百合蓮子玉竹

『壹』 蓮子百合玉竹煲湯對身體有什麼好處呢

清火，滋陰，蓮子百合對女性身體很好的，長期吃美容養顏。夏天喝也可以去火氣，調理脾胃躁氣

『貳』 百合，蓮子，玉竹，沙參.包糖水有什麼好處

食用價值
腦細胞不可缺少的營養
有較佳的健腦抗衰功能
用於消化不良，有理氣的作用
明目
提高機體免疫力
保護肝臟

『叄』 沙參玉竹百合蓮子豬骨煲湯有什麼功效

沙參玉竹百合蓮子豬骨煲湯具有滋養胃陰，和胃止嘔的功效。適用於胃陰不足所致嘔吐。適合秋季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。

沙參清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。玉竹具有養陰，潤燥，除煩，止渴等功效。可以治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發熱，消谷易飢，小便頻數等。百合味甘，性平，歸肺、心、腎經；具有養陰潤肺、清心安神、潤肺止咳的功效。

(3)百合蓮子玉竹擴展閱讀：

玉竹補卻不油膩，不寒不燥，所以有滋補五臟，滋補氣血，順潤潤澤，而且除風之熱外，有滋補平靜神經、強健心臟的作用。玉竹是百合科多年生草本植物的根，富含維生素A和粘液。維生素A有使皮膚柔軟、細膩、光滑的作用;這種黏液物質使皮膚光滑。

山葯肉質細膩，含有非常豐富的營養和保健物質。《神農本草經》說：「主補虛健體，消寒消熱邪靈，補虛益力，強身健體，長服養眼，靈眼養眼」；（《孫華子本草》稱其「助五臟，活骨活肌，長芷安神，主治泄精健忘」；根據《本草綱目》，山葯具有「益腎氣、健脾健胃、止瀉、流涎、潤毛」的功效。

百合花功能陰虛乾咳、咳血：本品有微寒、溫和的功效，能補肺陰，同時也能清肺熱。雖然潤肺清肺的功效不如麥冬、麥冬，但有止咳化痰的功效。

參考資料來源：網路—沙參玉竹湯

『肆』 蓮子心玉竹百合意米可以一起煲湯嗎

蓮子心玉竹百合意米可以一起煲湯喝。因為這些食品互相不相剋，一專起食用不會引起屬任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了蓮子外，還添加玉竹、薏米百合等，是維生素、蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合煮湯可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。具有清熱解毒、潤肺止咳、利尿消腫、補血補腎，健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。

『伍』 石斛玉竹百合蓮子可以一起煲湯嗎

可以的

沙參玉竹石斛湯
材料
臻吾堂石斛3-5克，沙蔘、玉竹、百合、蓮子
銀耳各一兩,杏仁三錢,瘦肉12兩,蜜棗兩顆。

做法
瘦肉飛水，把所有材料浸泡一下，然後洗干凈一同放進煲，大火20分鍾，小火2小時即可。

『陸』 百合,蓮子,懷山,玉竹可不可以一起煮

可以的，沒問題的。

『柒』 蓮子百合玉竹能一起煮湯喝嗎

可以一復起煮湯喝，營養豐富，制具有養生功效。
用料：沙參、玉竹、蓮子、百合、瘦肉

做法：

1. 將瘦肉洗凈，切成塊。放冷水中煮開，撈出沖凈瀝干。

2. 沙參洗凈折成小段，玉竹、百合洗凈。

3. 湯鍋內加水，將所有湯料投進去。

4. 蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火。

5. 煲1.5—2個小時，加鹽調味即可。

『捌』 蓮子、百合、玉竹煮水各自的比例是多少

沙參玉竹瘦肉湯材料：土豬瘦肉150克,沙參15克,玉竹頭25克,百合8克,蓮子8克,生薑2片,清水適量 做法：1、全部材料洗凈.2、沙參、玉竹頭、蓮子、百合放入清水裡泡30分鍾後取出洗凈備用.瘦肉汆水去腥味,洗凈切塊.玉竹頭切片.3、煮沸清水,放入全部材料,用大火煮15分鍾後改小火熬煮45分鍾,下鹽調味,即可飲用.功效：養陰潤燥,益胃生津,養心安神.沙參：性味苦、微寒.具養陰潤肺,益胃生津之功.玉竹：性味甘、平.具有養陰、潤燥、除煩、止渴的功效.蓮子：性味甘、平.具有補脾止瀉、益腎固精,養心安神等功效.百合：性味甘,微寒.善養陰潤燥,生津止渴.瘦肉：性味甘、咸、平.有滋陰,潤燥,滋腎陰,健脾補虛的功效.提醒：沙參等材料要浸透,以除去葯材上的硫磺.這里用的玉竹頭據說沒有打硫磺防蟲,但為了安全,還是浸泡一下為好!

『玖』 老鴨、蓮子、百合、玉竹可以一起煲湯嗎

蓮子百合煲老鴨湯

此款湯水具有清心安神、補脾止瀉、消暑解毒、清利濕熱、健脾利水、益腎澀精之功效；特別適宜筋脈拘攣、水腫、腳氣、咽痛失音、虛煩驚悸、失眠多夢者飲用。

蓮子百合煲老鴨湯

材料：老鴨1000克，蓮子100克，百合50克，薏米50克，陳皮1小塊，食鹽適量。

蓮子百合煲老鴨湯

蓮子百合煲老鴨湯的做法

1、老鴨洗凈，斬件，飛水。

2、薏米、百合、蓮子浸泡1小時，洗凈撈起：陳皮浸軟，洗凈。

3、將適量清水放入煲內，煮沸後加入以上材料，猛火煲滾後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。

煲湯網特別提示：鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料。人們常言「雞鴨魚肉」四大葷，鴨肉的蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分布較均勻。

百合
百合別名重邁、重箱、摩羅、強瞿、百合蒜、百合花、野百合、白百合、山百合、蒜腦薯、中逢花、夜合花、白衣百合、葯百合等，為百合科草本植物百合及其同屬多種植物(例如細葉百合等)的肉質鱗莖的鱗葉。因莖由許多肉質鱗葉，片片緊緊地抱在一起，故得名百合，百是許多的意思。秋、冬季採取，沸水燙或略蒸，乾燥即可，夏季開漏斗形花，有紅黃、黃、白或淡紅等色，鱗莖多為扁圓形，鱗片肉質肥厚，細膩，軟糯，潔白如玉，醇甜清香，風味別致，營養豐富。全國各地均有栽培或者野生。
在民間，百合是吉祥的象徵，含有「百事合意」之意，故每逢喜慶佳節，常將百合作為禮品互相饋贈，江南人常把百合做成「百合如意糕」、「糯米百合粥」等款待客人，遇到兒女結婚，老人壽誕，全家團聚，總要吃百合做的食品以示慶祝。
營養成分：每100克百合鮮品鱗莖中含有水分56.6克，蛋白質3.2克，脂肪0.1克，灰分1.2克碳水化合物37.1克，粗纖維1.7克，，硫胺素0.02毫克，核黃素0.04毫克，抗壞血酸18毫克，還原糖3克，蔗糖10.39克，果膠5.61克，澱粉11.46克，鈣11毫克，鉀510毫克，鈉6.7毫克，磷6l毫克，鐵1毫克，錳0.35毫克，鋅0.5毫克，銅0.24毫克，硒O.2微克，尼克酸0.7毫克。
葯用功效：潤肺止咳，清心安神。主治肺熱咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢。
百合對急性粒細胞性白血病、急性淋巴細胞性白血病、急性單核細胞性白血病和慢性粒細胞性白血病均有一定療效，但有效期短。
食用方法：百合的吃法很多，可蒸，可炒，可燴食，可做羹，可做粥，可製成蜜餞。百合食用除蒸、煮、炒、燉及鮮食外，多製成百合干、百合粉，供食用。以百合為主料，可以烹制出許多美味佳餚，甜、咸、。葷、素均可。如炒百合肉片、炒百合泥，加糖、精製油蒸成釀百合，都是筵席上的美味。
飲食禁忌：百合性寒黏膩，風寒咳嗽，脾胃虛弱，寒濕久滯，大便稀溏者不宜多食。陰虛內熱癥候不宜與姜同用。

煲湯小提示
粳米和蓮子能一起吃:健脾養胃，益肝腎，降血壓，提高人體免疫力。只用一味蓮子煮粥已有很好的口味，如嫌單調，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多種維生素，可刺激生長，提高人體免疫力，保護肝臟，並且有抗衰老、降血壓的作用。松子仁

蜂蜜和百合能一起吃:蜂蜜與百合搭配食用，有補虛弱、清痰火的功效。而且對老弱虛暈、有痰有火、頭目昏暈等症有一定療效。

『拾』 百合蓮子玉竹泡水喝有什麼效果

主要用於更年期綜合征，或經期陰虛煩躁，是備（清熱滋陰，潤肺寧心）的功效。