玫瑰菊花茶的功效

㈠ 每天喝玫瑰花和菊花的茶有什麼好處

就玫瑰花茶來說，很多人是不了解其作用的。其實，玫瑰花是很好的葯食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的葯性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用菊花茶有醒腦明目去火的作用！一般泡5至7次。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

㈡ 玫瑰菊花茶的功效與作用

玫瑰菊花茶的功效與作用

你知道玫瑰菊花茶的功效與作用有哪些嗎？提起玫瑰花和菊花，很多人的印象是這兩種是美麗的觀賞花。但其實玫瑰花和菊花都可以用來泡茶，且具有豐富的營養價值。下面我為大家分享一下玫瑰菊花茶的功效與作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

玫瑰菊花茶的功效與作用1

1、玫瑰菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效與作用。 對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

2、改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。 調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。

3、玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛， 增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。

4.具有清熱涼血的作用 ，對於女性起到美容養顏的作用。有效的改善皮膚乾枯的症狀。對於口臭具團漏凱有很好的緩解作用。

5.具有散風清熱，平肝明目的作用， 消除身體內的炎症，具有很好的解毒作用。

6.治療風熱感冒，對於頭痛，眩暈，耳鳴具有很好的緩解作用。

7.可以改善內分泌失調，幫助消除疲勞，還能夠促進傷口癒合。

玫瑰菊花茶的.功效與作用2

玫瑰花茶的功效與作用

1、美容護膚。

對美容護膚深有研究的你，一定會發現玫瑰花在美容護膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進血液循環的心作用，能消除色斑，使臉部呈現白里透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老症。

2、調養身體。

玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在於它的營養價值和醫用價值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。月經期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調節內分泌，緩解煩躁情緒。

3、調節情緒。

在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花茶，可安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥 的作用，且沒有副作用。

菊花茶的功效與作用

1、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流搜彎量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著塌喚電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然葯方，具有柔和的舒眠作用。

3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關注了。