鬱金香止汗

㈠ 不是說相愛的人就聞不到對方的狐臭味嗎我怎麼還是能聞到我老公身上的味道

1. 首先,我們如果患有狐臭,一定不要有過多的焦慮,平常多注意一下身體出汗的情況,避免汗液過多,夏天的時候可以多洗澡,保持身體乾爽

2. 在現實生活中，到處都會看狐臭的廣告，也到處會遇到有狐臭的人，很多人為狐臭而煩惱，各種求醫，各種治不好，生活和工作受到了很大的影響。

3. 有輕微狐臭氣，經洗浴後，外佣百弧削，可減輕或消除。

4. 注意要勤洗澡，保持個人衛生，注意腋下的清潔，穿一些透氣比較好的衣服，不要過多使用香水，少吃一些刺激性的食物等。

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花居盆內終乏生機，鳥入籠中便減天趣。不若山間花鳥錯集成文，翱翔自若，自是悠然會心。

[注釋]

翱翔：展開翅膀迴旋地飛。《莊子·逍遙游》：「翱翔蓬蒿，此亦飛之至也。」

[譯文]

花木栽在盆中終歸要失去生機，飛鳥關進木籠就減少了天然的生趣。不像山間的花鳥交錯點染成美麗的圖案，自由地飛翔，這樣才能使人領會其中的妙趣。

【讀後】

盆中花、籠中鳥，好不好呢？肯定有好的一面。不然，怎麼能夠經久不衰呢。特別是市場經濟社會，養花已經成為了一個行業，不再是一般的家庭觀賞花的養殖。

可是，就花鳥最高的審美情趣看，花不在盆中，鳥不在籠中。

世上的野生花，不比養殖的花次；反而，養殖的花缺少了天然生機。世上的鳥也是一樣，到了籠中，就不再有天趣。

人之所以要養花、養鳥，是一種需求；但是，這永遠不會滿足人們內心的一種需求。

人們要到天南海北旅遊，為的是尋找一種情趣；如果是為了得知某種信息而去，那倒不如在家上網查閱更省事、更方便、更全面。在旅遊時，那種天然風光、景色，最為迷人。人造的景觀，不是不可以看，但是與天然景觀相比，永遠是遜色的。

盡管人們知道盆中花不然自然的，又要去尋找自然的，但這又是人們又不可缺少的。如果在適度內，也不是不可，因為比較是一種狀態，而現實又是必須面臨的。如果把盆中花無限放大，那就是肯定走向其反面了。2011年的某做北方城市，把盆中花種植到了這個城市建築物的牆上。凡是臨街的的院牆（包括透明的圍欄），還有建築工地的臨時圍牆，都安置了架子，將盆中花放到架子上，構成一幅牆體美化的「勝景」。這些人，醉翁之意不在酒，花翁之意不在花，而在政績也。

花在盆中、鳥在籠中都受委屈，如是人呢？人失去了自由，還能有歡樂么？

㈡ 中醫如何辨治中經絡與中臟腑，閉證與脫症

中風以猝然昏仆，不省人事或發生口眼歪斜，言語不利，半身不遂為主要症狀。臨床上分中經絡和中臟腑兩大類，中經絡一般無神志變化，病症輕；中臟腑常有神志不清，病情重。 (1)中經絡 有口眼歪斜，手足麻木，語言不利，口角流涎，甚至半身不遂，或伴有惡寒發熱，肢體拘急，關節酸痛等症狀。中醫認為正氣不足，絡脈空虛，外衛不固，風邪乘虛入於絡脈，氣血痹阻而發生口眼歪斜，言語不利，口角流涎，甚至半身不遂。惡寒發熱，肢體拘急，肌肉關節酸痛，脈浮，是風邪入侵，正邪相爭出現的表症。一般來說，中經絡者病邪較淺，主要表現是口眼歪斜，口角流涎，語言不利，很少出現半身不遂。若經絡都受邪，病情較重，可以出現半身不遂，中經絡者中醫多以大秦艽湯加減，葯用秦艽、防風、獨活、羌活、白芷解表祛風；當歸、熟地、雞血藤、川芎、赤芍養血和營；附子、全蠍祛風痰，通經絡。若頸項疼痛，肢體麻木，加葛根、桑枝、伸筋草；語言不利，加丹參、鬱金、川貝母。(2)中臟腑 主要症狀是突然昏倒，不省人事。有閉證和脫症的區別。閉證以邪實內閉為主，屬實證，急宜祛邪。脫症以陽氣欲脫為主，屬虛症，急宜扶正。閉證、脫症均為危急重症，治法不同，必須分辨清楚。閉證根據有無熱象，又分為陽閉和陰閉。陽閉除有突然昏倒、不省人事外，還有身熱面赤，氣粗口臭，躁擾不寧，苔黃膩，脈滑而數，系因肝陽上亢，挾痰火上蒙清竅所致，可用安宮牛黃丸、牛黃清心丸、局方至寶丹之類，溫開水化，鼻飼，涼開透竅，豁痰醒神，以救其急，或用清開靈注射液靜滴。亦可用麝香0.1克，牛黃0.3克，冰片0.3克，研末送服。另予羚羊鉤藤湯加減，葯用羚羊角、生地、丹皮、石決明、生白芍、梔子、黃芩、夏枯草、菊花清熱熄風，育陰潛陽；加牛膝引血下行，石菖蒲、鬱金香開竅閉。並可隨證加入天竺黃、川貝母、膽南星、鮮竹瀝，以增強開竅化痰之力。陰閉亦可見突然昏仆，不省人事，兼見面白唇暗，靜卧不煩，四肢不溫，痰涎壅盛，苔白膩，脈沉滑緩。此乃痰濕偏盛，風挾痰濕，上蒙清竅，內閉絡脈，予蘇合香丸，化水鼻飼。另予滌痰湯加味，葯用人參、茯苓、橘紅、甘草補益心脾而和胃，滲濕燥土，以絕生痰之源而治其本；半夏、膽南星、全瓜蔞、枳實降痰化飲，理氣而破痰結，掃除邪惡以治其標；菖蒲、竹茹直走心經，清宣醒神以開竅。脫症 症見突然昏仆，不省人事，口張目合，手撒遺尿，汗出肢冷，舌質淡，苔白，脈象沉細欲絕，緣由邪盛正衰，陽微陰竭，陰不斂陽，陰陽將離。用四逆湯合生脈飲加味，葯用人參、附子、乾薑、甘草回陽救逆；麥冬、黃精、五味子育陰斂陽；黃芪、龍骨、牡蠣益氣固表，收澀止汗，使將離的陰陽得以互濟，正氣得復，厥逆自除。若陰血大虧，虛陽浮越，面赤足冷，心煩不寧，脈大無根，可取熟地、山茱萸、肉蓯蓉、附子、肉桂、巴戟天滋腎陰，溫腎陽，引虛陽返歸於腎；配遠志、菖蒲、茯苓益心脾，開清竅，交通心腎；配石斛、麥冬、五味子以壯水制火。 贊

㈢ 狐臭異味自己能聞得到嗎為什麼我聞不到身上有狐臭味

有的人嗅覺特別靈敏，對某些異味特敏感。而狐臭患者自己很多已經習慣了自己身上所散發出來的氣味 ，對狐臭這種異味沒有特別的感覺。因此好些狐臭患者是從別人的言行中才察覺自身有狐臭的，但是因為剛開始並不嚴重，並沒有對生活造成多大影響，故而置之不理。而當隨著年齡的增長，這個狐臭異味開始嚴重影響到生活，交際，學習，婚姻，就業等很現實的問題。才引起注意開始治療狐臭異味。
狐臭異味並非人人都能接受，很多人在擇偶中明確指定必須沒有狐臭，因為狐臭具有家族遺傳性，所以絕大部分人還是比較在意這點的，也有很些人可以接納另一半有輕微狐臭，但是卻遭到父母的反對。
自己能不能聞到狐臭異味？針對這個問題，明荃專家簡單為大家說說並給出一點小建議：
有些狐臭患者自身是聞不到狐臭異味的，由於這部分狐臭患者自己早已習慣了自身氣味 ，對狐臭這個異味不敏感，所以就不會特別在意。大家都知道，如果長時間的生存在某個環境下，那麼人就會適應這種環境，並且就把這個環境認為很自然，有些狐臭患者就是因為這種狀況，所以聞不到自身的狐臭味。相反有些人對狐臭異味特別敏感，即便一點點的異味也覺得渾身不舒服，即便身邊的人沒覺得有異味，但他們自身倒緊張兮兮的整天為這個異味煩心不已，結果就導致有病亂投醫，盲目用葯過度治療。
明荃專家建議，狐臭具有家族遺傳性，患者的耳屎一般都會比較油膩，俗稱油耳。發生狐臭的時期一般在青春發育時期，發現狐臭症狀之後應該及時確診之後再進行治療，切勿盲目用葯，避免病情因為用葯不當導致加重以至於錯過最佳治療時期，加大治療難度。對於某些對異味特別敏感的狐臭患者，也不必過分緊張，狐臭並不是無葯可治的，只要對症下葯便可治根的。

㈣ 關於茶葉的名句（快來）

1、君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。

2、把茶冷眼看紅塵，借茶靜心度春秋。

3、茶是草，客是寶，得罪茶商不得了。

4、五色土陶千年神韻，紫砂壺品百味人生。

5、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中華。

6、菊花茶，苦到極致，漫過舌尖，直至心田。

7、一杯茶，品人生沉浮；平常心，造萬年世界。

8、如蘭在舌，沁人心脾，芬芳甘冽，清香怡人。

9、品飲青茶：色香俱濃怡心神，苦盡甘來攻自成。

10、品飲綠茶：碧波盪漾一抹香，茶不醉人人自醉。

11、人生就像一杯茶，不能苦一輩子，但要苦一陣子。

12、在又苦又甜的茶里，可以領悟到生活的本質和哲理。

13、待爐上水壺唱響，待壺中水汽沸騰，泡上一杯花茶。

14、大抵，茶的妙處，抑或可以從中品出一種人生的滋味！

(4)鬱金香止汗擴展閱讀：

中國人飲茶，注重一個「品」字。「品茶」不但是鑒別茶的優劣，也帶有神思遐想和領略飲茶情趣之意。「茶」既是一種重要的商品，又濃縮了中國文化的方方面面，中國人「種茶、吃茶、寫茶」，可以說在漫長的歷史洪流中，茶早已成為了一種重要的文化符號。

在百忙之中泡上一壺濃茶，擇雅靜之處，自斟自飲，可以消除疲勞、滌煩益思、振奮精神，也可以細啜慢飲，達到美的享受，使精神世界升華到高尚的藝術境界。品茶的環境一般由建築物、園林、擺設、茶具等因素組成。

中國茶文化的內容主要是茶在中國精神文化中的體現，這比「茶風俗」、「茶道」的范疇深廣的多，也是中國茶文化之所以與歐美或日本的茶文化的分別很大的原因。

中國人講究「以和為貴」，這種觀念不僅體現在了古人與自然的關繫上，更是在人與茶之間的交流中得到了進一步的詮釋，清香甘甜的茶就像是偏偏君子得到了各朝代文人士大夫的喜愛，沏一展茶，暢談歷史古今，指點江山社稷，詩如陸羽「一生為墨客，幾世作茶仙」，詞若蘇軾「何須魏帝一丸葯，且盡盧仝七碗茶」。

㈤ 怎樣去除狐臭味偏方

時代在變化，人們的觀念也跟著改變。現在，更多的人在追求個人形象的完美，可這並不是一件容易的事情。因為狐臭常常成為人們追求完美的攔路虎。

對於狐臭的治療也是久治不愈、束手無策。狐臭越來越嚴重勢必導致我們的生活受到嚴重的影響，會給我們帶來一系列不必要的困擾。

可以巧用食鹽去狐臭。

鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

對狐臭的部位勤清洗。

狐臭的發生與體表細菌有著很大的關聯，雖說狐臭的治療不能從此入手，但是狐臭的日常護理和保持良好的衛生習慣，尤其是腋下皮膚乾爽，可以有效抑制體表細菌的大量滋生，減弱細菌分解作用而起到狐臭護理的作用。

特別是在炎熱的夏季我們很容易大量出汗，如果不及時沖澡的話，就會給細菌創造有利條件，進行大量繁殖，臭味就不可避免。

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㈥ 夏天，我非常困，就在床上沒有睡著，之後我的臉蛋為什麼會涼,暖不熱呢

失眠 是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠葯物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。 一、中醫飲食治療 ① 蟲草素 蟲草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽，主治腎虛，陽痿遺精，腰膝酸痛，病後虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等，是唯一的一種能同時平衡、調節陰陽的中葯，調節了身體平衡，失眠就會迎刃而解。蟲草體內含唯一活性成分為蟲草素，蟲草素含量的高低，決定了蟲草的功效，目前國內蟲草素是終極產品，蟲草素製作成含片，服用方便，直接進行身體調理，對於改善失眠非常有效。 ② 黃花菜 又稱「安神菜」，具有鎮定神經的功效，除了煮湯喝，也可以與其他菜炒成各種美味佳餚。而在改善失眠症狀時，主要是堅持每日三餐時喝黃花菜湯。做時將黃花菜先用熱水焯半分鍾，去除表面過敏物質，再加水以大火煮沸後，再用小火續煮30分鍾，濾渣取湯，再加點鹽即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道更好。 ③ 酸棗 酸棗是中葯，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，由於小米也含有能助眠的色氨酸，所以這道粥對於改善失眠會有顯著的功效。 ④ 歸陽參 每日半克，含於口中細嚼或以開水沖泡，對失眠有極好的功效。 ⑤ 黑枸杞 每天泡水、泡茶或者直接食用，能使睡眠得到很好的改善。 二、治療失眠的心理治療 失眠的心理治療主要是分為以下幾種： 1、認知調整： 用睡眠的相關知識，對失眠的朋友進行解釋、指導，使其更加了解睡眠，減少對睡眠的不合理認知與恐懼焦慮心理，在根本上打破一個因為失眠而焦慮，越焦慮越失眠的這樣一個惡性循環。 2、行為治療： 行為治療主要是進行放鬆訓練，放鬆患者的緊張焦慮情緒，更好更快的進入到睡眠之中。3、催眠療法治療： 失眠是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態，並用積極的暗示控制病人心身狀態和行為的一種心理治療方法，通過正性意念來消除焦慮、緊 張、恐懼等負性意念。 1）自我暗示治失眠 自我暗示催眠，方法簡便、行之有效， 向來為古今中外諸多醫學家所稱道。 2) 語言暗示 語言是第二信號系統，具有強大的心理效應，不發聲的腦語可以直達人的潛意識層而發揮作用：「睡，想睡，很想睡，一會兒就睡……」反復想直至入睡。不必擔心，更不必計較效果好不好，貴在堅持。不要用「一定入睡，馬上入睡」這樣生硬的詞彙，因為這不符合實際，潛意識不會接受。 3) 情景暗示 可以想像自己人在旅途，正舒舒服服地躺在夜行列車的卧鋪上，周身酸困勞乏，一動也不想動；還隱隱約約聽到窗外的風聲和單調而有節奏的車輪隆隆聲。終點站還在很遠很遠的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢彷彿失去了知覺…… 4) 條件暗示 床鋪是睡眠的信號，平素養成不隨 便卧床的習慣。因病限制活動者，可備一個專供睡眠用的枕頭，最好綉上幾朵睡蓮。浴足、穿睡衣，朦朧的燈光，聽一段舒緩低徊的輕音樂，習以為常，定有助於入睡。 三、中醫綠色療法石膏枕療法 中醫理論及民間使用證明：天然石膏具有鎮靜安神的功效，採用石膏磨製而成的石膏枕具有很好的助眠作用。 四、葯膳療法 ① 蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。材料：蓮子50克，百合50克，豬瘦肉250克切塊，加水煲湯。 ② 柏子仁燉豬心 功效：養心，安神，補血，潤腸。 適應症：心悸，怔忡，失眠，腸燥便秘等。 柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤腸通便，止汗;豬心性味甘、咸、平，入心經，可補血養心。用柏子仁適量，放入豬心內，加水燉熟服食。 ③ 合歡花蒸豬肝 功效：清風明目，舒郁理氣，養肝安神。適應症：失眠，脅痛等。 合歡花性味甘、平，入心、肝、脾經，能舒郁，理氣，安神，活絡；豬肝性味甘、苦、溫，入肝經，能補肝，養血，明目。每次用合歡花(干品)10克，加水少許，泡浸4～6小時，豬肝100～150克切片，同放碟中，加食鹽少許調味，隔水蒸熟，食豬肝。 ④ 甘草小麥紅棗湯 功效：和中緩急，養心安神，補脾和胃。 適應症：癔病、神經衰弱、失眠、盜汗等。 甘草性味甘、平，入脾、肺經，能和中緩急，潤肺，解毒；小麥性味甘、涼，入心、脾、腎經，能養心、益腎、除熱、止渴；紅棗性味甘、溫，入脾、胃經，能補脾和胃、益氣生津、調和營衛。每次用甘草10克，小麥30克，紅棗5枚，清水兩碗，煎至一碗，去渣飲湯。 五、改善睡眠環境 1.顏色：藍色和綠 色是海和樹的顏色，對安定情緒有利。 2.光： 人在睡眠時，光亮會造成眼皮刺激是神經，而且抑制松果體分泌褪黑素，故睡眠時寢室光線宜暗不宜亮。「靜」和「暗」是睡眠的兩大要素。 3.溫度： 夏天22.3℃較合適。4.濕度：40%～60%為宜。 六、失眠的自我調整 ① 調整情緒： 樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系，不要將它相信的太嚴重，認為它對自己的人生會造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒見他們的生活有多遭有多亂。 ② 分析原因： 分析出自己產生失眠的原因是什麼，是因為情緒太過於激情，還是因為心情不好，或者說工作壓力過大等等，找到了原因，那麼你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識，從而不會過度的優慮與害怕。 ③ 自由聯想： 閉上眼睛，想像一個自由的放鬆的場 景，比如說你喜歡森林，那就想像自己在森林中呼吸的新鮮的空氣，你喜歡大海，就想像著自己在海邊輕松的散步，迎面吹來的海風，吻過你的臉，非常的舒適等等。這樣有助於你放鬆下來，更快的進入睡眠之中。 ④ 不要賴床： 很多朋友，躺在床上睡不著時，情願在床上打滾，也不願意起床，因為他們認為只要睡在床上，就算沒有睡著，但也休息了。其實這是錯誤的，躺在床上睡不著，那麼就起床做其他的事情，比如說看書，看電影等。直到自己困了時，再躺到 床上去。因為如果你在床上睡不著時，沒有其他的事做，會覺得時間過得很慢，往往只過去了十分鍾，你可能覺得好像過了一個小時，這樣一來，你就會覺得自己這么久還沒有睡著，而產生一系列的不良情緒，更加影響你的睡眠！ 七、預防提高睡眠建議 ① 足部保暖 雙腳涼的婦女的睡眠 質量比足部舒適暖和的婦女要差，建議穿著厚襪子睡覺。 ② 不開窗 引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入卧室。建議：關上窗戶睡覺。 ③ 晚上不打掃衛生 清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，建議：只在早晨打掃卧室。 ④ 卧室里只能擺放鬱金香 卧室里不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。建議：卧室里只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。 ⑤ 擦掉化妝品 帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。 ⑥ 每天多睡15分鍾 海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鍾。 ⑦ 床的舒適度 把床墊弄厚，弄軟一點，有意想不到的效果。還有，睡眠時的保暖也是很重要的，因為入睡後會體溫會下降，如果不夠暖，也會影響深睡眠 的時間的。 ⑧ 定期運動、面對壓力 劇烈運動後往往很難入睡。定期運動不但有 助於緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠症狀，舒緩壓力，達到身心健康的效果，而且可以延長深睡眠的時間，但需要注意的是，運動應該在睡前2小時前進行，因為運動會提高人體的體溫，促進腎上腺素的分泌，使人精神振奮，難以入睡。 ⑨ 睡眠的環境 睡眠的好壞，與睡眠環境關系密切。在15至24度的溫度中，可獲得安睡。冬季關門閉窗後吸煙留下的煙霧，以及逸漏的燃燒不全的煤氣，也會使人不能安睡。在發射高頻電離電磁輻射源附近居住、長期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好遷徙遠處居住。 ⑩ 睡眠的時間 睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠 時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。 八、按摩穴位 ① 按壓心包經 循著雙側上臂內側中線，由上向下按 壓，痛點再重點按壓，每日1—2次。 ② 點揉神門穴 神門穴位於腕橫紋肌尺側端 ，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，於每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重復30次。 ③ 睡前搓湧泉穴 於每日臨睡前取仰卧位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動作，每日30次。 ④ 揉捻耳垂 雙手拇指和食指分別捏住雙側 耳垂部位，輕輕地捻揉，使之產生酸脹和疼痛的感覺，揉捻約2分鍾。 ⑤ 梳頭法 用指叩法，雙手彎曲，除拇指外，餘四指垂直叩擊頭皮，方向為前發際、頭頂、後頭、項部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分鍾。也可用梳子，方法同前治療失眠。 九、心理護理 1、保持樂觀、知足常樂的良好心態。 對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡； 2、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律； 3、創造有利於入睡的條件反射機制。 如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射"； 4、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡； 5、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持卧室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等； 6、自我調節、自我暗示 。 可玩一些放鬆的活動，也可反復計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡； 7、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間； 8、床就是睡覺的地方，不要在床上看書、看電視、工作。平時要堅持定時休息，晚上准時上床睡覺、早上准時起床的生活衛生習慣； 9、多多親近自然，放鬆緊張煩躁的心情，可以去山區旅遊、海邊吹風、近郊旅遊。 通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。同時，有花草樹木、山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高 ，也利於人體神經的養護，提高睡眠質量。 提高睡眠質量的方法 一、卧室要安靜，但不要太黑暗，因為暗淡的光線可以幫助大腦松果體產生松果體素，這是一種促使人睡眠的激素。 二、稍涼一點的室溫有助於睡眠。卧室內最佳溫度為18----22度。人體在這個溫度內感覺最舒適，所以比較容易入睡。 三、卧室牆壁的色調以淡色為主。紅色等凝重的色彩容易讓人精神緊張而無法入睡，對於焦慮型失眠者更是大忌。還有，抑鬱型失眠者則應避開藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色。 四、卧室窗簾選用厚實的面料可以遮光隔音。因其可以把光線、風扇或機器雜訊擋在外面。 五、合適的枕頭。高15～20厘米的枕頭最合適。枕頭過高不但讓你睡不安穩，長久使用還會增加皺紋。 六、卧室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會進行呼吸作用，會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質量，但是白天應將綠色植物放在自己身邊，因其會進行光合作用，就會產生清新的氧氣。 七、養成固定的習慣。良好的夜間生活習慣可以有效地讓你的身體告訴你什麼時間該睡覺了，你可以用一些小的習慣性的動作來作睡前准備。 八、只把床當做睡覺的地方。有些人喜歡躺在床上打毛衣、讀書、吃東西、看電視，這是不好的習慣。如果你只把床和睡覺聯系起來，當你鑽進被窩時就會更容易入睡。 九、保持寧靜祥和的心境。這一點，也是讓以上方法奏效的最重要的一點，那就是：在平時的生活中，都要讓自己的心情保持趨近於寧靜的舒暢，不可過度高興或悲傷、煩惱，這樣的興奮情緒都會讓自己內心的起伏波動大，都不利於休息，確切地說，是導致嚴重失眠的罪魁禍首。 鈍雛語錄： 睡前勿多語， 亦復莫嬉鬧， 恆住於慈心， 方易安穩眠。

㈦ 誰給我日本歌手大冢愛的完整質料

大冢愛，被譽為日本樂壇創作全才歌姬。2003年9月發行了首張單曲「桃花花瓣」，同年12月憑借第二張單曲「櫻桃」一炮而紅。出道七年來大冢愛總計推出了二十張單曲和七張以「愛」為標示的專輯。作為創作歌手，由大冢愛填詞譜曲的音樂作品屢次獲得日本公信排行榜冠軍，再加上她開朗真誠的性格，大冢愛已成為兼顧音樂與良好印象的優質女歌手。除音樂外，大冢愛還擁有插圖繪畫才能與獨特創意，由她設計的漫畫兔子「LOVE」其周邊商品在日本全國蔚為風潮。
中文名： 大冢愛
外文名： ai otsuka
別名： 愛醬 (愛ちん)
出生地： 日本大阪市
出生日期： 1982年9月9日
職業： 創作歌手，影視演員，繪本作家
畢業院校： 日本大阪藝術大學
經紀公司： 日本艾回唱片公司
代表作品： 櫻桃、好愛你、星象儀、口袋、愛
身高： 157 ㎝
血型： O型
幸運數字： 9
興趣： 攝影、購物、旅行
專長： 鋼琴、游泳、人像畫

個性特點
● 落落大方不矯揉造作，兼顧音樂與良好印象的優質女歌手 ● 擁有偶像般的可愛外表 以及 近乎幼兒般的甜美個性唱腔 ● 擁有古靈精怪的「愛」式創意 以及 超強的填詞譜曲才能 ● 擅長創作：帶動氣氛的歡快歌曲 與 刻畫內心的深度情
大冢愛從4歲開始學習古典鋼琴，15歲進行詞曲創作，在出道前就累積有60首以上自創曲目，學生時代曾與友人共組向日葵少女樂團。2003年9月大冢愛發行首張單曲「桃花花瓣」正式出道。2003年12月憑借第二張單曲「櫻桃」一炮而紅，同名主打歌曲也成為日本音樂史及手機史上第一首下載超過100萬人次的曲目。2004年3月發行的首張專輯「多種愛」與11月發行的第二張專輯「愛的果醬」銷量均突破70萬張。對於一位出道僅一年的新人而言，能有此佳績確實為音樂界的震撼性話題，大冢愛被視為日本2004年度最耀眼新星。 自2005年4月24日起跑的第一次個人全國巡迴演唱會「JAM PUNCH Tour 2005」，大冢愛以其現場演唱魅力席捲整個日本。2005年5月與9月發行的兩張單曲「笑嘻嘻／彈珠」、「星象儀」均獲得日本公信排行榜冠軍，同時大冢愛也以繳納1142萬日圓首次擠身千萬納稅人之列。大冢愛的影視作品也相繼推出，繼2005年6月首次主演電視劇「東京朋友」後，2006年8月首登大熒幕出演的同名電影大受觀眾歡迎。從樂壇跨足戲劇界再前進電影圈，大冢愛迅速成為日本樂壇跨界最多的女歌手。2007年3月大冢愛發行了首張精選輯「愛 am BEST」，上市後瞬間造成缺貨現象，且還以35萬張的數字創下出道以來首周最佳銷售紀錄，鞏固了銷售小天後的地位。 每年9月份，既是大冢愛的出道周年慶同時又是出生日所在月，此期間的慶祝活動層出不窮。大冢愛也同時推出「手機吊飾、鑰匙圈、T恤、長型毛巾、環保購物袋」等周邊紀念商品，讓支持者們一同分享她節日的喜悅。2008年10月與2009年9月，大冢愛連續兩年將個人出道周年紀念演唱會「【LOVE IS BORN】第三站」移師國立台灣大學綜合體育館舉辦。大冢愛用苦練多時的中文與歌迷熱切互動，深深感動了現場的台灣歌迷。二度台灣公演的圓滿成功，也開啟了大冢愛海外演唱會之序。
音樂作品
「註：全部歌曲均為大冢愛本人作詞作曲」 「註：專輯繪本及封面插畫均為大冢愛親筆繪制」第20張單曲「雙主打單曲」封面 1、單曲 （1）桃花花瓣（桃ノ花ビラ）[2003年9月10日] （2）櫻桃（さくらんぼ）[2003年12月17日] （3）愛撒嬌（甘えんぼ）[2004年3月3日] （4）Happy Days [2004年7月7日] （5）金魚花火 [2004年8月18日] （6）好愛你。（大好きだよ。）[2004年10月20日] （7）上等黑毛日本牛鹽烤牛舌680圓第5張專輯「愛的情書」封面 ��（黒毛和牛上塩タン焼680円）[2005年2月9日] （8）笑嘻嘻／彈珠（SMILY / ビー玉）[2005年5月11日] （9）貓與氣球（ネコに風船）[2005年7月13日] （10）星象儀（プラネタリウム）[2005年9月21日] （11）朋友戰隊（フレンジャー）[2006年4月12日] （12）食夢貘（ユメクイ）[2006年8月2日] （13）戀愛寫真 [2006年10月25日] （14）親親鬱金香（CHU-LIP）[2007年2月21日]第2張精選輯「愛式精選」封面 （15）PEACH / HEART [2007年7月25日] （16）口袋（ポケット）[2007年11月7日] （17）火箭帆布鞋／One×Time �� （ロケットスニーカー / One×Time）[2008年5月21日] （18）水母、流星（クラゲ、流れ星）[2008年9月10日] （19）掰掰（バイバイ）[2009年2月25日] （20）想婚頭／LUCKY☆STAR �� （ゾッ婚ディション / LUCKY☆STAR）[2010年4月7日]第11張演唱會專輯「6周年」封面 2、專輯 （1）多種愛（LOVE PUNCH）[2004年3月31日] （2）愛的果醬（LOVE JAM）[2004年11月17日] （3）愛的料理（LOVE COOK）[2005年12月14日] （4）拼拼愛（LOVE PiECE）[2007年9月26日] （5）愛的情書（LOVE LETTER）[2008年12月17日] 3、精選輯 （1）精選愛（愛 am BEST）[2007年3月28日] （2）愛式精選（LOVE is BEST）[2009年11月11日] 4、演唱會專輯 （1）2005巡迴演唱會（JAM PUNCH Tour 2005）[2005年7月27日] （2）2006巡迴演唱會（LOVE COOK Tour 2006）[2006年7月26日] （3）出道3周年紀念演唱會 2006（【LOVE IS BORN】3rd Anniversary 2006）[2007年1月1日] （4）2007巡迴演唱會（愛 am BEST Tour 2007）[2007年9月26日] （5）出道4周年紀念演唱會 2007（【LOVE IS BORN】4th Anniversary 2007）[2008年1月1日] （6）2008巡迴演唱會（LOVE PiECE Tour 2008）[2008年7月30日] （7）出道5周年紀念演唱會 2008（【LOVE IS BORN】5th Anniversary 2008）[2009年2月25日] （8）2009巡迴演唱會<東京>（LOVE LETTER Tour 2009）[2009年5月6日] （9）2009巡迴演唱會<橫濱>（LOVE LETTER Tour 2009）[2009年9月23日] （10）2009巡迴演唱會-珍藏盒裝版-（LOVE LETTER Tour 2009 -Premium Box-）[2009年9月23日] （11）出道6周年紀念演唱會 2009（【LOVE IS BORN】6th Anniversary 2009）[2010年3月17日] （12）2009巡迴演唱會（LOVE is BEST Tour 2009 FINAL）[2010年6月2日]
[編輯本段]四、影視作品
1、影視劇 （1）「電視劇」東京朋友（Tokyo Friends）[2005年6月]「東京朋友電影版」海報 （2）「電影」東京朋友電影版（Tokyo Friends The Movie）[2006年8月] 2、單元劇 （1）大冢班學力測試 第一部（大冢チーム學力検定 Vol.1）[2009年4月] （2）大冢班學力測試 第二部（大冢チーム學力検定 Vol.2）[2009年10月] 3、廣告 （1）森永冰品 冰盒子飲料（Ice Box）[2004年7月] （2）獅子公司 植物物語 身體清潔用品（LION Herb Blend）[2005年2月] （3）獅子公司 止汗噴霧劑（LION Ban Powder Spray）[2005年3月]「大冢班學力測試 第二部」封面 （4）東芝 手機（TOSHIBA W31T、A5511T）[2005年7月] （5）東芝 手機（TOSHIBA W32T）[2005年12月] （6）東芝 手機（TOSHIBA MUSIC-HDD W41T）[2006年2月] （7）東芝 手機（TOSHIBA W44T）[2006年7月] （8）不二家 巧克力（LOOK チョコレート）[2006年8月] （9）東芝 手機（TOSHIBA W45T）[2006年9月] （10）東芝 手機（TOSHIBA W47T）[2006年12月] （11）旁氏 洗面護膚品（ポアホワイト）[2008年4月] （12）學生求職網站（マイナビ 2010）[2008年6月] （13）日本生命保險（NISSAY アカペラ 篇）[2008年6月] （14）日本生命保險（NISSAY みんなの愛 篇）[2008年10月] （15）朝日 碳爽果冰酒（アサヒSlat ティザー 篇）[2008年12月] （16）朝日 碳爽果冰酒（アサヒSlat 果肉 篇）[2009年7月] （17）日本生命保險（NISSAY みらいサポート、ステキでしょ 篇）[2009年9月] （18）永旺 服飾（AEON ファッション 篇）[2009年11月] （19）女性健康手機網頁（MTI ルナルナ★女性の醫學）[2009年12月] （20）朝日 碳爽果冰酒（アサヒSlat おいしさの秘密 篇）[2009年12月] （21）阿迪達斯 運動鞋（adidas Originalsの最新スニーカー）[2010年1月]
如果滿意的話，那就採納下吧

㈧ 同事有狐臭，整個辦公室都有。。。怎麼去味

驗方1：巴豆2粒，大田螺1個。
用法：將巴豆放入田螺內，用消毒棉花蘸田螺滲出液搽抹腋下。每日3--5次，連用5--7天。用葯時加入少許麝香療效更佳。
功效：祛濕邪，除臭汗，常用有效。
驗方2：大蒜30克，密陀僧10克。
用法：將大蒜去皮搗爛如泥，撒上密陀僧（研末）拌勻。將葯敷於腋下，外用膠布固定。每日1次，連敷7天為一療程。
功效：殺菌，止汗，除臭，常用有效。

㈨ 什麼東西可以去除狐臭

青春期是狐臭高來發期。若自父母有一方存在狐臭則小孩的發生幾率較高，但並不等於一定發生。一方面遺傳有隨機性，也就是說會不會遺傳不一定，傳男傳女都可能，具體傳哪一胎也不一定。另一方面，

如果剛好有誘因也就是促發因素，則狐臭的發生幾乎不能避免。那麼，遺傳偶然性我們可能無法預知，但是我們可以消除誘因並通過預防性治療，延緩、減輕、完全消除狐臭的發生。
隨著青春期的來臨，一般女孩是十一二歲，男孩要晚一些到十三四歲，受內分泌影響，出現狐臭並逐漸加重，影響到身心健康和學習生活，所以要及早進行干預。若已經有出汗過多局部異味則可用

掏b「特來好效」。同時必須重視局部衛生，常保持清潔乾燥是必要的；要多給予營養豐富，易消化不油膩不刺激的食物；注意培養其自信心，消除緊張心理等。

㈩ 關於大冢愛的詳細資料（包括出道時間，專輯名及時間）

大冢愛，被譽為日本樂壇創作全才歌姬。2003年9月發行了首張單曲「桃花花瓣」，同年12月憑借第二張單曲「櫻桃」一炮而紅。出道七年來大冢愛總計推出了二十張單曲和七張以「愛」為標示的專輯。作為創作歌手，由大冢愛填詞譜曲的音樂作品屢次獲得日本公信排行榜冠軍，再加上她開朗真誠的性格，大冢愛已成為兼顧音樂與良好印象的優質女歌手。除音樂外，大冢愛還擁有插圖繪畫才能與獨特創意，由她設計的漫畫兔子「LOVE」其周邊商品在日本全國蔚為風潮。中文名：大冢愛外文名：ai otsuka別名：愛醬 (愛ちん)出生地：日本大阪市出生日期：1982年9月9日職業：創作歌手，影視演員，繪本作家畢業院校：日本大阪藝術大學經紀公司：日本艾回唱片公司代表作品：櫻桃、好愛你、星象儀、口袋、愛身高：157 ㎝血型：O型幸運數字：9興趣：攝影、購物、旅行專長：鋼琴、游泳、人像畫經歷簡介成長歷程大冢愛從4歲開始學習古典鋼琴，15歲進行詞曲創作，在出道前就累積有60首以上自創曲目，學生時代曾與友人共組向日葵少女樂團。2003年9月大冢愛發行首張單曲「桃花花瓣」正式出道。2003年12月憑借第二張單曲「櫻桃」一炮而紅，同名主打歌曲也成為日本音樂史及手機史上第一首下載超過100萬人次的曲目。2004年3月發行的首張專輯「多種愛」與11月發行的第二張專輯「愛的果醬」銷量均突破70萬張。對於一位出道僅一年的新人而言，能有此佳績確實為音樂界的震撼性話題，大冢愛被視為日本2004年度最耀眼新星。 自2005年4月24日起跑的第一次個人全國巡迴演唱會「JAM PUNCH Tour 2005」，大冢愛以其現場演唱魅力席捲整個日本。2005年5月與9月發行的兩張單曲「笑嘻嘻／彈珠」、「星象儀」均獲得日本公信排行榜冠軍，同時大冢愛也以繳納1142萬日圓首次擠身千萬納稅人之列。大冢愛的影視作品也相繼推出，繼2005年6月首次主演電視劇「東京朋友」後，2006年8月首登大熒幕出演的同名電影大受觀眾歡迎。從樂壇跨足戲劇界再前進電影圈，大冢愛迅速成為日本樂壇跨界最多的女歌手。2007年3月大冢愛發行了首張精選輯「愛 am BEST」，上市後瞬間造成缺貨現象，且還以35萬張的數字創下出道以來首周最佳銷售紀錄，鞏固了銷售小天後的地位。 大冢愛每年9月份，既是大冢愛的出道周年慶同時又是出生日所在月，此期間的慶祝活動層出不窮。大冢愛也同時推出「手機吊飾、鑰匙圈、T恤、長型毛巾、環保購物袋」等周邊紀念商品，讓支持者們一同分享她節日的喜悅。2008年10月與2009年9月，大冢愛連續兩年將個人出道周年紀念演唱會「【LOVE IS BORN】第三站」移師國立台灣大學綜合體育館舉辦。大冢愛用苦練多時的中文與歌迷熱切互動，深深感動了現場的台灣歌迷。二度台灣公演的圓滿成功，也開啟了大冢愛海外演唱會之序。[1] 大冢愛(27)與組合「rip slyme」的成員,蘇先生(36)於2010年6月26日發表了婚訊。 大冢在自己的面向粉絲的手機網站發表婚訊,6月25日為結婚紀念日 「今後,都讓我好作品的自我創下去。然後,溫柔地天真爛漫的時候,他的身旁笑,成長。今後也請多多關照」音樂活動今後也將繼續。」 婚姻狀況2010年6月25日歌手大冢愛和RIP SLYME組合成員SU正式登記結婚，近日雙方還在各自官方網站公開了這一喜訊，他們的閃婚讓日本媒體和粉絲們大吃一驚。 近日大冢愛更新官方網站，對粉絲們說：「首先告訴大家，我大冢愛和RIP SLYME組合成員SU(大槻一人)在6月25日結婚了，以後原本是一個人的生活變成了兩個人的，還有很多事我還做不好，比如一起看東西、吃美食，一起創作、聽歌等等，心中有欣喜也有不安，以後的日子還很長，能有相愛的人陪在身邊我們一起能快樂地成長。」 另一方面，SU也更新了樂隊的官網，他說：「我結婚了，我是個無名小輩，是個離過婚一次的男人，大冢愛是個唱了很多大家喜愛的歌曲，擁有無數歌迷支持的歌手，能和她構築家庭我心中感到很抱歉，我很開心，很期待和她這么出色的女性一起的生活。」大冢愛和SU的戀情曾被2月25日發售的女性雜志《女性SEVEN》曝光過，他們去年十一月合作專輯時相愛，今年二月中旬SU開始出入大冢愛的公寓。 目前大冢愛已經懷上寶寶了，預產期應在明年四月上旬。讓我們祝福她和小寶寶吧！ 編輯本段音樂作品「註：全部歌曲均為大冢愛本人作詞作曲」 「註：專輯繪本及封面插畫均為大冢愛親筆繪制」 第21張單曲「I �7�3 ×××」單曲（1）桃花花瓣（桃ノ花ビラ）[2003年9月10日] （2）櫻桃（さくらんぼ）[2003年12月17日] （3）愛撒嬌（甘えんぼ）[2004年3月3日] （4）Happy Days[2004年7月7日] （5）金魚花火[2004年8月18日] （6）好愛你。（大好きだよ。）[2004年10月20日] （7）上等黑毛日本牛鹽烤牛舌680圓 第5張專輯「愛的情書」??（黒毛和牛上塩タン焼680円）[2005年2月9日] （8）笑嘻嘻／彈珠（SMILY / ビー玉）[2005年5月11日] （9）貓與氣球（ネコに風船）[2005年7月13日] （10）星象儀（プラネタリウム）[2005年9月21日] （11）朋友戰隊（フレンジャー）[2006年4月12日] （12）食夢貘（ユメクイ）[2006年8月2日] （13）戀愛寫真[2006年10月25日] （14）親親鬱金香（CHU-LIP）[2007年2月21日] （15）PEACH / HEART[2007年7月25日] （16）口袋（ポケット）[2007年11月7日] （17）火箭帆布鞋／One×Time ?? （ロケットスニーカー / One×Time）[2008年5月21日] （18）水母、流星（クラゲ、流れ星）[2008年9月10日] （19）掰掰（バイバ 第2張精選輯「愛式精選」イ）[2009年2月25日] （20）想婚頭／LUCKY☆STAR ?? （ゾッ婚ディション / LUCKY☆STAR）[2010年4月7日] (21) 「I �7�3 ×××」(「第77回NHK全國學校音楽コンクール」中學校の部?課題曲) [2010年9月8日] (22)アクション10.5[8.15配信開始] 專輯（1）多種愛（LOVE PUNCH）[2004年3月31日] （2）愛的果醬（LOVE JAM）[2004年11月17日] （3）愛的料理（LOVE COOK）[2005年12月14日] （4）拼拼愛（LOVE PiECE）[2007年9月26日] （5）愛的情書（LOVE LETTER）[2008年12月17日] 精選輯（1）精選愛（愛 am BEST）[2007年3月28日] （2）愛式精選（LOVE is BEST）[2009年11月11日] 演唱會海報[2] 演唱會專輯（1）2005巡迴演唱會（JAM PUNCH Tour 2005）[2005年7月27日] （2）2006巡迴演唱會（LOVE COOK Tour 2006）[2006年7月26日] （3）出道3周年紀念演唱會 2006（【LOVE IS BORN】3rd Anniversary 2006）[2007年1月1日] （4）2007巡迴演唱會（愛 am BEST Tour 2007）[2007年9月26日] （5）出道4周年紀念演唱會 2007（【LOVE IS BORN】4th Anniversary 2007）[2008年1月1日] （6）2008巡迴演唱會（LOVE PiECE Tour 2008）[2008年7月30日] （7）出道5周年紀念演唱會 2008（【LOVE IS BORN】5th Anniversary 2008）[2009年2月25日] （8）2009巡迴演唱會<東京>（LOVE LETTER Tour 2009）[2009年5月6日] （9）2009巡迴演唱會<橫濱>（LOVE LETTER Tour 2009）[2009年9月23日] （10）2009巡迴演唱會-珍藏盒裝版-（LOVE LETTER Tour 2009 -Premium Box-）[2009年9月23日] （11）出道6周年紀念演唱會 2009（【LOVE IS BORN】6th Anniversary 2009）[2010年3月17日] （12）2009巡迴演唱會（LOVE is BEST Tour 2009 FINAL）[2010年6月23日] 唱片銷量單曲 發行日期周最高位在榜周數初動銷量累計銷量名稱2003/09/1024位21回6,84831,091桃花花瓣2003/10/0186位17回76013,731桃花花瓣（DVD付）2003/12/175位101回6,730527,674櫻桃2004/03/036位21回32,591105,609愛撒嬌2004/07/073位24回73,858163,433Happy Days2004/08/183位17回65,979148,121金魚花火2004/10/203位17回74,797156,844好愛你。2005/02/093位18回58,787149,134上等黑毛日本牛鹽烤牛舌680圓2005/03/304位7回38,43461,283櫻桃 -Encore Press-2005/05/111位30回110,512310,323笑嘻嘻／彈珠2005/07/133位14回61,268111,324貓與氣球2005/09/211位38回90,567316,425星象儀2006/04/122位18回70,414173,115朋友戰隊2006/08/025位17回63,428146,665食夢貘2006/10/252位16回77,570145,842戀愛寫真2007/02/213位13回55,362120,779親親鬱金香2007/07/251位14回68,346166,074PEACH／HEART2007/11/075位11回39,23661,350口袋2008/05/214位7回30,38244,428火箭帆布鞋／One×Time2008/09/104位8回34,11847,955水母、流星2009/02/258位4回17,48521,022掰掰2010/04/076位4回11,98015,443想婚頭／LUCKY☆STAR專輯 發行日期周最高位在榜周數初動銷量累計銷量名稱中文譯名2004/03/313位105回190,265698,277LOVE PUNCH多種愛2004/11/171位70回224,381656,708LOVE JAM愛的果醬2005/12/141位55回334,812837,851LOVE COOK愛的料理2007/03/281位48回350,045728,000愛 am BEST精選愛2007/09/261位22回208,031374,186LOVE PiECE拼拼愛2008/12/173位18回104,232179,670LOVE LETTER 愛的情書2009/11/111位12回56,36694,116LOVE is BEST愛式精選編輯本段影視作品1、影視劇 （1）「電視劇」東京朋友（Tokyo Friends）[2005年6月] 「東京朋友電影版」海報（2）「電影」東京朋友電影版（Tokyo Friends The Movie）[2006年8月] 2、單元劇 （1）大冢班學力測試 第一部（大冢チーム學力検定 Vol.1）[2009年4月] （2）大冢班學力測試 第二部（大冢チーム學力検定 Vol.2）[2009年10月] 3、廣告 （1）森永冰品 冰盒子飲料（Ice Box）[2004年7月] （2）獅子公司 植物物語 身體清潔用品（LION Herb Blend）[2005年2月] （3）獅子公司 止汗噴霧劑（LION Ban Powder Spray）[2005年3月] （4）東芝 手機（TOSHIBA W31T、A5511T）[2005年7月] （5）東芝 手機（TOSHIBA W32T）[2005年12月] （6）東芝 手機（TOSHIBA MUSIC-HDD W41T）[2006年2月] （7）東芝 手機（TOSHIBA W44T）[2006年7月] （8）不二家 巧克力（LOOK チョコレート）[2006年8月] （9）東芝 手機（TOSHIBA W45T） 「大冢班學力測試 第二部」[2006年9月] （10）東芝 手機（TOSHIBA W47T）[2006年12月] （11）旁氏 洗面護膚品（ポアホワイト）[2008年4月] （12）學生求職網站（マイナビ 2010）[2008年6月] （13）日本生命保險（NISSAY アカペラ 篇）[2008年6月] （14）日本生命保險（NISSAY みんなの愛 篇）[2008年10月] （15）朝日 碳爽果冰酒（アサヒSlat ティザー 篇）[2008年12月] （16）朝日 碳爽果冰酒（アサヒSlat 果肉 篇）[2009年7月] （17）日本生命保險（NISSAYみらいサポート、ステキでしょ 篇）[2009年9月] （18）永旺 服飾（AEON ファッション 篇）[2009年11月] （19）女性健康手機網頁（MTI ルナルナ★女性の醫學）[2009年12月] （20）朝日 碳爽果冰酒（アサヒSlat おいしさの秘密 篇）[2009年12月] （21）阿迪達斯 運動鞋（adidas Originalsの最新スニーカー）[2010年1月] （22）松下 手機（パナソニック 攜帯電話「ドコモスタイルシリーズ P-06B」CMソングに新曲「アクション10.5」））[2010年7月] 編輯本段書本作品書籍（1）「寫真集」想你的顏色（キミイロオモイ）[2005年3月] 寫真集「想你的顏色」（2）「攝影作品集」愛的世界（LOVE WORLD）[2007年9月] （3）「電台紀念冊」大冢愛的傑克電台（大冢愛のai-r Jack）[2008年1月] （4）「繪本」貓找到的紅色氣球（ネコが見つけた赤い風船）[2010年3月] 樂譜（1）「鋼琴獨奏」多種愛（LOVE PUNCH）[2004年5月] （2）「鋼琴彈唱」多種愛（LOVE PUNCH）[2004年12月] （3）「鋼琴彈唱」愛的果醬（LOVE JAM）[2005年1月] （4）「鋼琴彈唱」愛的料理（LOVE COOK）[2006年2月] 「大冢愛的傑克電台」（5）「樂隊合奏」愛的料理（LOVE COOK）[2006年3月] （6）「鋼琴彈唱」精選愛（愛 am BEST）[2007年3月] （7）「鋼琴獨奏」精選愛（愛 am BEST）[2007年4月] （8）「樂隊合奏」精選愛（愛 am BEST）[2007年4月] （9）「鋼琴彈唱」拼拼愛（LOVE PiECE）[2007年11月] （10）「樂隊合奏」拼拼愛（LOVE PiECE）[2007年12月] （11）「鋼琴總譜」愛的情書（LOVE LETTER）[2009年1月] （12）「樂隊合奏」愛的情書（LOVE LETTER）[2009年2月] （13）「鋼琴彈唱」愛式精選（LOVE is BEST）[2010年2月] [3] 編輯本段LOVE 兔「註：LOVE兔子由大冢愛親自繪畫設計」 「註：相關作品由大冢愛創作且以"LOVE"之名發行」 1、LOVE 資料 ?姓名：LOVE LOVE 兔</B>?生日：2003年2月2日 ?性別：雌性 ?血型：B型 ?身高：99 ㎝ ?體重：22 ㎏ ?言語：單字 ?性格：雖然怕寂寞但是自由奔放，很害羞 ?特徵：雖然是兔子，卻完全沒有跳躍能力，動作很遲鈍 ?興趣：前後翻滾，發呆，打鬼主意 ?喜好：便宜的零食（牛奶仙貝） ?厭惡：沒內涵的人，牙醫師，農葯蔬菜 2、LOVE 音樂 （1）「單曲」 LOVE的主打歌（LOVEのテーマ）[2007年4月11日] （2）「單曲」 白色巧克力（White choco）[2007年11月21日] （3）「迷你專輯」LOVE 。 IT [2009年11月18日] 3、LOVE 書本 （1）「明信片」（DEAR... LOVE's words post card book.）[2007年10月27日] （2）「記事本」（366 Days LOVE）[2007年11月24日] （3）「詩畫集」（One LOVE キミのとなり。）[2009年11月18日] [4][4]