菊花和玫瑰花能在一起喝嗎
發布時間: 2024-02-02 17:22:27
Ⅰ 玫瑰花和菊花茶能一起泡嗎
可以。有調經排毒、美容養顏，通經活絡，軟化血管、美白祛痘、理氣和胃、降火去熱的作用。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，有調氣血、美容、調經、利尿、防皺紋、防凍傷，調理女性生理問題，促進血液循環，緩和腸胃神經的功效，也能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。
菊花性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目，含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力之功效。
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玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。
孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用。
沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。
隔夜的菊花茶中含有一種物質叫做綠原酸，綠原酸與空氣中的氧氣會發生氧化反應顏色變綠，導致隔夜的菊花茶的營養功效降低。
體質虛寒，平時會手腳冰涼的人不宜多喝，實在要喝菊花茶，則可以考慮放點枸杞之類溫補的食物。
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