掂奶重量是什麼電影
⑴ 產婦如何增加產奶
就是清燉,時間要長,在放點花生里,比較下奶,一定要適當加鹽,不能淡而無味,也不能太咸,還有啊,別光喝湯,要連肉一起吃才補.很見效的,因為有實例作證.
⑵ 最近母乳有點不足，寶寶71天，營養跟不上啊，但是嘗試著加奶粉，可是寶寶不吃啊加輔食太早，怎麼辦啊
你這主要是奶水不足的原因啊啊，要想奶水，媽媽產奶和寶寶的胃口和吸奶頻率同步了才行。如何做到同步？只有每次都給他吸才能同步。每吸一次，你的泌乳組織就和寶寶多了一次起步走，走不了幾天，就步調一致了。這就是「按需喂養」的真諦所在。這就是為什麼要先吸奶頭，再添奶粉的原因（當然不吵就不用添了）。吸奶頻率是追奶的最重要的一點。 最最重要的兩點，這也是我最後改掉的兩個「錯」。 一、排除自己的雜念。 我一直是知道要多吸的，出了月子就看到了西爾斯的書，但是仍舊沒有做到和寶寶同步的原因是，我的心沒有放開來，總是還在喂這頓，就在算下頓；總是注意寶寶吸了多少奶；總是餵奶前掂掂奶。這種心理暗示是最致命的，一定使你在寶寶需要時不敢喂，一定使你低估了自己。當我啥都不想，抱過來就喂，沒有任何顧慮時，我的奶就汩汩的流出來了，我成功了。 二、清除耳邊的雜音。（感同身受，這點非常重要，每次餵奶，寶寶奶奶端著凳子坐在我身邊開始觀摩並評價。。。我那個煩啊。。有時都想喊出來。。。每天晚上跟老公嘮叨，老公很體諒我安慰我，我說我必須給你叨叨這些，要不說出來，我就崩潰了郁悶死了。。老公說把這些列印出來給他媽看，希望她能停止觀摩。。。） 沒有第二個聲音來指點餵奶或質疑你的奶水。這影響你的心情，更重要的是影響你的判斷力和自信。如果有人習慣來參與餵奶，一定要態度鮮明的制止，讓這種情況完全消失。奶在我胸口，奶瓶也只有我資格給他添加。餵奶是我母親的事，請別人不要發表意見。如果你要離開幾個小時，也要明確告訴家人可以做什麼。 這兩條就是「自信」的具體體現。如果還有其他具體的原因，你可以咨詢優生樂的專家。 我餵奶的好習慣 1、 重視夜奶，夜晚餵奶的頻率影響奶量，所以如果整晚睡得太好不醒，我是要反省的，奶粉添太多了？我自己為什麼不醒來餵奶？別人擔心起得多，我卻擔心喂得少。且晚上餵奶的媽媽不太會提早來例假。（我一直堅持著，老公每次都很心疼讓我餵奶粉吧。。我說你為什麼總想害寶寶。。老公很無辜，我還不是心疼你啊。。呵呵。。） 2、 半夜餵奶也喝水，小熱水瓶放在床頭，裡面沖的是溫開水。小麵包也會預備。（我是晚上喂完奶特別渴，必須喝水，溫開水每晚不斷。。點心不斷。。每吸空一個奶就特別餓。。）