銀耳百合湯的做法竅門
㈠ 銀耳湯百合湯需要煮多久才好喝
銀耳百合湯用電飯煲煮一個半小時左右岩衡才好喝。
銀耳百合紅棗湯的做法：
需要提前准備的材料：銀耳 200g、冰糖 適量、百合 適量、棗（鮮） 適量。
步驟：
1、銀耳，提前浸泡在水中；
㈡ 煮銀耳百合蓮子湯分別要泡上多久是用溫水泡么還是熱開水
銀耳、百合分別加冷水浸泡2小時。
蓮子不用浸泡，洗干凈即可。
煮銀耳百合蓮子湯的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：銀耳1朵、蓮子50克、百合30克。
2、輔料：冰糖、枸杞20克。
第一步：銀耳、百合分別加清水浸泡2小時。
㈢ 銀耳百合湯的做法
銀耳百合湯的做法：
食材：新鮮銀耳1朵、干百合1把、干龍眼24顆、枸杞1把、冰糖50克。
1、干百合隨手抓的一把，泡一小時以上。
㈣ 銀耳百合湯的做法是怎樣的
原料：銀耳20克、鮮百合10克、枸杞1小匙、紅棗3個、冰糖1大匙。
做法：
1、銀耳洗凈，去掉根部，放入冷水中泡軟，取出撕成小塊；
2、鮮百合切除梗，剝片、洗凈；枸杞泡水5分鍾，撈出、瀝干；紅棗泡熱水10分鍾，撈出瀝干，去核備用；
3、將燉鍋中，放入適量水和銀耳，大火燒開後轉小火燉約15-20分鍾，再放入紅棗、百合，枸杞、加適量冰糖，繼續燉約10-15分鍾後即可熄火，熱食冷食皆可。
小貼士：
1、銀耳洗凈後，可在常溫下冷水泡發24小時再燉煮，較容易燉爛且口感好。
2、百合怎麼弄都有苦味，沒事，加點冰糖就好了，而且冰糖本身也有清火的作用，不像白糖那麼容易使人發胖。
營養價值：
銀耳主降壓、護心、解毒、消食、養胃、亮發、提高免疫力、減肥、健腦、補充能量、溫肺、有益心血管，養顏護膚、通血、抑癌抗瘤、養陰補虛、抗衰抗輻射。
㈤ 蓮子百合銀耳湯的做法
用料：干銀耳13g、紅棗6顆、冰糖適量、百合15g、蓮子25g、枸杞適量、水大半鍋。
步驟：
1、銀耳、大棗、百合、蓮子一起放入電壓力鍋內膽中。