沈陽百合飯包

㈠ 百合飯包熱量

百合的熱量(以100克可食部分計)是162大卡(677千焦)。
每100克百合的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

㈡ 百合飯包的介紹

百合飯包2006年臻湯上品餐飲連鎖研發改良推廣至今以風靡全國，百合飯包是以時尚口味香醬製作而成的特色飯包，以獨特的口味，受到廣大顧客的一致好評，在社會上形成良好的口碑。

㈢ 百合飯包怎麼做的

百合飯包做法如下：

【材料】

土豆，雞蛋醬，香菜，蔥，生菜。

【做法】

1、先把土豆一切為二，蒸熟，扒皮，搗碎備用.

2、雞蛋醬，先炒碎雞蛋，翻炒下盛出備用.

3、把香菜蔥切碎，生菜葉洗凈控水，土豆倒成泥狀和雞蛋醬備用。

4、等米飯熟了後就開始拌飯了，把土豆泥，香菜，蔥，雞蛋醬，按各人口味放多少，放米飯拌勻。

5、把飯拌勻後，另拿一碗，鋪好控乾的生菜葉，把飯放到裡面，包起就能吃了。

㈣ 飯包醬的做法大全集

原料：
白米飯或者二米飯一大碗、雞蛋醬一小碗、土豆2個、生菜適量、青椒適量、小蔥適量、香菜適量
做法：
1.燜飯：
製作打飯包的飯由小米與大米構成，東北叫做二米飯。製作二米飯把大米和小米分開洗凈，然後先把大米放進鍋里，最後將小米撲到大米上面，再煮。
2.制醬：
雞蛋攪打均勻，蔥切成碎末，辣椒切成小丁備用。鍋中放入4湯勺色拉油，燒至7-8成熱時，倒入蛋液，不用擔心雞蛋變老。待雞蛋全部變熟，蔥末辣椒末，超香，加入大醬翻炒均勻，盡量將雞蛋炒散，淋少許花椒粉和少許水，中火繼續翻炒1分鍾左右待飄出濃郁的醬香即可關火。
3.土豆泥：
土豆放在鍋中蒸制30分鍾，或者放入微波爐大火加熱10分鍾，取出剝皮碾成泥即可。
4.配菜：
小蔥，香菜，辣椒放在水中浸泡10分鍾，清洗干凈，把小蔥切成蔥花，香菜切成碎末，辣椒切成碎丁備用。

㈤ 百合飯包原味醬的做法

百合飯包醬的做法：

將土豆、大蔥、小白菜、黃瓜、香菜、雞蛋這些食物放在一起，和勻後上鍋蒸熟，最後再和米飯一起包。

具體步驟如下：

1、除米飯外所有食材。醬加些熟食用油，和勻後，打入一個雞蛋。上鍋蒸熟。土豆洗凈中間切開，邊蒸醬邊烀土豆。

㈥ 百合飯包怎麼做

您好，東北飯包我可以給您介紹一下，不過百合、五月是什麼意思我是不懂的！
東北飯包講究的是最自然的風味，不需要大炒大做！
請蒸一鍋二米飯，即大米和小米為好，或者是大米和黃米、或者是大米和小碴子也行。然後選用小園的生菜葉子、小土豆烀熟後用刀背碾成泥，小蔥切成段，香菜切段，黃瓜切小段。以上是主料。
蘸料和調料為，炸醬、辣椒油、芝麻醬。這里要著重說說炸醬，炸醬最好是用東北大醬，比用豆瓣醬或者黃醬的味道要純正的多！一般情況下，炸醬有葷素之分，葷炸醬是用裡脊肉丁下油鍋炒至斷生發白，然後倒入東北大醬，邊翻邊兌入蔥花、花椒面，下尖椒末（需選用新鮮超辣的尖椒為好），繼續炒至熟放味精即可。雞蛋炸醬做法雷同，不再贅述。還有一種是素炸醬，就是油鍋8成熱，即倒入東北大醬，邊翻邊下尖椒末，下蔥花、花椒面後翻炒至熟放味精即可。另一種素炸醬更簡單，就是油鍋8成熱後倒入大醬翻幾下即出鍋，什麼也不放，吃的就是這個味道！最後一種就是純東北大醬，連炸也不炸，直接吃也好！！
飯包的吃法，取生菜葉子後，鋪一層新燜的二米飯，舀入土豆泥、倒點炸醬、辣椒油、芝麻醬，放入香菜、蔥段、黃瓜一卷，就可以吃了！
東北人家吃飯包都不太相同的，我剛介紹的是最普遍的吃法，一般還有放時令野菜的，比如春天的婆婆丁、刺老芽、蕨菜，夏天的臭菜、馬齒莧，秋天的蘿卜纓子等等。。現在大部分的人家為了怕生菜包不住飯，一般都用干豆腐來包，即生菜葉子第一層，干豆腐就放在第二層，然後是二米飯，最上面才是青菜和調料！！
吃飯包一般情況下，再來小蔥拌豆腐、來盤咸鴨蛋和豬頭肉，有水撈的苞米碴子芸豆粥，在東北人家的生活中，不亞於吃一頓高級館子的大餐！！！
以上介紹希望能夠幫助到您，有關東北大醬的介紹和做法，參見我以前的答案，還有什麼不明白的，您可以m我，祝您成功！

㈦ 百合飯包賺錢嗎還需要弄個小店鋪不弄可否。學生能喜歡吃嗎。有大概了解的朋友麻煩解惑下。感激不盡

松原的百合飯包，現在有很多了。而且慢慢都不是很正宗了，看你在哪干吧。
加盟費是5000，然後他賣你調料。我之前就咨詢過，不合適。賣多賣少都是不一定的。這東西說不好。