丁香葯皂
發布時間: 2023-06-12 10:56:46
Ⅰ 懷孕期間為什麼頭皮屑很多拜託各位大神
簡單一點和你講吧： （以下措施要注意） 1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡等食品，因為會刺激增加油頭和頭皮的形成，因戒掉。 還要戒食甜品。因為頭發屬於鹼性，甜品屬於酸性，會影響酸鹼平衡，加速頭皮的生長。 2.、勿將洗發水直接倒在頭上。因為氣泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮的產長。 故因倒在水上搓氣泡了在搓在頭上。用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮導致頭發內的污漬不能清洗掉，應用約20%溫水即可。勿用指甲梳頭應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可以減少頭皮的形成。 3.、七天換一隻洗發水，洗發水的清潔對頭發只是暫時性的，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩瓶洗發水交替使用。 注意了：千萬別使用噴發膠等化學性用品。因為會刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生長。 4.、早晚梳頭一百下，有助於增加血液循環，減少頭皮屑又可以減少脫發。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載在這里不就不一一細說了。從現代的醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健法之一。 5.、可食一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。 注意頭皮衛生。經常用溫水洗頭，一般情況下1周1次，必要時3~4天1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂。 6.、戒煙，少飲酒，避免吃辛酸和多脂性食物。瘙癢時不要劇烈撓抓和用銳器刮洗。
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