百合炒豬心
發布時間: 2025-06-28 23:52:20
Ⅰ 豬心燉百合有什麼用處
豬心燉百合可以去除暑氣、且能提高睡眠質量。
豬心為民間所認為的「以形補形」，亦為引經食材。和百合一起燉湯，湯味甘中帶微酸，能清心火，養心血，寧心神，適用於各種證型所致的心悸怔忡、心煩失眠、多夢健忘、精神恍惚等病症的輔助治療，尤適宜老年人和中年女性夏末秋初養心保健之用。
百合清心安神、養陰潤肺；豬心性平，味甘、咸，入心經，有補虛、安神定驚、養心補血之功效； 此湯口感清淡，營養豐富，對整天忙於學習的學生和腦力工作者尤為適合，也可用於驚悸失眠、精神恍惚等人群。
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蓮子百合豬心湯具有養心安神的功效，考試期間可以經常飲用。此外，建議睡前1小時泡腳半小時。
五指毛桃、炒薏米、蜜棗煲豬脊骨湯可用於祛濕。五指毛桃有補中益氣的功效，又能祛濕利水、健筋骨，在暑濕天氣可多用。煲些綠豆糖水，或者用綠豆、西洋參、百合燉老鴿，在悶熱的天氣飲用有清心益氣，清熱解毒的功效。
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