丁香湖半馬
發布時間: 2025-09-22 15:12:54
A. 那些堅持跑步10年的人，後來都怎麼樣了
我是一個堅持跑步10年的人，但是我收獲的很多，沒有跑步前體重164斤，雙腎結石，胃豆潰瘍，血壓低的高，咽喉炎，還有這些年小生意不好做，壓力很大，精神狀況非常不好，憂郁成病，三天兩頭跑醫院，後來無意中接觸到跑步，堅持一年所有病都好了，所以我堅持跑步收益最多，現在自己還組建了一支長跑隊伍，把我的收益傳播給一些需要幫助的跑友，讓40歲的男人女人在這個年齡身體轉換期得到鍛煉，改變身體狀況，激活細胞再生，身體又青春活力十足。
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