月子吃百合

① 月子里能喝百合粥嗎

坐月子能吃抄百合粥嗎
坐月子能吃百合粥襲嗎

在經歷了大約10個月左右的時間，女性順利的生產下了寶寶，這時候身體的各個器官都會受到損傷，需要及時的休息，周圍家人要給予精心照顧，多吃營養豐富的飲食，讓身體快速康復，那麼坐月子能喝百合粥嗎？

1、坐月子的時候是可以吃百合粥的，但是注意每次喝的數量不要太多，在熬制的時候，要適當的加入小米，採取小火的方法，熬制的時間要在半個小時以上，百合粥具有強大的潤肺功能，能夠對女性的呼吸系統很好的修復，這種粥也有利於腸胃道的消化幫助，身體里的毒素很好排出來。

2、除了百合粥之外，在坐月子期間，女性還可以吃軟的面條和各種營養豐富的湯汁，比如說新鮮的鯽魚去刺，上鍋蒸熟，加入適當的調味品，就成為營養可口的食物，在坐月子期間每次放的調味品要減少，尤其是食鹽的數量，每天要嚴格控制在6克之內，不然很容易對身體造成一定影響。

3、媽媽要適當的下地進行運動，這樣能夠有效的幫助子宮恢復，要採取母乳的方法來對寶寶喂養，在每次餵奶之前，要把自己的雙手和兩側乳房用溫水清洗干凈，適當的做舒緩按摩，幫助經絡疏通，有效的促進乳汁的分泌，在餵奶的時候要把整個奶頭都放到寶寶的嘴裡，避免進入冷空氣導致吐奶。

② 產後能吃百合粥嗎

產婦坐月子能吃百合嗎
答案是否定的。產婦坐月子不可以吃百合，雖然百合含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分，但同時百合性偏涼，具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。產婦吃了不僅自己不舒服，同時對寶寶的健康也有一定的影響。所以產婦坐月子不宜吃百合。
產婦坐月子期間不能吃什麼
產婦在坐月子期間注意飲食的調養，盡量多休養、勿操勞等事宜。產後不食冰冷食物，因為冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體酸痛。飲食宜清淡，尤其在產後7天內，可選擇以清雞湯、清魚湯、清排骨湯為主。
1、不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。
2、飲食宜清淡，尤其在產後7天內，可選擇以清雞湯、清魚湯、清排骨湯為主。
3、濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
4、產後不食冰冷食物，因為冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體酸痛。
5、煮些龍眼紅棗湯、炒黑豆煎水、淡紅糖水當飲料來服用。
6 、要補充纖維素(吃一些青菜、水果)，否則若是只攝取脂肪及蛋白質，又因為有傷口不敢出力，往往會造成便秘。

③ 百合煲排骨湯。坐月能喝嗎

坐月能喝百合煲排骨湯。百合含有百合苷，它對產後媽媽有鎮靜和催眠作用。如果產後媽媽睡得好的話，乳汁分泌就會更好，寶寶也能得到更好的照顧，真是一舉多得呀。
百合葯用價值如下： 1、百合潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。 2、百合寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。 3、百合美容養顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。 4、百合治肺病吐血：新百合搗汁，和水坎之，亦可煮食。來源《衛生易簡方》

④ 哺乳期能吃百合嗎 會不會回奶

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⑤ 百合坐月子能不能吃

坐月子是可以吃百合的

百合的營養價值是非常高，它含有多種的氨基酸、維生素和一些礦物質。

平常我們喝粥的時候可以適當放一點，尤其是月子期間有咳嗽的女性，百合對於咳嗽是有一定的治療效果的，產後的女性體質也是比較偏熱，在這個時候適當吃一些百合是有助於清肺熱。

在做月子的時候，一定要注意營養均衡，不能只喝小米粥，像肉、蛋、奶，這些也是可以適當的補充。太涼太辣的東西是不建議吃的，但是像百合是可以熬粥喝，這是絕對沒有問題的。做月子的時候一定要保持心情愉快。如果發現惡露的量非常多，超過平常的月經量，是需要到醫院來就診的。百合有很高的營養價值，所以做月子期間可以吃百合，有助於我們的身體健康。

⑥ 坐月子可以吃百合蓮子紅棗湯嗎

坐月子是可以喝百合蓮子粥的，但是，一定要注意量，千萬不能喝太多，否則可能會引起不良的後果。百合蓮子粥具有滋陰清熱的功效，產婦在坐月子的時候適當的喝一些百合蓮子粥可以有助於寧心安神，加快自己的身體恢復。除了這些之外，產婦一定要注意保持飲食的營養均衡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，肉、蛋、奶等也要適量補充，還可以適當的下床走動，這樣對產婦自己以及寶寶的發育都是有利的。

孕婦能喝銀耳百合蓮子紅棗湯，可以補充所需要的營養。銀耳百合蓮子紅棗等等營養豐富，對孕婦有著很好的滋補功效，對於治療孕期的失眠症狀有很好的幫助，同時還具有美容等功效。而蓮子紅棗等等都是生活中很常見的補品，所以一起熬粥喝，可以有利於孕婦有健康的好身體。孕婦吃可以自己動手做，這樣相對更加安全。

准備好需要用的食材，銀耳、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖等等適量，可以按照自己的喜好來選擇具體的量選。可以把銀耳，蓮子，百合，紅棗每樣都少來一點，放入盆中。用涼水及時的浸泡後，洗凈，放入鍋中開始熬煮。

在熬煮時要注意把加水量至少要沒過食材，如果平時喜歡多喝湯可以多加一些水，開始先大火煮開，後小火燉煮一個半小時就可以了，然後關火，看自己喜歡的口味，比如適當地加點冰糖，燜半小時即可盛出食用。

另外喝之前，可以攪拌一下，因為冰糖融化後都堆積在一個地方，不均勻，現在就可以享用美味。

⑦ 產後吃百合有什麼好處

食療作用 1.潤肺止咳： 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。 2.寧心安神： 百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。 3.美容養顏： 百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。 4.防癌抗癌： 百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。 5.本品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。 滿意請採納

⑧ 月子里能吃鮮百合嗎

不能吃的
產婦坐月子的時候可以吃得好，吃得補，但是千萬不能夠吃錯東西。但是絕大多數產婦在坐月子的時候，都不知道什麼可以吃，什麼不可以吃。那麼產婦月子能喝百合嗎？

如果產婦在坐月子期間有內熱、身體虛的現象，是可以適量的喝一些百合干。因為干百合是有幫助清除肺熱的功能。發熱還有咳嗽吃干百合都是非常不錯的。除此之外，吃干百合還可以強化肺的呼吸能力。但是，產婦月子是不可以吃新鮮百合的。

因為鮮百合性非常涼，而且還有毒性，如果產婦直接很容易會導致皮膚癢，嚴重的還會拉肚子或者會嘔吐。它不僅對產婦自己不舒服，寶寶喝了母乳也會不好。

如果孕婦要吃百合，可以坐一款百合小米粥，需要准備百合干，銀耳，紅棗、花生還有小米。不需要准備太多，適量就可以了。然後把干百合、紅棗還有花生洗干凈用干凈的水泡一下。然後往鍋裡面放小米、銀耳還有花生。放大概十碗的清水攪拌就可以，最好加蓋開大火等待煮沸。接著改成小火煮40分鍾，記得要避免小米粘鍋。直到小米粥變得濃稠，最後放入紅棗百合調味就可以了。