玫瑰香身茶

⑴ 玫瑰花茶的功效與作用，玫瑰茶的禁忌和泡法有哪些

一、玫瑰花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的葯理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。也是飲食油膩者，應酬多的族群首選，防止油性大便對腸道的粘連。從中葯角度講，花草茶的功效與作用有以下五點。1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。二、平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對於便秘更加不利。
玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。
三、
玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一會的開水沖洗效果會比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水。
玫瑰花和蜜棗用煮的，其湯色會比泡的重一些，想要茶葉裡面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鍾即可。
次數
沖泡1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。

⑵ 玫瑰花茶的正確泡法

1.70-80的溫水為宜。

2.先倒入溫開水，然後在杯中放一朵玫瑰花冠，花浮在水面上，再蓋上蓋子2-3分鍾。

3.品嘗時打開杯蓋，玫瑰花香四溢。

4.再次灌杯時，不要澆在花上。此時花瓣已完全浸濕，花香濃郁，水淡而甜。

5.根據個人需要添加紅糖或蜂蜜。

6.每天食用量不要超過10g。

用玫瑰花等葯材泡茶，可以達到美容保健的效果。一次放2-3朵玫瑰花，加入大棗、枸杞、紅糖等。根據你的身體狀況。美顏美顏哦(玫瑰的搭配飲用方法在上一篇文章中有詳細講解)。益母草枸杞玫瑰花茶，用枸杞和益母草直接沖泡，可以調節油脂和內分泌，對抑制痘痘有很大的貢獻。玫瑰花茶、金銀花、麥冬、山楂用開水沖泡15分鍾，可理氣解郁、滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升、面色發黃、皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。

⑶ 玫瑰花茶的功效與作用

功效 理氣解郁、活血散瘀、調經止痛、鎮靜、安撫穩定情緒、抗抑鬱、利尿、緩和腸胃、美容養顏。用於肝胃氣痛，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾，腫毒等症。

禁忌 孕婦不宜。

玫瑰長久以來是被象徵著美麗和愛情。古希臘和古羅馬民族用玫瑰象徵他們的愛神維納斯。在希臘神話中，玫瑰是宙斯所創造的傑作，用來向諸神誇耀自己的能力。

而玫瑰的原產地其實是中國，其栽培歷史悠久。在植物分類學上是一種薔薇科灌木植物。玫瑰除了有很山昌高的觀賞價值外，更有相當的醫學葯用價值。據《中國葯典》記載玫瑰花「行氣解郁，和血，止痛。用於肝胃氣痛，食少嘔惡，月經不調，跌撲傷痛。」。用玫瑰泡茶作為日常的飲用品則能夠起到養身保健之效。

用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合而成的玫瑰花茶在現代茶藝界屬高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛，性質溫和、花形唯美，顏色粉嫩。具有美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。

玫瑰花茶的功效

玫瑰花茶的功效主要用於肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經不調，跌打損傷，瘀腫疼痛，通經活絡；血瘀出血，吐血，咯血；癰腫或乳癰初起。

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。 另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液循環，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助於祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

名家論述

（1）《本草正義》：「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分葯之中、最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。」

（2）《食物本草》：「主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽。」

（3）《葯性考》：「行血破積，損傷瘀痛，浸酒飲。」

（4）《本草綱目拾遺》：「和血，行血，理氣。治風痹。」

（5）《本草再新》：「舒肝膽之郁氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血。」

（6）《隨息居飲食譜》：「調中活血，氏飢舒郁結，辟穢，和肝。釀酒可消乳癖。」

（7）《現代實用中葯》：「用於婦人月經過多，赤白帶下及一般腸炎下痢等。」

（8）《山東中葯》：「治肝胃氣痛，惡心嘔吐，消化不良，泄瀉，口舌糜破，吐血，噤口痢。」

（9）《泉州本草》：「治肺病咳嗽痰血、吐血、咯血。」

（10）《金氏葯帖》：「治肝氣胃氣。」

（11）《綱目拾遺》：「能和血平肝，養胃，寬胸，散郁。點酒服。」

玫瑰花茶的作用

玫瑰花茶 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

美容養顏。

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，干後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

緩解抑鬱。

中醫認為，玫瑰花的葯性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具殲唯返有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

調經止痛。

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換葯一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

治慢性胃炎及肝炎。

玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。

調節內分泌。

每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個星期左右內分泌失調症就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復正常。這是城市中的白領族和愛美族們常用的，他們熱衷於玫瑰，當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合於因內分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調氣血。

促進血液循環。

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

抗輻射。

輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對著電腦，受輻射影響，久而久之會對身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。

治失眠。

工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。在這種情況下，對睡眠應該輕松對待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態調整的同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠症狀。

去肝火。

一般來說，煩躁易怒、失眠、口乾、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便秘結等症狀都是由於「肝火」引起的。經常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對身體起到保養作用。

消除疲勞。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的葯性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。

玫瑰花茶的副作用

引起便秘。

玫瑰花有收斂作用，飲用過多或使用時間過長都會導致排泄的延緩，久而久之出現大便不通暢等症，最終引發便秘。

陰虛火旺慎用。

《食物本草》有記載，玫瑰花「味甘微苦，溫，無毒。」，玫瑰花茶也是溫熱性物，所以陰虛火旺或是實熱等患者應該盡量少用，以免導致症狀加重。

經量過多者經期慎用。

玫瑰花據記載有很強的活血化瘀性，月經量過多的女性在平時使用能夠幫助調理經量，但注意不宜在經期使用，否則反而會加重經量過多的症狀，對健康不利。

玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶的泡法相對來說比較簡單，具體可分為一下幾個步驟：

茶具的選用。

關於茶具可以選用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。如用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種淡淡地享受。

水。

水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

洗茶。

玫瑰花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

沖泡。

將適量的玫瑰花放入杯中，倒入開水沖泡約五分鍾左右，直至有香味散發即可。

沖泡玫瑰花茶有哪些小竅門？

沖泡花茶不宜用紫砂茶具，宜用瓷杯或玻璃茶具，觀賞性強的玻璃茶具最佳。

水溫不宜過高，不要用剛燒開的100度沸水，75-90度有利於營養析出。

不宜與綠茶一起泡，綠茶含大量鞣酸，影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

不宜一次放太多，300ml水加5-6顆即可，沖泡過濃反而品不出玫瑰花茶的清新。

每泡茶湯不要倒盡，留下1/3再添水，前後茶湯濃度更均勻。

玫瑰花茶的喝法

在泡熱玫瑰花茶前必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來玫瑰花茶沖泡好。

此外，泡好的玫瑰花茶宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

玫瑰花茶的搭配

很多人喜歡喝玫瑰花茶，既能保健養生，又能美容養顏，但是玫瑰花茶怎樣搭配才能把效果發揮的更好呢？下面就讓我們來看一下玫瑰花茶配合其他材料所搭配起來的茶，讓你可以享受由它帶來的更多更好的功效及好處。

養顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花。

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鍾再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

祛豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

功效：理氣解郁,滋陰清熱.適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 長期服用,效果顯著。

丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鍾即可。

功效：益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者. 長期服用,效果顯著。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鍾,放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調. 長期服用,效果顯著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鍾後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性! 長期服用,效果顯著。

玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵,烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可。

功效：促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.。

小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可。

功效：氣味芬芳,味甘微甜,促進食慾,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良葯。

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。

做法：將材料混合後用沸水沖泡5分鍾即可。

功效：疏肝明目,補腎固精,調經養顏,較適用於肝腎兩虧,月經不調者. 長期服用,效果顯著!

西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾, 加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

功效：促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩! 長期服用,效果顯著!

木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴。

做法：將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出, 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可。

功效：增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸鹼度,防止皺紋,養陰潤。

山渣玫瑰花茶

材料：干山楂果10克，玫瑰花10克。

做法：將山楂果和玫瑰花放入杯中，用開水沖泡五分鍾。

功效：促進消化，對胃腸功能具有一定調節作用，美白美容，調經等功效。

玫瑰花茶加蜂蜜

蜂蜜和玫瑰花茶大家不都陌生，很多人在日常生活中也都有喝過，現在玫瑰花茶加蜂蜜做出蜂蜜玫瑰花茶成了很多都市女性的最愛。蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，相信很多愛美的女性不會錯過這樣天然的美容產品，而且兩者一起喝還有更多其他的功效。

蜂蜜玫瑰花茶的泡法

准備材料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

泡製過程：

將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鍾後熄火。

再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

最後將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

蜂蜜玫瑰花茶的功效

涼血，有改善皮膚乾枯的作用。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。蜂蜜玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

玫瑰花茶注意事項

玫瑰花茶的價格

玫瑰花性溫味甘微苦，入肝、脾二經。玫瑰花茶有兩種：一種是紫玫瑰、一種是粉紅玫瑰，從療效上來說，紫玫瑰沒不如粉紅玫瑰。從顏色上說，如果不仔細看，會覺得兩者顏色相同，但仔細看會發現粉紅玫瑰的顏色較淡。從價格上來說，粉紅玫瑰因有一定療效所以價格較貴，粉紅玫瑰的價格20元50g左右，紫玫瑰的價格是7元50g左右。

玫瑰花茶的挑選

花蕾的採摘標准：以萼尖微張、蕾尖發紅、含苞待放之前為採摘的最佳時期，採摘標準是已充分膨大但未開的花蕾。

花蕾的挑選標准：鮮花蕾需要按品種分類存放，禁止混合存放，並且需要認真挑選，做到無雜質、無半開花蕾或全開放花和弱小花蕾。

還要注意顏色過於艷麗的花蕾，這樣的乾花蕾是加了硫磺的。

⑷ 玫瑰茶的功效與作用 玫瑰花茶搭配與功效

玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的葯食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用。女性平時經常飲用，能起到滋潤身體、溫養心脈的好處。玫瑰茶的功效與作用有哪些呢?下面是我整理玫瑰茶的功效與作用的資料，歡迎閱讀。

玫瑰花茶的功效與作用
1、 美容 養顏

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。 中醫 認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些 色斑 也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克， 腎虛 者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，干後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進 血液 循環、消除色斑、改善膚色。

2、緩解抑鬱

中醫認為，玫瑰花的葯性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

3、調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些 痛經 較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換葯一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰花茶的功效
養顏美容功效卓越，對消除 雀斑 、皺紋功效明顯、 減肥 ，理氣解郁、活血散瘀、改善乾枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、抗癌防癌、鬆弛 神經 、降 血壓 血脂 ，治胃氣滯 腹痛 ，亦用於 月經不調 、醫.學 教育 網搜集整理減輕痛經(取10朵沸水沖泡10分鍾，加紅糖飲用)。 玫瑰花茶還有助 消化 、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花有收斂作用， 便秘 者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。

黃芪屬於豆科 植物 ，本名“黃耆”，從字意上看，文中所說的“耆”指的就是穩重而有威望的老人。黃芪為補葯之長，因之稱其為“黃芪”。此葯是我國的特產。黃芪具有補氣升陽、益衛固表、托毒生肌、利水消腫等功效，近年來對其葯理作用研究取得了較大進展，現綜述如下。
玫瑰花茶搭配與功效
1、養顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鍾再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和 內分泌 ，抑止痘痘的大功臣。

3、金銀玫瑰茶

材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

做法:混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

功效:理氣解郁, 滋陰 清熱 .適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 長期服用,效果顯著。

4、玫瑰烏梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可。

5、枸杞玫瑰花茶

材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵

泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續泡五分鍾左右即可飲用。

功效：潤肺、有助於女性滋補肝腎，養肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進血液循環，益人顏，抑制 腫瘤 。[2]

6、紅棗玫瑰茶

材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐後飲用還能去脂。[3]

7、紅棗枸杞玫瑰花茶

材料：大紅棗3顆+枸杞20顆+干玫瑰5朵

作法：1.將紅棗和枸杞用冷水洗凈

2. 將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鍾左右

建議：紅棗用新疆灰棗，枸杞用中寧枸杞，這兩種原材都比較甜，泡出來的花茶無需再添加冰糖或蜂蜜

功效：改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、 祛斑 調經、 美白 肌膚

⑸ 玫瑰茶的功效與禁忌

玫瑰茶的功效與禁忌

玫瑰茶的功效與禁忌，玫瑰茶是最受女性接待的保健養生茶，它不但花香濃郁，還能補益氣血更能，延緩衰老。生活中大量愛美的女人都愛喝玫瑰花茶，現在分享玫瑰茶的功效與禁忌。

玫瑰茶的功效與禁忌1

效用一：

理氣解郁、以及血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

效用二：

將加工過的花蕾 3-5 克，用滾水沖泡 5 分鍾，可加糖或者蜂蜜，或者摻入本身喜 歡的茶葉一塊兒沖泡，芬芳怡人，有理氣以及血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用，尤其 對於主婦經痛、月經不調有神奇的效用。

效用三：

玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入葯，果實富含 維生素，可作自然飲料及食物。玫瑰花可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，擁有清熱消火、美 容養顏的奇異效用。

效用四：

民間有效玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加凈水 500 克擺布，煎煮 20 分鍾後，濾去花渣，再熬成 濃汁，參加 500-1000 克紅糖，熬成膏狀便可。如服用時間長，可放進冰箱，天天服 1-2 茶匙，恆久利用，結果更佳。

幾個玫瑰美容驗方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時後搗成糊狀。 2 睡前敷於臉部， 干後用溫水洗去。

效用五：

潤澤肌膚，增進血液循環，改進膚色。 朱顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗凈，放入杯中，參加開水 300ml， 浸泡 5 分鍾便可飲用。可依據口胃調入冰糖或者蜂蜜。代茶隨便飲用。

效用六：

使肌膚精緻、水嫩、紅潤。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，蓮子 5 個，大棗 3 個放 入沙鍋中，加水 500 毫升。先用大火煮開，再用小火煮 15 分鍾。去渣取汁，飲時參加幾滴 蜂蜜，以使味道更甜蜜。

效用七：

去斑、補水、朱顏。 玫瑰茄氣微香、味酸，維生素 C、接骨木三糖苷、檸檬酸等養分成分，效用：調治以及均衡血 脂，增長鈣質吸取，增進兒童發育，增進消化，排毒養顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓， 清冷解毒，清毒殺菌，清炎止癢，剋制細菌生長、防備沾染，解除委頓及便秘,並擁有利尿、 增進新陳代謝的效用。

玫瑰茶的功效與禁忌2

玫瑰茶怎麼泡

1、玫瑰桑葚茶

玫瑰茶在沖泡時可以搭配適量，曬干以後的桑葚，它的具體配方是玫瑰茶三克，干桑葚子一克，麥門冬一克，黃精一克，枸杞子六到十粒，而准備好的所有材料全部放到干凈的玻璃杯中，不沖入沸水，蓋好杯子蓋兒以後燜泡五分鍾，泡好以後的`湯汁可以直接飲用，它能疏肝明目也能補腎固精。

2、單獨沖泡玫瑰茶

玫瑰茶還可以單獨沖泡，但這種情況下它的用量就比較大，應該在十克左右，大約12到14朵玫瑰花，把它放到杯子以後，直接沖入沸水，泡好以後，在飲用的時候可以加入適量蜂蜜調味，因為玫瑰花的味道比較淡，讓他泡水喝泡出的湯汁如果不加蜂蜜調味就讓人感覺淡而無味。

3、玫瑰烏梅茶

玫瑰茶和烏梅也是一對理想搭檔，平時它們可以搭配在一起泡水喝，泡好以後的玫瑰烏梅茶，能增加食慾，而且能潤腸通便，它能防止身體肥胖，具體破壞是玫瑰茶八克，烏梅三顆，它們一起放到茶壺或者杯子中，加入沸水沖泡，沖入沸水以後要燜泡八分鍾，取出以後飲用還要及時二次續水。

4、玫瑰牛奶茶

玫瑰茶在沖泡時還可以搭配適量的牛奶，它的具體配方是玫瑰茶六克，枸杞子6到8粒，葡萄乾五克，牛奶一百克。把准備好的玫瑰茶和枸杞子，已經葡萄乾全部放到養生壺中，沖入沸水悶泡，五分鍾以後再加入准備好的牛奶調勻，然後取出汁液可直接飲用。這種泡好以後的玫瑰牛奶茶能養顏潤膚，更能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。

玫瑰茶怎麼泡

玫瑰茶在沖泡時可以搭配適量，曬干之後的桑葚，它的詳細配方是玫瑰茶三克，干桑葚子一克，麥門冬一克，黃精一克，枸杞子六到十粒，而籌備好的全部質料整個放到潔凈的玻璃杯中，不突入滾水，蓋好杯子蓋兒之後燜泡五分鍾，泡好之後的湯汁可以直接飲用，它能疏肝明目也能補腎固精。

單獨沖泡玫瑰茶

玫瑰茶還可以單獨沖泡，但這種環境下它的用量就對比大，應該在十克擺布，約莫12到14朵玫瑰花，把它放到杯子之後，直接突入滾水，泡好之後，在飲用的時間可以加入適量蜂蜜調味，由於玫瑰花的味道對比淡，讓他泡水喝泡出的湯汁要是不加蜂蜜調味就讓人覺得淡而無味。

玫瑰烏梅茶

玫瑰茶以及烏梅也是一對抱負搭檔，平常它們可以搭配在一塊兒泡水喝，泡好之後的玫瑰烏梅茶，能增添食慾，並且能潤腸通便，它能防備身材肥胖，詳細損壞是玫瑰茶八克，烏梅三顆，它們一塊兒放到茶壺大概杯子中，參加滾水沖泡，突入滾水之後要燜泡八分鍾，掏出之後飲用還要實時二次續水。

玫瑰牛奶茶

玫瑰茶在沖泡時還可以搭配適量的牛奶，它的詳細配方是玫瑰茶六克，枸杞子6到8粒，葡萄乾五克，牛奶一百克。把籌備好的玫瑰茶以及枸杞子，已經葡萄乾整個放到攝生壺中，突入滾水悶泡，五分鍾之後再參加籌備好的牛奶調勻，然後掏出汁液可直接飲用。這種泡好之後的玫瑰牛奶茶能養顏潤膚，更能增添皮膚彈性，延緩皮膚朽邁。

⑹ 玫瑰花茶的功效作用與禁忌

玫瑰花茶的功效作用與禁忌

基本上每個女性都非常的喜歡玫瑰花茶，它不僅能夠幫助我們美容養顏還有減肥的作用，雖然受到女性的喜愛。我下面為你整理了關於玫瑰花茶的文章，希望對你有所幫助。

玫瑰花茶的功效作用

功效一：理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

功效二：將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鍾，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

功效三：玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入葯，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。

功效四：民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的作用。

其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鍾後，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500-1000克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服1-2茶匙，長期使用，效果更佳。

玫瑰花茶的禁忌

懷孕期間不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶香氣怡人，有消除疲勞 、清熱解火的功效，女性飲用還能美容養顏 、調理血氣、緩解痛經 ，因此受到許多人的喜歡。很多女性朋友 已經養成了喝玫瑰花茶的習慣，那麼懷孕後還能喝玫瑰花茶嗎?

玫瑰花茶不但好聞好喝，還具有很高的營養價值 ，玫瑰花富含維生素A 、C、B、E、K，以及單寧酸等營養物質 ，是許多女性喜歡的花茶之一。

首先來了解以下玫瑰花茶的構成和營養成分 。玫瑰花茶是利用現代高科技工藝，將鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，而製成的一種高檔茶，因此玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的。

玫瑰花含有豐富的維生素 A、C、B、E、K，以及單寧酸等營養物質，這些營養素 一方面可以美容養顏、通經活絡 、軟化血管、對於心腦血管、高血壓、心臟病及婦科有顯著療效，另一方面還可以調和肝脾、理氣和胃、穩定情緒。

不過如果懷孕了，還是盡量少喝玫瑰花茶哦!因為嚴格意義上來說，玫瑰花茶畢竟是一種茶飲品，大家都知道茶葉對胎兒身體是有害的。另外，玫瑰花茶中的玫瑰中也含有單寧酸，稍微有點過量就會影響鐵的吸收。此外玫瑰花茶有收斂作用，容易加重孕婦便秘，所以患有便秘的`孕婦最好不要飲用。

延伸閱讀：玫瑰花茶常喝好嗎?

玫瑰花是一種珍貴的葯材，可以美容養顏，而玫瑰花茶的美容養顏功效甚佳，因此女性朋友都鍾愛這款花茶，但是常喝玫瑰花茶可以嗎?

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的葯性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

常喝玫瑰花茶可以嗎?對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

常喝玫瑰花茶可以嗎?顯然是可以的，但是物極必反，飲茶也是如此，能常飲並不是意味著可以過量的飲用，大家在喝玫瑰花茶時覺得口味很單一，可以加入少些的薰衣草、桂圓或是枸杞子。

⑺ 玫瑰茶的功效和禁忌

玫瑰花茶是非常適合女性的飲料，那麼，喜歡喝玫瑰花茶的女性，你怎麼能不知道玫瑰花茶的功效與禁忌呢?下面是我精心為大家搜集整理的玫瑰茶的功效和禁忌，大家一起來看看吧。

玫瑰茶的功效

1、理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

2、將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鍾，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用，特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

3、玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入葯，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。

4、滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。紅顏玫瑰花茶將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鍾即可飲用。可根據口味調入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。

5、去斑、補水、紅顏。玫瑰茄氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，功效：調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化，排毒養顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓，清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。

玫瑰茶的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。

6、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

玫瑰茶的飲用方法

玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

蘋果花可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。]

紅棗玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

註：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

胡庄玫瑰花球

材料：平陰玫瑰阿膠膠原蛋白山楂紅棗芝麻仁蜂蜜。

做法：所有食材經過國際先進的細胞破壁技術製成粉，很細，極易人體消化吸收，後加入蜂蜜精工製成球狀。

用法：每天1-2顆，直接嚼食。

功效：美白靚膚祛斑調經養宮香體愉悅心情健康腸胃。

長期服用，效果顯著。

白玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

用法：代茶飲用!

功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

長期服用，效果顯著。

金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

用法：代茶飲用!

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。

長期服用，效果顯著。

丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鍾即可。

用法：代茶飲用!

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

長期服用，效果顯著。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鍾，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。

長期服用，效果顯著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鍾後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

用法：代茶飲用。

功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!

長期服用，效果顯著。

玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可。

用法：代茶飲用。

功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可。

用法：代茶飲用。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾,，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良葯。長期服用，效果顯著!

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。

做法：:將材料混合後用沸水沖泡5分鍾即可。

用法：代茶飲用。

功效：疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用於肝腎兩虧，月經不調者。

長期服用，效果顯著!

西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

用法：代茶飲用。

功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩!

長期服用，效果顯著!

木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。

做法：將木瓜去皮去核，切細塊，然後放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。

功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。