東南方向捧劍下刺
48 斜飛式 弓步削劍 左弓步轉向右弓步
49 白虎攬尾 弓步掄劈 前劈正西
50 魚水龍門 跳步上刺 正西 劍尖高過頭
51 烏龍絞柱 轉身撩劍 半坐盤
52 水中撈月 弓步撩劍 上步撩劍，劍尖不可觸地
53 仙人指路 丁步回抽 眼看劍尖
54 風掃梅花 旋轉平撩劍
55 並步指南 並步平刺
56 收勢 按劍還原 上步接劍