茉莉花枸杞子銀耳煮稀飯

① 茉莉枸杞銀耳羹 吃這些會不會發出體香

能，再給你推薦幾個：

1、天天喝枸杞、玫瑰花、貢菊花泡的茶，能起到補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳、排毒養顏的作用。

2、常喝枸杞、茉莉花茶能補腎益精，養肝明目，補血安神，理氣和中，開郁辟穢。但是，茉莉花辛香偏溫，火熱內盛，燥結便秘者慎食。

3、最好是以牛奶+蜂蜜做早餐最營養，因為蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶盡管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治療貧血症的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。 內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。
直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

② 茉莉花煮銀耳要怎樣製作

茉莉花煮銀耳：原料配方：茉莉花30克，銀耳50克，冰糖30克。

製作方法專：將銀耳擇去雜質，洗凈屬、撕碎；茉莉花擇凈，同入沙鍋煮至銀耳熟爛，加入冰糖略煮2～3分鍾即可。

本菜功效：有清熱解表，清肺養胃，補心益氣。主治肺燥乾咳，老年性支氣管炎，冠心病，高血壓，月經不調，便秘等病症（據《男女保春大全》）。

③ 枸杞和茉莉花一起沖著喝有什麼好處

茉莉花玫瑰花和枸杞可以一起喝
茉莉花味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並具有很好的消炎解毒的作用。有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素。外用潤燥香肌，美發美容。茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。

茉莉喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。枸杞子的功效：滋補肝腎，益精明目：用於肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、陽瘺遺精、頭暈眼黑、視物模糊等症

④ 茉莉花和枸杞子一起泡水喝可以嗎

茉莉花和枸杞子可以一起泡水喝
主料
茉莉花30朵
枸杞30粒
輔料
開水
步驟
1.用寧夏枸杞，選回干茉莉花答
2.枸杞用涼水沖洗干凈
3.把枸杞和茉莉花一起放入杯中
4.沸水稍微放一會兒，大約80---90度的溫度，沖入杯中
5.蓋上蓋子，燜5--8分鍾
6.茉莉花泡透，湯色浸潤時就可以享用了。
功效
茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。茉莉花茶注意事項 茉莉花辛香偏溫，火熱內盛，燥結便秘者慎食。
搭配枸杞，可以在清肝的同時，補血養肝，讓肝臟在春季得到更好的滋養。

⑤ 請問茉莉花玫瑰花棗枸杞銀耳能一起泡茶喝嗎

可以一起喝的，這幾樣有補血、補腎，清熱，的作用，建議您大棗2個（弄碎），茉莉花，金銀花，玫瑰花每樣2克，枸杞6到8個。可以長期喝的。
茉莉花玫瑰花和枸杞可以一起喝 茉莉花味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並具有很好的消炎解毒的作用。有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。

⑥ 茉莉花玫瑰花和枸杞可以一起喝嗎

可以。

主料：干茉莉10g、干銀耳10g、干玫瑰5g

輔料：枸杞子適量、黃冰糖40g

1、准內備好茉莉花、玫容瑰花、銀耳、冰糖。

⑦ 枸杞可以和茉莉花一起泡嗎

能， 枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸版軟，頭暈，目權眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
《中葯大辭典》中記載：茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
一般花茶都是茉莉花茶，一起喝不會有什麼副作用，但是可能會破壞花茶的香味，不是品鑒茶味時也可一起喝。

⑧ 枸杞和茉莉花泡茶有什麼好處

茉莉花玫瑰花和枸來杞可以一起喝自
茉莉花味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並具有很好的消炎解毒的作用。有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素。外用潤燥香肌，美發美容。茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。

茉莉喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。枸杞子的功效：滋補肝腎，益精明目：用於肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、陽瘺遺精、頭暈眼黑、視物模糊等症

⑨ 冰糖銀耳湯和茉莉花茶混和吃可以嗎

可以。銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤,香甜醇美。

⑩ 銀耳杞子湯的做法

食材准備銀來耳15克，杞子30克，冰源糖適量。
製作步驟
1、將銀耳放在水中泡發2小時左右，並將泡好的銀耳撕成小朵
2、將銀耳、枸杞、冰糖全部放入高壓鍋，加入適量的水
開大火，等水開後將火轉為小火，繼續煮15分鍾後關火即可。 食材准備
主料：銀耳(干)15克,枸杞子5克
輔料：茉莉花10克
調料：鹽2克,味精1克,料酒3克,薑汁5克,澱粉(豌豆)5克
製作步驟
1.水發銀耳擇洗干凈，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗凈，放入盤中；枸杞子洗凈備用；澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。
2.湯鍋放在火上，放入清湯，加入料酒、薑汁、精鹽、味精，下入銀耳、枸杞燒沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入湯碗內，撒上茉莉花即成。 營養價值