痛風丁香
發布時間: 2024-04-18 06:38:29
⑴ 痛風病都能吃哪些食物
飲食方面：
(1)應堅持低嘌呤(或無嘌呤)飲食，低熱量，低脂肪，低鹽控制回及高水分供給四低一高膳食原則答。
(2)鄭州痛風風濕病醫院接介紹控制體重，避免肥胖，減體重時應緩慢，過快引起脂肪分解而誘發痛風急性發作。
(3)多飲水，增加尿酸的排泄，每日最好飲水2000ml以上，戒酒，以防乳酸升高。
(4)宜食精白面條，饅頭，胡蘿卜，黃瓜，飲料等。
(5)禁食刺激性食品如辣椒，花椒，芥末等辛辣之品;急性發病期應禁食粗糧食物。
⑵ 得了痛風，為什麼不能吃肉
大家都知道，得了痛風要少吃肉，每次大魚大肉後的痛風發作是大家所熟知的。同時，醫生及病友的告誡、富貴病這樣的稱號都在無形中加深「痛風要少吃肉」的意識。但有的病友在控制飲食時，「少吃肉」往往就變成了「不吃肉」，因為痛怕了。但是，痛風真的不能吃肉嗎？不吃肉痛風就不會發作了嗎？如果能吃應該注意哪些問題？痛風能不能吃肉？
首先，痛風是可以吃肉的，但是要考慮肉的種類、食用量及痛風病情等情況。
至於為什麼要考慮這么多，最直接的解釋就是「很多病友在大魚大肉後，痛風極易發作」。如果深入分析，肉類會從以下幾方面影響痛風治療、控制。
1. 肉類的嘌呤直接升高尿酸
嘌呤在體內會代謝為尿酸，從而直接影響血尿酸的水平，甚至誘發痛風發作。絕大多數自然食物都含有嘌呤這種物質，肉類也不例外，並且肉類的嘌呤含量通常較高。因此，在選擇食物、決定一種食物能吃多少時，嘌呤含量及總的嘌呤攝入量是個重要指標。
不是所有的魚類都是超高嘌呤的食物，其中三文魚、金槍魚、白魚、龍蝦等就屬於中低嘌呤的食物，痛風病友可以適量食用。
4. 低嘌呤「葷菜」，放心吃
奶類和蛋類嘌呤含量極低，痛風病友可以放心食用，至於雞蛋等蛋類，每天吃一兩個也是沒問題的。
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