新鮮百合怎麼蒸

㈠ 清蒸百合的做法竅門

這道蒸菜10分鍾出鍋，放朋友圈都說是黑暗料理，我卻吃得香

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小時候特別討厭吃百合，因為它實在太苦了，老媽卻樂此不彼地燒甜湯來吃，慢慢長大了，發現這百合營養價值不錯，也慢慢也能吃苦味了，百合平時做湯比較多，不過今天做了一道蒸菜，和洋蔥一起蒸一蒸，鮮香柔軟，開啟了百合的新吃法。

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洋蔥蒸百合

【製作原料】：

新鮮百合 2個

洋蔥 一小半

蚝油 1湯匙

白糖 1大勺

生抽 1湯匙

【製作方法】：

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1.准備好所有食材。

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2.洋蔥清洗干凈，切成小丁。

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3.百合清洗干凈，掰成一小朵。

4.將洋蔥鋪在盤底部。

5.百合放在洋蔥末上。

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6.加入蚝油，生抽。

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7.加入白糖。

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8.蒸鍋內加入足量水，煮開，加入蒸的百合，大火蒸大約10分鍾左右。

【一定要看的小提示】：

1.這款百合帶苦味，建議加一點糖，當然能吃苦的就忽略。

2.百合的大小決定蒸的時間，所以你要根據實際情況來看哦。

這就是【洋蔥蒸百合】的做法，你學會了嗎？如果你有其他的做法，歡迎分享留言噢。也歡迎您收藏轉發，更多美食歡迎關注-----
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百合蒸的做法
鮮百合最佳吃法

㈡ 蒸百合怎麼做好吃

用料
材料
新鮮百合
做法
1. 先把這「出淤泥而不染」的百合表面的污泥清洗干凈。再一瓣一瓣地沖洗。
2. 去掉有褐色部分的百合瓣，如果只是一點點沒有關系，別太浪費啦～
3. 在鍋中裝水並將其煮沸，水沸後將這只裝滿一瓣瓣新鮮百合的碗放入鍋中，蒸4-5分鍾。（根據量來調整時間）
4. 時間到了，關火，可以再悶1-2分鍾。晶瑩剔透的百合瓣，綿綿的清甜口感。百合最原本的味道盡在其中！

㈢ 清蒸百合的做法，清蒸百合怎麼做好吃，清蒸百合

食材用料：

新鮮百合
菜譜做法：

清蒸百合的做法圖解11.先把這「出淤泥而不染」的百合表面的污泥清洗干凈。再一瓣一瓣地沖洗。
清蒸百合的做法圖解22.去掉有褐色部分的百合瓣，如果只是一點點沒有關系，別太浪費啦～
清蒸百合的做法圖解33.在鍋中裝水並將其煮沸，水沸後將這只裝滿一瓣瓣新鮮百合的碗放入鍋中，蒸4-5分鍾。（根據量來調整時間）
清蒸百合的做法圖解44.時間到了，關火，可以再悶1-2分鍾。晶瑩剔透的百合瓣，綿綿的清甜口感。百合最原本的味道盡在其中！
百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。

㈣ 新鮮百合的吃法

鮮百合炒雞蛋：

主料：雞蛋1個、鮮百合1個

輔料：鹽少許蔥1根、料酒少許

1、准備原材料。

㈤ 鮮百合的吃法和做法

鮮百合的吃法和做法如下：

主料：新鮮銀耳1朵、新鮮百合80克、干紅棗15顆、桂圓干適量、枸杞干適量。

輔料：冰糖50克。

步驟：

1、新鮮銀耳摘去菌腳，撕成小塊，沖洗干凈，晾一會。

㈥ 鮮百合蒸幾分鍾不破壞營養

百合在我們生活中是一種比較常見的食物，百合的成熟時節一般是在每年的十月份到九月份，成熟的百合外表呈現乳白色，光滑平順，富有光澤。百合還有比較大的葯用價值，在夏天的時候時候食用具有清熱解暑，排毒利尿的功效，對於女生還有美容養顏的作用。那麼鮮百合需要蒸多久？一般來說，在冷水的時候，將清洗干凈以後的鮮百合放入蒸鍋中，大火煮至沸騰，在開鍋以後再將鮮百合蒸上十五分鍾左右就可以了。

㈦ 鮮百合怎麼吃好 鮮百合的吃法技巧

鮮百合吃法大致分四種：生食、炒食、蒸食、煮食。鮮百合的做法不難，認真每個細節都能做出一道美味可口的農佳源百合菜。一般鮮百合的做法如下：
鮮百合生食：甜脆可口，可以做水果和蔬菜沙津。

鮮百合炒食：將鮮百合熱油炒約一分鍾，加入調料（如生薑、蒜蓉、辣椒等），也可以加入已炒熟的肉片或西芹等，翻炒片刻即可食用。

鮮百合蒸食：將鮮百合放入盤中蒸約十五分鍾，軟滑香甜，最適宜老幼食用

鮮百合煮食：將鮮百合片放入已煮好的湯或糖水中，再煮數分鍾即可。
江西農佳源百合種植基地的新鮮食用百合於每年的6月~9月都有最新鮮的上市哦~~每年的5月20左右都有百合花觀賞！

㈧ 百合怎麼蒸

清蒸百合的做法
1、先把百合表面的污泥清洗干凈，再一瓣一瓣地沖洗
2、在鍋中裝水並將其煮沸，水沸後將這只裝滿一瓣瓣新鮮百合的碗放入鍋中，蒸4-5分鍾。
3、時間到了，關火，可以再悶1-2分鍾。晶瑩剔透的百合瓣，綿綿的清甜口感。百合原本的味道盡在其中！