百合巨肉

① 百合都有什麼功效

百合從中醫來講，性偏寒、味甘，歸心肺二經，本身具有潤肺止咳，清心除煩的作用。
首先，百合可以用於治療陰虛所致的慢性咳嗽。古人認為百合晝開夜合，其形象肺，故能潤肺，可以治療慢性咳嗽，往往此類患者表現為遷延難愈的咳嗽，而且其咳嗽表現為乾咳少痰，有些患者還可以表現為痰中帶血，此類患者往往舌頭偏紅，沒有舌苔，脈細數。除此之外，還可以用於治療陰虛所導致的心煩、失眠。對於此類患者，也可以採用百合治療。現代醫學認為百合本身含有多種維生素，還有很多黏液物質，這些物質可以幫助人體達到養顏美容的功效。
除此之外，百合中還含有多種生物鹼，這些生物鹼可以起到改善支氣管平滑肌痙攣的作用，改善呼吸道症狀。同時百合中的這些生物鹼，對人體的代謝有一定輔助的，幫助人體調節代謝，調節免疫功能作用。對於腫瘤還有一定抗癌作用，可以提高人體的白細胞，增加免疫系統對腫瘤細胞的免疫力，增加巨噬細胞對腫瘤細胞的吞噬能力，具有一定的抗癌作用。這就是百合的功效與作用。

② 心田上的百合花百合花的表現用哪句名言大課堂

知不覺 一動不動 搖搖擺擺 時時刻刻 一不小心 手拉著手

很遠很遠 深深的 高高的 悄悄地 紅紅的 漸漸地 輕輕地

苦苦的 滋潤 始終 竟然 沉思 沐浴 純凈 渴望 彷彿 起伏

好句:

1 . 眼睛顯得太小了。他們深深嵌在肉里，忽閃著幽幽的藍光，狡黠地沉思著似的。沒有比藍鯨更愛自己眼睛的生命了。

2 . 用海水滋潤洗刷眼睛，讓眼睛常常沐浴在橙色的月光、藍色的星光里。

3 . 這個世界的光亮和色彩，在她眼中，一天比一天模糊，最後，她將投入永遠的黑暗中。

4 . 女孩嘴唇顫抖著，睫毛上閃著淚珠。那淚珠，比她的瞳仁更晶瑩。

5 . 生活的海洋並不像碧波漣漪的西子湖，隨著時間的流動，它時而平靜如鏡，時而浪花飛濺，時而巨浪沖天人們在經受大風大浪的考驗之後，往往會變得更加堅強。

6 . 當你身臨暖風拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時，一定會陶醉其中;當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節時，一定會欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春色卻是歷經嚴寒洗禮後的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉後的結晶。

7 . 倘若希望在金色的秋天收獲果實，那麼在寒意侵人的早春，就該捲起褲腿，去不懈地拓荒、播種、耕耘，直到收獲的那一天。

8 . 生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側。摔倒了，要哭就哭吧，怕什麼，不心裝模作樣!這是直率，不是軟弱，因為哭一場並不影響趕路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持!這是直率，不是驕傲，因為笑一次並不影響趕路，反而能增添一份信心。

9 . 橙色的月亮上偶爾拂過絲絲雲縷，寧靜而端莊;深藍的大海，緩緩的起伏，彷彿在呼吸。它浮在海面上，一動不動，像一座孤獨的小島。沒有比藍鯨更愛自己眼睛的生命了。純潔的藍光，是那麼的神秘、幽遠、靈異，因為，它是靈魂的光。

10 . 彷彿一塊平滑的礁石，海面上露出了他的背脊。這背脊呈藍灰色，布滿了白色的斑點，泛著深邃的光。這背脊，竟然如此像這星空!

11 . 如果黑板是浩淼的大海，那麼，老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教鞭作漿，劃動那船隻般泊在港口的課本。課桌上，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列，你手勢生動如一隻飛翔的鳥，在講台上揮一條優美弧線——船隻穿過天空飄不來一片雲，猶如你亮堂堂的心，一派高遠。

12 . 希望源於失望，奮起始於憂患，正如一位詩人所說：有飢餓感受的人一定消化好，有緊迫感受的人一定效率高，有危機感受的人一定進步快。

13 . 別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前看，不要回頭，只要你勇於面對抬起頭來，就會發現，分數的陰霾不過是短暫的雨季。向前看，還有一片明亮的天，不會使人感到彷徨。

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③ 求推薦好看的百合和後宮類型動漫，越多越好

最後面有後宮動漫歸類

註：標序號的動漫是極力推薦的，沒標序號的是我認為比較好看的（其實是不敢碼太多的字）正因為如此，這裡面可能會有許多動漫你都看過，對此不要抱怨我發的是流水賬，如果我說一些偏門惡心的動漫，連我都不忍心了，最近看到其他人推薦動漫都是直接復制下來（就是那種一長排的動漫名字，至少要來個簡介吧）以前我也要求求動漫，很多人就給我那樣的答復。現在看的動漫多了些，可以了。不過我推薦的這些都是我看過的動漫，有些好看的動漫我沒看過，所以沒弄上來，我至少是要看過才會擺在檯面上的。對了，有些沒標序號的動漫我也弄上了簡介，因為覺得非介紹不可，評價會少的要死。以上。

1.某科學的超電磁炮

我的評價：炮姐很不錯哦，輕小說人物排行榜排第二，位於SAO桐人之後，亞絲娜之前，連續五年霸佔女人物排行領頭地位了，可以想像得到炮姐的魅力，S裡面的金發小蘿莉萌我一臉血啊！！！
簡介：故事發生在面積占據東京都西部的三分之一，居住著230萬名人口，其中八成人口是學生的巨大都市「學園都市」。學園都市和外部隔離，研究最尖端科技。所有學生都接受超能力開發，並大都藉由葯物、催眠術與通電刺激等方式取得超能力。有各種類型不同能力，以范圍和威力分為無能力者（Level 0）、低能力者（Level 1）、異能力者（Level 2）、強能力者（Level 3）、大能力者（Level 4）和超能力者（Level5）。

2.魔法禁書目錄

我的評價：某科學的超電磁炮是它的外傳，也是很有人氣，那配樂，有種大片的感覺，裡面的一方通行，上條當麻在今年排行中排第四第五，更可以說明這部的魅力。不過還會不會出第三季呢，好期待第三次世界大戰啊，可素，第二季宣傳片上還不要臉的把神之右席的成員都加上去了，害我當時激動的要命。

簡介：科學世界存在著超能力，魔法世界存在著魔法，由現實和非現實──看似無法相容的世界觀混合而成的作品。一邊是擁有超先進科技，布滿著機械的學園都市，而另一邊則是遍布著聖經和煉金術的魔法世界。水火不容的兩個世界交織為本作主題。故事的主要舞台是從東京都西部被分割出來的學園都市（表面上是日本的一個都市，但實際上幾乎就是國中國），其將東京西部占據並佔有琦玉縣和神奈川縣一部分的圓形城市，這里居住著230萬名人口，其中八成人口是學生的巨大都市。分為23個學區。和外部隔離，擁有領先世界20~30年以上的最尖端科技。「超能力開發」被列為學校課程的一部分，所有學生都接受超能力開發。根據能力不同，可以分為7級，從無能力（Lv0）到絕對能力（Lv6）。全世界都有合作組織。由「統括理事會」全權管理。為防止技術、超能力者外泄，對人口進出有嚴格的限制。都市不存在警察，取而代之的是從學生中挑選出的風紀委員（Judgement）和教師自願參與的警備員（Anti-Skill）維護治安，甚至可以當作軍隊。故事的主人公上條當麻是名平凡的高中生，作為無能力者的他並非完全沒有能力，而是他名為「幻想殺手」的特殊能力能夠將一切異能（包括超能力和魔法）無效化。某天早上，在宿舍陽台上他遇見了一位自稱名叫禁書目錄（Index）的純白修女。就這樣，上條當麻的命運被徹底改變。掌握了十萬三千本魔道書的少女與擁有抹殺一切幻想的「幻想殺手」右手的少年，將面臨一系列驚險故事。

3.打工吧魔王大人

我的評價：挺搞樂的，是關於魔王和勇者的，他們穿越到現代日本打工，特別是魔王，看了你就知道了。

簡介：曾席捲聖十字大陸—安特·伊蘇拉的魔王軍，在勇者率領的反抗軍追擊之下，不得不靠著異世界之門撤退到其他世界。異世界之門的另一側，是現代的日本。 現代日本沒有魔力的概念，想開啟異世界之門回到原本世界簡直是難如登天。在不得已之下，住在東京笹冢三坪大房間的魔王改名成「真奧貞夫」，在速食店打工，目標成為正式員工，作為征服日本的第一步。另一方面，追蹤魔王而來的勇者艾米莉婭，在不存在天界之力「聖法氣」的日本也和一般人相同，以「游佐惠美」的身分，一邊擔任約聘員工，一邊准備打倒魔王。本作以異世界人互動為中心，為打工魔王的庶民派奇幻故事。

4.刀劍神域

我的評價：這部超有名，SAO嘛。講的是關於游戲的，看了就覺得熱血。pps上排前二十似。

簡介：「這雖然是游戲，但可不是鬧著玩的（これは、ゲームであっても、游びではない）。」2022年，大廠牌電子機械製造商「ARGUS」開發出－「NERvGear」－能連結虛擬世界的機器。完全的虛擬實境終於能夠實現。主角桐谷和人是使用NERvGear遊玩VRMMORPG「Sword Art Online」的玩家。很幸運的參與過封閉測試，並買下正式版的和人，與正式營運就馬上「完全潛行」的9千5百名玩家一起，享受著正式版的SAO世界。但感動是短暫的，四小時多後，和人發現到封測時確實存在的「登出」指令竟然消失。認為只是系統暫時出錯的和人以及開始陷入混亂的所有玩家一起被傳送到開始地點廣場，但頭上傳來的不是等待許久的故障公告，而是自稱SAO游戲設計者的「茅場晶彥」淡淡開始的死亡游戲說明：不能登出是游戲的正常現象，只有打倒位於「艾恩葛朗特」頂樓，第100層的頭目－達成「完全攻略」－才是離開這個世界唯一的方法。並且，在游戲內Game Over或是嘗試脫下NERvGear，玩家會立刻被NERvGear發出的高出力微波破壞腦部而死亡。因為恐懼的影響，最初的一個月內死亡人數就突破了2000人，然而玩家們終究習慣了這個「真實存在的異世界」，兩年後的今日，尚有6000多名玩家存活，最前線已推進到第74層。

5.Fatezero

我的評價：這部也是很火，那畫面技術超棒，這應該是我見過動漫畫面最好的一部了，不過你最好先去看命運降臨夜，不然你看不懂。

簡介：《Fate/stay night》可看作是少年和少女們在殘酷的背景下相遇的故事，而《Fate/Zero》是魔術師和英靈們拼上性命互相廝殺的大混戰，它所表現的是以生存競爭為本質的，真正的「聖杯戰爭」。

6.天降之物

我的評價：和人形電腦天使心一樣是講關於機械人的，日本貌似也是挺火的，在pps上排30多名，不過後宮多多；

簡介：故事講述的是居住在日本九州福岡縣空美町里的男主角-櫻井智樹，以和平至上為座右銘，每天睡覺都會做一個奇怪的夢，直到有一天上課睡覺時夢見以往夢中的那個長了翅膀的女性向自己求救。因為守形等人，智樹當天晚上遇到從天而降及自稱是「娛樂用萬能天使」的不明生物-伊卡洛斯，伊卡洛斯把降落後見到的第一位人類，也就是智樹稱呼為「主人」……以櫻井智樹與伊卡洛斯以及其他人造天使的感情變化為主線，展現了一連串時而令人爆笑，時而令人悲傷，令人感動，引人深思的畫面。

7.罪惡王冠

我的評價：在日本我不知道，但在pps上也是挺高的，經典。

簡介：《罪惡王冠》是一部超能力戰斗題材動畫，背景設定在近未來的東京，主人公是一名17歲的少年，右手寄宿著特殊能力，名曰「王之能力」

8.夏目友人帳

我的評價：很舒心感動，日本火，pps上除了第二季其他三季都排進了前百。

簡介：夏目貴志從祖母夏目玲子的遺物中得到了那些契約書所做成的「友人帳」，他做出一個重要的決定：將友人帳中妖怪們的名字一一歸還。在這樣的夏目的身邊，開始聚集起各種各樣的妖怪們……能看到妖怪的少年夏目貴志，與招財貓外表的妖怪貓咪老師一起，為大家講述一個個奇異、悲傷、懷念、令人感動的怪誕故事。

9.加速世界

我的評價：人氣也是挺高的，pps好像排70多。黑雪姬嘛，我覺得是我看到的動漫中最漂亮的女主角了，我最喜歡的女主角當然是炮姐了，咕嘿嘿。

簡介：故事講述的是幾十年後的未來，人們普遍使用名為「神經連結裝置」的終端設備連線，生活的大半時間都建構在網路世界裡。自卑少年有田春雪因諸多原因得到了超級軟體「Brain Burst」，開始了在「加速世界」中的戰斗與生活，逐漸改變自我的同時也改變著他人

10.黑子的籃球

我的評價：與加速世界同一月份出的。這部和灌籃高手不同，黑子打的是特殊的籃球，其他五人各有自己的特長，很牛。

簡介：黑子的籃球是一部有關籃球的作品，講述以籃球出名的帝光中學曾出了五位被稱為奇跡世代的球員，但事實上奇跡世代是有第六位成員，他就是本作的男主角黑子哲也。如夢幻般的第六人不選擇籃球高校，而是選上了一所新建的學校誠凜高校。在這里，黑子遇上了從美國回來的另一男主角火神大我，兩人的相遇，將會帶領著誠凜去挑戰各位奇跡世代的球員；

11.進擊的巨人我的評價？神番不解釋.

人類曾一度因被巨人捕食而崩潰。倖存下來的人們建造了三面巨大的防護牆來阻止了巨人的入侵，在這隔絕的環境里享受了一百年的和平。不過作為「和平」的代價，人類失去了到牆壁的外面去這一「自由」，如同被圈養的畜牲一般安穩的生活著。艾倫·耶格爾對還沒見過的外面的世界抱有興趣，同時也對人類失去的「自由」抱有嚮往[2]，不同於懼怕巨人且盲目相信牆壁能保護自身安全而甘願生存在牆內的大多數人類，他想到牆外的世界去探險的想法被視為異端。
人們安逸了100年之際，也就是艾倫·耶格爾十歲那年、突然出現一個前所未見、身高60米的「超大型巨人」，以壓倒性的力量破壞巨牆，其後瞬間消失，巨人們成群的沖進牆內捕食人類。艾倫·耶格爾看到了人們、夥伴、母親先後被巨人殺死，懷著對巨人無以形容的恨意，誓言殺死全部巨人，母親死亡、父親失蹤。
其父可能掌握了巨人之謎，艾倫·耶格爾因父親而獲得了的「巨人之力」，在軍隊同期訓練生里有著其他人無法比擬的強悍精神力，即使見過地獄也依然向巨人挑戰，進而加入嚮往以久的調查軍團，艾倫的生活就在這一刻開始發生了翻天覆地的變化……

接下來我就說一些我認為比較好看的了
這個是僵屍嗎（搞笑,後宮，平凡的高中生相川步，在莫名其妙的因緣下被捲入震驚社會的連環殺人案身亡，但他竟然死而復生了。原來在事件發生之前與步偶然邂逅的死靈法師「優」，將他變成了僵屍而復活。再加上來自魔法世界的少女戰士春奈，與另一個吸血忍者少女瑟拉，甚至演變成步跟她們全住在一起的局面。）

未來日記（帶感，感動，瘋狂，血腥，後宮 國中二年級學生天野雪輝習慣遠離所有人，以一個旁觀者的角度把親眼所見的事當作日記記錄在自己的手機中。一天，時空之神Deus把未來日記植入他的手機，日記中記錄的是他未來90天發生的事，包括考試內容、遇到的危險等。這個「日記」代表著持有者的未來，一旦被破壞，持有者將會同日記一同消失。Deus選定了十二位未來日記的持有者、他們之間將會進行一場生死游戲，而最後生存的人將會成為Deus的繼承者，掌握支配時空的「神之座」。究竟十二位日記持有者為何要參加這場冒險？為了成神？為了守護？還是為了……天野雪輝的下場又將會如何？生存大戰一觸即發！）

笨蛋測試召喚獸（搞笑，自帶兩個後宮，這個的搞笑級別絕對是和天降之物一個級別的，至少在我的心目中是如此）
迷茫管家與懦弱的我（後宮，故事挺不錯的）
侵略烏賊娘（搞笑，這個的搞笑級別也是夠牛）

妖狐X仆ss（女主挺傲嬌的，呼呼 在「妖狐×仆SS」故事當中，登場角色既非人類、也非純血妖怪，而是一些在祖先時期與人類交合的返祖類妖怪，也因為這個理由，返祖妖怪會被純血妖怪鄙視厭惡、甚至殺害。而在這被俗稱為「妖館」的高級公寓里，是給返祖類妖怪租住的地方，而為了防備其他純血妖怪的襲擊，在這「妖館」里租住的租客也必定有一位名叫SS(Secret Service)的護衛守護者，這些SS除了保護主人的安全外，也會像管家般管理著主人的起居生活。本作的女主角白鬼院凜凜蝶，是大財閥白鬼院的千金，但由於顯赫的家世帶來的種種原因致使凜凜蝶自小便養成了總是無意義地虛張聲勢、愛說反話的習慣，結果讓事情變得越來越糟糕，最後又自我討厭起來。凜凜蝶為了改變這種由家世決定的人生，而決定離開白鬼院，獨自搬去「妖館」居住，故事由她在「妖館」里展開新的生活而展開。)
只有神才知道的世界(看完一二季以後看漫畫吧，第三季劇情幅度太大，神大人啊）

命運石之門（酷，這個劇情很曲折，挺帶感的 涉谷崩壞之後的一年，秋葉原RAJIO會館的大廈樓頂上墜落了人工衛星的新聞鬧得沸沸揚揚。
以秋葉原為據點的三人發明小組「未來發明研究所」隊長，改不了中二病的大學生岡部倫太郎和他的夥伴們終日重復著古怪發明的開發。2010年7月28日，岡部為了取得學分和同級的好友橋田至一同去了講義會場，在那裡，他們遇見了年僅18歲就成功在美國科學雜志刊登論文的天才少女牧瀨紅莉棲。然而古怪的是，岡部在幾個小時前剛剛目睹了在RAJIO會館8樓暈倒在血泊中的牧瀨。更讓人費解的是，這一切在一周前發送給橋田的手機簡訊中都記載的清清楚楚。
最後岡部查明，原來他們發明的其中一件手機裝置中偶然具有了向過去發送簡訊的功能，也就是具備了時光機類似的機能。而這個時候的岡部連想都沒想過這一個偶然的發明將會成為左右世界未來的鑰匙，世紀大發明誕生了……）

我們仍未知道那天所看見的花的名字（感動的，刷淚大片）
驚爆游戲（生存的，和彈丸學園默示錄差不多）
K（第一集畫面弄的挺帥的，不過後面就有點不給力了，簡而言之，7個好基友之間的故事）
自新世界（我看的時候都有一種心驚肉跳的感覺）
問題兒童都來自異世界
PSYCHO-PASS（老虛的作品，你懂的）
玉子市場
我女友和青梅竹馬的慘烈修羅場
惡魔倖存者
我的青春戀愛物語果然有問題(比企穀人氣也是挺高的，今年第八，好像）
AKB0048
男子高校生的日常（很搞笑）
ROBOTICS-NOTES
琴浦小姐（挺感動的）
翠星之加爾剛地亞

還有7月新番魔法少女伊莉亞 神不在的星期天 彈丸論破 喪女（搞笑加虐心）暗芝居（恐怖的，短篇）、SERVANT X SERVICE（講關公務員的，搞笑的）、黃金拼圖（超治癒）、只有神知道的世界 女神篇（先補補漫畫吧）、 常住戰陣！蟲奉行（畫風你可能不大喜歡，但是裡面的女主蟲妹激萌，很漂亮）最後這個我不確定有不有名，但前面幾個大概是挺出名的，不過我看的不止這些，效率。

算了，我再說一些，這些大概是你不喜歡的，或者喜歡的，我不確定，上面的也不確定。
我的妹妹不可能那麼可愛（這個你應該知道)
天使的心跳（感動的）
日常（搞笑的）
滑頭鬼之孫(第二季有點扯）
學園默示錄（僵屍）
蘿球社（如名，籃球加蘿莉）
大神與七位夥伴（戀愛加一些打鬥）
龍之界點（戀愛加打鬥）
瀨戶的花嫁（戀愛）
我的朋友很少（第一季挺搞笑的，還有ova，第二季......算了吧）
黃昏少女x失憶（人與鬼的戀愛）
戀愛隨意鏈（戀愛的又帶有一些......不知咋說，很棒）
冰果（推理的）
只要你說愛我（戀愛的）
龍與虎（戀愛的）
another(驚悚的）
屍體派對（驚悚的）

十月新番推薦一些

黑子的籃球第二季，魔笛magi第二季，無限斯特拉托斯第二季（後宮的），.機巧少女不會受傷（機巧魔術，那是人形使們用來操縱內藏著魔術迴路的自動人形而用的魔術，擁有這種技術的最高學府是英國的ヴァルプルギス王立機巧學院，目前正舉行著決定人形使之頂點「魔王」，通稱為「夜會」的戰斗。
如今有兩個人影正走過它的大門，來自日本的留學生雷真與他的夥伴的少女型人形的夜夜，為了得到「夜會」的參加資格，雷真決定直接用決斗的方式從參加預定者那裡奪取資格。目標是次期魔王有力候補，外號是暴龍的美少女夏洛特，但是沒想到
在決斗途中竟然發生意想不到的插曲……）
我的腦內戀礙選項（後宮的，裡面的設定我喜歡）
京騷戲畫（很特別，那作畫，挺不錯的，要出TV版）

核爆默示錄（默示錄嘛，讓我想起了學園默示錄，推建下）萌萌侵略者（萌萌~~~）就這些，看了之後我才會推薦別的

第三次推薦比較好看的動漫
白兔糖（小時候的篇幅超治癒，長大之後就講戀愛了，整個風格都變了一個樣，不過父嫁結局我還是挺歡喜的，呼嘿嘿~~）
男子高校生的日常（這個的搞笑級別一流，我在這里歸納一下吧，我認為最搞笑的幾部動漫：笨蛋測試召喚獸、天降之物、侵略吧烏賊娘還有這部）
TARITARI（玩音樂的，不過事先提醒，這裡面不會有像AKB0048輕音少女那種音樂的，該怎麼說呢.......）
公立海老棲川 高校天悶部（悶死了，有些賣肉，但那裡面太搞怪了，不過我不敢說好笑，因為我都不記得看這部動漫時笑過）
琴浦小姐（感動，女主有超能力什麼的）
love live（唱歌的）
.....................................

算了，我來分類一下我看過的動漫吧
後宮（一男多女，日漫大多都是如此）：在盛夏等待、ROBOTICS-NOTES、公立海老棲川 高校天悶部（偽後宮）、變態王子與不笑貓、寫真女友、約會大作戰、我的青春戀愛物語果然有問題、打工吧魔王大人、裁斷分離之罪惡剪刀、我女友和青梅竹馬的慘烈修羅場（男主太裝了吧，還不談戀愛，大老師才是真牛）、絕園暴風雨（男主的好基友雖然不是喜聞樂見的好基友（可以忽略的那種），但還是釣不到一個妹紙）、問題兒童都來自異世界（偽後宮吧，因為實在看不出來有誰喜歡男主，黑兔還有點可能）、龍與虎、LittleBuster（偽後宮吧？）、鄰桌的怪同學（班長就是個苦逼）、Fete/STAY NIGHT、刀劍神域、就算是哥哥有愛就沒問題了對吧、武裝神姬（偽後宮，男主路人）、我們仍未知道那天所看見的花的名字（這個主要還是賺淚水的）、出包女王（第三季賣肉超牛）、境界線上的地平線、神的筆記本、戀愛隨意連（男主有被甩的經歷）、黃昏少女x失憶、三人行必有我妹、
戀愛與選舉與巧克力、美少女死神之還我H魂、織田信乃的野望、DOG DAYS（這個太陽光了，擦，看到後面就無聊的要命了）、加速世界、你是主人我是仆、乃木板春香的秘密、命運石之門、幾何時天魔的黑兔、別憂傷了二之條君、架向星空之橋 、我的朋友很少、貓願三角戀、瀨戶的花嫁、龍之界點、天降之物、空罐少女、鋼殼的雷吉歐斯、明日的與一、只有神才知道的世界（神大人萬歲！！！）、碧陽學園學生會議事錄、大神與七位夥伴（後宮第二人在結尾才出現，悲催）、露蒂的玩具、散華彌禮、MM一族、蘿球社、C3魔方少女、罪惡王冠、魔法禁書目錄、潛行吧奈亞子、迷茫管家與懦弱的我、遊魂（好像是，這個是很久很久以前看的了，有點忘了）、赤之約定（好像是，這個是很久很久以前看的了，有點忘了）、公主戀人、緋色的亞利安、笨蛋測試召喚獸、IS、純白交響曲、零之使魔、學園默示錄、要聽爸爸的話、滑頭鬼之孫、未來日記、我的妹妹不可能那麼可愛、這個是僵屍嗎、魔兵傳奇、灼眼的夏娜、櫻花庄的寵物女孩、狗與剪刀的正確用法、BLOOD LAD、常住戰陣！蟲奉行（蟲妹激萌！！！）

累死了其他的後面再說

暫且就說這么多了，我不敢碼太多字，因為網路不給我這個權利。這里有個記事本，記錄了我一直以來看過的動漫，想要的話說一聲吧，當然裡面又有爛到渣的，呵呵

④ 百合的功效與作用及百合的吃法

百合的功效與作用及百合的吃法

百合的功效與作用及百合的吃法。百合比較常見的一種花卉，也是一種食材和葯材，經常吃百合對我們的身體健康有著一定的好處。下面一起來看看百合的功效與作用及百合的吃法。

百合的功效與作用及百合的吃法1

百合的功效與作用

1、寧心安神

百合有很好的寧心安神的作用，能使心情煩躁的人靜下心來。對於喜歡思考或者經常做牛角尖的人來說，多吃百合有鎮靜和舒緩的效果。對神經衰弱病人來說，臨睡前吃少量的百合還有幫助睡眠的作用。

2、補陰退熱

身體虛弱引起的發燒，不願意通過葯物來治療，那麼可以堅持吃百合來緩解發燒症狀。另外百合還有抗炎的作用，如果發燒時候同時伴有感冒症狀，也是可以一起治癒的。

3、補中益氣

有的人聲音低落、呼吸困難、舌頭干澀、食慾不振，並且經常處於虛弱狀態，這是典型的中氣不足的臨床症狀。這類人要多吃百合，能夠緩解這些中氣不足帶來的症狀。

4、清心除煩

對於經常有心態異常、恐慌、心煩或心神不安的人來來說，可以經常吃百合。這是因為百合具有使心臟平靜的功能，經常食用可以緩解上述症狀。

百合的吃法

美食一：百合蓮子湯

原料：百合70g、蓮子g、冰糖25g

製作方法：將百合和蓮子用清水淘洗干凈，然後放入鍋中加水煮開，轉小火煮十分鍾加入冰糖，待冰糖全部溶化後關火即可。建議在早晚時候空腹喝百合蓮子湯，有清火寧神的作用。

美食二：綠豆百合粥

原料：粳米50g、綠豆50g、干百合15g、大棗10顆

(1)先將粳米用水清洗一次；綠豆和干百合清洗3遍作用，主要是將綠豆中的雜質和干百合表面的灰塵清洗干凈；大棗去掉內核後清洗干凈；

(2)將所有清洗後的食材全部放入高壓鍋中，加1500ml左右的水煮開；

(3)轉中小火繼續燜煮30分鍾，關火後不要立馬打開高壓鍋蓋子；

(4)鍋內綠豆百合粥自然涼後即可開蓋食用。

美食三：干百合桂圓甜湯

原料：干百合、干桂圓肉

輔料：糖冬瓜、蜜棗、杞子、紅棗

製作方法：把干百合和干桂圓清洗干凈，然後和所有的輔料一起放入砂煲中大火煮開，之後轉小火再煮半個小時即可關火食用。因為輔料中有蜜棗和糖冬瓜，所以食用干百合桂圓甜湯的時候可以不用加糖。

美食四：百合蓮子銀耳羹

原料：銀耳3朵、蓮子20g、干百合20g

輔料：冰糖100g、枸杞10g、清水適量

(1)先用溫水將銀耳泡發半個小時，之後剪掉銀耳的根部並將其清洗干凈，然後把銀耳撕成小片；

(2)把蓮子、枸杞和干百合全部用溫水清洗泡發後備用；

(3)將所有的清洗干凈的食材都倒入砂煲中，加入適量的清水煮開；

(4)大火煮開蓋上蓋子轉小火，一般百合蓮子銀耳羹需要慢燉2個小時味道更好。

美食五：鮮百合小炒

主料：新鮮百合、時令蔬菜

製作做法：市場上選購新鮮的百合，將其掰成一瓣一瓣後清洗干凈；然後把時令蔬菜也清洗干凈，切成片狀；起鍋燒油按照平時的步驟清炒即可。

市場上新鮮百合和風干百合兩種，一般清炒蔬菜的話就要選擇新鮮的百合，這樣口感更清脆；如果是用來煲湯煲粥的話，可以選擇風乾的百合，燉煮的時間再久也不用擔心百合的口感。多吃百合有寧心安神的作用，平時心情不好或者更年期的女性一定要多吃百合。

百合的功效與作用及百合的吃法2

蓮子百合的.功效與作用

1、寧心安神

百合味甘、性微寒，能清心除煩，寧心安神。蓮子清熱降燥，常吃蓮子百合湯對於失眠多夢、心情抑鬱等病症有較好的改善效果。

2、潤肺止咳

食用蓮子百合湯也有潤肺止咳的功效。百合中富含黏蛋白，具有潤燥清熱的作用，對於肺熱咳嗽有較好的治療效果。

3、防癌抗癌

蓮子中所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑製作用，百合含多種生物鹼，能增強巨噬細胞的吞噬功能，提高機體的免疫力，因此蓮子百合湯對於防癌抗癌有較好的效果。

4、補腎澀精

蓮子能交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，是十分好的益腎之物。並且富含磷元素，能幫助細胞分裂、增殖及蛋白的合成，對於固精有非常大的好處。常吃蓮子百合湯，可以起到補腎固澀的功效。

蓮子百合食譜

1、蓮子百合銀耳湯

材料：蓮子150克，百合20克，銀耳28克，枸杞子15克，冰糖適量。

做法：銀耳洗凈、撕塊，浸泡20分鍾。百合洗凈、去蒂、剝瓣；蓮子去芯。將銀耳、蓮子、枸杞子、百合放入鍋中，加適量清水，大火煮30分鍾。放入冰糖，再煮30分鍾，改小火煮至銀耳酥爛即可。

2、蓮子百合糖水

材料：鮮百合10克，蓮子100克，桂花、冰糖適量

做法：干蓮子放入水中煮15~20分鍾，撈出去芯，放入鍋中，加適量清水煮沸，再轉小火燉30分鍾。加入鮮百合、冰糖，煮至冰糖完全融化，出鍋前放入桂花，即可做成蓮子百合糖水。

吃蓮子需知

1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用，便秘和脘腹脹悶者最好忌用。

2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等，可以與其他葯食搭配。

3、平素大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食。

4、巧去蓮子皮：蓮子皮薄如紙，剝除很費時間。若將蓮子先洗一下，然後放入開水中，加入適量老鹼，攪拌均勻後稍悶片刻，在倒入淘米籮內，用力揉搓，即可很快去除蓮子皮。

5、儲存：鮮蓮子比較難保存，比較有效的方法就是放進冰箱急凍，但保存時間也不長；較好的方法是先將鮮蓮子晾乾，這樣保存的時間可以長些。市面銷售的干蓮子，有的添加了硫磺處理，主要是為了防止蟲蛀，但對人體健康不利。

百合的功效與作用及百合的吃法3

百合綠豆的功效與作用

1、百合綠豆可增強食慾

百合和綠豆中有大量的蛋白質和磷質存在，這些物質都可以興奮神經，對增加食慾作用明顯，另外它們所含有的營養成分還可以滿足身體多器官正常工作時對營養的需求，可以起到強健身體的作用。

2、百合綠豆可降血脂

血脂高是現在生活中十分常見的症狀，人們食用百合綠豆就能起到降血脂的作用，因為綠豆中的多糖可以增加人體血清中蛋白酶的活性，讓血液中中的甘油三脂分解，然後排出體外，從而起到降血脂的作用。

3、百合綠豆可抗過敏抗菌

百合綠豆有出色的抗菌功效，可以抑制多種病菌在人體內的活動和生成，因此也就具有了抗感染和清熱解毒的重要作用，另外百合綠豆還有抗過敏的功效，它們能有效的減少蕁麻疹和各種過敏性皮炎的發生。

生綠豆粉怎麼吃

生綠豆粉可以用來做饅頭，但用生綠豆粉做饅頭的時候需要給它搭配適量的麵粉，兩者之間的比例最好在1：1左右，把綠豆粉和麵粉放在一起，加入適量酵母粉，再放入適量溫水調勻揉成面團，發酵完成以後製成饅頭坯，省發以後入鍋蒸熟就能吃。

生綠豆粉的食用方法

1、做雜面條

生綠豆粉可以用來做炸面條，而且用它做好的炸面條特別好吃，在做的時候可以把准備好的生綠豆粉與白麵粉放在一起，調勻，加入溫開水調勻製成面團，揉勻後再用面條機把它製成面條，需要時取適量入鍋煮熟放上自己喜歡的配料就可以。

2、做煎餅

生綠豆粉還可以做煎餅吃，再用生綠豆粉做煎餅的時候，需要給他搭配適量的白面和玉米面，加入適量的清水，把他們調成比較稀的麵糊，在平底鍋中刷少量食用油，取適量麵糊入鍋，攤成薄薄的餅中間刷上自己喜歡的醬料，放上一根油條或者炸好的脆皮疊起來就能吃。

3、煮粥喝

生綠豆粉還能用來煮粥喝，再用它煮粥喝的時候可以給他搭配適量的黃豆面和小米麵，在鍋中放入適量的清水，加入少量的細粉條和紫菜再加少量食用鹽和五香粉，加熱煮開以後，把准備好的生綠豆粉加清水稀釋開入鍋調勻，煮開以後再熬十分鍾，煮好以後就能出鍋食用。