白果西芹百合
發布時間: 2023-06-13 18:56:07
㈠ 能否介紹下西芹百合的美味做法
用料
芹菜 3根百合 適量白果 適量油 少許鹽 少許水澱粉 少許蘑菇精 少許
做法步驟
6、成品圖
小貼士
白果又名銀杏，味帶香甜，可以煮或炒食，有祛痰，止咳、潤肺、定喘等功效，白果內含有氫氰酸毒素，為預防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。食用量，成人每天不超過10粒。小孩兒不超過5粒
㈡ 百合怎麼炒著吃好吃
一、西芹百合。
1、准備食材：西芹300克、胡蘿卜50克、百合100克、雞粉2克、鹽4克。
2、西芹切段，胡蘿卜切片。
㈢ 西芹炒百合放什麼調料
鹽，糖，味，雞粉
㈣ 百合炒白果的做法，西芹百合炒白果怎麼做好
西芹百合炒白果是一道具有潤肺 益智補腦的夏日調理菜餚 每100克熱量323大卡 碳水化合物63 脂肪（克）4.7 蛋白質（克）8 膳食纖維（克）
步驟
1.准備好食材。
2.百合掰瓣洗凈，西芹洗凈切段。白果去殼洗凈，干紅椒洗凈切段。
3.鍋中倒油，油熱後倒入西芹百合翻炒。
4.然後倒入白果和紅椒翻炒，調入食鹽後炒勻關火。
5.出鍋，裝盤。
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