牡丹油功效和吃法

『壹』 牡丹籽油有那些功效

牡丹籽油是陸地上最補腦的食物，它的的牡丹酸含量最高，高達57%。牡丹籽油還可提高免疫力，保護視力，減少血脂，降低血壓，穩定血糖，抑制出血性腦疾病和血栓性疾病，抑制癌症的發生和轉移，預防心肌梗塞和腦梗塞，預防過敏性疾病，預防炎症以及減緩人體衰老等等。

『貳』 牡丹籽油怎麼吃有什麼推薦的使用方法嗎

食用方法
1.用牡丹油煎炸
與草本植物油不同，牡丹籽油因為其抗氧性能和很高的不飽版和脂肪酸權含量使其在高溫時化學結構仍能保持穩定。使用普通食用油時，當油溫超過了煙點，油及脂肪的化學結構就會發生變化產生易致癌物質。而牡丹籽油的煙點在攝氏 240-270 度之間，這已經遠高於其它常用食用油的煙點值。因而牡丹油能反復使用不變質，是最適合煎炸的油類。
2.用牡丹油燒烤煎熬
牡丹油也同樣適合用來燒、烤、煎、熬。使用牡丹油烹調時食物會散發出誘人的香味，令人垂涎。特別推薦使用牡丹油蛋炒飯或做燒烤。
3.用牡丹油做醬料和調味品
用醬料的目的是調出食物的味道，而不是掩蓋它。牡丹油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它可保護新鮮醬料的色澤。

『叄』 女人使用牡丹籽油有什麼好處

現代社會

越來越多的人

從關注養生健康

逐漸升級為

注重養生和健康

尤其是在飲食方面

越來越受到大家的重視

作為一種高端食用油

牡丹籽油的功效與作用頗多磨塵

成為了近幾年倍受大家關注的食用油之一

引領健康時尚潮流

綠谷農牡丹籽油

牡丹籽油

不僅可以像其他食用油那樣煎炒烹調

還可以直接喝

對於女人來說

直接喝牡丹籽油也是有很多好處的

接下來就為大家介紹一下

女人喝牡丹籽油到底有什麼好處？

01

美貌是女人的社會資本

對於女人而言

喝牡丹籽油最大的好處

莫過於養顏美容了

牡丹籽油可以有效的

消除色素沉積，祛除皺紋

吸收快，保持皮膚細膩光滑

還能夠起到減肥的作用

如果是孕婦的話

可以預防和淡化妊娠紋

牡丹籽油中VA、VE、尼克酸、

胡蘿卜素、不飽和脂肪酸含量豐富

對皮膚具有極好的營養護理作用

可明顯改善皮膚表皮細胞循環功能

促進皮膚毛細血管的微循環作用

抑制絕游敏脂質過氧化作用的進行

改善新陳代謝，延緩皮膚衰老過程

有抗皺、保濕增白作用

使用後皮膚光滑有彈性

對黃褐斑、皮膚老化皺紋、

皮膚角質硬化脫皮、皮膚皺裂、

皮膚乾燥有一定修復效果

02

牡丹籽油含有豐富的不飽和脂肪酸

α-亞麻酸成分結構

女人的身體比較嬌貴

每天堅持喝6~10ml牡丹籽油

可以預防多種疾病

如並枝預防心腦血管疾病

治療脂肪肝、降血脂和血壓

外用還能治療鼻炎、關節炎、

青春痘等多種功效

同時還能預防癌症，提高人體的免疫力

而且對一些過敏反應也有一些抑制的效果

03

除了喝之外，其實很多人不知道

牡丹籽油還有很多外用功效

在此，給大家分享一下

1

卸妝

卸妝時，滴幾滴牡丹油在手指上

用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面

能除去毛孔內肉眼看不見的污垢

增加皮膚的光澤和彈性

滋養肌膚，去除細小皺紋

2

護唇

用棉簽蘸少量牡丹油均勻塗在唇部

有益於保持水分，消除及延緩唇紋出現

防止嘴唇脫皮裂開

天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好

常會為嘴唇脫皮裂開苦惱

只要擦上少量牡丹籽油

可使嘴唇重新變的光滑細嫩

3

護膚

潔膚後塗上一點牡丹籽油

有益於保持水分並滋潤營養肌膚

消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化速度

4

預防妊娠紋

每日早晚用牡丹籽油輕擦隆起的腹部

可有效預防和淡化妊娠紋

5

護發

洗發後，於臉盆中注入少量牡丹籽油

一經漂洗，油會均勻地附著於頭發上

或滴在掌心直接細細擦入頭發

常用可使頭發變得光澤漂亮

防止頭發枯黃起叉，給頭發充足的營養

6

按摩油

炎熱的夏季

牡丹籽油是最佳的防曬按摩油

用牡丹油均勻塗抹全身

可有效呵護服嬌嫩的肌膚

預防紫外線的傷害

『肆』 牡丹籽油的功效與作用及食用方法

作用
智華天寶牡丹籽油富含大量營養物質，每天直接食用6-10ml牡丹籽油，對身體大有裨益。特別是核心成分歐米伽3（ALA），是人體不可缺少的自身不能合成又不能被替代的多不飽和脂肪酸，有著「植物腦黃金」之稱。
美國食品葯品監督管理局（FDA）研究證明歐米伽3(ALA)具有13項功能:
1.降血脂和降血壓
2.強身健腦，增強注意力和記憶力
3.預防糖尿病
4.清理血液中有害物質和防治心臟病
5.輔助治療類風濕性關節炎
6.減肥
7.防治癌症
8.預防與治療便秘、腹瀉和腸胃綜合症
9.增強自身免疫力
10.防腦中風和心肌梗塞
11.減緩更年期綜合症
12.輔助治療多發性硬化症
13.用於皮膚癬和濕疹
食用方法
炒菜
用牡丹籽油炒菜，把鍋燒熱後倒油，無需等油燒熱即可放入菜餚。特別推薦使用牡丹籽油蛋炒飯，兩個雞蛋一兩油，小分子油容易與蛋白結合，滑潤可口，讓人難忘。
煲湯
煲好湯之後倒入一小勺牡丹籽油，可使湯味更香，使營養更全面。
巧拌冷盤
用牡丹籽油調冷盤、拌沙拉，美味速升級。
烘焙糕點
用牡丹籽油烘焙出的糕點風味極佳，更有利於人體對鈣、天然維生素E和維生素A的消化吸收。
混合食用
10ml牡丹籽油+200ml益生菌酸奶被稱為巴德維血液排毒代表性配方，他本人依照此療法享年95歲高齡。
直接服用
每人每天直接服用6-10ml牡丹籽油，吃出健康來。