泰迪熊鬱金香

① 爹地胃不好，可是喜歡吃宵夜，吃什麼能讓他吃飽吃健康呢

造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。

提高睡眠質量：
睡眠的用具
無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（約10厘米）為宜，過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季，枕頭要經常翻曬，免讓病菌進入口鼻，肺系疾病增多。

睡眠的姿勢
有心臟疾患的人，最好多右側卧，以免造成心臟受壓而增加發病機率；腦部因血壓高而疼痛者，應適當墊高枕位；肺系病人除墊高枕外，還要經常改換睡側，以利痰涎排出，胃見脹滿和肝膽系疾病者，以右側位睡眠為宜；四肢有疼痛處者，應力避壓迫痛處而卧。總之，選擇舒適、有利於病情的睡位，有助於安睡。

睡眠的時間
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。

睡眠的環境
睡眠的好壞，與睡眠環境關系密切。在15至24度的溫度中，可獲得安睡。冬季關門閉窗後吸煙留下的煙霧，以及逸漏的燃燒不全的煤氣，也會使人不能安睡。在發射高頻電離電磁幅射源附近居住、長期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好遷徙遠處居住。綜上所述，人們若能掌握科學睡眠的四要素，則能有效地提高睡眠質量，以更充沛的精力投入工作。科學睡眠，是現代生活對人們提出的新更求。

如何提高睡眠質量

許多事情都會影響睡眠質量。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格.海因博士為提高睡眠質量提出了六個好建議。
足部保暖：研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，海因博士建議，穿著厚襪子睡覺。
不開窗：引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入卧室。海因建議：關上窗戶睡覺。
晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃卧室。
卧室里只能擺放鬱金香：卧室里不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議：卧室里只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。
擦掉化妝品：帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。
每天多睡15分鍾：海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鍾。

睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。休假時應盡量保持充足的睡眠時間。如果一晚上沒睡覺，你的皮膚就很容易出現問題，很可能要一個月才能解決。

睡眠充足出高效

如果昨夜沒有睡好，今天你還會精神飽滿地面對學習和工作嗎？我想不會。相信我們每個人都會從各自的生活經驗中得知， 充足的睡眠可以消除疲勞、恢復體力和精力。
生理學研究還告訴我們，只有處於深度睡眠，人腦才能合成促進身體生長發育的生長素，以及參於記憶的記憶蛋白。這就是為什麼那些長期睡眠不足的少男少女會性成熟較晚，頭腦不太靈活，個子也比較容易矮
小。如此說來，睡眠並不是浪費時間，而是為身體養精續銳。
可是，對於一位處於青春期的少男少女，長期保證充足的睡眠可能會遇到不少來自外界和自身的困難。
生理學家的研究表明，在不同的人生階段，人所需要的睡眠時間是不同的。比如，新生兒每晝夜需要18－20小時，10歲左右的兒童每晝夜需要10－12小時，12－16歲的青少年每晝夜需要7－9小時。這就意味著，
為了健康，我們每晝夜必須保證8小時左右的睡眠時間。
可能有的同學會問，我們的課業那麼繁重，每天作功課都要到深夜，上哪找那麼多時間睡覺呢？我不否認你的課業繁重。但是，以犧牲睡眠為代價，無限度地增加學習時間，就能收到良好的學習效果嗎？
學習效率和充足的睡眠似乎是一對相互影響的

② 女生過生日...要送什麼好呢

網上買吧，品種多，時尚更實惠，漂亮的禮物，人見人愛。
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③ 女友20歲生日送什麼禮物呢

女的都喜歡對方花了心思去准備的禮物，這樣她就會覺得很特別了，並且會感動，當然還能有驚喜感就更好了。建議：

1、很特別的禮物：比如泰國保鮮花、創意公仔、金箔花、卡通花束、音樂抱枕等，既時尚又特別，好好包裝一下。泰國保鮮花寓意愛情永遠美麗，這個寓意女孩子都會很感動，價格也不貴。

2、自製禮物：比如用特定的紙張折出11朵玫瑰，告訴她你會一心一意的愛著她，她會感動到不行。你還可以在紙玫瑰里寫（抄）上一段美麗的文字。

3、特別版公仔：你可以買一個一般的比較公仔，然後自己給它加上一點東西，一句話之類的，這樣就花費不貴也很特別了。還可以送真人版卡通形象的公仔。

4、定製飾品：這類禮物特別有心，可以在項鏈、手鏈、吊墜、戒指等上面刻上她的名字。這個能讓她永遠記得你。

5、鮮花：沒有女的是不喜歡鮮花的，這個你可以放心送，如果再注重一下送花的方式，那就更好了。而且，在送花形式上花點心思，是很容易製造驚喜的。比如事先不告訴她，網上訂花後送到她手上。當然，送了鮮花之後還要送其他禮物。

6、定製變色水杯。可以把她的照片印在杯子里，這種特殊水杯在倒滿45度以上熱水的時候，就會顯示出圖案。很有意義，而且水杯代表一輩子。

7、水晶類禮物：比如水晶音樂盒、水晶化妝鏡，女的都對純潔無暇的水晶沒有抵抗力。

8、很貼心的禮物：可以准備一些牙刷、牙膏、洗發水、唇膏等小禮物，用一個精美的盒子裝起來，在盒子里鋪上玫瑰花瓣，再留一張寫上一句很溫暖的話語的賀卡。這禮物非常貼心，女的很難不被感動。

④ 郁可唯的狗狗是什麼品種叫什麼名

貴賓犬。別說是泰迪熊犬，泰迪根本就是個造型，不是什麼一種犬種，會誤導別人的。

⑤ 女朋友想要讓我送她一個米黃色的1.2米的泰迪熊，不知道什麼樣的款式好看，麻煩大家推薦一款吧

其實泰迪熊一年新款式，大小作坊要生產不同的上百種樣種，這些都沒有好看與不好看，商業都在競爭（都以新品牌、新樣式吸引顧客），更何況人的品味很挑剔。白菜蘿卜各有所愛，這些別人給不了你建議。只能你自己通過視覺觀喜歡，其實情侶的泰迪熊也不錯，下面網址是泰迪熊所有的樣品，你可以挑自己喜歡的，在精品店，或者網站都可以購買。
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祝你們喜歡，你們幸福···

⑥ 英國荷蘭有什麼特產

英國特產：

英國雪利酒
雪利是英文Sherry的譯音，也有譯成諧麗、謝利等。

這種酒在西班牙稱為及雷茨酒，因英國人特別喜愛它，故以其近似的英文譯音Sherry（王子之意）稱呼。

當前，世界許多國家都已仿製雪利酒，英國也不例外。

蘇格蘭威士忌
在蘇格蘭釀制，由麥芽發酵經蒸餾而成，最少於木桶內釀藏三年。有麥芽或穀物所制，或兩者混合調制而成。

全世界再沒有其他國家能象蘇格蘭一般，與威士忌酒的關系那麼密切。

蘇格蘭威士忌的飲用方法有多種，最常見的是凈飲（不加水），或加冰及加水或蘇打水。

蘇格蘭威士忌亦可在餐前飲用，以促進食慾，或與三兩知己低斟淺嚼，其樂無窮。

泰迪熊
在白宮的一次宴會上，有幾只玩具熊被打扮成獵人、漁夫的模樣陳列在桌上當作裝飾品。本身就是位熊專家，也是玩具小熊的收藏愛好者，匿名泰迪的羅斯福總統，對這批小熊著迷不已。

恰巧英國國王愛德華七世小名也叫泰迪，很快泰迪熊也成為英國家喻戶曉的寵物，所以我們這些可愛的小熊有了一個共同的名字（TeddyBear）泰迪熊。

銀器
英國的銀器非常華麗、造工精良而復雜，廣受各國遊客的歡迎。

特別是銀制的聖誕餐具，除了很美觀品種還很多，從蠟燭台到刀叉再到碟子應有盡有，這一類引起的製作也是英國傳統的手工藝。

英國是西方經典銀器的發源地。從中世紀開始，至今，英國銀器製造業已有一千年的歷史。

英國紅茶
紅茶成為英國人重要的飲料。如今，在某個悠然輕松的時刻，享用一杯獨特的英國紅茶已成為高品質生活的標志。

英國紅茶是一種發酵茶，隨著發酵程度的不同，顯現出不同的顏色、香味和口感，如同葡萄酒般，讓人捉摸回味。

英國川寧紅茶舉世聞名，1837年被指定為英國皇室御用茶。

英國煙斗
英國的優質手工煙斗，大多是用上等的石楠木製成的。石楠木生長多年的根瘤最適合做煙斗。

在英國，查爾頓Mayfair系列、DR.PLUMB大紅點、查爾頓TRAFALGAR系列和BBB系列都是比較好的牌子。

創立於1847年的BBB是世界上歷史最悠久的煙斗品牌。

巧克力
英國的巧克力確實好吃又便宜，選擇也多，從低檔的在超市中就能買到的Cadbury（吉百利），英國本土又大眾的Thorntons（桑頓），稍微高端的Hotel Chocolat……這些是大家最容易買到的品牌們。另外，還有一些專賣店的優秀品牌，比如，Montezumas、Rococo、 Chocolates、 Paul A Young等。

護膚品
The Body Shop：英國的國民品牌，東西精緻、味道好、價格便宜、禮盒精美。英國本來就比中國便宜，還經常會打五折。

Neal』s Yard Remedies：同樣源於英國，產品天然又有機，味道也很好聞。比上面的the Body Shop略貴。

Lush：他家的東西都是organic的，而且沒有添加劑但卻很香的香皂和洗護用品，用起來味道持久又好聞。另外，固體香水又小又輕便，男女皆可用，很實用。

羊絨
羊絨類產品又輕便又有檔次又基本不太佔地方，是推薦手信之一！而Cashmere當然要數蘇格蘭的最正宗！去蘇格蘭玩時，哪怕在愛丁堡皇家一英里（Royal Mile）大街上走一走，就盡是相關店鋪。當然啦，在英格蘭的各個城鎮，也能買到，只不過要睜大眼睛，好好挑選了。

荷蘭特產：

鬱金香
在茫茫花海中，荷蘭人最迷鬱金香。走遍荷蘭，你會發現鬱金香到處開放，那花有光滑碧綠的長葉，葉間伸出一根壯實的花莖。上面託了朵柔美的花，活脫脫像只典雅的高腳杯。荷蘭人迷鬱金香都快痴了。有個老闆願意用他的釀酒廠換一支罕見的鬱金香。在荷蘭首都阿姆斯特丹有幢非常美麗別致的小石屋，就像一座童話里的皇宮，門前牆上的一塊石頭上刻著：「此屋出售，價值三支鬱金香。」所以荷蘭人堅決的把鬱金香定為自己的國花。

鑽石
雪莉貝西唱道「鑽石是永恆的」，瑪麗蓮夢露承認「鑽石是女孩最好的朋友」。鑽石的光輝在千百年來使眾多人著迷。迦山鑽石工廠不僅擁有精湛的加工技術，而且設有阿姆斯特丹最大的鑽石商店，擁有不同檔次、種類繁多、物美質優的的商品供您選擇。經過幾代人的努力，迦山鑽石已經擁有最精湛的切割技術，當工人在打磨每一顆57個切割面的圓形鑽石時，心中只有一個信念：完美。毫無疑問， 這個傳統將會一直保持下去。

木鞋
木鞋是荷蘭最具民族特色的工藝品，是民族風俗文化的縮影。如今，荷蘭木鞋的實用價值大減，已少有人穿了，倒是觀光客喜愛不已，成了必購的紀念品，因為木鞋的造型很可愛，整個樣子像一艘小船，可做裝飾品，還可以做花瓶，就是荷蘭人也捨不得把它扔掉。

球根花卉
球根花卉是自然界最迷人的創作奇跡之一，在一個不起眼的球根上竟然能開出無比絢爛美麗的花朵，世界各地的消費者都為球根花卉亮麗的顏色而著迷。如今在荷蘭，盆栽球根花卉廣為流行，消費者喜歡它是因為它能夠提供時尚的家居氛圍。

荷蘭乳酪
荷蘭乳酪最具代表性、最有名的就是如同車輪般大小的黃波乳酪（Goda），黃波乳酪占荷蘭總乳酪產量上,外表徵像個黃色的大車輪，表面覆有一層標明口味的薄蠟，乳味比較濃重也受歡迎。