茉莉花甜酒
1. 如何製作茉莉花浸酒
（1）將大米淘洗干凈，加水浸泡至大米手捏可碎，吸水率約為60%-80%；
（2）浸泡好的大米瀝干水,並用大火蒸至熟透，然後攤涼或水淋冷卻至25℃-32℃.
(3)按照干米重量的0.4%-0.5% 拌入甜酒麴，然後裝入容器中,飯面抹平，在米飯中間留洞至底部,然後密封蓋好放置於25℃至32℃的條件下保溫培菌20-30小時,以米飯散發出甜酒清香為准；此目的在於保持適當的溫度,使糖化菌迅速繁殖.
（3）培菌處理完畢後的飯料轉入溫度為12℃(正負兩度)的恆溫車間糖化5-8天，在糖化過程中每隔4-8小時將米飯中間滲出的糖水舀出，噴灑至米飯表面，使米飯在糖化過程中保持濕潤，至容器內的大米糖汁液面逐漸上升將米飯浮起，大米澱粉中的葡萄糖轉化率可達90%-95%，糖化結束；糖化完成後的大米糖汁中的糖度為35-55%；糖化前三批恆溫庫內還沒有形成密集的菌種生物圈,用曲量應該適當增加,糖化需要的時間也可能需要增加一到兩天.當庫內空氣中糖化菌種占據優勢地位時,雜菌幾乎沒有生存空間,而糖化所需時間一般不會超過7天.澱粉轉化率也更高.
（4）將糖化完成的大米糖汁和剩餘的米飯一起加熱至50℃，之後投入壓榨機壓榨，可得到糖度為40%-60%的大米糖漿，大米糖漿的重量為原大米乾重的1.6-1.8倍。加熱的目的是增加糖的溶解度.析出米皮包裹著的糖份,減少殘留.
休息好了的可以繼續往下看了哈,
茉莉鮮花500克,30%糖度大米糖液2500克,果膠霉2克,酵母3克入罐發酵.單向密封.每天開蓋攪拌一次.溫度20度.十天後壓榨過濾.換桶單向密封發酵30天.虹吸取上層清液.成酒溫度65度保持十分鍾,自然冷卻.密封陳釀.三月後即可達到最佳飲用狀態!
看明白了嗎?就是這么簡單.
飲用七天,每天300克.即可改變你的體香哦,神奇不.....
2. 皮膚被蚊子咬後能吃甜酒粑嗎
被蚊子咬到去癢妙方大全 先科普一下： 為什麼被蚊子咬到會腫起來? 事實上應該說被蚊子「刺」到了。蚊子無法張口，所以不會在皮膚上咬一口，它其實是用六枝針狀的構造刺進人的皮膚，這些口針(stylets)形成攝食用口器的中心。 這些口針吸入血液的功用就像抽血用的針一樣；蚊子還會放出含有抗凝血劑的唾液來防止血液凝結，這樣它就能夠安穩地大快朵頤一番。當蚊子吃飽喝足、飄然離去時，留下的就是一個癢癢的腫包。 夏天到來後，蚊子隨之孳生，尤其是雨季，蚊蟲的幼蟲--在大水中大量繁衍。蚊蟲的叮咬使人難以入眠，而且還會傳播疾病。可是要想徹底消滅蚊蟲，並非易事，被蚊叮咬在所難免。蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸--蟻酸，它的化學成分是HCOOH。 雌蚊吸血，是為了得到血中蛋白質滋養卵巢，因此雌蚊的唾液會分泌一種類似抗凝血劑的有機酸，使血液不會凝固，但是留在人皮膚上的有機酸是外來物質，有些人便會產生過敏現象，像是癢、腫。 去癢妙方 1、在家庭中可用濃肥皂塗抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處塗抹。 原因是肥皂高級脂肪酸的鈉鹽。如：C17H35COONa。這種脂肪酸的鈉鹽水解後顯鹼性（含OH-），蟻酸水溶液中含H+ ，因為肥皂水中的OH-與蟻酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、癢。 2、塗點氨水止癢，原理同上。 3、如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再塗上花露水、風油精等。 4、用鹽水塗抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。 5、可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬後紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗干凈後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。 6、萬金油和鹽的塗抹，可讓局部麻醉並舒緩神經，減輕癢的感覺。 7、將阿斯匹靈葯丸磨碎和水塗抹在傷口上，也有消炎消腫功效。 8、如果對蚊子叮咬較敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗組織胺葯物。 最近芬蘭報告指出，抗組織胺葯物阻斷免疫反應，可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。 但抗組織胺的副作用是想睡覺，開車者避免服用。 在下極不贊成網友為了怕蚊子咬而吃抗組織胺之西葯,為了蚊蟲叮咬會癢,就輕易的建議大家吃西葯,是極為要不得的,這會誤導大家的健康! 9、只要肯改吃鹼性蔬菜之飲食,體質及血液是微鹼性的,不但蚊子不愛叮,就算被叮之後,也不至於會太癢! 如果叮到，可用自己微鹼性之口水,塗抹蚊蟲叮咬處,亦能止癢! 10、把一顆蒜瓣掰開，用斷面塗抹蚊子咬的包，一會就好，而且止癢。 11、幾個人在一塊就叮你一個主要還是跟氣味有關，你也吃點蚊子討厭氣味的東西： 4月10日中央2 台為您服務欄目講了一個預防蚊子的辦法：吃維生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她說人感覺不出來，蚊子可受不了那味，會遠離你， 據說特有效，你試試. 12、維生素B1泡水擦身也會讓蚊子不敢近身。 這種水溶性維生素是沒有副作用的。多餘的分量完全排出體外，不會貯留在人體中。 13、用調味品中的八角、茴 各兩枚，泡於溫水臉盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。 14、在室內點燃干桔皮，可代替蚊 ，既能驅蚊，又可消除屋內異味。 15、穿淺色衣服。 大家注意嘍！伊蚊（又叫花斑蚊）最喜歡停在黑色衣服上。所以大家盡量在炎熱的夏天穿一些顏色比較淺的衣服。 16、盡量穿襪子。許多人喜歡夏天光腳穿鞋，殊不知穿襪子後，蚊子感覺人的皮膚濕度降低、皮表揮發物減少，會減少叮咬。 17、被叮咬後不能抓。被蚊子叮到，我們會馬上去抓。可是抓撓後，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個包，就會越抓越癢，而且還不易消退，長滿紅包的「赤豆腿」就是這樣被抓出來的。如果堅持不抓，一般10至15分鍾後，癢感就能明顯消退了。 18、蚊子黃昏前喜歡停息在窗檯附近，入夜後喜歡停息在房中表面色澤較深的物體上，按此規律拍打蚊子，事半功倍。 19、家庭水生植物要定期換水。 20、在使用驅蚊葯時，一個品牌在連續使用2個月後，換一種葯物驅蚊，效果更好。 21、吃大蒜可有效驅蚊，因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味。 22、巧用清涼油、風油精.在卧室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。點蚊香，氣味嗆人；掛蚊帳，空氣沉悶。如果能在點蚊前，在整盤蚊上滴灑適量的風油精，則可使蚊香不嗆人，而且滿室清，驅蚊效果好。如果能在進蚊帳之前，在蚊帳上灑幾滴風油精，可以改善蚊帳內的空氣狀況，而且增加驅蚊效果。 23、擺入驅蚊鮮花 黃昏前，在室內擺1，2盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰，最好是夜來香。因蚊子不能忍受這些花的香氣而逃避。 24、室內安裝橘紅色燈泡，由於蚊子害怕橘紅色的光線，所以能產生很好的驅蚊效果。 25、將陰乾的艾葉等搓成繩索，點燃後放在室內，其煙味可驅蚊。 26、將曬干後的殘茶葉燃燒，可以驅除蚊蟲。 27、用空酒瓶裝35毫升糖水或啤酒放在桌面或室內蚊子較多處，蚊子聞到甜酒味就會注瓶子里鑽，被糖水或啤酒粘住致死。 28、關上門窗，在窗前放置一個盆子，盆中加點混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就會有一些死去的蚊子。每天持續使用這種方法，幾乎可以不用再噴殺蟲液去殺蚊子了。而且蚊子也會越來越少。 為什麼肥皂水可以滅蚊呢？ 因為洗衣粉帶鹼性，蚊子是不宜生長在帶鹼的水中，可是洗衣粉水中有香料，又會讓母蚊誤以為有食物就把卵產在其中。從而就達到了滅蚊的效果。 29、把用過的失去葯力的蚊香葯片，輕輕滴上幾滴風油精，插上電源，就能達到較強的驅蚊效果，又節約葯片。遇上停電還可以把用過的一兩片葯片滴上風油精，一塊點燃，幾分鍾後，就能起到驅蚊滅蚊的效果。 30、使用驅蚊草驅蚊時，在15平方米左右的室內，放置一盤株高30厘米左右，葉片數量在40片以上的驅蚊草，效果最好。 七大植物驅蚊蟲高手 在美麗的植物世界裡，有不少花草既具有觀賞價值，又可以驅趕蚊子喲！下面，就讓我們帶大家來一起認識一下它們吧！ 夜來香 又名夜香樹，原產美洲熱帶。 葉片心形，邊緣披有柔毛。每逢夏秋之間，在葉腋就會綻開一簇簇黃綠色的吊鍾形小花，當月上樹梢時它即飄出陣陣清香，這種香味，卻令蚊子害怕，是驅蚊佳品。 薰衣草 是一種藍紫色的小花。原產地為地中海，喜乾燥，花形如小麥穗，通常在六月開花。薰衣草本身具有殺蟲效果，人們通常把用薰衣草做成香包放在櫥櫃中，也有的把它放在卧室，用於驅蚊。 豬籠草 是典型的食蟲植物，它長有奇特的葉子，並且頂端掛著一個長圓形的「捕蟲瓶」，瓶口有蓋，能開能關。豬籠草有幾十種之多，不同種類，捕蟲瓶的形狀、大小和顏色也不一樣。豬籠草可葯用，對肝炎、胃痛、高血壓和感冒等疾病有一定療效，更是捕蚊高手。 天竺葵 天竺葵花團錦簇，豐滿成球，南北各地都能適應。高溫時節，擺放室外疏蔭環境；寒冷時節，在明亮室內觀賞。天竺葵具有一種特有的氣味，這種氣味使蚊蠅聞味而逃。 七里香 這是一種四季常綠的小灌木，外形呈傘房狀，分枝多，葉小亮澤，花白繁密，開花後還能結紅色漿果，為陋室增加美感。摸其葉片，會感到濃濃的甜香味，驅蚊效果很好。 食蟲草 是一種菊科草本植物，可長到1米來高，花小黃色，一株達數百隻花頭，各花頭的外圍有粘液，就像五個伸開的小手指，很有趣。只要有小蚊蟲落在上面便被粘住，之後，蟲子屍體被其慢慢消化作為其生長營養。若有灰塵粘落上面數天後也被消化得無影無蹤，盆栽擺放一盆在家中捉蚊又吸塵。 驅蚊香草 驅蚊香草散發的擰檬香味主要是有驅蚊功效的香茅醛、香茅醇等多種芳香類天然精油，達到驅蚊目的。 針對驅蚊草的特性，養護時應注意以下幾點： 第一，驅蚊草比一般花木好養護，且較耐有機肥，生命周期可達8年以上。 平時要注意多通風，多光照，保持泥土疏鬆濕潤。白天不用時，可放在明亮通風的窗檯或陽台上，最好每天能接受一兩個小時的陽光直射。 第二，晚上蚊子要出現時，把驅蚊草放在房間中間。使用前，用專用小型噴霧器把水均勻地噴在葉片的正反面上（不噴水，效果不佳），半小時後再噴一次。 第三，使用過程中，最好換用較大的花盆。驅蚊草根系發達，可從花盆中吸取較多有機質，還要注意經常保持泥土濕潤，一周左右澆一次透水。 需要特別注意的是，驅蚊草只有驅蚊作用，對蚊子沒有殺死功能。為防止蚊子產生適應性，在使用的最初兩天，要對房間徹底滅蚊。這樣，才能將蚊子拒之門外。
3. 哪款甜酒釀好喝點
想喝糯米酒卻喝不到好喝的？這家店的糯米酒簡直不要太好喝！
全國首創中國風古酒館，擁有四大系列花式糯米酒，每一款都匠心滿滿，口味獨特。傳承茶陵古時手工釀酒工藝，原生態糯米+純凈水+古方酒麴，承源百年的味道，缺一不可。
蕎麥糯米酒
承源家所有系列的酒中數五穀系列的酒口味最為純正，沒有花香的融合，沒有草木的連接，有的只是蕎麥那最為精粹的糧食香味。清亮透明的酒液沒有一絲雜質，醇厚的酒香，蕎麥的厚重感與糯米酒的甘甜交織著。入口首先嘗到的是糯米酒的香甜，在香甜之後散發出淡淡的咖啡味，然後蕎麥味就緊跟著出來，但只是淡淡的麥香所以喝著很舒服。蕎麥糯米酒既不缺少糯米酒本身的清香，蕎麥的厚重感又能細細品味出來，口感層次比較豐富，回味悠長。
大麥糯米酒
春種一粒粟，秋收萬顆籽，這是大麥聚集了它三季以來所有精華釀造而成的糯米酒。不似其他大麥酒的酒勁洶涌，這里的大麥酒總能讓你處在一個似醉不醉，半夢半醒的微醺狀態。大麥糯米酒聞時香，入口爽，因為純正的大麥香融入醇厚的糯米酒，有著濃郁的糧香，下肚後綿柔的酒勁一直盤旋不散。
茉莉糯米酒
清香淡雅的茉莉以其溫和的性格征服了許多人的心，它的酒液色澤比起其他的糯米酒要更清透，酒香清淡。茉莉的清香和糯米酒的酒香完美結合，口感舒適，入口時那股若有似無的茉莉清香不僅填充了全部的味蕾，更是侵蝕了整個鼻翼，彷彿空氣中都是那醉人的甜美香氣。入口甘甜中帶著些許的微酸，沒有辛辣刺鼻的味道，但是喝完茉莉花酒，有一股暖意會漸漸侵佔你的四肢百骸，渾身的寒氣都被驅逐在外，留下的只是醉人的芬芳和溫和微醺的酒意。
桂花糯米酒
桂花糯米酒的花香突出，同樣酒香濃郁，每年用新鮮桂花釀造而成，對花的要求非常嚴格，和酒麴、大米一起發酵，酒液略帶金黃色，但口感十分清香。剛入口會覺得微酸，但是甜味馬上就會洶涌而來，口感醇厚柔和，余香長久，糯米酒的酒香很好的突出了桂花香氣，而桂花的香氣又恰好遮蓋了酒麴的辛辣。
菊花糯米酒
重陽佳節，我國民間有飲菊花酒的傳統習俗，菊花酒也被看作祛災祈福的「吉祥酒」。菊花糯米酒其味清涼甘甜，清熱解火，聞著就有菊花的淡淡芳香，入口菊香馥郁，餘味甘甜悠長。
紫蘇糯米酒
取新鮮紫蘇嫩芽為原材料釀造而成的酒，淺紫色的酒液十分夢幻，己經很撩人，口水忍不住咽了一波又一波。瞅准時機，急不可待入口，一股很突出的紫蘇特有味道包裹著淡淡的酒勁緩緩入喉，然後迅速消褪，口感濃而不膩，清爽明快。紫蘇的味道相比於酒香和其他口味來說要更突出、濃烈些，雖然有很多人不喜歡紫蘇，但喜歡的人一定驚喜於它的獨有口感，值得嘗試！
承源百年古酒館入駐民俗文化廣場，沒有鬧騰的音樂，沒有閃爍的燈光，兩掛紅燈籠靜靜地掛在門前，頗有種鬧中取靜的感覺。它的外觀在這里也不顯突兀，無論是紅色燈籠、木質的門窗，還是青瓷酒壇、「三碗可過崗」布旗，每一樣中國風元素都充滿神秘的吸引力，讓人渴望透過這扇木門一睹當年江湖中的刀光劍影、豪情萬丈。
緩緩走進店內，迎面可見的就是櫃台里滿滿都是用小酒壇子裝的酒，非常有古代豪飲的歷史感。興致來了，還可以拿起桌上免費的手工卷煙絲，招呼酒爺教你卷煙，在這個環境下體驗昔日情懷，別有一番情趣在其中。冬季飲酒也別擔心傷身涼胃，這里還有溫酒器，鹽梅煮酒豐富甜糯米酒的口感，姜絲煮酒驅寒護體
4. 洋甘菊,檸檬草,茉莉花,金盞花,甜菊葉,分別怎麼搭配喝好呢
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管 [玫瑰花茶可以反復沖泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是從台灣先流行起來的）；或加入茶葉中當花茶喝]
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）
14，迷迭香----抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化。
15，臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好
養顏美容花茶種類
1、藍莓
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
2、綜合水果
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
3、蝴蝶草
具有養顏美容效果，調節內分泌失調困擾，或是女性白帶過多，或是經痛不順者。
4、雪之戀
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
5、萊姆甜酒
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
6、南洋風情
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
7、香榭情人
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
以上的花茶皆是養顏美容功效，想要享受養顏美容的好處，不妨去商店購買你所喜歡的花茶種，好好做個有氣質的美女。
各種對症花草茶（單喝也可，混合效果更好）
美膚排毒：玫瑰、甜菊、檸檬草(紫羅蘭)
安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香
美體消脂：金盞花、苦丁(絞股籃)
清涼解毒：野生苦瓜、薄荷、(金銀花)
香身健體：檸檬草、百合、(桂花)
明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊
註：括弧內花草可加減。
煩躁不安：洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 檸檬馬鞭草 玫瑰
憂鬱症：迷迭香 茉莉
失眠症：洋甘菊 菩提 熏衣草
疲勞倦怠：薄荷 迷迭香 肉桂
神經痛：檸檬馬鞭草 洋甘菊 菩提
偏頭疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉紅玫瑰 洋甘菊
花粉症：薄荷
感冒：薄荷 熏衣草 檸檬馬鞭草 檸檬草 肉桂 尤加利葉 金盞花 洋甘菊
肝臟不佳：檸檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 檸檬馬鞭草 粉紅玫瑰 金盞花
低血壓：迷迭香
貧血：洋甘菊 薄荷 檸檬草
高血壓：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊
風濕病：尤加利葉 迷迭香 菩提
肥胖：薄荷 檸檬草 迷迭香 茉莉 牡丹
經痛：洋甘菊 迷迭香 金盞花 分紅玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉
更年期：迷迭香
青春痘：熏衣草 檸檬馬鞭草 茉莉 粉紅玫瑰 玫瑰金盞花 洋甘菊
口臭：薄荷
糖尿病：薄荷 尤加利
便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊
醋，不僅是人們經常食用的調味佳品，而且是傳統的養顏，健膚，美容減肥之品，且效果較好，無副作用。
<P> 醋可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖類和蛋白質的代謝，故可防治肥胖，也可達到減肥的作用。</P>
<P> 醋這種傳統的美容佳品，可適用於不同性質的皮膚。</P>
<P> 1，皮膚粗糙的人，將5份食醋與1份甘油混合調勻，塗抹於皮膚上，經常使用能使皮膚變得光潔，細膩。洗臉，洗手時加入1湯匙食醋，長期使用，可使皮膚變得光潔，細嫩。</P>
<P> 2，將桃仁250克浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶內，10天後即成，每日飲1湯匙，久之對改善皮膚粗糙，晦黯等有較好效果。</P>
<P> 3，取新黃250克，用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可減淡面部的色素，有降低膽固醇和改善肝功能的功效。</P>
<P> 4，洗過頭發之後，再用加入了少量食醋的溫水漂洗一下，20分鍾後用清水沖洗，可使頭發逐漸變黑，並富有光澤。 頭皮屑多的人，每晚睡覺前用醋塗抹頭皮，揉搓頭發根部，有減少頭皮屑的效用。</P>
<P> 5，取黃瓜，南瓜，胡蘿卜，白菜，捲心菜各適量，洗凈切片後，用鹽腌6個小時，再加食醋涼拌佐餐，日久，可減淡面部的色素，對防治粉刺也有一定效果。</P>
<P> 6，取醋200毫升，加熱濃縮至100毫升，每天外擦面部扁平疣(病毒引起的)，堅持使用有一定療效。</P>
<P> 醋作為一種食品，即能達到保健的作用，又能夠減肥美容，可以說是一舉兩得。</P>
喝水美容時間表
(一) 三餐後喝水 醫生建議用餐後半小時喝水較為適當， 但是現代人習慣喝罐裝飲 料，不喜歡喝白開水， 其實每餐飯後喝罐飲料，也大概可以補充一天 所需水分的一半了，然而， 喝罐裝飲料也要慎重選擇， 其中以運動飲料或是蔬果汁最好， 因為蔬果汁可以補充多種養分， 而運動飲料具備適量的電解質， 和人體滲透壓相當，比水還容易被吸收， 最近市面上出現了Light的運動飲料， 對於不常運動的上班族來說， 是補充水分和電解質相當適合的選擇。
(二) 起床一杯水 清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、 防止便秘，更重要的是，經過長時間的睡眠後， 血液濃度增高，這個時候補充水分，能迅速降低血液濃 度， 促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。
(三) 睡前一杯水 人體在睡眠的時候會自然發汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分 ， 而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，這就是為什麼早晨起床 會覺得口乾舌燥的原因了。 因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質， 讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態， 同時也能降低尿液濃度，防止結石的發生機率。
喝水行程表(數據由香港美容專業雜志提供)
真正有效的飲水方法，是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。
飲好水
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優質的礦泉水。
如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！！
飲暖水
夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。
空腹飲水
當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！
能放能收
上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢養成飲水習慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道，並不在乎滿足喉干頸渴，口乾時才喝一口水根本毫不濟事。 水之於身體，就好像氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；給身體喝水，是亮麗皮膚的基本原則。 為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？
喝水行程表
AM6:30
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！ (非常重要！身體排污靠它！)
AM8:30
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！
AM11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
PM12:50
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
PM3:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
PM5:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
5. 與茉莉花茶一樣香的茶有哪些
美容花茶
--------------------------------------------------------------------------------
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管 [玫瑰花茶可以反復沖泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是從台灣先流行起來的）；或加入茶葉中當花茶喝]
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）
14，迷迭香----抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化。
15，臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好
養顏美容花茶種類
1、藍莓
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
2、綜合水果
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
3、蝴蝶草
具有養顏美容效果，調節內分泌失調困擾，或是女性白帶過多，或是經痛不順者。
4、雪之戀
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
5、萊姆甜酒
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
6、南洋風情
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
7、香榭情人
內含有天然維生素C與葉酸，可以幫助腸胃消化，並且有養顏美容效果。
以上的花茶皆是養顏美容功效，想要享受養顏美容的好處，不妨去商店購買你所喜歡的花茶種，好好做個有氣質的美女。
各種對症花草茶（單喝也可，混合效果更好）
美膚排毒：玫瑰、甜菊、檸檬草(紫羅蘭)
安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香
美體消脂：金盞花、苦丁(絞股籃)
清涼解毒：野生苦瓜、薄荷、(金銀花)
香身健體：檸檬草、百合、(桂花)
明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊
註：括弧內花草可加減。
煩躁不安：洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 檸檬馬鞭草 玫瑰
憂鬱症：迷迭香 茉莉
失眠症：洋甘菊 菩提 熏衣草
疲勞倦怠：薄荷 迷迭香 肉桂
神經痛：檸檬馬鞭草 洋甘菊 菩提
偏頭疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉紅玫瑰 洋甘菊
花粉症：薄荷
感冒：薄荷 熏衣草 檸檬馬鞭草 檸檬草 肉桂 尤加利葉 金盞花 洋甘菊
肝臟不佳：檸檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 檸檬馬鞭草 粉紅玫瑰 金盞花
低血壓：迷迭香
貧血：洋甘菊 薄荷 檸檬草
高血壓：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊
風濕病：尤加利葉 迷迭香 菩提
肥胖：薄荷 檸檬草 迷迭香 茉莉 牡丹
經痛：洋甘菊 迷迭香 金盞花 分紅玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉
更年期：迷迭香
青春痘：熏衣草 檸檬馬鞭草 茉莉 粉紅玫瑰 玫瑰金盞花 洋甘菊
口臭：薄荷
糖尿病：薄荷 尤加利
便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊
醋，不僅是人們經常食用的調味佳品，而且是傳統的養顏，健膚，美容減肥之品，且效果較好，無副作用。
<P> 醋可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖類和蛋白質的代謝，故可防治肥胖，也可達到減肥的作用。</P>
<P> 醋這種傳統的美容佳品，可適用於不同性質的皮膚。</P>
<P> 1，皮膚粗糙的人，將5份食醋與1份甘油混合調勻，塗抹於皮膚上，經常使用能使皮膚變得光潔，細膩。洗臉，洗手時加入1湯匙食醋，長期使用，可使皮膚變得光潔，細嫩。</P>
<P> 2，將桃仁250克浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶內，10天後即成，每日飲1湯匙，久之對改善皮膚粗糙，晦黯等有較好效果。</P>
<P> 3，取新黃250克，用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可減淡面部的色素，有降低膽固醇和改善肝功能的功效。</P>
<P> 4，洗過頭發之後，再用加入了少量食醋的溫水漂洗一下，20分鍾後用清水沖洗，可使頭發逐漸變黑，並富有光澤。 頭皮屑多的人，每晚睡覺前用醋塗抹頭皮，揉搓頭發根部，有減少頭皮屑的效用。</P>
<P> 5，取黃瓜，南瓜，胡蘿卜，白菜，捲心菜各適量，洗凈切片後，用鹽腌6個小時，再加食醋涼拌佐餐，日久，可減淡面部的色素，對防治粉刺也有一定效果。</P>
<P> 6，取醋200毫升，加熱濃縮至100毫升，每天外擦面部扁平疣(病毒引起的)，堅持使用有一定療效。</P>
<P> 醋作為一種食品，即能達到保健的作用，又能夠減肥美容，可以說是一舉兩得。</P>
喝水美容時間表
(一) 三餐後喝水 醫生建議用餐後半小時喝水較為適當， 但是現代人習慣喝罐裝飲 料，不喜歡喝白開水， 其實每餐飯後喝罐飲料，也大概可以補充一天 所需水分的一半了，然而， 喝罐裝飲料也要慎重選擇， 其中以運動飲料或是蔬果汁最好， 因為蔬果汁可以補充多種養分， 而運動飲料具備適量的電解質， 和人體滲透壓相當，比水還容易被吸收， 最近市面上出現了Light的運動飲料， 對於不常運動的上班族來說， 是補充水分和電解質相當適合的選擇。
(二) 起床一杯水 清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、 防止便秘，更重要的是，經過長時間的睡眠後， 血液濃度增高，這個時候補充水分，能迅速降低血液濃 度， 促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。
(三) 睡前一杯水 人體在睡眠的時候會自然發汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分 ， 而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，這就是為什麼早晨起床 會覺得口乾舌燥的原因了。 因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質， 讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態， 同時也能降低尿液濃度，防止結石的發生機率。
喝水行程表(數據由香港美容專業雜志提供)
真正有效的飲水方法，是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。
飲好水
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優質的礦泉水。
如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！！
飲暖水
夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。
空腹飲水
當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！
能放能收
上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢養成飲水習慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道，並不在乎滿足喉干頸渴，口乾時才喝一口水根本毫不濟事。 水之於身體，就好像氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；給身體喝水，是亮麗皮膚的基本原則。 為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？
喝水行程表
AM6:30
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！ (非常重要！身體排污靠它！)
AM8:30
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！
AM11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
PM12:50
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
PM3:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
PM5:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
PM10:00
睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。
桂花潤膚茶
(秋冬飲品)
配 方
茶葉 2克
干桂花 3克
制 法
將干桂花與茶葉混合，用沸水加蓋沖泡5分鍾即成。
功 效
強肌潤膚，活血潤喉。
用 途
皮膚乾裂，聲音沙啞。特別適於秋冬北風乾燥季節飲服。
用 法
每日2劑，早晚各1次。
花茶食譜
--------------------------------------------------------------------------------
1. 薰衣草奶茶
材料：薰衣草(1大匙) 牛奶(約 200 c.c.) 紅茶包(1個) 水(約 250 c.c.)砂糖(適量)
造法：先把水煮沸，熄火後放入薰衣草加蓋燜泡5分鍾，再加入紅茶包浸泡2分鍾後取出茶包，跟著加入牛奶後再煮熱，濾去薰衣草後便可倒入杯中，加入適量的砂糖調味即可飲用。
2. 薔薇咖啡
材料：玫瑰花苞(5朵) 熱咖啡(150 c.c.) 牛奶(約 100 c.c.) 砂糖(適量)
造法：先將玫瑰花放入牛奶中煮開，跟著靜置5分鍾，咖啡先倒入杯中，再將玫瑰花牛奶加入混合，加上適量砂糖後便可飲用。
3. 香橙蘋果茶
材料：蘋果花(1大匙) 橙(半個) 蘋果(半個) 水(約 400 c.c.) 蜂蜜或砂糖(適量)
造法：先將橙及蘋果去皮切粒，跟著將蘋果花、橙及蘋果放入鍋中，加水煮開，最後加入適量蜂蜜調味。
4. 薄荷冰紅茶
材料：紅茶包(1個) 薄荷葉(2茶匙) 冰塊(適量)
造法：將紅茶包及薄荷葉放入壼中，加入熱水沖泡5-10分鍾，過濾後放涼備用。飲用時，先在杯中放入冰塊，再倒入薄荷紅茶，即可飲用。
5. 夏日藍天
材料：1.蜀葵冰茶材料 蜀葵(3-4朵) 水(200 c.c.) 冰塊(適量)
2.蜀葵冰茶(200 c.c.) 糖水(30 c.c.) 香橙酒(20 c.c.) 雪碧或七喜汽水(100 c.c.) 冰塊(適量)
造法：1.先製作蜀葵冰茶 - 先將 200c.c.水煮開放入蜀葵加蓋燜 5-7分鍾，至茶色呈現寶藍色，即將蜀葵濾出，再加入冰塊，便成為蜀葵冰茶。
2.蜀葵冰茶倒入裝有冰塊杯中，加入糖水拌勻，跟著再加入橙酒及汽水，這時你會看到漂亮的紫色慢慢暈開，請要好好欣賞，最後加上橙皮做裝，即可飲用。
6. 薰衣草西柚冰飲
材料：1.薰衣草果凍材料 薰衣草(3大匙) 熱水(500 c.c.) 砂糖(50g) 魚膠粉(8g)
2.薰衣草果凍(適量) 西柚(半個) 冰水(100 c.c.) 蜂蜜(15 c.c.)
冰塊(適量)
造法：1.先製作薰衣草果凍 - 薰衣草以熱水加蓋燜泡10分鍾後，倒入預先拌勻了的魚膠粉及砂糖中，慢慢攪溶後，再放入雪櫃中冷藏凝結即成薰衣草果凍。
2.將西柚榨汁加入冰水、蜂蜜及冰塊調勻，先倒入杯中，再將薰衣草果凍切成小粒放在面層，加上西柚片裝飾即可飲用。
6. 在家如何自製醪糟
去年12月，當我的父母在寒冬的時候，媽媽告訴我，她要做「醪糟湯圓」這是媽媽的特色菜之一，我曾經偷偷地從冰箱里偷來一勺窩窩醪糟來吃。發酵的味道有點嘶嘶作響。她會把它變成一種熱騰騰的湯，同時也可以幫助治療感冒、流感或胃痛。我非常喜歡它。
從優質的糯米開始再加上米酒酵母。這只是兩種配料，但你需要得到正確的兩種配料。你不能用壽司飯、糙米、茉莉花米、野米、長粒米、中粒米、黑米，不管米是什麼米，你必須用糯米。含麵筋，只是很黏。我買了一些糯米，至於米酒酵母，它是酒麴，一種發酵的發酵劑。從本質上來說，這一過程是這樣的:煮米飯，涼米飯，把米飯和酵母，蓋和儲存在一個溫暖的地方24小時。如果一切按計劃進行，那麼糯米就會開始發酵生產米酒，這就像一種更甜的米酒。這個食譜的頭號敵人是任何種類的油脂。在這種情況下，哪怕是最輕微的油脂都能把蛋清攪進蛋白粉中，任何油脂都會導致一大批模塑大米。
普通的糯米團很簡單(把糯米粉和水混合在一起做成一個絲滑的面團，然後做成小丸子)，即使冷凍起來。我把它們倒入湯里，就像它開始沸騰一樣。糯米團子在漂浮的時候，把雞蛋攪拌到湯里做雞蛋花——就像你做雞蛋湯做那樣。
而目前比較好的醪糟則要數窩窩醪糟。因為它的糯米團子是緊湊在一起的，不鬆散。而如果要在家裡製作成這種效果。是很難或者是不可能會做到的。