丁香球百科

① 牙科材料中木餾油的功效和用法。

口腔材料學裡面有很詳細的說明，可以參考書籍。
每個人對材料性能的認識不同所以描述可能有所區別，我簡單說一下我的理解好了，僅供參考。
1。失活劑：現在主要是分兩種，砷失活和無砷失活，後者常用，前者基本被淘汰了，我用的是德國的材料，主要成分是fc
利多卡因，通過一種葯物讓牙神經形成血栓壞死，然後出於一種深麻醉效果，然後拔髓的時候不至於疼痛。效果很好，不過周期長，而且使用方式的正確對效果有很重要的作用。
2。碘仿
水門汀：碘仿主要是對於一些滲出根管的使用還有一些干槽症或者砷失活燒傷的創面可以使用，達到促進傷口癒合的效果。
水門汀，記住丁香油水門汀不能與樹脂材料合用，這句話一般都知道，但是臨床上很多都會疏忽。
3。cp
根管效果用，刺激性大於木餾油小於fc，現在最常用的葯物。
4。fc
單抗體，據文獻稱不當長期使用有致癌作用，孕婦禁用。髓腔封球，避免化學性根尖炎。
5。木餾油
安撫消炎作用，急性牙髓炎第一次治療可以封，安撫效果很好。
6。
丁香油
最常用的葯物，牙髓炎開放過程中可以封丁香油球，利於疼痛緩解。還可以用於調制一些根充糊劑。
剛開始動手機會應該不是很多，需要多動腦，不要著急一味的追求臨床工作，做好充分的准備，再去治療患者的疾病，記住，對於由於自己治療失誤造成患者的痛苦往往比給患者治癒成功得到的快樂，要沉重的多的多。。。

② 丁香的功效與作用的功能是什麼

具有溫中、降逆、暖腎的效果，於是丁香加入了中葯材的大軍中。李時珍在《本草綱目》中稱「丁香，釋名丁子香、雞舌香，氣味辛溫。」丁香入葯有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽等功效。

有香口作用。從漢代開始，百官在皇帝面前奏事或回答問題，嘴裡都會含上丁子香，以免給皇帝留下不好的印象。

生理特性

本品略呈研棒狀，長1～2cm。花冠圓球形，直徑0.3～0.5cm，花瓣4，復瓦狀抱合，棕褐色或褐黃色，花瓣內為雄蕊和花柱，搓碎後可見眾多黃色細粒狀的花葯。

萼筒圓柱狀，略扁，有的稍彎曲，長0.7～1.4cm，直徑0.3～0.6cm，紅棕色或棕褐色，上部有4枚三角狀的萼片，十字狀分開。質堅實，富油性。氣芳香濃烈，味辛辣、有麻舌感。

(2)丁香球百科擴展閱讀：

用途

丁香用於烹調、香煙添加劑、焚香的添加劑、制茶等。也可以作為葯用，中葯也有丁香花蕾入葯，葯名「公丁香」，性溫，味辛。丁香油是一種重要的香料，也可以治療燒傷，作為牙科的止痛劑。丁香還可用來解酒醉。

具有防腐劑及殺菌劑的特性，還可協助消化作用。精油局部被應用於減輕牙痛和嘴部疼痛。

③ 紫丁香的資料

紫丁香屬灌木或小喬木，高可達5米；樹皮灰褐色或灰色。小枝、花序軸、花梗、苞片、花萼、幼葉兩面以及葉柄均無毛而密被腺毛。小枝較粗，疏生皮孔。

葉片革質或厚紙質，卵圓形至腎形，寬常大於長，長2-14厘米，寬2-15厘米，先端短凸尖至長漸尖或銳尖，基部心形、截形至近圓形，或寬楔形，上面深綠色，下面淡綠色；萌枝上葉片常呈長卵形，先端漸尖，基部截形至寬楔形；葉柄長1-3厘米。

圓錐花序直立，由側芽抽生，近球形或長圓形，長4-16（-20）厘米，寬3-7（-10）厘米；花梗長0.5-3毫米；花萼長約3毫米，萼齒漸尖、銳尖或鈍；花冠紫色，長1.1-2厘米，花冠管圓柱形，長0.8-1.7厘米，裂片呈直角開展，卵圓形、橢圓形至倒卵圓形，長3-6毫米，寬3-5毫米，先端內彎略呈兜狀或不內彎；花葯黃色，位於距花冠管喉部0-4毫米處。

果倒卵狀橢圓形、卵形至長橢圓形，長1-1.5（-2）厘米，寬4-8毫米，先端長漸尖，光滑。

(3)丁香球百科擴展閱讀：

丁香的種類很多，而且與同屬植物中的歐洲丁香很相似，常有人將此兩種混淆。本種為產於中國的丁香，因其花色為堇紫色，而常被稱為「紫丁香」，因此種多分布於華北地區，而又稱其為「華北紫丁香」。

另外，桃金娘科（Myrtaceae）蒲桃屬（Syzygium）中也有一種叫丁香（學名：Syzygium aromaticum）的植物，又名丁子香，是原產於印度尼西亞的一種香料，又指丁香屬植物樹上的花蕾，乾燥後廣泛用於烹飪中，做為一種食物香料，現在已經被引種到世界各地的熱帶地區。

雖然都叫丁香，但它們並不是同一種植物，它們的學名已經很清楚地說明了這一點：Syringa oblata為「紫丁香」之意；Syzygium aromaticum為「丁香」之意。須加以區分。

④ 百科小知識200

1. 科普知識200字
說來也慚愧，這次科普競賽，還是老師要求了去抱抱佛腳，靠著還算可以的臨時記憶，方才能獲個什麼獎的。

其實我對於科普知識的興趣及積累，早已滯留在小學中年級階段了。那時侯真是be crazy about Science。英語單詞不好好記，倒是科普的內容記得很牢，按奶奶的說法，「人家孩子是打著要讀書，我們家孩子是打著要不讀書」，狂熱得很。

現在呢，書都懶得讀，書櫃里九成新的書一個個直挺挺地「罰站」。前些日子稍稍提起了一點點興趣，這會兒全沒了。零星地看了些書，也不像以前那樣記得牢。

追究起來，原因有二：一是我個人太懶了，且興趣轉變得很快，二就是現在的科普書籍全是包裝精湛的冰山一角，大海一隅，毫無系統性，對我來說，不如不讀。

幾年下來，我個人的思維方式已經有了很大的變化，故興趣有所轉移。同樣是做鮑比"迪波特的思維類型測試，幾年前的結果是「具體而隨機」、「抽象而隨機」兩種思維佔大多數，屬於跳躍、創作性的思維，而現在的結果是「具體而有序」、「抽象而有序」各佔半壁江山，完全倒轉了。後者固然更有條理性，對我這樣喜愛閱讀學習的學院派更有益處。

但是，我總是找不到合適自己的書籍，所以知識積累不多。畢竟現今的書水準都不高。

依我的看法，科普類書籍最關鍵的就是不能重復，模糊不清，要有系統化，便於學習和查找。例如同一系列的書中，一本「某某網路全書」和一本「某某小網路」，有何差異？不過是書商帶著青少年讀物的幌子做的騙錢生意罷了。

內容不好是一大缺陷，裝幀不好又是一大問題。不是太奢侈就是太寒酸。奢侈者，可以是銅板紙印刷，保健品似的盒子，打開來一攤泡沫板，小小的一本書居於正中。寒酸者，可以是又脫線又掉頁，排版錯位別字連篇，居然還是正版而非盜版。

所以，我現在早已沒了讀書的興趣，因為並沒有針對中學生的書籍可看，清一色的應試教育模式，除了輔導書還是輔導書。

我覺得，現今國人學知識，尤其是科普知識，都太急功近利，缺少書卷氣。這樣免不了要被書商戲耍。只希望能夠有一個更好的社會學習氛圍，重新燃起我對科普知識的興趣。
2. 生活常識網路寶典200字
1 、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2 、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

3 、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和餃子面的竅門：在1斤麵粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連

5 、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。

6 、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

7 、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養，又使水餃餡味美有湯

8 、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。

9 、如何使用砂鍋1：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水_

10 、巧用「十三香」：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自製香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。

11 、和餃子面的竅門2：面要和的略硬一點，和好後放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鍾，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成麵筋後再包餃子

12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。

13 、當進行高溫洗滌或乾衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘乾的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。

14 、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鍾，再進行正常洗滌，就能洗干凈。

15 、如何使用砂鍋2：用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置於火上，先用文火，再用旺火。

16 、烹調蔬菜時，加點菱粉類澱粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由於澱粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。

17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鍾後，麵包皮即可把糊味吸收。

18 、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環境，可令洗衣機更耐用。

19 、煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麵筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。

20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素C溶解在菜湯里。
3. 【關於地理的小知識【200字以下】】
出行與地理的關系人們的出行與地理密切有關.俗話說：出門看天氣，出差或旅遊之前，都要了解中央電視台發布的天氣預報，這就要於人們能識別天氣符號，熟悉冷鋒、暖鋒、高氣壓、低氣壓、氣旋、反氣旋和鋒面氣旋等天氣系統，合理選擇出行的時間、交通方式和旅遊線路以及隨身攜事物品的多少，做到既經濟，又最少的時間，順利辦完事，達到途中觀賞的景觀最多的理想效果.比如在旅遊時，根據地域特點，合理選擇交通運輸方式：在高山峽谷中，乘皮筏子漂流；在莽莽無邊，一望無際的沙海里，要選取「沙漠之舟」—駱駝；在風吹草低風見牛養的草原上，選擇弛騁如飛的駿馬；在我國南方的江南水鄉，選擇船舶在江河上穿梭往來.。
4. 科普知識200字
我們的水球

有人說，我們的地球應當叫水球。這是有一定道理的，因為我們生活的這個星球有水，而且71%的表面積被水占著。在宇航員看來，地球是一個藍色的球，十分璀燦，太陽系家庭中獨一無二。地球擁有的水量非常巨大，總量為13.86億立方千米。其中，96.5%在海洋里；1.76%在冰川、凍土、雪蓋中，是固體狀態；1.7%在地下；餘下的，分散在湖泊、江河、大氣和生物體中。因此可以說，從天空到地下，從陸地到海洋，到處都是水的世界。

驚天動地的水循環 ，全世界的水是一個有聯系的整體。海水在陽光的照射下，不斷蒸發，水汽彌漫在海洋上空；一部分水汽被氣流帶到陸地上空，遇冷就凝結成細小的水滴，變成雲，降落到地面就是雨或雪；雨雪水落地後，有的流到窪坑裡，有的滲入地下，有的流入小溝，匯進江河，奔向海洋。無數小水滴就是這樣一刻不停地在世界上旅遊。水循環保證了人類淡水的供應。知道水的循環以後，你就能解釋：雲的故鄉在哪裡？為什麼江河裡日日夜夜總是川流不息？為什麼千萬年來那麼多江河水流進海洋，而海洋不見滿溢出來？

淡水在哪能里 地球上的水，盡管數量巨大，而能直接被人們生產和生活利用的，卻少得可憐。首先，海水又咸又苦，不能飲用，不能澆地，也難以用於工業。其次，淡水只佔總水量的2.6%左右，其中的絕大部分（佔99%），被凍結在遠離人類的南北兩級和凍土中，無法利用，只有不到1%的淡水，它們散布在湖泊里、江河中和地底下。與全世界總水體比較起來，淡水量真如九牛一毛。
5. 中國兒童知識小網路讀後感不少於二百字
讀少兒網路有感600字。

暑假裡我讀了一本《少兒網路全書》。

《少兒網路全書》是一本針對青少年兒童的閱讀習慣和認知規律而編著的，大部分是關於科學與技術的。我在這本書中學到了許多知識。

這本書分為幾個部分：華夏科技、物理萬象、化學世界、生物天地、交通縱橫、兵器博覽和科壇展望。而裡面的內容也豐富多彩，有，最早的兩部天文著作：天文星占和天文；潛伏在身邊的電波------次聲；19世紀的重大發現------細胞學說；還有省力的鑰匙------杠桿原理等等。

可是在這本書里我最感興趣的是中國的四大發明之一：造紙術了。造紙技術的發明是中華民族對世界文明最傑出的貢獻之一。大約在3500多年前的商朝，我國就有了刻在龜甲和獸骨上的文字。到了春秋戰國時期用竹片和木片代替龜甲和獸骨，成為竹簡和木牘。甲骨和簡牘都很笨重，所以戰國時惠施外出講學時就帶的書簡就裝了五車，這才有了「學富五車」這個成語。公元105年在京城洛陽皇宮里當官的蔡倫，他非常聰明而很會動腦子。他看到皇帝每天要批閱堆成山的簡牘，非常不方便。他就琢磨著要製作一種輕便易用的書寫材料來替代笨重的簡牘。

對於新的材料，蔡倫第一要求的就是輕便，絲帛倒是符合要求，可惜材料稀少，蔡倫就仔細觀察了絲帛的生產過程，希望找到類似的材料。在他細心的尋找下他發現用樹皮、破麻布、舊漁網等，剪碎放在水中浸泡。過一段時間後，其中的雜物爛掉了，而纖維不易腐爛，就保留了下來。他再讓工匠們把浸泡過的原料撈起，放在石臼中，不停攪拌，直到它們成為漿狀物，然後再用竹篾把這黏糊糊的東西挑起來，等乾燥後揭下來就變成了紙。

造紙術就是這樣來的。

中華文化博大精深，我們應該多讀一些這樣的書籍，更好地了解我們的祖國。
6. 求200字左右的科學小知識
隕石 隕石是地球以外的宇宙流星脫離原有運行軌道或成碎塊散落到地球上的石體，它是人類直接認識太陽系各星體珍貴稀有的實物標本，極具收藏價值。

據加拿大科學家10年的觀測，每年降落到地球上的隕石有20多噸，大概有兩萬多塊。由於多數隕石落在海洋、荒草、森林和山地等人煙罕至地區，而被人發現並收集到手的隕石每年只有幾十塊，數量極少。

隕石，在沒有落入地球大氣層時，是游離於外太空的石質的，鐵質的或是石鐵混合的物質，若是落入大氣層，在沒有被大氣燒毀而落到地面就成了我們平時見到的隕石，簡單的說，所謂隕石，就是微縮版的小行星「撞擊了地球」而留下的殘骸。 我國是世界上發現隕石最早的國家，遠至新石器時代，後經歷朝歷代，直到20世紀末均有文字記載，並有不少標有「落星」的地名，如「落星山」、「落星湖」等。

隕石按組成成分一般分為3大類，即鐵隕石，也叫隕鐵。一般鐵鎳含量在95以上，其中含鐵80至95，含鎳5至20。

密度為8至8.5。其他成分可有硫化物，金剛石，稀土化元素及硅酸鹽等。

鐵隕石約占隕石總量的3。世界3號鐵隕石於19世紀末發現於我國新疆青河縣，大小為2.42*1.85*1.37，重約30噸。

該隕鐵含鐵88.67，含鎳9.27。其中含有多種地球上沒有礦物，如錐紋石、鎳紋石等宇宙礦物。

超新星 有時候，遙望星空，你可能會驚奇地發現：在某一星區，出現了一顆從來沒有見過的明亮星星！然而僅僅過了幾個月甚至幾天，它又漸漸消失了。 這種「奇特」的星星叫做新星或者超新星。

在古代又被稱為「客星」，意思是這是一顆「前來作客」的恆星。 新星和超新星是變星中的一個類別。

人們看見它們突然出現，曾經一度以為它們是剛剛誕生的恆星，所以取名叫「新星」。其實，它們不但不是新生的星體，相反，而是正走向衰亡的老年恆星。

其實，它們就是正在爆發的紅巨星。我們曾經不止一次提到，當一顆恆星步入老年，它的中心會向內收縮，而外殼卻朝外膨脹，形成一顆紅巨星。

紅巨星是很不穩定的，總有一天它會猛烈地爆發，拋掉身上的外殼，露出藏在中心的白矮星或中子星來。 在大爆炸中，恆星將拋射掉自己大部分的質量，同時釋放出巨大的能量。

這樣，在短短幾天內，它的光度有可能將增加幾十萬倍，這樣的星叫「新星」。如果恆星的爆發再猛烈些，它的光度增加甚至能超過1000萬倍，這樣的恆星叫做「超新星」。

超新星爆發的激烈程度是讓人難以置信的。據說它在幾天內傾泄的能量，就像一顆青年恆星在幾億年裡所輻射的哪樣多，以致它看上去就像一整個星系那樣明亮！ 新星或者超新星的爆發是天體演化的重要環節。

它是老年恆星輝煌的葬禮，同時又是新生恆星的推動者。超新星的爆發可能會引發附近星雲中無數顆恆星的誕生。

另一方面，新星和超新星爆發的灰燼，也是形成別的天體的重要材料。比如說，今天我們地球上的許多物質元素就來自那些早已消失的恆星。

太陽 體積是地球的130萬倍，太陽系的中心天體。銀河系的一顆普通恆星。

與地球平均距離14960萬千米，直徑139萬千米，平均密度1.409克/厘米？3，質量1.989*10^33克，表面溫度5770開，中心溫度1500萬開。由里向外分別為太陽核反應區、太陽對流層、太陽大氣層。

其中心區不停地進行熱核反應，所產生的能量以輻射方式向宇宙空間發射。其中二十二億分之一的能量輻射到地球，成為地球上光和熱的主要來源。

太陽（Sun）是一顆普通的恆星，目前在赫-羅圖上度過了主序生涯的一半左右。它是一個質量為1989.1億億億噸（約為地球質量的33萬倍）、直徑139.2萬km（約為地球直徑的109倍）的熱氣體（嚴格說是等離子體）球。

其平均密度為水的1.4倍，但這一平均密度隱含著很寬的密度范圍，從超高密的核心到稀薄的外層。 作為一顆恆星太陽，其總體外觀性質是，光度為383億億億瓦，絕對星等為4.8，他是一顆黃色G2型矮星，有效溫度等於開氏5800度。

太陽與在軌道上繞它公轉的地球的平均距離為149597870km(499.005光秒或1天文單位)。按質量計，它的物質構成是71%的氫、26%的氦和少量重元素。

太陽圓面在天空的角直徑為32角分，與從地球所見的月球的角直徑很接近，是一個奇妙的巧合（太陽直徑約為月球的400倍而離我們的距離恰是地月距離的400倍），使日食看起來特別壯觀。由於太陽比其他恆星離我們近得多，其視星等達到-26.8，成為地球上看到最明亮的天體。

太陽每25.4天自轉一周（平均周期；赤道比高緯度自轉得快），每2億年繞銀河系中心公轉一周。太陽因自轉而呈輕微扁平狀，與完美球形相差0.001%，相當於赤道半徑與極半徑相差6km（地球這一差值為21km，月球為9km，木星9000km，土星5500km）。

差異雖然很小，但測量這一扁平性卻很重要，因為任何稍大一點的扁平程度（哪怕是0.005%）將改變太陽引力對水星軌道的影響，而使根據水星近日點進動對廣義相對論所做的檢驗成為不可信。 你嫌太長可以把中間去掉一點呢。
7. 生活小常識 急用 200字左右的 急￥
十九種不良生活習慣1.起床先疊被人體本身—也是一個污染源。

在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145 種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。

被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。2.不吃早餐不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。

3.飯後松褲帶飯後松褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4.飯後即睡飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。

如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。5.飽食飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。

經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫「纖維芽細胞生長因子」的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。

腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。

6.空腹吃糖越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。

7.吃太鹹的食物鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。8.留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能。

當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4.2倍。

如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。

9.蹺二郎腿蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。

尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。10.眯眼看東西、揉擦眼睛眯眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。

習慣性眯眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。

11.強忍小便強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發布的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。

在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。

倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。13.俯睡俯睡使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。

此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。14.睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。

15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裡對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。16.睡懶覺睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。

另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。

17.熱水沐浴時間過長在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在沐浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的數據顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50%，三氯化烯高達80%。

18.賭博賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈 *** ，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性 頭疼。19.生活過度緊張從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生。
8. 自救自護小常識200字
由「學會自我保護」這四個字我想到：生命，屬於我們只有一次。

我們要珍視生命，就要學會生存，學會自我保護。 我在網上曾看見一個故事：記得一個星期四的下午，放學後「我」高高興興地往家裡走去。

當「我」走到居委會時，看到前面在修路，於是「我」繞道而行，從另外一條小路走回家。 走著走著，忽然聽見一個聲音：「小妹妹，你放學啦？」「我」抬頭一看，一位陌生的中年男子出現在「我」的面前。

「嗯，放學了。」「我」隨口回了一句。

「我是你爸爸的同事，你不認識我了嗎？」陌生人笑眯眯地對「我」說。「我」抬頭看了看他，心裡在回憶那些我見過的爸爸的同事，「我這有幾粒好吃的糖給你吃。」

說完他拉住「我」的手，拿出幾粒糖給我。「我」心裡在想，這個人「我」沒見過呀，他是認錯人還是……。

「我」靈機一動問道：「你也是開卡車的嗎？我爸爸今天開車去哪了？」「對！對！你爸爸開車出去了，叫我來接你」。說完陌生人剝了一粒糖，想往「我」嘴裡塞。

「是壞人，我爸爸根本不是開車的。」「我」心裡一下子緊張起來，怎麼辦？平時在電視中和報刊雜志上看到過不少壞人騙小孩的案件，今天被「我」遇見了，怎麼辦？他手裡的糖肯定有問題，「我」決不能吃。

「我是不吃糖的，難道我爸爸沒和你說過嗎？」「我」急中生智地說，「噢，我忘了。」陌生人無奈地把糖放進袋裡，「我帶你去見你爸爸。」

他拉著我的手說道。「我」慢吞吞地走著，大腦卻在高速運轉著，平時爸 爸媽媽教過我很多自救自護的方法，雜志上也有好多這方面的文章。

對了，我有辦法了。「每次去爸爸那裡，我都會幫爸爸買包煙的，我們去小店買好煙就去爸爸那兒。」

「我」笑嘻嘻地對陌生人說，「那好吧，要快點，你爸爸在等你。」看著他那自以為是的樣子，「我」不禁暗暗在笑：你上當了。

陌生人拉著我的手來到小店，這時，「我」指著遠處迎面而來的男子說道：「爸爸，你怎麼回來了。」一旁的陌生人臉一下子緊張起來，緊緊拉著我的手也突然松開了。

「我」對陌生人說：「爸爸回來了，我們過去吧！」「不、不，我有事先走了。」只見他驚慌失措地說道，然後往後面跑去，一眨眼就不見了蹤影。

這件事告訴我一個道理，不要吃陌生人的食物，當遇見壞人時，要保持冷靜， 正確運用自己的智慧與壞人周旋，以做到自我保護的目的。 學會自我保護是一件多麼重要的事啊！它不但能在比必要時給予我們幫助還能令我們減少許多不必要的麻煩.。

⑤ 植物百科，ok

我們高中生物競賽的植物學資料要不？（也就是大內學的，別看容暈了）：http://tieba..com/f?kz=729078230
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