白木耳梨子百合的功效
發布時間: 2025-01-28 22:26:58
㈠ 雪梨銀耳百合粥的做法
原材料: 梨子 、白木耳、 百合花、 枸杞子 、紅棗、蓮籽 調味品:老冰糖適當
極快作法:
1.梨子清洗,削皮削皮,切片;百合花、枸杞子、紅棗、蓮籽各自清洗。
2.白木耳用溫開水侵泡漲發，清洗後掰成小朵。
3.將撕好的白木耳放進湯煲內，添加適量冷水，大火燒開，用文火燉至白木耳酥爛，再放進百合花、枸杞子、紅棗、蓮籽老冰糖及梨子塊，蓋上再次用文火燉，梨塊酥爛時就可以。
自然，倘若不願放蓮籽、大棗和枸杞子這種，全是能夠的，或是想放其他的也是能夠的呢。
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