茉莉花吳昕

⑴ 宿雨涵的主要作品

2016年4月，發行個人演唱專輯《姥姥家》
《姥姥家》 是宿雨涵第一張原創音樂專輯，也是【少年時代】音樂系列的第一張專輯。【少年時代】系列是由北京蔚藍時代文化專為中國少年音樂貢獻的原創音樂作品系列。內容涵蓋；情親、生活、夢想、勵志、懷念、故鄉、國學文化、中國風等。
專輯歌曲：
01.姥姥家
02.像我這樣的女孩
03.心有彩虹
04.一起長大的約定
05.聽奶奶講童話
06.小巷
07.當歸
08.海的故事
09.我把四季用來等你
10.幸福的冒泡
2007.10《北京胡同走來的宿雨涵》
1.母親的故事
2.北京胡同
3.五環童話
4.金龜子暢想
5.月牙船
6.眼裡的天空
7.小鳥天堂
8.美麗的藏紅花
9.夢的眼睛
10五色花
11.月芽船
12可可西里
13.卓瑪
2008.07《音樂小天使》
1.美麗小天使MTV
2.灰姑娘的夢MTV
3.月亮船MTV
4.美麗的藏紅花MTV
5.祖國是媽媽-2008全國少兒春晚
6.紅旗飄飄-2008河北少兒春晚
7.過家家--中央少兒音樂快遞
8.金龜子暢想--河北廣播電視少兒藝術團成立晚會
9.母親的故事--河北都市《開心就唱》
10.愛心世界--河北少兒賑災晚會
11.紅旗飄飄--2008河北省六一晚會
12.北京胡同
13.月亮船--第八屆快樂陽光卡拉OK電視大賽
14.夜空童話--第八屆快樂陽光卡拉OK電視大賽
15.河北電視台專訪
2008.07《You are NO.1》
可愛童趣篇
1.美麗小天使
2.月亮船
3.福娃祝福歌 （宿雨涵 邢婧瑤）
4.灰姑娘的夢
5.夜空童話
6.我在愛里過家家
7.榕樹爺爺
8.童年在長大
9.祖國是媽媽 (2008年全國少兒春晚演唱曲目)
10.有志者事竟成
11.過家家
12.一切都好
清純時尚篇
1.您微笑在我們的歌聲中
2.愛心花園 （宿雨涵 周永贊）
3.You are NO.1
4.我愛小鳥天堂
5.Let me try
6.花木蘭
7.送你兩只幸福的豬
8.放輕松
9.在公園里
10.小小京胡 (原創歌曲)
11.愛的溫暖 (原創賑災歌曲）
12.紅旗飄飄(宿雨涵黑鴨子組合2008年河北少兒春晚演唱曲目)
13.水晶鞋 美麗的藏紅花
美麗小天使
灰姑娘的夢
月亮船
放輕松
感恩
冬，雪中一幅畫
春--綠茸茸的夢幻
童年星空 飛翔石家莊
酸葡萄
地球鄉音
60年是一首歌
嘚啵嘚啵嘚
春天和孩子
天空是朵盛開的藍
歡迎朋友四方來
中國是我家
叮當
微笑
我想住在鳥巢邊
愛我你就抱抱我
爸爸媽媽聽我說
灰姑娘的夢
飛向太陽
小小京胡
平安夜
小小一粒沙
小狼凹凹巫（動畫片主題歌）
感恩（教師節版） 2006年7月,參加「石家莊市電視台超級童聲小學生歌手大賽」，獲得優勝獎，進入石家莊電視台少年合唱團。
2006年7月,在全國青少年「紅色之旅」讀書教育活動中榮獲優秀獎。
2006年10月,參加了《你的生命，我的決定》電視劇組的拍攝，與李明啟、孫松、劉葳葳等老師共同演出。 2007年2月,參加了「第二屆中國青少年精品藝術展示活動」，取得了河北省小學聲樂組二等獎。
2007年6月,參加了全國「藝苑杯國畫書法大賽」，獲得國畫類全國優秀獎。
2007年6月,參加「錢隆杯第二屆快樂童聲k歌大賽」，榮獲少兒組三等獎。
2007年7月,參加在人民會堂舉行的石家莊市出租汽車行業文明使者事跡報告暨文藝聯歡會，與愛心互動助殘車隊受助人丁玉坤演唱了歌曲《感恩的心》。
2007年7月,參加了「2007年第三屆全國義演人才推選活動」，取得了河北省聲樂小學組第一名，並代表河北省參加了全國的比賽，取得了全國聲樂類童聲專業小學組金獎。
2007年7月,參加「2007第三屆全國義演人才推選活動」，榮獲河北省英語口語類小學組一等獎。
2007年7月,參加「第二屆全國青少年藝術教育成果展評活動」，取得河北省小學聲樂組一等獎。
2007年8月,參加了河北電視台少兒電視歌手大賽，獲得優秀歌手獎。
2007年8月,參加了「和諧中國.青少年文化藝術展示活動」，榮獲小學組聲樂專業全國金獎。
2007年8月,在由市委宣傳部和市文化局主辦的河北省省會第四屆業余歌手大賽中，演唱了歌曲《北京胡同》，榮獲少兒組金獎。
2007年11月,參加了石家莊市電視台《快點聽吧》欄目，拍攝了藏族歌曲《美麗的藏紅花》的mtv。
2007年10月,參加了由市委宣傳部、市文化局主辦，市群藝館協辦的「祝福祖國」——省會慶祝建國58周年暨第十四屆「彩色周末」大型文藝演出活動，演唱了獲獎歌曲《北京胡同》。
2007年10月,錄制完成自己的首張個人專輯《北京胡同走來的宿雨涵》。
2007年12月,參加了河北電視台《開心就唱》欄目，演唱了歌曲《母親的故事》。
2007年12月,參加了「共享陽光，同創未來全國青少年文化藝術展示活動」，分別獲得河北賽區聲樂和英語口語小學組一等獎。並作為此次活動河北賽區的形象代言人，形象出現在賽事海報上。
2007年12月,參加「文明與藝術」全國青少年優秀作品電視展示盛會活動，分別獲得河北賽區聲樂和英語口語小學組一等獎。
2007年12月,榮獲「2007年度石家莊市橋東區優秀少先隊員」稱號。
2007年12月,考取了由中國歌劇舞劇院考級委員會頒發的少兒歌唱專業九級證書。 2008年1月,《河北青年報》專題報道了宿雨涵的事跡，題目名為「為留住童音九歲小丫唱歌出專輯」。
2008年1月,在「第二屆河北省青少年英語口譯大賽」中，榮獲河北賽區三等獎。
2008年1月,參加「2007年度中國優秀特長生推選活動」，榮獲「河北省知識類優秀特長生」榮譽稱號。
2008年1月,河北電視台作了電視專訪，題目名為《九歲小丫出專輯》。
2008年1月,參加「2008全國少年兒童新春聯歡晚會」的錄制，演唱了歌曲《祖國是媽媽》。
2008年1月,參加「河北電視台少兒春節晚會」的錄制，與黑鴨子組合一起演唱了歌曲《紅旗飄飄》。
2008年1月,參加石家莊電視台《快點聽吧》欄目，代表聽吧歌手拍攝春節mtv特別節目，演唱了歌曲《五環童話》。
2008年1月,正式成為「新兒歌網」簽約歌手。
2008年2月,參加「2007首屆全國中華寶寶才藝展示大賽」，榮獲河北賽區金獎。
2008年4月,參加由石家莊市委宣傳部主辦的奧運倒計時100天大型文藝演出活動，演唱了奧運歌曲《五環童話》。
2008年4月,參加河北電視台少兒電視藝術團成立晚會，演唱了歌曲《金龜子暢想》。
2008年4月,榮獲「中國原創音樂基地推薦歌手」稱號。
2008年5月,參加中央電視台少兒頻道《音樂快遞》欄目，演唱了歌曲《過家家》。
2008年5月，為「5.12」地震災區捐款和學慣用品200餘元，獲得河北省紅十字會頒發的證書，在河北電視台「都市印象」欄目中報道。
2008年5月,參加河北少兒頻道賑災晚會，演唱了歌曲《愛心世界》。
2008年5月,參加了由團省委，省婦聯，省教育廳共同舉辦的河北省「六一」國際兒童節慶祝大會，演唱了歌曲《紅旗飄飄》。
2008年6月,榮獲由團市委頒發的石家莊市優秀少先隊員稱號。
2008年6月,參加第八屆快樂陽光卡拉ok電視大賽，榮獲河北省兒童B組第一名。
2008年7月,參加全國第八屆快樂陽光卡拉ok電視大賽，榮獲全國兒童B組二等獎。
2008年12月,參加河北電視台華語大賽晚會，演唱了歌曲《我和你》。 2009年1月,參加2009全國少年兒童新春聯歡晚會，演唱歌曲《美麗小天使》。
2009年1月,參加河北電視台《光影戀歌》2009年影視作品新春音樂會，和朱明瑛老師同台演唱《大海啊故鄉》。
2009年1月,參加石家莊市三年大變樣晚會，和話劇演員苗萍、於祖武老師表演詩朗誦《共同的夢想》。
2009年1月,參加河北電視台2009年少兒春晚，演唱了歌曲《不上你的當》。
2009年1月,參加石家莊電視台《快點聽吧》春節特別節目，演唱了歌曲《美麗的藏紅花 》。
2009年2月,《廣播歌選》雜志在「新星秀」欄目刊登了文章《宿雨涵——音樂小天使》。
2009年3月,參加石家莊電視台《快點聽吧》欄目，拍攝了歌曲《放輕松》MTV。
2009年3月,參加河北衛視《真情旋律》欄目，和郭冬臨、常寬一起出演。
2009年5月,為電影《衡水湖邊的孩子們》演唱主題歌《和鳥兒一起歌唱》。
2009年5月,為福建電視台動畫片《小狼凹凹巫》演唱了主題歌《小狼凹凹巫》和《智慧寶典》，六一期間在福建電視台少兒頻道播出。
2009年5月,內蒙古電視台少兒頻道播出了宿雨涵的歌曲《飛向太陽》的MV。
2009年7月,參加「同一首兒歌」全國少兒歌曲演唱大賽，榮獲「兒歌王」稱號。
2009年8月,參加石家莊團市委主辦的《青春與文明同行》宣傳教育實踐活動啟動儀式的演出。
2009年8月,湖北人民廣播電台婦女兒童頻道陽光嘉年華欄目連續兩次分別播出了宿雨涵的歌曲《愛的溫暖》和《地球鄉音》。
2009年9月,參加了石家莊市教師節以及新華區教師節文藝晚會，分別演唱了歌曲。
2009年9月,為祖國60周年華誕獻禮影片《建國大業》演唱片尾曲《紅》，並出席了該片的首映慶典，在首映慶典上演唱了這首片尾曲。
2009年9月,參加石家莊市新華區為慶祝第25個教師節舉辦的「我和我的祖國」大型文藝演出，和周香香老師同台演唱了歌曲《長大後我就成了你》，宿雨涵領唱了歌曲《在燦爛陽光下》。
2009年9月,《河北青年報》記者做了專訪，題目為「宿雨涵——建國大業片尾曲我來唱」。
2009年9月,《燕趙晚報》記者做了專訪，題目為「石家莊女孩唱紅《建國大業》」。
2009年9月,河北電視台經濟頻道《生活新視點》國慶特別節目做了專訪，《建國大業有我》。
2009年9月,河北電視台少兒頻道「教科連線」欄目做了專訪，名為《美麗小女孩，唱響中國「紅」》。
2009年9月,河北電視台經濟頻道《今日資訊》欄目播出專訪——《<建國大業>中的河北製造》。
2009年9月,和林妙可一起錄制了《歌唱祖國》童聲歌頌祖國專輯並全國發行。
2009年9月,中國新聞社記者做了專訪，刊登了《建國大業小紅星稱：「不要太出名」》。
2009年9月,參加河北衛視舉辦的慶祝祖國60周年大型文藝晚會，演唱歌曲《媽媽教我一支歌》。
2009年10月,隨團中央青聯全國青聯志願者藝術團以及總政歌舞團赴革命紀念地西柏坡，為革命老區人民獻上了一場名為《祖國萬歲》的大型文藝演出。演唱了電影《建國大業》片尾曲《紅》。
2009年10月,參加了由團市委、市教育局、燕趙晚報、市青少年宮共同舉辦的「我和我的祖國」暨省會青少年「慶祖國華誕頌和諧家園」歌舞展演系列活動，演唱《建國大業》片尾曲《紅》。
2009年10月,石家莊電視台影視風景線欄目播出宿雨涵專訪。
2009年10月,為電影《少年星海》演唱主題歌。
2009年11月,石家莊電視台《民生關注》欄目播出了采訪，《宿雨涵：我演唱了建國大業片尾曲》。
2009年11月,在共青團省委、省少工委組織創作的歌曲《爭當四個好少年》中擔任領唱，團省委、省少工委將通過光碟、郵件、公益廣告等多種形式傳播該歌曲並在全省廣大少先隊員中廣泛傳唱。
2009年12月,參加了北京衛視「母愛總動員」共譜「母愛深情」大型公益活動的啟動儀式，演唱了歌曲《世上只有媽媽好》，北京衛視和騰訊、搜狐等各大網站同步播出。
2009年12月,《青春歲月——星途》雜志發表了文章《演唱<建國大業>片尾曲的石家莊小女孩——宿雨涵》。
2009年12月,參加了由石家莊電視台主辦的「感動省城新年音樂會」，演唱了歌曲《新年恰恰》。
2009年12月,宿雨涵演唱的由彭野作詞作曲的歌曲《中國是我家》收錄在第九屆中國少年兒童歌曲卡拉ok電視大賽推薦歌曲中。 2010年1月,參加河南衛視由博林、吳昕主持的綜藝節目《民星在行動》。
2010年1月,《快樂作文》雜志封面刊登了宿雨涵的照片，同時發表了宿雨涵的作文《紅》。
2010年1月,參加了河北電視台2010年《光影戀歌》影視作品新春音樂會，演唱了《建國大業》片尾曲《紅》。並和F men組合演唱了歌曲《茉莉花》。
2010年1月,參加了「河北十大新聞人物、感動河北十大人物」頒獎晚會的錄制，演唱了《建國大業》片尾曲《紅》。
2010年1月,參加了中央電視台電影頻道「2010新春電影音樂會」，演唱了《建國大業》片尾曲《紅》。
2010年1月，《聲屏之友》報封面刊登了宿雨涵照片，並發表了題為《我唱紅了建國大業》的文章。
2010年2月,參加了由河北電視台舉辦的《2010春節聯歡晚會》，雨涵在晚會開場和大屏幕短片中均有精彩表演，在第五個節目《綠色的呼喚》中，演唱了動漫電影《麋鹿王》的主題歌《悠悠我心》。
2010年2月,參加了由石家莊電視台舉辦的《感動省城十大人物頒獎晚會》，演唱了《建國大業》片尾曲《紅》。
2010年2月，在由中央電化教育館和電化教育電子音像出版社聯合出版的《快樂禮儀》系列情景劇中演唱主題歌《禮儀之歌》。
2010年2月，河北電台《Topradio金曲搜索》欄目做了宿雨涵專訪。
2010年2月，和媽媽一起接受石家莊新聞網《好媽媽培養好孩子》欄目專訪。
2010年3月，和媽媽一起參加了河北電台交通廣播《好媽媽課堂》現場直播節目。
2010年4月，參加了電影《飛翔的花朵》首映慶典，演唱了歌曲《左手右手》。
2010年5月，在5.12兩周年之際，和全國17為小歌手共同聯唱歌曲《爸爸我會堅強》，並參與拍攝了MTV。
2010年5月，與新兒歌之父彭野老師，童星段麗陽，奧運紅衣小女孩林妙可一起做客新浪育兒《親子大講堂》。
2010年5月，參加新華區教育局聯歡會《同在藍天下 牽手共成長》石家莊市新華區迎「六一」大型捐助活動，演唱歌曲《愛的奉獻》、《左手右手》。
2010年5月，參加河北廣播電視少兒藝術團六一聯歡會，演唱歌曲《小小一粒沙》。
2010年5月，獲石家莊市首屆「十佳百優美德少年」稱號並參加了在市第42中學舉行的《百萬中小學生清明節緬懷先輩活動暨石家莊市首屆「十佳百優美德少年」表彰大會》。
2010年6月，參加石家莊市實驗幼兒園六一聯歡會，和「喜羊羊」陳老師一起主持了本次聯歡會並演唱歌曲《愛我你就抱抱我》、《春天和孩子》。
2010年6月，親臨金棕櫚世紀影城和眾多家長和孩子分享成長的煩惱和快樂。
2010年7月，參加石家莊市新華區第三次少代會，作為少先隊員代表獻辭。
2010年8月，河北移動電視台《我型我秀》欄目做專訪。
2010年9月，做客中國網路電視台，被聘為「CNTV少兒台優秀兒童歌曲宣傳大使」。
2010年10月，河北電視台少兒頻道播出河北美德少年專題《音樂女孩宿雨涵》。
2010年10月，在由團省委和團市委主辦的中國少年先鋒隊建隊61周年慶祝活動中，和奧運會冠軍蔡亞林和新中國第一代少先隊員劉紹本爺爺代表老中青三代少先隊員講話。
2010年10月，參加拍攝的石家莊形象歌曲《飛翔石家莊》mv在河北移動電視台播出。
2010年10月，參加北京衛視《冠軍寶貝媽媽秀》欄目。
2010年11月，參加河北衛視播出的河北省政協成立60周年晚會，演唱歌曲《國家》。
2010年12月，錄制BTV《冠軍寶貝媽媽秀》總決賽節目。
2010年12月，石家莊電視台新聞綜合頻道《民生關注》欄目專題報導「我的五年」
2010年12月，青海衛視《花兒朵朵星》王菲模仿秀專場，宿雨涵以王菲最新造型雪裝現場演唱《傳奇》；王菲經典娃娃造型演唱歌曲《流年》以及Ladygaga舞蹈秀。 2011年1月，新浪育兒慶典演唱谷建芬老師學堂歌《讀唐詩》、論壇類獎項頒獎現場 宿雨涵代領獲獎者演唱歌曲《歌聲與微笑》。
2011年2月，河北衛視2011春節聯歡晚會，宿雨涵表演紅歌聯唱中兩首歌曲《媽媽教我一支歌》、《沒有共產黨就沒有新中國》。
2011年2月， 錄制河北少兒春晚。
2011年3月， 中央6台播出電影《英雄黃驊》宿雨涵演唱片尾曲《亮了》。
2011年4月，《中國校園歌曲》專輯收錄宿雨涵演唱八首童歌。
2011年5月， 錄制石家莊「紅歌嘹亮」大型廣場歌會。
2011年6月， 宿雨涵獲「快樂兒童節歌唱大賽」網賽冠軍。
2011年7月， 天津衛視《王者歸來》十大巨星模仿秀王菲專場，演唱《相約98》和《愛我你就抱抱我》
2011年8月， 宿雨涵參加「石家莊市第14屆全民運動會開幕式」演唱歌曲《媽媽教我一支歌》
2011年8月， 宿雨涵錄制央視少兒頻道《音樂快遞》，演唱歌曲《愛我你就抱抱我》《麥浪香》
2011年8月， 宿雨涵錄制河北電視台《高考我們一起走過》大型主題公益晚會，演唱歌曲《隱形的翅膀》
2011年8月， 宿雨涵發行兩首動畫MV《天空是朵盛開的藍》、《嘚啵嘚啵的》收錄在夢樂園兒童MV唱片中。
2011年10月， 宿雨涵動畫MV《灰姑娘的夢》全國KTV上線。
2011年12月， 宿雨涵少兒時期首支原創兒童歌曲《小小京胡》MV網路首發。
2012年2月，宿雨涵為「音樂新主播--1067全國主持人大賽」總決賽現場演唱歌曲《紅》。 2012年4月，宿雨涵奔赴濟南聚星文化傳媒公司，錄制清新流行歌曲《陽光的味道》（宿雨涵首唱）。
2012年5月，宿雨涵參加遼寧衛視《天才童聲》節目，演唱楊鈺瑩歌曲《月亮船》，並獲得當場最受歡迎歌曲演唱獎。 2012年六一播出。
2012年5月，宿雨涵第二次參加遼寧衛視《天才童聲》節目錄制，演唱卡倫·卡朋特的經典（英文）歌曲《什錦菜》high動全場。在戴軍的帶領下，成長加油團朱曉琳、苗皓鈞、王錚亮共同回憶演唱70年代歐美鄉村流行金曲。
2012年6月， 宿雨涵在河北省少兒六一晚會演唱歌曲《老師》。

⑵ 08年開始快樂大本營的嘉賓..

12.27號19：35播出《明星總動員》

林宥嘉：神秘的憂郁王子林宥嘉為你深情歌唱「殘酷的月光」；解讀外號，大談八卦；更有好玩的KTV歌唱總動員，明星KTV游戲和K歌狀態逐個揭秘。

陳浩明：快樂頑童陳浩明玩轉現場，大變活人、說學斗唱樣樣爆笑。

12.20號19：35播出《2008快樂拼盤》

葉蓓：氧氣校園美女葉蓓乘著愛的春風而來，帶著你游歷世界各地，聆聽悅耳歌聲。

丹彤女子啦啦隊：最搞怪的奧運女子啦啦隊讓快樂家族連連失態；跟著謝娜跳最山寨的「鬥牛舞」，做今冬最另類的運動達人。

戴濱淳：出身農村的世界魔術大師，現場終極挑戰自我，能否成功？快樂家族挑戰世界魔術冠軍，變飛刀、變花，能否轉敗為勝？

12.13號19：35播出《俠骨柔情》

甄子丹：硬漢甄子丹唱起RAP也很潮；現場教授「詠春拳」 盡顯戲里戲外男人本色；更有十年不曾表演過的舞蹈獨家呈現。

熊黛林：美麗名模，展現溫柔賢淑女人魅力；精湛哭戲讓你心痛不已。

黃百鳴：一代笑星，對快樂家族妙語連珠驚爆全場；獨家爆料他與周星馳當年不為人知的故事。

12.6號19：35播出《新花樣》

李玖哲：三上「大本營」，會獲得快樂大本營頒給他什麼樣特別的獎項呢？又會遭遇快樂大本營如何整蠱而大唱「哎喲……」。快樂的李玖哲獨家私密大揭底，你絕對不曾知道。

杜易澤跑酷俱樂部：中國跑酷第一團隊帶來他們全球最頂尖的跑酷表演——「原地後空轉體翻」、「雲體翻後轉」……讓你目不暇接、驚聲尖叫。此外，隊長跑酷一流，掌操大局；隊員多才多藝，搞笑現場，讓你全身動起來。

11.29號19：35播出《時尚秀》

林俊傑：偶像男生也可以玩得很瘋狂！時尚舞步、現場學狗叫、倒立也能唱出美妙歌聲……更有獨特癖好——現場躺在浴缸里創作新歌。

吳佩慈：美麗女人教授你獨特美容經，睡覺時把自己包的像粽子；娛樂圈姐妹淘大小S、阿雅、侯佩岑齊齊來爆料，讓你認識一個另類女人；更有時尚PARTY狂歡，讓你步入快樂的「上流社會」。

11.22號19：35播出《你最紅》

張衛健：從未公開的轟動爆料一波接一波，給你知道和不知道的「韋小寶」！與張國榮有親戚關系,想和周慧敏結婚生子。獨家揭秘婚禮現場細節？首次媒體披露與張茜不為人知的分手故事？向謝霆鋒道歉自爆想娶張柏芝？

HIT-5：偶像五人團體處女秀！比帥氣、比歌技，比的就是今晚誰最快樂。

11.15號19：35播出《麥霸》

大嘴巴：結果咧結果咧！金曲獎最佳組合獎得住大嘴巴熱力來襲，王之隊自然不會輕易放棄對決快樂家族的機會。節目現場你將看到謝娜花容失色滿場躲避，令全場陷入混亂！海濤被強制受刑！維嘉更大呼救命？

徐灝菲：小仙女降臨人間，給你帶來《風色幻想》，創作才女現場調侃主持人、PK模仿巨星，展現知性魅力。

11.8號19：35播出《MAN》

鄭元暢：大明星魔幻走秀首次登陸大本營，Pose課堂引來爆笑連連；更有一雙靈巧的手幫助海濤神奇「睜開雙眼」 ！

至上勵合：中國第一勵志天團空降快樂現場，與「快樂家族」尖鋒對決！比帥氣、拼可愛，搞笑到噴飯，精彩目不暇接！

11.1號19：35播出《戀愛兵法》VIVIAN特別版

徐若瑄：性感女神首次來到快樂大本營，語出驚人，令快樂家族招架不住。祝福海濤「早生貴子」，更對何老師下狠話；現場顛覆美女形象，看VIVIAN玩起「五、十五」的游戲像在跳芭蕾；更有甜蜜愛情故事，首次公開披露。本周六晚「快樂大本營」從頭看到尾，讓你九十五分鍾笑到美！

10.25號19：35播出《動動動動動動動》

林依晨：台灣偶像劇粉嫩公主首次登陸內地綜藝節目，帶來爆笑獨家健身方式——大步快走。林老師來給大家上偶像劇教學課，告訴你如何演好野蠻女友、溫柔女生、瓊瑤戲女主角，看得導播都連呼時間太短不過癮，更有曉晨爆笑運動PK。

李小璐：一部《奮斗》讓我們認識了「楊曉芸」，一期《大本營》要讓你重新了解不一樣的李小璐。小女人也有小心思，李小璐化妝絕招現場教你玩透透；全新造型歌曲秀迎面而來，熱辣你全身。

10.18號19：35播出《明星總動員》第一場

楊千嬅：「大笑姑婆」首次現身內地娛樂節目，莫名其妙從頭「笑」到尾，驚煞全場。

張傑：雄霸天下，再發專輯，五次做客快樂大本營，給你帶來王者的氣魄。現場首度展現歌迷贈與巨額專屬話筒，謝娜、張傑更有現場演繹「茶」廣告爆笑版。

9.27號19：35播出《我就是愛音樂》第一場

10.11號19：35播出《我就是愛音樂》第二場

伊利優酸乳大學生音樂節眾星來鬧場，牛奶、BOBO、蕭敬騰、溫嵐、醜女無敵主演，八仙過海各顯神通。乖乖大男生BOBO首次完全顛覆偶像氣質，上「天」入「地」盡顯搞笑能事；省話王子蕭敬騰神奇擺脫話少個性，現場和謝娜大跳「菠蘿菠蘿蜜」，給你最可愛本色的他；牛奶和溫嵐絕對派對，大展舞技，一決高下；更有湖南衛視2008自製大戲《醜女無敵》首次集體亮相電視節目，中國第一醜女神秘揭開面紗。國慶黃金周前後兩個星期，千萬不要錯過輪番上陣的搞笑軍團！

10.4號19：35播出《化蝶飛》

大來賓：

這個國慶「快樂大本營」要讓你驚聲尖叫，亞洲第一花樣美男吳尊，當紅人氣偶像阿sa，攜手亮相快樂大本營。他們可愛搞怪玩轉現場，看快樂家族如何接招？另類演技大比拼，誰將更勝一籌。狀況不斷，阿sa為何中途離場，現場又將陷入怎樣的尷尬混亂？還有奧運會特技總導演程小東傾情加盟，快樂家族大展身手。最值得期待的神話電影《劍蝶》劇組集體做客快樂大本營，讓我們一起趕在電影上映前看透透。

9.13號19：35播出《快樂1+1》

漢語橋選手：歐莉蓮、盧文龍、甘澤塵三個老外說學逗唱，令人捧腹大笑！

沙畫大師：一雙神奇的手能將細細的沙粒附有神奇的生命，一幅幅生動的畫面隨沙流動。

9.20號19：35播出《我愛奧運》第七場

吳奇隆：首次登錄快樂大本營，快樂家族現場討教「小虎隊」當年盛裝舞步；跆拳道腿、劈腿、側空翻、單手扛起海濤，快樂家族豈能讓他這樣「砸場」？更有超級恐怖禮物，讓吳奇隆驚嚇滿場飛。

羅蘭鋼管舞學校：最健康鋼管俏女郎，玩轉健身新時尚！

9.16號19：35播出《我愛奧運》第四場

奧運小寶貝：可愛亮相，講述在雅典奧運會上演唱茉莉花的特殊經歷。

五洲唱響樂團：來自不同國家的朋友組成一個另類的組合，多才多藝，演繹別樣風情。

花式足球隊：酷眩登場，大秀球技。

8.23號19：35播出《我愛奧運》第五場

新民花繩隊：老游戲帶你玩出新花樣，跟著這群快樂的小學生們一起來跳橡皮筋吧。

陳暉：他能像小龍女一樣隨意躺在一根細細的繩子上，他和他的同伴能輕松玩轉繩子做各種高難度動作，看中國走扁帶第一人的第一次綜藝秀。

巴西戰舞：健身新項目，源自巴西的巴西戰舞來到中國，即將風靡神州大地。如果你想跟著快樂大本營一起做時尚的玩家，可千萬不能錯過這期精彩的節目。

8.2號19：35播出《我愛奧運》第三場

許志安：許志安內地綜藝節目處子秀，快樂大本營給你帶來他顛覆形象的驚艷表演，扭馬達臀、唱鄭秀文的歌……更有突發狀況，許志安竟然現場暈倒在地！

功夫派：內地首推七個擁有一身功夫的男生組合，雙截棍、太極拳、唱歌跳舞樣樣在行。

高老師：一粒粒細細的沙子，在他手中竟擁有了無窮的生命，變幻莫測的圖案，令人驚奇的神來之手，跟著國內最牛沙畫大師一起學畫畫。

7.26號19：35播出《十全九美》

李湘：三年後回歸快樂大本營，她由主持人變成了重量嘉賓和美女製片人。節目中首度說明當年離開大本營的前前後後不為人知的故事；首度回應和謝娜的「一姐」之爭，用深情擁抱擊破外界種種傳聞。

李宇春：她是這部電影主題曲的演唱者，她帶著新造型亮相快樂大本營，為你推薦好聽的新歌。

立威廉、鄧家佳、劉樺：主演齊齊亮相，說學斗唱，給你展現電影之外的另類表演。

7.19號19：35播出《我愛奧運》第二場

「我愛奧運」特別節目第二場精彩繼續上演，跟著年齡最小的奧運拉拉隊高喊「中國隊，加油！」，原來加油方式也可以這樣可愛！最帥氣的陽光少女給你帶來最動感的雙截棍，原來美女也可以這樣無敵！最時尚的英語老師新鮮教學HIHG翻全場，原來大聲秀出你的英語也能如此快樂！本周《快樂大本營》特別節目「我愛奧運」，激情迎奧運，我們正年輕！

7.12號19：35播出《我愛奧運》第一場

快樂家族激情奉獻《我愛奧運》特別節目，奧運會閉幕式重要表演團隊讓你先睹為快，提前感受奧運的魅力；美麗奧運火炬手熱娜高舉火炬翩翩起舞、盡顯民族風采；中國未來體操新星信心十足，小小年紀定要勇往直前；本周六晚7：35伊利優酸乳《快樂大本營》特別節目，為奧運加油！

7.5號19：35播出《一起動起來》特別節目

我們為奧運喝彩，跟著拉丁舞老師周志坤激情跳起來，領您體驗舞蹈的魅力；我們為奧運加油，跟著20088樂隊和奧運啦啦隊一起為中國健兒加油助威，播撒我們的激情澎湃；我們與奧運同行，跟著國內頂尖輪滑隊和健美操隊舞動你我，一起體驗運動的快樂與健康。《快樂大本營》迎奧運特別節目——「一起動起來」！這個暑假，大家一起動起來吧！

6.28號19：35播出《隱形的翅膀》特別節目

楊光：來自中國哈爾濱的一位盲人男孩，一位才華橫溢的選手。胖胖的身材，圓圓的臉，渾厚而充滿磁性的嗓音像他的名字一樣使人溫暖。

宋曉波：他雖然是聾啞人，但在他的身上看不出絲毫的自卑。溫和善良的他喜歡身邊的每一人，也得到了大家的喜愛。

於恬甜：於恬甜是遼寧殘疾人雜技藝術團演員，除了在國內參加各種演出外，還曾到印尼、韓國等國家演出。外形甜美，動作柔美！

6.21號19：35播出《快樂傳遞》特別節目

在四川最前線：「快樂家族」和李宇春地震前線快樂傳遞，看音樂小老師李宇春如何給帳篷學校的學生們上一場快樂的音樂課。看體育課上唯嘉和謝娜PK兩人三足，跟著快樂家族深入前線散播快樂，也收獲快樂。

在長沙愛心大後方：「快樂家族」何老師接到來長沙接受治療的小朋友的特殊電話，她的夢想能否實現？搜救犬亮相大本營，「快樂家族」會有怎樣的表現？成都業余無線電愛好者愛心信息大救援 ，本周六「快樂大本營」，愛在心中，快樂在傳遞。

6.14號19：35播出《童看奧運，共享光明》特別節目
特別提示：快樂大本營慈善晚會

5.10號19：35播出《頂尖高手》

K—one：來自台灣的帥哥組合，說學逗唱樣樣皆通。現場大秀創意舞蹈，玩轉默契大考驗。

鄭太順：一代賭神，吉尼斯記錄保持者。為你解密麻將中的神奇換牌、碼牌的秘密；為你帶來最特別的收藏。

4.12號19：35播出《我是大明星》

黃曉明：中國第一美人黃曉明漂亮而至，又會給你什麼驚艷的顛覆形象。你從未見過的「美人」變丑臉！你從未聽過的黃曉明爆破音主持秀！你從未想過的帥哥也會到菜市場買白菜，帶來高貴與土氣的完美結合！大明星黃曉明，完美變身，只在快樂大本營！

藍波：他是娛樂圈裡天王巨星的王牌編舞老師，從天心教主王心凌的「睫毛彎彎」，到嘻哈天王潘瑋柏的「我的麥克風」；從小燕子趙薇的「恰恰愛」，到勁舞天王羅志祥的「你說你的我說我的」；明星獨家幕後八卦猛辣奉送，你肯定想知道哪位天王是丟東西大王？又是哪位天後把工作人員一腳踢下台？哪位藝人的媽媽引來嘻哈天王直流哈喇子？本周舞蹈大明星藍波一一告訴你！

3.29號19：35播出《春暖花開》第一場

花兒樂隊：顛覆形象，玩轉現場，看大男孩唱兒歌《娃哈哈》，花兒又是如何對對聯？是什麼讓大張偉現場泣不成聲。

4.5號19：35播出《春暖花開》第二場

大來賓：
鳳凰傳奇：春暖花開，快樂升級。人氣組合，現場演繹成名歌曲「月亮之上」。

熊月穎：多才多藝，邊唱歌曲邊畫臉譜，帶來驚人表現。

岩太子（周一圍、張峻寧、黃明）：第一次帥氣亮相綜藝節目，與快樂家族比拼現場笑翻天。

3.22號19：35播出《一起來HAPPY》

何潔：新亞洲小天後潔寶寶可愛來襲，為你帶來不一樣的「芭比秀」。八卦至上，看海濤和吳昕兩個「跟屁蟲」至尊貼身跟蹤何潔一天，為你帶來最私密最獨家的潔寶寶舞台下的生活。更有何潔京劇形象首次驚艷亮相，艷煞全場，給你驚喜連連！

男生女生來比拼，看男女大不同！絕技絕活，挑戰完全不可能！

男生隊：蘇醒、俞灝明、杜海濤

女生隊：譚維維、吳昕、小豆子

3.8號19：35播出《三國演繹》

中國男子奧運啦啦隊：首度亮相，大展肌肉秀；看娜娜與海濤坐背俯卧撐爆笑現場；可愛的猩猩舞給你不一樣的快樂。

咖啡因樂隊：亞洲首支動漫概念樂隊，古靈精怪要你接招。

米娜：韓國熱辣明星驚艷全場，快樂大本營現場竟賣起了白菜？

3.15號19：35播出《春天花會開》

葉璇：香港電視劇女王美麗亮相，看她和何老師的海馬鬼臉；看她和娜娜的表演時尚兔子舞；看她的喜怒哀樂表情

武家祥、小曼尼：大小人氣帥哥電力十足，武家祥精彩鋼琴秀；小曼尼電眼來襲。

麥小龍：最具魅力混血兒現場支招，玩轉李小龍；大家一起hip-hop 。

3.1號20：30播出《奏響2008》第二場

少年交響樂團：奏響新春，帶來特別版本的「啦啦歌」。他們與快樂家族指揮大PK，搞笑玩轉現場。

華裔美少女、草原三姐妹：爭奇斗艷，帶來活色生香美輪美奐精彩表演。

1.26號20：30播出《王者之戰》第二場

本期王者之戰戰火升級，引爆全場，"全能王"占天對戰"舞台神話"張傑，占天的一首《花田錯》中文發音字正腔圓令人稱奇。精心設計的穿越時空古今結合的完美表演大秀兩人的精湛舞技，讓現場火花四射。兩大模仿天王舞台相遇各使其招，王力宏、邁可傑克遜、齊天大勝孫悟空、搞笑模仿笑破肚皮。再看張傑另類表演，一人分飾兩角絕對讓你目瞪口呆。現場兩人真情告白，講述真男人的喜、怒、哀、樂。
泰國"七仙女"落入"快樂大本營"，性感火辣的開場舞熱力四射。游戲環節"七仙女"與"快樂家族"大玩"真假難辯"。搞笑表演以假亂真笑翻全場。更有泰國美女"小酸酸"表演一邊下腰一邊走路，讓人大聲稱奇。
最令人期待的歌迷慶祝張傑EP大賣環節卻狀況連連，看到歌迷禮物張傑為什麼尷尬淚流滿面，又發生了什麼事情讓主持人現場發生爭執以至於讓維嘉委屈落淚。堅強如頑石的張傑又為何難以自控煽然淚下。

2.2號20：30播出《戀愛兵法》

大來賓：金楨勛、吳孟達、陳紫函、袁文康。
本期特別節目以「愛情三十六計」為主題，讓所有演員分別扮演自己在劇中的角色，展現他們心中的「戀愛兵法」。善於「刁難」嘉賓的「快樂家族」們又出整蠱招數，讓吳孟達和謝娜扮演一對戀人，來考驗達哥的表演功底，在影視圈摸爬滾打多年的達哥果然不負眾望，隨便幾個小招數就將謝娜「打」得丟盔卸甲。沉默寡言的憂郁王子金楨勛，馬上便進入了現場營造的快樂氣氛，在粉絲們激動的吶喊中，金楨勛不但帶來了精彩演唱，還顯出了他搞笑的一面，在配對游戲中，他和吳昕組成搭檔，而且力拔繩子將蘋果喂給吳昕，最後他們的組合更是獲得全場最響亮的歡呼聲。

1.12號20：30播出《奏響2008》

宋雨霏 白靜 等《血色湘西》演員

1.5號20：30播出《快樂在「星」中》

白峻也：她活潑可愛，也令快樂家族難以招架。他從5歲就開始學舞蹈，一上場就展示出了她深厚的舞蹈功底，拉丁、街舞、民族舞，樣樣精通。現場和謝娜多次現場過招，笑料不斷，讓娜娜直呼「撞槍口上了！」。

董博文：九歲的董博文小小年紀，卻已經參加了17部電影和電視劇的演出，並且還獲得了多個大獎。在上幼兒園時，就被前來挑選演員的張元導演和王朔導演相中，成功出演了《看上去很美》中的男主角方槍搶，一夜成名。現場小博文和何老師現場PK演技，反串《大話西遊》中的片段，一段孫悟空棒打唐僧的即興表演，讓觀眾笑到欲罷不能。

畢詩考：來自大連的京劇小王子畢詩考，一登場便技驚四座。可愛的畢詩考也是一個嚴厲的副班長，當調皮的快樂家族遭遇嚴厲小班長，又發生了什麼好玩的事情呢？

笑笑團：一群收集快樂、笑臉的年輕朋友，性格開朗活潑，充滿活力。現場挑戰快樂家族，玩轉「微笑拳」。

（中間空的比較多的日期是重播或因某事而停播，

⑶ 如何通過小細節改變外貌

眼皮浮腫會讓眼睛看上去很小，所以消腫能使眼睛變大。塗完眼霜以後，食指彎曲，用力適當，刮眼眶周圍。

如圖一，可以讓眼睛消腫，減輕眼袋，提拉緊致眼部周圍的皮膚。眼皮腫的重的多刮幾下，切記睡前不要喝水。

還是刮腿類似的刮板，塗精油按照圖二輕輕刮(劃重點，眼睛周圍輕輕)，可以減輕浮腫，緊致臉部輪廓，瘦臉。對於臉部虛胖，嬰兒肥效果更明顯。

睡前堅持塗潤唇膏，嘴巴會特別嫩，塗什麼口紅都好看。

每天塗護手霜，手是女生的第二張臉。

定期祛一次角質，閉口會減少。(皮膚脆弱的不要太頻繁)

總用一邊牙齒咀嚼會變丑，臉一邊大一邊小

沒事不要總嚼口香糖，臉會變大

長頭發睡覺不要壓，會減少毛躁變柔順。

每天早晨空腹一杯檸檬水，清理腸道，有效美白。

戒糖，少喝飲料多喝水，十幾天皮膚會變細膩。長期堅持更明顯。

全年做好防曬是成本最低最有效的變白方法。

塗乳液面霜一定帶上脖子，頸紋會和眼紋一樣暴露年齡。

塗眼霜的時候手指帶上睫毛也塗一點，長期下去睫毛會變長。

無眉星人買眉毛增長液，有效長眉毛那個配套的睫毛增長液太不好塗了，不如帶塗眼霜來的有效

睡前堅持塗canmake的睫毛增長液，下睫毛也會和上睫毛一樣長。

每晚入睡前轉眼睛10分鍾，能防止近視加深，眼睛會像帶美瞳一樣有神。

長期堅持泡腳，皮膚會變好變白，也會減輕痛經。

山根低，畫眉毛的時候適當延長眉頭可以讓眉眼更立體。

捏山根高鼻樑這種方法試過了沒用，讓鼻樑變高最有效的還是做好修容。

嘴巴用粉遮一下再塗口紅，可以塗出很飽滿的唇形

洗澡記得用磨砂膏，全身皮膚都會變光滑。

買一個刮板，塗身體乳或者精油上下來回刮，一周明顯瘦腿，堅持三個月腿型無敵好看，又細又直。

鑒於很多人問我補充一下，類似圖四這種比較光滑的刮板，塗精油(除了傳說中的瘦腿精油其他都行)或者身體乳。

方法就是上下上下，(圖五)腿內側和外側都要刮，力度自己掌控，不要太用力，每天十幾分鍾。如果腿部的肉很硬，先揉揉捏捏按摩軟了再刮。

在寢室沒事躺著的時候，把腿這樣伸直靠牆，能拉伸腿部肌肉筋骨，讓腿變直(圖六)

減肥期間主食把大米換成玉米見效更快，大米含糖量很高。

晚飯只吃適量水果，兩周就明顯掉秤。我減肥的時候十天沒吃晚飯只吃一點水果，游泳圈明顯小下去了。

長期坐著屁股會扁，每天20個深蹲，堅持一個月。

在寢室就可以做的

⑷ 吳昕挑戰「茉莉公主」造型，為何引發一片熱議

因為吳昕已經37歲了，但是挑戰了茉莉公主這個造型之後，當鏡頭推到臉上的時候，完全看不出中年女人的狀態，感覺她的年齡就是在逆生長，所以引來了很多人的討論。吳昕是一個非常低調的人，很多人都覺得吳昕像一個小透明一樣存在，並且沒有什麼太過於突出的地方，不過在她參加了乘風破浪的姐姐之後，讓觀眾們對吳昕刮目相看。很多明星在照片都會通過精修，然後讓觀眾們看起來非常的不錯，但是像這種錄節目的沒有辦法去精修每一張臉，所以在節目當中，吳昕的狀態就是他最真實的，當吳昕和林允兩個人在一起的時候，兩個人的狀態已對比，吳昕要比林允看起來更年輕，狀態更好。相信很多人都希望像吳昕一樣可以越活越年輕，感覺自己永遠都是少女，所以平時大家在生活當中一定不要放棄保養自己。

⑸ 湖南衛視2011元宵喜樂會節目單

元宵喜樂會的節目單
主持人：何炅、李維嘉、謝娜、杜海濤、吳昕、方瓊、楊樂樂。

播出時間：2月28日晚19：30分

1.歌曲《元宵美》（張傑、江映蓉）

2.小品《新劉海砍樵》（何晶晶、吉傑）

3.魔術《會變魔術的狗》（MIRKO）

4.斗舞《京劇VS街舞》（江西省京劇團、女子組合）

5.話劇《翠花》片段（包小柏、代樂樂、波仔、梁超等）

6.多媒體創意歌舞秀《獅子座》《愛情像一頭大象》（曾軼可、田源、錢楓）

7.兒童才藝秀《誰是教育專家》（王熙玄、孔瑩、謝娜、喻恩泰）

8.斗歌《以一敵三》（譚維維、馬廣福、張議天、黑妮）

9.小品《超幸福鞋墊》（何炅、馬麗）

10.雜技歌舞《齊天大聖》（至上勵合）

11.相聲《蝸居》（賈玲、白凱男）

12.歌曲《王櫟鑫、阿穆隆、劉惜君、潘辰》

13.話劇《來世許你個今生》（李小萌、史長青等）

14.二人轉《我想上湖南衛視》（丫蛋、王金龍）

15.李宇春舞蹈教室、新版《WHY ME》(李宇春)

16.相聲《健康雷達》（大兵、趙衛國）

17.斗藝：國內外民間藝人絕技PK(美國響指大人Bobby Badfinger、美國口琴天才少年The Millers、東方神駿組合、中國雜技團曹凱)

18.江映蓉邁克傑克遜反串秀

19、劉謙魔術

20.歌曲《想快樂出發》（方言版）

(晚會節目單，以當晚電視播出為准)

⑹ 求遼視春晚節目單！

《遼視春晚》是最適合一家人圍坐在一起收看的，2020年遼寧衛視春晚節目單。

1.開場舞《今夜向北方》，融合了美聲、通俗、說唱、京劇、芭蕾、國標、民族等多種歌唱舞蹈藝術形式.

2.郎朗《牧童短笛》《黃河頌》《大海啊·故鄉》

3.郎朗和妻子演繹中國民歌《茉莉花》

7.張若昀《追光者》《最長的旅途》

⑺ 遼寧衛視春晚節目單

每年的《遼視春晚》，都有一個極具震撼力的開場，也由此成了《遼視春晚》的特色符號之一。2020《遼視春晚》，開場氣氛同樣瞬間升騰到沸點。在新中國成立70周年慶祝活動中，遼寧彩車上最奪人眼球的機器人，在大幕拉開的一瞬間於舞台中央騰空而起，飛躍整個觀眾席，這將是「遼寧製造」在藝術呈現上的又一次完美表達。
2020遼寧衛視節目單
1、《今夜向北方》

2、《牧童短笛》

3、《黃河頌》

4、《大海啊·故鄉》

5、《茉莉花》

6、《鄉戀》

7、《梨花又開放》

8、《故鄉的雲》

9、《蘇三起解》

10、《今年春節到沈陽》

11、《父與子》

12、《歡樂一家親》

13、《追光者》

14、《最長的旅途》

15、《走在小康路上》

16、《鄉村趣事》

17、《鄉音總關情》

⑻ 屬虎女孩起名字

哥哥的女兒出生了，想起個好名字。請高人指點，希望寶寶健康、聰明、一生順利、平安。
爸爸姓吳 媽媽姓劉 2010年5月25日 早9點08分 剖腹產。

陽歷 2010-5-25 9點
舊歷 二零一零年四月十二日巳時
生成八字 庚寅 辛巳 乙亥 辛巳
五行喜忌 缺水忌金

性別 女
推薦 吳昕霞
名字五行屬性 木,火,水
筆畫分別為 7,8,17
拼音是 wu,xin,xia
名字數理 天格(8) 地格 (25) 人格 (15) 外格 (18) 總格 (32)
重名情況 整個中國大約有64個人和您同名!

其他參考 吳虹希,吳佩凌