玫瑰菊花枸杞
Ⅰ 玫瑰花菊花枸杞茶很多人喜歡喝，玫瑰花菊花枸杞茶的功效有哪些
引言：很多人都比較喜歡喝一些養生茶，其中玫瑰花茶和菊花枸杞茶很多人都喜歡喝，你們知道玫瑰花菊花枸杞茶的功效有什麼嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。
菊花，玫瑰花，枸杞一起泡水喝，可以讓人的氣色變得好紅潤，而且有美容養顏的功效。在平時的時候，人們由於工作或者是學習特別勞累的時候，這個時候還不可以幫助人們緩解精神疲勞。我們都知道菊花它是非常清香的，當人們喝了之後精神就會放鬆，而且它可以幫助人們變得更加輕松，情緒也會變得比較穩定，所以我們可以喝一些這樣的養生茶。在日常生活中，他們也可以幫助人們抗菌消炎，我們都知道裡面的抗菌消炎能力特別強，可以幫助人們提高免疫力，所以我們也可以喝這樣的一些養生茶。在平時的時候也可以幫助人們緩解用眼疲勞問題，因為我們知道它裡面會有一些胡蘿卜素，這個時候也有一些豐富的維生素a，對於眼睛來說是非常好的，可以讓我們的眼睛變得更加明亮，視力變得比較好。
Ⅱ 玫瑰花，菊花，枸杞怎樣搭配喝茶
菊花主要有清肝明目，疏散風熱的作用，枸杞主要有補腎的作用，玫瑰花主要有疏肝活血的作用，三種葯物是可以同時泡水飲用的，主要有疏肝清火補腎。如果平時眼睛干澀，口舌生瘡，可以飲用。
但是如果平時身體火旺，則枸杞不能使用超過七顆每天。否則容易引起上火的症狀。
菊花10朵、玫瑰花3朵 、5到6粒枸杞即可
做法：
1.將菊花和玫瑰花放入壺中，倒入溫水，搖晃幾下之後將水倒掉，使花茶干凈一些。 2.再加枸杞，倒入開水，泡約10分鍾即可。 功效：美容養顏、清熱去火
玫瑰花菊花泡水的注意事項：
1.玫瑰菊花茶雖然有清熱解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多會導致體質變寒。因此一定不要長期飲用以及過量飲用。 2.玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，這兩類食物是女性在經期內都不宜食用的。服用之後會導致經期延長以及痛經的症狀，因此女性朋友在經期內最好不要服用此茶。
緩解疲勞 玫瑰花是溫性之物，具有緩解精神疲勞、安神的功效，而菊花也有提神醒腦，緩解頭痛的作用。因此壓力比較大的人群特別是上班族可以適量飲用此茶，能夠起到舒緩神經，放鬆心情的作用。
美容養顏 玫瑰花是比較有名的對皮膚好的花卉，它含有豐富的維生素C，能起到美白、滋潤皮膚的作用；而菊花所含的類黃酮物質具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到潤養皮膚、抗衰老的作用。因此女性朋友可以飲用此茶以改善皮膚。
保護眼睛 菊花含有豐富的維生素A以及其他營養物質，服用菊花茶能緩解眼睛疲勞、眼痛等症狀。而玫瑰花中也含有胡蘿卜素等物質，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能夠保護眼睛、緩解眼疲勞的。