百合枸杞梨

⑴ 百合雪梨枸杞羹怎麼做好吃

主料雪花梨400g 輔料百合適量冰糖適量枸杞適量
步驟
百合雪梨枸杞羹的做法步驟11.雪花梨洗凈
百合雪梨枸杞羹的做法步驟22.削皮
百合雪梨枸杞羹的做法步驟33.切成小塊
百合雪梨枸杞羹的做法步驟44.冰糖 百合準備好
百合雪梨枸杞羹的做法步驟55.切好的雪花梨放入砂鍋中放入適量的清水
百合雪梨枸杞羹的做法步驟66.放入冰糖
百合雪梨枸杞羹的做法步驟77.百合洗凈放入砂鍋中
百合雪梨枸杞羹的做法步驟88.燒開後 撇去浮沫
百合雪梨枸杞羹的做法步驟99.枸杞子洗凈 放入砂鍋中
百合雪梨枸杞羹的做法步驟1010.再煮三分鍾即可
百合雪梨枸杞羹的做法步驟1111.放涼後再喝 湯水中溶解了枸杞的色彩 非常好看

⑵ 冰糖雪梨枸杞百合一起煮有什麼功效

具有清熱潤肺的功效。

雪梨有著生津潤燥、清熱化痰的功效。百合具有清熱、專去火、潤肺和安神的功效。枸屬杞亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯。

冰糖、雪梨、枸杞、百合一起煮的方法，准備材料：冰糖25克、雪梨2個、百合10克、枸杞少許。

1、雪梨洗凈去皮切小塊。

⑶ 百合和梨一起煮著吃可以嗎 百合梨水的做法和功效

百合和梨一起煮著吃可以嗎

百合和梨可以一起煮著吃。

百合性偏寒，具有益肺陰，清虛火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鮮嫩多芹型汁，味道酸甜可口，有清肺止渴，開胃護肝的作用，二者均入肺經，營養成分也不相沖，百合富含澱粉，蛋白質，維生素B1，維生素B2，梨子中富含B族維生素，蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素嗎，煙酸，以及葡萄糖和蘋果酸等有機酸，二者一起煮著吃，清熱潤肺的效果更顯著。

百合和梨一起吃有什麼好處

1.百合和梨子均入肺經，是潤肺養肺的理想食材，二者一起煮著吃，潤肺，清熱解毒的效果更佳。

2.梨子性寒涼，含水量多，且糖分高，可止咳生津，清心潤喉，還可降火解暑，和同樣有清熱作用的百合同食，止咳化痰效果明顯，適宜於急慢性支氣管炎患者調理用。

3.百合有鎮靜安神之功，梨子有養陰清熱，鎮靜的作用，而二者都有一定的降壓作用，適宜於高血壓，心肺病患者出現頭昏迷眩，心悸耳鳴時調理用。

4.百合柔滑，有潤腸通便之功，梨子中所含的果膠豐富，有助消化，促進排便的作用，二者同食，能有效緩解便秘症狀。

百合和梨怎麼一起煮好吃

百合雪梨湯

取鮮百合20克，梨子1個，枸杞子5克，冰糖適量。將鮮百合掰開成片，梨子洗凈去核，切塊，枸杞洗凈，鍋哪塵中加入適量清水，放入雪梨塊，百合和冰糖，大火燒開後轉小火煮約15分鍾，加枸杞子略煮，待湯略呈粘稠的狀態時即可關火。

百合銀耳雪梨湯

取百合30克，雪梨1個，銀耳40克，蜂蜜適量，枸杞子，蔥花各少許。將雪梨洗凈，去核，百合，銀耳洗凈泡發，在嫌緩猜鍋中加入適量清水，加雪梨，百合，銀耳，枸杞一同放入鍋中煮至熟透，調入蜂蜜拌勻，撒上蔥花即可。

百合雪梨蓮藕湯

取百合200克，雪梨300克，蓮藕500克，食鹽3克。將百合洗凈，撕成片狀；梨子去內核，切成小塊；蓮藕去節，洗凈，切成小塊，先將梨子與蓮藕加五杯清水煲2個小時，再加入百合，煮約10分鍾後關火，放食鹽調味即可。

百合煮梨子的宜忌人群有哪些

1.百合和梨子都是性寒食材，二者同食有潤腸通便的作用，脾胃虛寒的人群食用，容易導致腹瀉的現象出現。

2.百合煮梨子有滋陰潤肺之功，而風寒咳嗽人群忌潤，這類人群食用百合煮梨子容易加重病情。

⑷ 百合和梨能一起吃嗎

百合和梨是可以一起吃的，可以燉百合雪梨枸杞湯。

燉百合雪梨枸杞回湯的方法步驟如下：

所需答原材料：

1、主料：雪梨2個。

2、輔料：冰糖、枸杞、百合干。

第一步：先將兩個雪梨削皮切成塊。

⑸ 雪梨百合枸杞糖水怎樣做

做法步驟

1、准備食材：雪梨2個大概250克、干百合10克提前1小時放水裡泡軟，冰糖5克，枸杞幾粒。

2、雪梨去皮去芯切小塊。

3、切好的雪梨放入燉盅里。

4、泡軟的百合一起放入燉盅里。

5、倒入5克冰糖。

6、枸杞一起放入燉盅殲桐含里。

7、添加1碗清水，大概有200毫升。

8、燉盅插上電氏笑源，調火慢慢燉煮一個小時。

小貼士
1、在製作輪輪這種湯的時候要注意火口，在剛一開始的時候用大火，等到水開的時候，就可以改為文火了，但是要注意燉湯的時間，不要燉的時間太短，最少30～60分鍾，如果燉的時間太短，那麼就不能充分發揮它的功效與作用。

⑹ 冰糖百合雪梨湯的做法

答：一、做冰糖百合雪梨湯需要的食材：

冰糖25克、梨2個、百合10克、枸杞少許。

二、冰糖百合雪梨湯的做法：

1、把梨去皮去核，果肉部分切成小塊。

⑺ 冰糖百合枸杞蒸梨怎麼做如何做

時間：抄30–60分鍾

主料

梨1個

輔料

冰糖適襲量 枸杞15個左右
百合3-5片 陳皮絲切細絲，3-5根
蜂蜜適量
冰糖百合枸杞蒸梨的做法步驟
1. 干百合，提前泡發。大約8-12個小時。
2. 枸杞，用流水快速沖洗後，加適量水浸泡（10-15min左右），在浸泡過程中處理梨。
3. 梨（個人推薦皇冠梨或雪梨），洗凈，去薄皮（這一步是關鍵，最後的品相相關）。
4. 適當的去除尾部的一部分，使梨豎直。用刀把梨頂部平銷，用刀挖去梨梗，在用不銹鋼勺沿梨核外部挖去梨核，用水沖洗。
5. 把泡發的百合放入底部，再放入枸杞，最後放入冰糖（直至塞滿），然後把浸泡枸杞的水放入，直至水輕微溢出。蓋上梨蓋。入中火蒸40min左右（以圓氣開始計時）

6. 蒸熟後，稍涼，加入適量蜂蜜食用。個人認為冷藏後味道更好。