蜂蜜百合的做法
㈠ 百合的做法步驟圖，蜂蜜蒸百合怎麼做好吃
用料來
蘭州百合 120g
蜂蜜源 30g
蜂蜜蒸百合的做法
鮮百合掰開洗干凈
㈡ 百合能與蜂蜜同吃嗎
百合能與蜂蜜同吃，下面是具體做法：
准備材料：百合160克，專蜂蜜適量
1、將准備好的百合洗凈屬放置在盤中備用。
㈢ 百合蜂蜜怎麼做治咳嗽
百合蜂蜜香甜可口、營養豐睜明富，具有潤肺止咳的功效，孩子若咳嗽，家長們可給孩子喝點百合蜂蜜哦。那百合蜂蜜治咳嗽怎麼做呢？下面我為大家推薦一些百合蜂蜜治咳嗽的做法，希望大家有用哦。
百合蜂蜜治咳嗽做法一
材料：鮮百合50克、蜂蜜50克。
做法：適量蒸熟，每日服2次，可常服食。
百合蜂蜜治咳嗽做法二
材料：貢梨1個、鮮百合1個、冰糖適量、蜂蜜適量。
做法：
1、貢梨去皮去心，切成塊，放入燉盅內，加純凈水蓋過梨，以免氧化。
2、百合剝開，削去幹掉的部分放入燉盅內，加入蜂蜜和冰糖，再加純凈水蓋過所有材料。
3、把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)，大火燒開後，轉小火燉40-60分鍾.即可熄火，涼至不燙口就芹兆可食用。
百合蜂蜜治咳嗽做法三
材料：百合160g、蜂蜜適量。
做法：
1、百合洗凈，准備蜂蜜。
2、把百合去除老皮後剝開再洗凈撈起。
3、百合冷水下鍋加入2倍的清水。
4、蓋上大火煮開後轉中火。
5、燒至百合入口粉糯後熄火。
6、等涼透後倒入料理機里攪拌細膩。
7、加入蜂蜜攪拌均勻增甜味。
8、上桌。
百合蜂蜜治咳嗽做法四
材料：牛奶250ml、百合80g、蜂蜜適量、蔓越莓果乾適量。
做法：
1、百合剝開後洗凈，准備牛奶和蔓越莓果乾。
2、先把牛奶倒入鍋中。
3、再把百合加入。
4、蓋上用中火煮(煮的時候不要離開)。
5、待沸騰後轉小火，我把上面的油脂撇了，也可以不去掉。
6、等百合熟後加入蔓越莓果乾後熄火等微涼後再加入蜂蜜。
百合功效和作用
1、潤肺止咳
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。
2、寧心安神
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、抗癌
百合中含有許多具有活性的生物鹼，在1微克/毫升濃度時，進行體外組織培養，能抑制癌細胞增殖，有明顯的抗癌作用。現代葯理研究證實，百合對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強的抑製作用。研究證實，食用百合有助於增強體質，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應，如加薏米可提高抗癌能力。
蜂蜜的9個神奇功效
1、治小兒口角炎
因為蜂蜜中含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素等物質，有較強的抗菌、消炎、止痛的作用。可先用溫鹽水清洗發病部位，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於嘴角，15分鍾後，可喝水咽下蜂蜜，再繼續塗拭，一天重復塗上幾次，很快就好了。
2、蜂蜜可發面
在蒸饅頭發面時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克麵粉加15~20克蜂蜜。面團揉軟後，用濕布蓋4-6小時，面團即可發起來。蜂蜜發面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。
3、潤肺止咳
蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者乾咳無痰，可以沖蜂蜜喝。感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補，最好不要喝蜂蜜。
4、蜂蜜可解酒
把蜂蜜抹在饅頭或是麵包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃度越高越好。蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，又加速了酒精從血液中清除的速度。
5、緩解便秘
取蜂蜜10克用溫水沖泡，若清晨空腹飲一杯，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。
6、蜂蜜保護前列腺
不少治療前列腺疾病的葯中都添嫌早租加有花粉提取物，由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
7、咬破嘴抹點蜜
有的人吃飯快，經常不小心咬到自己的嘴唇或者舌頭，輕的破皮，重的出血。這種情況下再繼續吃飯一定很痛，如果家中有蜂蜜可用筷子蘸少量輕輕抹在咬破的地方，蜂蜜不僅能止痛幫助傷口癒合，其甜味還能緩解疼痛帶來的緊張情緒。
8、防止運動頭暈
劇烈運動後，人體血糖會下降，出現比如頭暈、肌肉酸痛、精神不濟等情況，補充一些碳水化合物十分必要。在眾多的備選食品中要數蜂蜜的效果最佳，主要是因為它能在訓練後兩個小時內迅速幫助人體恢復到標準的血糖水平。
9、護肝養肝
㈣ 蜂蜜煮百合怎樣做才好吃
【做法】百合洗凈，與蜜相拌，碗盛蒸熟。
百合自古以來被作為吉祥之物，因其名有百年和好，白頭偕老之意。百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B1、B2、C等營養素外，並含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養保健之功，而且對人體多部位癌變都有較好的抗癌作用。中醫學認為，百合性平、味甘微苦，具有滋補潤肺、止咳、養陰、清熱、安神、利尿等功效，歷來被視為止咳潤肺、寧心安神、清利二便的滋補品，對肺燥咯血、咳嗽、病後余熱未清、驚悸、失眠、心神不安等症有一定療效。蜂蜜甘甜滋潤，具有滋養補中、潤肺止咳和潤腸通便的作用，其綜合效能早已為民間廣泛適用。二味同用，其補虛、潤肺止咳作用增強。
㈤ 蜜百合：滋陰潤肺、防流感
材料：
百合50克、蜂蜜25克
做法：
知絕將百合洗干凈，加入蜂蜜搭旦姿攪拌均勻，放入容器中，隔水蒸熟即可。
功效：
蜂蜜性平、味甘，所含的單糖可以直接被人體吸收，非常適合遲棗婦女、兒童以及老年人，具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便的功效，百合能夠提高機體免疫力，可以潤肺止咳、安神寧心，百合和蜂蜜同蒸，具有滋陰潤肺的功效，還能夠預防流感、緩解慢性咳嗽。
㈥ 蜂蜜牛奶百合的做法好喝又營養
鮮百合和牛奶一起，加點自己喜歡的果乾最後用蜂蜜調味，很適合秋季食用的 滋陰 潤燥奶香甜湯。還可以 美容 養顏 的。以下是我推薦的蜂蜜牛奶百合做法，歡迎閱讀!
製作蜂蜜牛奶百合的 食材
蜂蜜牛奶百合好喝的步驟
1.百合剝開後洗凈，准備牛奶和蔓越莓果乾
2.先把牛奶倒入鍋中
3.再把百合加入
4.蓋上用中火煮(煮的時候不要則慶離開)
5.待沸騰後轉小火，我把上面的油脂撇了，也可絕讓以不去掉
6.等百合熟後加入蔓越莓果乾後熄火等微涼後再加入蜂蜜調味
寶寶吃百合有什麼好處
1、潤肺止咳、清心安神。可用於寶寶肺虛久咳、虛煩驚悸及熱病後余熱未清、心煩口渴等症。
2、美容功效。百合富含鉀，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性。寶寶食用可使肌膚潤澤，皮膚白嫩光滑。
3、百合還含有一種水解秋水仙鹼，有滋養安神作用。寶寶吃了能提高一定的睡眠質量。
4、百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤，最適宜於內有虛火之虛弱症者。
5、食用百合能增進大腸功能，促進排便通暢，預防寶寶 便秘 。
6、百合含有的多種 生物 鹼還能抑制癌細胞繁殖，有抗癌作用。
寶寶吃孫宏握百合的 注意事項
1、不宜直接咀嚼百合
寶寶年紀小，咀嚼能力還不強，不宜直接咀嚼食用百合，可以喝百合燉品，但是不要多喝，百合雖然可以補氣但也傷肺氣。
2、對百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性 腹瀉 、 消化 不良、頭痛、咽喉疼痛、 哮喘 等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用百合。
3、不宜多吃
百合作為一種 保健 食品同時也是一種良好的葯材。是葯三分毒，長期食用對身體會有較大的傷害，如產生對此葯物的依賴性。所以寶寶不宜多吃。
4、烹調方式 健康
寶寶腸胃消化能力還不夠好，飲食不宜過重口味，吃百合的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免 上火 、 消化不良 不舒服。
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㈦ 百合能與蜂蜜一起沖水喝嗎
百合和慎搭蜂蜜可以一起沖水喝。
蜂蜜性質溫和，可以與很多東西搭數孝亮配一起喝，erzhe而且口感香甜，可以使百合水的口感更好，並且還含有多種成分，對身體也有薯寬很多好處。
㈧ 百合能與蜂蜜一起沖水喝嗎
可以，這里介紹來百合蜂自蜜水的做法：
主料：百合160克
輔料：蜂蜜2湯匙
一、百合洗凈，准備蜂蜜，如圖所示。
㈨ 百合蜂蜜止咳的做法
蜂蜜百合汁
原料： 鮮百合200克、蜂蜜適量。
做法：
鮮百合用清水洗凈，用手瓣成一片片；
湯鍋里加清水，倒進百合大火燒開轉小火熬半小時；
待溫時候，用攪拌器攪爛；加入蜂蜜拌合即可。
蜂蜜蒸百合
原料： 鮮百合120克，蜂蜜30克。
做法：
將百合掰開洗干凈，澆上蜂蜜，拌勻；
鍋里的水燒開後，上鍋蒸個三~四分鍾，關火再悶兩分鍾即可。
哪些人不宜吃百合蜂蜜
風寒咳嗽者。
百合蜂蜜對於痰中帶血、久咳不愈、痰少而粘的症狀才有一定療效。風寒咳嗽食用百合會加重咳嗽的症狀，因為百合性微寒，不適宜風寒者食用。
便溏者。
便溏者食用涼性食物可能會加重泄瀉的症狀，所以便溏者不宜食用百合。
脾虛胃弱者。
蜂蜜百合有潤腸通便的作用，且百合葯性偏涼，脾虛胃弱者食用可能會造成身體不適。
百合蜂蜜一起吃的功效
潤肺止咳
蜂蜜味甘、性平，常用於肺燥咳嗽、大便燥結、口瘡咽乾等症狀，有滋陰潤肺、清熱解毒的功效。百合可以清心潤肺，對於久咳不愈、乾咳無痰的症狀治療效果較好。
美容養顏
蜂蜜中含有多種營養物質，能夠促進皮膚的血液循環，加速皮膚的新陳代謝，能夠促進細胞的生長。百合有補氣益中的功效，能夠有效緩解女性氣虛乏力、面色暗黃的症狀。
潤腸通便
蜂蜜裡面含有大量的低聚果糖，能夠促進腸道益生菌的生長，還能抑制有害細菌的繁殖，使腸道微生物有較為平衡的狀態，能夠促進腸道的蠕動。鮮百合含有黏液質，對於潤腸通便也有一定作用。
緩解失眠
百合有清心安神、補中益氣、消煩除燥的功效，對於改善失眠多夢有一定作用。蜂蜜中含有的營養物質能使神經組織得到滋補，能夠起到調節神經功能的作用，所以蜂蜜可以改善睡眠。
㈩ 蜂蜜百合的做法
1、蘭州百合多為單頭，沒有硫磺熏過的外邊可能有表皮滲出造成的銹斑，說明是無硫磺熏制的鮮百合。
2、清笑橋洗百合外皮後將百合掰成瓣狀，用剪刀剪去百合尖上的死皮。
3、過水，充分去掉泥沙和死皮。
4、加入農家土蜂蜜，筷子抹碰枝猛勻後上鍋蒸十分鍾。
5、出鍋拌勻後即食，糯甜可口，冷藏有冰淇淋的口感。
6、小貼士：攪成泥加水做搭悔蜂蜜糖水也好喝的，對嗓子眼細的人舒適度更高。