曬百合花茶

⑴ 百合花茶的正確泡法

百合花茶的正確泡法

百合花茶的正確泡法？橘桐百合花茶在沖泡時可以搭配其它多種不同的食材，干菊花就是沖泡百合花茶的最好搭檔，也可以搭配西洋參，這些搭配對身體都是有好處的，下面分享百合花茶的正確泡法。

百合花茶的正確泡法1

百合花茶怎麼泡

1、百合花茶可以直接用開水沖泡沖泡時最好使用透明的干凈玻璃杯在沖泡以前可以先用開水把玻璃杯溫熱一下，然後取3~5克百合花茶，直接放到干凈玻璃杯中沖入95度左右的開水。

2、蓋好被子蓋以後悶泡二等三分鍾，這時杯子中的`百合花茶就能泡好，打開杯子蓋降溫後就能直接飲用，每次放入的百合花茶，可以反復沖泡3~5次。人們在沖泡百合花茶時，還可以加入適量的冰糖調味，這樣能讓泡出的茶湯滋味更加誘人。

百合花茶的正確泡法

1、方法一

百合花茶在沖泡時可以搭配其它多種不同的食材，干菊花就是沖泡百合花茶的最好搭檔，在沖泡的時候可以准備三克百合花茶和二克甘菊花，把他們一起放信棗到干凈的養生壺中，再加入3~5塊冰糖，隨後沖入開水，浸泡3~5分鍾以後就能得到色澤金黃的茶湯，倒入茶杯慢慢品飲，能清熱去火也能滋陰潤肺。

2、方法二

百合花茶和西洋參搭配在一起泡茶喝也是它的正確泡法，在需要的時候可以准備曬干以後的百合花三朵，西洋參二克，枸杞子三克，淡竹葉一克，把准備好的材料全部用沸水沖洗干凈，再放到專用養生壺中加入沸水沖泡，泡好以後的茶湯可以直接喝，它能養心安神美容抗衰。

百合花茶的正確泡法2

百合花茶怎麼加工

1、百合花茶在加工時肯定要收羅那些奇怪梧桐樹，無腐爛變質的奇怪百合花花瓣，收羅之後要放到陰涼透風的處所晾曬，等它完整脫水後，就能得到治好的百合花茶，必要時可以直接用來泡水喝也能把它與其他食材搭配在一塊兒泡水喝。

2、百合花茶在加工時原材料的選擇很首要，百合花是一個巨大的家屬，有些百合花品種適宜撫玩，而有些百合花則適宜農葯，那些能開出深橘紅色花朵的百合花，尤其適宜用來做百合花茶，人們可以在它進入花期之後，直接收羅它的花瓣兒，做好之後的百合花茶攝生效用尤其卓越。

百合花茶製作方法

方法一

百合花茶在製作時可以籌備百合花，花瓣四五個，金盞花兩三朵把它們一塊兒放在攝生壺中，然後突入滾水，再浸泡3~5分鍾，掏出內里的湯汁讓它降溫，末了加入適圓坦坦量蜂蜜調味，就能得到好喝的百合花花茶。

方法二

百合花茶在製作時還可以搭配適量的西洋參，它的詳細配方是干百合花5克，西洋參一克，枸杞子三克，淡竹葉一克，把籌備好的食材放在一塊兒用凈水洗凈，然後放到大的潔凈玻璃杯中，放入幾塊冰糖，直接突入滾水，浸泡3~5分鍾，掏出湯汁之後就直接飲用。如許制出的百合花茶非但口感好，攝生效用還尤其卓越。

⑵ 百合花茶有助眠功效嗎

百合花茶的功效與作用

金銀百合花茶治痤瘡
金銀花同百合花泡茶，一方面可清熱解毒，一方面可清心安神。比如，20歲左右的小夥子滿臉痤瘡，這幾天又因為各種原因失眠，就可以用這兩種花按1：2或者1：3的比例來泡水當茶飲。建議內服外敷雙管齊下，幾天就能看到效果。

解壓、助眠
百合花的口感很好，性質也比較平和。如果您感覺最近的睡眠比較差，可以每天用30克百合花熬水喝，連續喝一個星期，同時舒緩自己的心理壓力，就可以有效改善睡眠。

緩解更年期症狀
很多女性到了更年期都會出現心煩失眠，手腳心發熱，一到午後就突然臉紅出汗，這些症狀都是由於陰虛引起的。如果出現了類似的情況，可以用曬乾的百合花5克置於杯中，加少許茉莉花茶，一起泡著喝，每天飲用4～6杯，就可以有效緩解上述症狀。

⑶ 百合有哪些葯用價值

食療價值
百合科草本植物百合、細葉百合等多種同屬植物的鱗莖。又稱百合蒜。我國大部分地區均有分布，栽培或野生。秋、冬季採收，洗凈，沸水燙或略蒸過，乾燥備用。
[性能]味甘、微苦，性微寒。能潤肺止咳，清心安神。
[參考]含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼（秋水仙鹼等）、鈣、磷、鐵等成分。
煎劑對氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蜍哮喘。
[用途]用於肺燥咳嗽，肺虛久咳，痰中帶血；溫熱病後，余熱未盡，神思恍惚，虛煩失眠。
[用法]煎湯，煮食或蒸食。
[注意]入葯以野生白花百合為佳；作食以家種者為好。
[附方]
1，蜂蜜蒸百合：百合120g，蜂蜜30g。拌和均勻，蒸令熟軟，時時含數片，咽津、嚼食。
源於《聖惠方》。百合、蜂蜜同用，更能補肺潤燥，百合又兼可清熱。適用於「肺臟壅熱煩悶」，或燥熱咳嗽，咽喉干痛。
2，百合地黃湯：百合60g，生地黃30g。加水煎湯服。
源於《金匱要略》。百合潤養心肺，生地黃涼血清熱。用於百合病，精神恍惚，虛煩不安，口苦，小便赤，脈微 《本草新編》·百合
百合，味甘，氣平，無毒。入肺、脾、心三經。安心益志，定驚悸狂叫之邪，消浮腫痞滿之氣，止遍身疼痛，利大小便，辟鬼氣時疫，除咳逆，殺蟲毒，治癰疽、乳腫、喉痹，又治傷寒壞症，兼能補中益氣。
百合養生花茶
百合花茶 原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升 調制：將干百合以沸水沖泡10分鍾，飲用時加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容養顏。
百合金菊茶 原料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克
調制：所有原料混合後用沸水沖泡5分鍾。
用法：代茶飲、每日一劑
功效：清肝明目、利咽消腫，適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
百合洋參茶 原料：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克
調制：將原料混合後以沸水沖泡10分鍾即可。 功效：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰
百合就是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。百合質地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有潤肺止咳、清心安神之功，對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症，都有良好的療效。 此外，百合還有清熱、寧心、安神的作用，可用於熱病後余熱未清、煩躁失眠，神志不寧，以及更年期出現的神疲乏力、食慾不振，低熱失眠、心煩口渴等症狀。
百合不僅味道鮮美，而且營養豐富，葯用價值也很高。《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載，這里介紹一些與百合有關的美味食品。
1,百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗干凈，放入鍋內，加水，用小火煨煮。等百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。對中老年人及病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。另外在百合粥內加入銀耳，有較強的滋陰潤肺之用；加入綠豆，可加強清熱解毒之效。
2,百合湯：將百合除去雜質洗凈，在清水中反復漂洗後加水入鍋，用水煮至極爛，加入適量白糖，帶湯一並食用，可作結核病患者的食療佳品。食用時雖略帶苦味，但細細品味則苦中帶甜，令人回味；若放入冰箱存放一會兒，又是極好的冰鎮飲料。
3,百合煎：取百合粉30克，麥冬9克，桑葉12克，杏仁9克，蜜炙枇杷葉10克，加水煮，有養陰解表、潤肺止咳的功效。另取鮮百合與蓮子心共煎水，每日頻頻飲其汁，可治口舌生瘡。
4,百合蒸：用鮮百合粉與蜂蜜拌和，蒸熟後嚼食可治肺熱咳嗽。
5,百合炒：取百合粉50克，裡脊片50克，用鹽、蛋清、濕澱粉拌和，同入油鍋翻炒至熱，加入適量的調味品即成。此菜味醇而不膩，脆甜清香，具有補益五臟、養陰清熱的作用；胃口不開、食慾下降者食用此菜，還能增進食慾。
6, DIY美白面膜：清潔臉部皮膚，用熱毛巾敷臉5分鍾後，百合粉10克左右加純凈水或適量蜂蜜、牛奶、調和攪拌均勻塗於臉部，保持20分鍾後用清水洗凈，使肌膚白嫩光滑。
7,百合粉10克,白糖(牛奶,蜂蜜)適量,加200ml開水即可飲用.

葯理作用
1.鎮咳祛痰作用
1.1.鎮咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。
1.2.祛痰作用用酚紅比色法，氣管最後用0.5mlNaHCO3沖洗，於546nm處測定吸收度，並從酚紅標准曲線中求出氣管排出酚紅量。結果見表3。均有顯著的祛痰作用。
2.鎮靜作用 小鼠停食8小時後，分別ig百合20g/kg，用酸棗仁作陽性對照，空白用生理鹽水，給葯30分鍾ip戊巴比妥鈉40mg/kg，以翻正反射消失到恢復的時間作為睡眠時指標。同時觀察對戊巴比妥鈉閾下劑量睡眠率的影響。均具有顯著地增加戊巴比妥鈉睡眠時間及閾下劑量的睡眠率，提示有明顯的鎮靜作用。
3.滋陰潤肺作用
3.1.肺氣虛模型游泳實驗表明，百合、卷丹以10g/kg劑量ig給於小鼠，並與黃芪（10g/kg）對照，有顯著的延長游泳時間，三者的P值均<0.001。
3.2.甲亢陰虛模型耐缺氧實驗，用甲狀腺素0.3mg/只製成小鼠模型。結果百合加甲狀腺素組和卷丹加甲狀腺素組，明顯延長小鼠耐缺氧能力，其P值分別為P<0.01和P<0.001。
3.3.對腎上腺皮質激素所致陰虛模型負荷游泳實驗，取雄性小鼠，分生理鹽水組、強的松龍（40mg/kg/次）造型組和葯物（ig10g/kg）加強的松龍組。結果百合對腎上腺皮質功能衰竭起顯著性的保護作用（P<0.001）。
3.4.對小鼠以2，4-二硝基氯苯（DNCB）所致遲發型過敏反應亦有顯著的抑製作用。
4.強壯作用
4.1.對小鼠負荷游泳的影響小鼠igl0g/kg的葯物，並與生理鹽水和阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹具顯著的延長小鼠游泳時間（P<0.001)。
4.2.對小鼠耐常壓缺氧的影響小鼠ig10g/kg的葯物，以生理鹽水作空白對照和以阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹亦能明顯的延長小鼠耐缺氧時間（P<0.05)。
4.3.對異丙腎上腺素所致的耐缺氧未見明顯的作用。
5.抗癌作用 本品所含秋水仙鹼能抑制癌細胞的增殖

臨床應用
從臨床應用上看，百合適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但不可長期服用。長期服用安定對身體有較大傷害，如患者產生葯物依賴性，應盡量酌減安定的使用並採用中葯治療，如中國醫科大學研製的中葯助眠寶等，會有較為顯著的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

現代研究
主要成分:
百合鱗莖含秋水仙鹼等多種生物鹼及澱粉、蛋白質、脂肪等．麝香百合的花葯含有多種類胡蘿卜素, 其中大部分是順花葯黃質酯（Cis- Antheraxanthin esters）, 佔91.7%～94%． 研究表明: 葯百合、蘭州百合、麝香百合的磷脂組成以雙磷脂醯甘油和磷脂肪酸的含量為主．

葯理作用:
1. 止咳、祛痰、平喘作用 百合水提液給小鼠灌胃, 可使二氧化硫引咳之咳嗽潛伏期延長, 咳嗽次數減少；亦可使酚紅排出量顯著增加．百合煎劑對氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用, 小白鼠肺灌流使流量增加；並能對抗組胺引起的蟾蜍哮喘．
2. 升高外周白細胞的作用 百合能升高外周白細胞, 並有提高機體免疫力的作用．實驗表明: 百合灌胃可防止環磷醯胺所致動物白細胞減少症．
3. 其他作用 百合、川百合、卷丹水提液給小鼠灌胃, 能使戊巴比妥鈉睡眠時間延長；能顯著地抑制2, 4-二硝基氯苯（DNCB）所致小鼠遲發型過敏反應；可顯著延長「肺氣虛」型小鼠的游泳時間, 具有抗疲勞效能, 尚能使腎上腺皮質所致「陰虛」模型小鼠的負荷游泳時間顯著延長, 卷丹及川百合使小鼠負荷游泳時間顯著延長；卷丹水提液灌胃能顯著延長小鼠常壓下的耐缺氧時間, 川百合水提液灌胃對因異丙腎上腺素所致心肌耗氧增加狀態下的小鼠, 有延長其耐缺氧時間的作用．

⑷ 干百合怎麼製作方法

干百合抄怎麼吃呢?

1.百合花茶：干百襲合、蜂蜜，將干百合以沸水沖泡10分鍾然後加蜂蜜飲用即可。百合花茶排毒、美容養顏，如果加綠茶、金銀花、菊花進行飲用，還有利咽消腫、清肝明目的效果。

2.百合粥：百合50g、粳米60g，用水先將粳米下進鍋內，等米爛成粥的時候加百合在煮一會，煮15分鍾左右就差不多了，根據個人的口味在適量加冰糖即成。百合粥具有潤燥止咳、養陰潤肺、清心安神的效果，還可以用來治療熱病失眠多夢、勞嗽久咳、燥熱咳嗽等疾病，但是要注意百合粥不能多服久服，要適情況而服用。

干百合的功效與作用?

1.潤肺止咳：百合中含有黏液質，在曬幹了以後還是會留有一定的營養成分，這種成分有潤燥清熱的作用，在中醫中還有治療肺燥或肺熱咳嗽的效果。

2.寧心安神：百合性微寒入心經，能夠有效的清心除煩，寧心安神，對一些情況還有緩解的作用，比如：喜悲傷欲哭、心情抑鬱、失眠多夢、余熱未消、神思恍惚等等。

3.美容養顏：百合對皮膚細胞新陳代謝有益，因此經常的食用有一定的美容養顏效果，女性們可以採取食用百合來擁有美麗哦，但是具體的食用量一定要掌握好。

⑸ 想要身體排毒又美容養顏，應該多喝哪些花草茶

天氣乾燥之時，人人皆需要以「水」應對，生活中有不少人覺得白開水沒有味道，所以總會選擇用一些泡水食材去美化白開水的味道，強化其口感。在眾多食材中，菊花茶是一種「平民茶飲」，男女老少皆愛之菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶，菊花茶是有鮮菊花採摘、陰干、生曬蒸曬、烘焙等一系列工序製作而成的，菊花茶清香誘人，顏色漂亮，能煥發人舒服快樂的心情。

菊花性涼，有清熱解毒的功效。菊花也有很多的品種，有杭白菊，金絲皇菊等。菊花茶適合在夏天的時候喝，配合枸杞子泡開有養陰明目的功效。還可以解暑。根據自己的體質來決定，很多花草茶與花果茶都有排毒養顏的功效，個人比較推薦桑葚花果茶，桑葚干配上新鮮的當季水果，記得切成小粒。