陳允斌玫瑰花

Ⅰ 木瓜燉紅棗枸杞玫瑰花加紅糖的功效

現在中醫養生美容的方法多種多樣,養生茶是必不可少的！一杯玫瑰枸杞紅棗茶，適合各個年齡段的女性朋友，玫瑰味道芳香，又可以活氣行血，再加上枸杞和紅棗，好喝又養顏。
玫瑰枸杞紅棗茶材料：
干玫瑰花10克
枸杞20克
紅棗8顆
玫瑰枸杞紅棗茶做法：
枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鍾。
玫瑰枸杞紅棗茶功效
改善血液循環，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用
小貼士：
紅棗的功效及作用：可調節女性的氣血虛弱，而且富含鐵質，是改善氣色和美胸的天然保養品。補中益血，養血安神，健胃養脾。治咳潤肺，生津安眠。調節女性經期血氣不順。調節失眠，食慾不振，疲倦乏力等症狀
玫瑰的功效及作用：性溫。理氣舒肝，緩解疼痛，含蘋果酸，檸檬酸，維生素c等。
枸杞的功效及作用
：含豐富鐵質和其它豐富的營養素，促進血液循環，幫助內分泌正常。具補腎養肝，壯筋骨，除腰痛等功效。（枸杞怎麼吃）
玫瑰枸杞紅棗茶
調理氣血
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陳允斌玫瑰花茶食療肝火型失眠

Ⅱ 有誰知道百科全說陳允斌老師說的食物廢物利用的資料

著有《媽媽留給我的飲食秘方：回家吃飯的智慧》。本書詳細介紹了60多種家庭常見食材的功效及用法，其中包括運用薺菜、馬齒莧、魚腥草、艾蒿、橘絡、陳皮、子姜、黃芪、西瓜、荷葉、銀耳等 食材的烹調養生術，可專門調理身體虛弱以及常見症狀，如發燒、感冒、月後寒、咳嗽、胃病、燙傷等，更有獨家祖傳食療方，以及多種家...庭自製小食品。讓您在不知不覺中學會做既有食補功效，又有濃濃愛意的家庭美味。

Ⅲ 陳允斌老師玫瑰花醋可以摸臉嗎

陳允斌玫瑰醋的詳細介紹：

自製送給自己和媽媽護膚的玫瑰醋

我們經常看到，電視、電影里，美麗的姑娘入浴時，會撒上很多的玫瑰花瓣。這造成有些年輕朋友的一種誤解，認為玫瑰花很漂亮，顏色那麼鮮艷，泡泡水就可以美容養顏。

玫瑰含有玫瑰精油，它的芳香氣息會通過泡澡滲透進皮膚。但玫瑰花養顏的作用主要還是通過內服達到的，利用它活血、理血的特性來調節我們的生理和心理。人的氣血流通了，情緒舒展了，臉上氣色自然就好看了。

所以，要想用玫瑰養顏，最好是內服和外用同時進行，那樣效果是最好的。

假如你採摘了新鮮的玫瑰，想用它來美容，泡澡有點可惜了。你司以在家裡自己製作簡易的玫瑰潤膚油、玫瑰爽膚水和玫瑰護手露。

買一瓶白醋，把新鮮的玫瑰花瓣泡進去，泡上兩個星期就可以用了。

這個醋帶有玫瑰的顏色和香味，變成了玫瑰醋。

玫瑰醋可以長期保存。把玫瑰醋放在家中的櫥櫃里，只要避免陽光直曬，放好幾年都不會變質。我家有兩瓶保存5年的玫瑰醋，已經泡成了淡淡的粉紅色。開瓶一聞，玫瑰的香味一點兒沒變。

玫瑰醋是可以食用的，它適合拌冷盤，帶有一點兒玫瑰的清香，別有風味。

不過，玫瑰醋最好的用途是美容護膚。你可以用它自製一款美白淡斑的爽膚水。

把玫瑰醋和清水按照1：10的比例稀釋，就變成玫瑰爽膚水了。這種爽膚水可以在洗臉後用來擦臉，或是用面膜紙浸透以後敷面膜。它有美白的作用，能淡化臉上的曬斑。

孝順的女孩兒可以用玫瑰醋做一個護手露，送給自己的媽媽。

把玫瑰醋用1：1的比例稀釋，灌進帶噴嘴的瓶子里，放在洗手池邊。每次洗完手以後，往手上噴一些，抹在手心和手背上，然後輕輕地拍干。

媽媽們在家幹家務、做飯，經常需要洗手。而手部皮膚接觸清洗劑、肥皂、香皂這些鹼性物質以後，皮膚會變得又干又粗糙。用玫瑰護手露可以中和鹼性，保護皮膚。每次洗手後堅持用一點兒，手部皮膚就能保持白嫩