百合薏米綠豆粥的功效
發布時間: 2025-09-14 08:02:57
『壹』 百合綠豆薏米粥功效有哪些
百合綠豆薏米粥功效：百合具有潤肺止咳，寧心安神的功效，而薏米則有健脾，滲濕，止瀉，排膿的作用，綠豆可清熱解毒，降火消暑。百合綠豆薏米粥具有滋潤和消暑效果
『貳』 百合。綠豆。薏米。蓮子。紅豆。有什麼要用價值
當然可以了，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水回腫，健脾答益胃，久服輕身益氣，既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。再粥里加入少量的紅棗綠豆與百合、蓮子，更是起到調味滋補的功效。不過不太建議自己煮來吃，一來紅豆薏米很難煮爛，材料搭配煮又煮不好這樣葯效就不能充分發揮，二來麻煩，現在市面上有很多沖泡形式的赤小豆薏仁粉，我自己喝的是比農的，能有效的養胃排毒，而且簡單方便，
百合：養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
綠豆：故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。
薏米：健脾、利尿、清熱、鎮咳、滲濕，止瀉，排膿之效
蓮子：具有清心去熱、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘
紅豆：中葯里的紅豆指的是赤小豆，具有清熱解毒、利水消腫、健脾利濕、消積化瘀等療效
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