綠豆湯百合什麼時候放
㈠ 百合綠豆湯做法大全
百合綠豆湯做法一，
材料
綠豆100g，干百合100g，冰糖100g
做法
1、綠豆清洗干凈，放入煲內，加入600ml涼水，大火燒開後轉小火慢慢燒煮。
2、干百合清洗干凈，至綠豆煮開花時也放入煲內，繼續熬煮。
3、至綠豆和百合酥熟時，加入冰糖調味，待冰糖全部溶化關火。
做法二，冰鎮百合綠豆湯
材料
綠豆，百合，冰糖
做法
1.綠豆浸大半天，倒去水洗凈。
2.加水大火煮開後改小火。約45分鍾後放入洗凈的百合、冰糖煮熟即可。
3.待涼後放入冰箱，晚上回來吃，又消暑又解渴哦
做法三，清心百合綠豆湯
材料
綠豆 隨喜，百合*干貨 隨喜，砂糖 隨喜
做法
1、綠豆百合洗干凈後泡30分鍾；
2、把浸泡的水倒掉另外加水放入電鍋、外鍋水半杯；
3、電鍋開關跳起後悶10分鍾；
4、打開鍋蓋加砂糖即可。
做法四，百合綠豆湯
材料
綠豆20克或用熟綠豆25克，百合(干)15克，或用泡發的百合30克，白砂糖5克，飲用水180毫升
做法
1、綠豆去掉雜質洗凈，百合撥開洗凈。
2、綠豆放入鍋中，加入清水燒開後，轉用小火煮至綠豆開花，放入百合。
3、待百合、綠豆熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
做法五，薏仁綠豆百合湯
材料
• 薏仁100克
• 綠豆50克
• 百合20克
• 清水適量
• 蜂蜜2大勺
做法
1、薏仁沖洗干凈，加適量清水泡一夜；
2、百合沖洗干凈，用清水浸泡備用；
3、綠豆、泡好的薏仁、和百合一起放入湯鍋，煮滾後改文火煲約40分鍾；
4、薏仁酥爛後，湯就熬好了；
5、煲好後開蓋稍放涼一會，加入蜂蜜調勻就可以喝了。
㈡ 百合綠豆湯怎麼做
主料： 綠豆 50克 百合 25克
調料： 白砂糖 50克 各適量
百合綠豆湯的做法：
1. 綠豆去掉雜質洗凈；
2. 百合剝開洗凈；
3. 綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開；
4. 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮；
5. 到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
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㈢ 干百合綠豆湯要怎麼煮
需要提前准備好的材料包括：綠豆 20克、干百合 15克、紅糖片 適量、水 適量。版
1、第一步把准備好權的干百合提前浸泡半小時。
㈣ 怎麼做綠豆百合湯
【方一】：
材料：
綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢
做法：
1.將綠豆、版赤小豆、百合洗凈，用適權量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。
此方不光可以去火還可以美容 ，建議經常食用。
【方二】：
原料： 綠豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。
製法： 綠豆放煲內洗凈後，加入清水放火上慢慢燒煮。在燒綠豆時，將百合剝開洗凈，至綠豆開花時加入煲內，繼續煮至綠豆和百合酥熟時加入白糖調味，裝盤即可食用。
營養成份： 含蛋白質22.7克、脂肪0.6克、碳水化合物203.8克，能產生熱量926千卡（3870.6千焦耳）。含鈣133.8毫克、鐵4.6毫克、維生素E 9.8毫克。
特點： 酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，潤肺補胃等功效。同時含鈣、鐵、維生素E也比較豐富。適合少兒夏季飲用。
【方三】：
百合100g，綠豆500g，白砂糖250g。先將百合、綠豆放人鍋內加清水適量浸泡。30分鍾後，用大火煮至綠豆開花時人白砂糖調味即可食用。具有清熱解毒，消暑除煩，生津止渴之功效。主治各種暑熱症，為夏季理想的清涼保健飲料。
㈤ 百合綠豆粥的做法
炎熱的夏季，綠豆湯是人們消暑的最佳飲品，綠豆湯具有消暑益氣，那麼大家知道綠豆粥怎麼做嗎?接下來我帶大家了解一下百合綠豆粥的的做法吧。
百合綠豆粥的材料 做百合綠豆粥的步驟
1.首先將綠豆、大米、紅米泡水三十分鍾。
2.干百合泡水三十分鍾。
3.在高壓鍋中倒入綠豆、大米、紅米、百合，洗凈的西米。
4.加入小半鍋清水，按下煮粥模式，煮好後，就可以享用了。
綠豆的功效與作用
1、清熱解毒
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的 方法 ，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
2、抗菌抑菌作用
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強機體免疫功能。
3、具有抗過敏作用
可以抑制蕁麻疹等疾病。
4、降血脂作用
綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。
5、保護腎臟
㈥ 鮮百合綠豆粥的做法
百合綠豆粥做法一，
材料
用料大米100克，綠豆l 00克，百合50克，紅糖適量。
做法
1、綠豆、大米分別淘洗干凈。
2、百合洗凈，用清水浸泡。
3、鍋內加水燒沸，放入綠豆和大米同煮，待綠豆將熟時放入百合煮至黏稠。食用時放入紅糖
做法二，
材料
稻花香米20g，百合10g，糯米10g，西米10g，綠豆10g， 銀耳5g，紅曲米10g，胡蘿卜5g
做法
1、先將原料進行淘洗，不要泡，因西米不能泡，一泡就碎（可以節省煮粥的時間哦）；
2、現在開始加水。正常比例：高壓鍋（1:6）普通鍋(1:10），粘稠點的：高壓鍋（1:5） 普通鍋（1:8）；
3、水加好後，用大火煮開，再改為小火慢熬並時不時地用勺子按順時針的方向攪拌20分鍾這樣放置粘鍋哦；
4、當粥熟了後，按下保溫鍵，保溫上10-20分鍾，這樣的粥味道更濃更好吃哦。
做法三，
材料
綠豆50克，大米40克，干百合15克
做法
1、干百合提前一天清水泡發。
2、綠豆、大米用清水淘洗浸泡。
3、加入足量水。
4、大火煮開，小火煮30分鍾，加入泡發後的百合。
5、繼續文火煮10分鍾即可。
小訣竅
1、大米、綠豆提前浸泡再煮更易熟。
2、米和水的比例一般為1：10，喜歡稀一點的粥可調整為1：12。
3、煮粥時水量一次加足，中途不加水。
4、此款粥可調入適量冰糖後食用味道更佳。
做法四，
材料
主料：稻米200克，
輔料：百合(干)25克，蓮子50克，綠豆50克，
調料：冰糖20克
做法
1.將大米用清水洗凈，百合洗凈切小塊；
2.蓮子去心洗凈；
3.鍋內加適量水燒開，加入大米，蓮子，綠豆煮開；
4.轉中火煮半小時，加入百合，冰糖煮開即可
做法五，
材料
綠豆100克 鮮百合2頭 雪梨半個 芹菜1根（不是一棵） 清水1000毫升
做法
1)將綠豆浸泡2分鍾後洗凈瀝干。鮮百合去掉葉瓣上的黑色部分後洗凈。雪梨去皮切丁。芹菜去葉洗凈後切成小丁。
2)把綠豆倒入鍋中，加入清水，大火煮開後，繼續保持用大火煮2分鍾。
3)關火撈出綠豆。將鮮百合、雪梨丁和芹菜丁放入，繼續加熱綠豆水，再次煮沸後改小火煮5分鍾即可。
4)夏季，待綠豆百合消暑湯冷卻後，放冰箱內冷藏2小時後飲用口感更佳。
㈦ 百合綠豆湯的做法
做法一
主料
鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。
做法
將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。
葯用價值
清熱解暑。用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。
做法二
原料：
主料：綠豆(50克)百合(25克)
調料：白砂糖(50克)
類別：私家菜清熱解毒調理 夏季養生調理
製作工藝：
1. 綠豆去掉雜質洗凈；
2. 百合剝開洗凈；
3. 綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開；
4. 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮；
5. 到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
食譜營養
百合：百合補中益氣，性味甘微苦，能潤肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋補營養之功，鮮品有鎮靜止咳作用。
綠豆：綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；
綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。
食譜相剋
綠豆：綠豆與鯉魚、狗肉、榧子殼，不可同食
㈧ 綠豆、干百合可不可以一起煮
綠豆、干百合可以一起煮，下面是具體做法：
准備材料：百合干50克，綠豆100克，小米內80克，水2500毫升
1、綠豆洗干凈用冷容水浸泡1個小時。
㈨ 薄荷百合綠豆湯的做法，薄荷百合綠豆湯怎麼做
百合綠豆湯的做法：
1. 綠豆去掉雜質洗凈；
2. 百合剝開洗凈；
3. 綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開；
4. 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮；
5. 到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
百合：百合補中益氣，性味甘微苦，能潤肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋補營養之功，鮮品有鎮靜止咳作用。
綠豆：綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；
綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。