玫瑰花蜜茶

① 在家自製玫瑰蜜，每天1勺玫瑰蜜泡玫瑰花茶，美容養顏抗衰老

現在越來越流行喝各種花茶、水果茶，不僅顏色好看，口感佳，而且還具有美容養顏、舒緩心情的功效，所以越來越多的女性愛上了喝花茶，尤其是玫瑰花蜜茶。

玫瑰花富含多種維生素和單寧酸，長期喝玫瑰花茶，可以改善內分泌失效，緩解疲勞，還能促進人體血液循環，提升新陳代謝，起到美容養顏的功效；而蜂蜜中的單糖、維生素、酶類等生物活性物質被皮膚細胞的吸收後，能使皮膚變得細膩有光澤，還有利於延緩皮膚細胞的衰老。

蜂蜜要用溫水或者涼水沖調，而玫瑰花要用稍微滾燙一些的水來泡，因為兩者沖泡的溫度不同，所以每次泡玫瑰花蜜茶的時候，都要先泡玫瑰花，再加入蜂蜜調配，不能隨時泡了就喝，萬一忙起來，經常是花茶涼了才想起要加蜂蜜。

分享大家一個方法，熬制好玫瑰花蜜，每次喝的時候，一勺玫瑰花蜜用溫水沖調就可以了。

食材： 玫瑰花蕾50克、蜂蜜一罐、檸檬汁少許、純凈水500毫升

做法：

1、准備陶瓷或者不銹鋼小奶鍋（不要鐵鍋，會發生氧化反應），倒入純凈水，大火煮開後關火。

2、涼至80℃左右，把玫瑰花蕾放入鍋中，不停攪拌直至玫瑰花瓣泛白，撈出玫瑰花蕾。

3、滴入幾滴檸檬汁，小火慢慢將汁水熬制濃縮，關火，涼至60℃以下，倒入蜂蜜攪拌均勻。

4、用開水消毒玻璃罐，把熬好的玫瑰花蜜倒入玻璃罐里，晾涼後密封放冰箱。

5、每次要喝之前，挖一勺玫瑰花蜜，然後沖溫水就可以飲用了。

小怡的秘密：

1、可以用新鮮的玫瑰花，但是不要選用觀賞級的玫瑰花。

2、沒有蜂蜜可以用白糖替代，如果用白糖，直接和檸檬汁一起加入，小火煮至濃稠即可。

3、玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。

4、因為製作過程沒有任何添加劑，所以盡快食用，不要放太久以免變質。

② 玫瑰花茶可以和蜂蜜一起配著喝嗎

可以復的。還可以做成：蜂蜜制玫瑰茶

原料：玫瑰花瓣6片、蜂蜜一勺、純凈水適量

1、鍋里加入適量純凈水，煮沸

③ 玫瑰花茶可以每天喝嗎有什麼功效

玫瑰花茶可以加蜂蜜喝嗎?相信很多人存在疑問，玫瑰花茶是可以加蜂蜜的，那玫瑰花茶加蜂蜜有什麼功效?怎麼泡呢?下面讓我們具體來看看吧!

蜂蜜玫瑰花茶可以天天喝嗎

蜂蜜玫瑰花茶不適合天天喝。雖然說喝蜂蜜玫瑰花對人體有很多的好處，但是蜂蜜的果糖和葡萄糖甜度很高，天天喝蜂蜜可能會增加長胖的機率，而且玫瑰花有一定的行氣作用，天天喝玫瑰花茶容易使氣血運行出現問題，適當的飲用就可以了。

小貼士：

蜂蜜中的活性物質受到高溫就會被破壞，從而降低了蜂蜜的功效，而泡玫瑰花茶的水溫又需要比較高的溫度，所以這兩者不能同時放入杯中一起泡，先泡玫瑰花，待水溫變得適中時，方可加入蜂蜜。另外，蜂蜜玫瑰花茶不適合經血量較多以及術後易出血的人群食用，以免增加出血量，影響身體的恢復。