鮮百合甜點
發布時間: 2024-03-08 22:48:57
『壹』 秋天容易上火，百合可以降火，百合銀耳羹怎麼做
百合銀耳羹怎麼做
百合銀耳粥很適合內火旺盛的人食用，它能夠幫助清熱降火，改善因上火引起的不適。現代人生活節奏加快，加上空氣的惡化，上火或者其他呼吸道不適增多，這時候一碗潤肺清熱的百合銀耳粥就是不錯的選擇。
作為家中常備的一道甜品湯，它的營養價值真的很多，而且可以長期食用，它適宜的人群也非常廣泛，不僅兒童可以喝，青少年、中年人、老年人都可以喝，而且孕婦也可以喝，也就是說，一般人都可以喝。
小孩喝了長身體，老年人喝了清肺、潤肺，孕婦喝了增加營養。特別是現在一些上班族，身體長期處於亞健康狀態，多一些百合銀耳湯對身體也可以起到調理的效果。
脾胃虛寒這要少吃百合銀耳粥，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者都盡量不要吃百合，而脾胃不好的人吃百合也可能造成肺腎的損害，所以大家在食用的時候一定要根據自身情況來定。
『貳』 冰糖百合雪梨湯的做法
答：一、做冰糖百合雪梨湯需要的食材：
冰糖25克、梨2個、百合10克、枸杞少許。
二、冰糖百合雪梨湯的做法：
1、把梨去皮去核，果肉部分切成小塊。
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