柚子皮與百合治哮喘

⑴ 柚子怎麼吃止咳化痰

柚子怎麼吃止咳化痰

柚子怎麼吃止咳化痰，柚子應該算水果中個頭比較大的一種，柚子的外表是包裹著黃色的果皮，柚子吃起來十分的酸甜可口、水嫩多汁也是一種很好的止咳水果。那柚子怎麼吃止咳化痰。

柚子怎麼吃止咳化痰1

1、柚子飲

鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用，具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

2、柚子百合飲

柚子1隻(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下氣、潤肺止喘的功效，適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。

3、柚皮蜜煎

柚子皮1個，削去內層白髓，留下青皮，洗凈切碎，放於有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下氣的功效，用於治療慢性咳嗽、痰多氣喘等症。

4、杏貝銀柚

新鮮柚子1個(連皮，重約500~1000克)，北杏50克，川貝50克，銀耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗凈，去皮，柚子皮切細絲，柚子肉切塊，北杏、川貝、銀耳洗凈，將上述用料與蜂蜜一同放入燉盅，隔水燉24小時即成。每日服1~2匙，溫水送服。具有潤肺止咳、化痰平喘的功效，適用於平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、氣喘的患者。

柚子怎麼吃止咳化痰2

柚子怎麼吃才可以減肥

飯前吃半個柚子

在用餐前吃下半個柚子，約半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效幫你控制食慾，讓你少攝取些米飯、菜類。另外，柚子也能吸收攝入的油脂，不易造成脂肪、油脂堆積

把柚子當零食

在減肥的過程中，通常會感覺自己餓的很快，很想吃東西，這時你要將柚子當做零食來吃，把巧克力、餅干、膨化食物全部拋開，讓酸酸甜甜的柚子成為你瘦身的好幫手，也能減肥脂肪的堆積，快速排出脂肪。

晚上吃柚子會長胖嗎

一般不會。

柚子含豐富的果酸，能夠刺激腸胃粘膜，影響多餘的營養物質吸收，從而控制食慾，並且抑制血糖轉化成脂肪，正常人吃下容易使血糖升高的食物，胰島素會加速分泌，胰島素容易促使血糖被吸收，進而轉化成脂肪，要減肥就要避免胰島素分泌水平的提升，柚子就屬於「低胰島素」水果，加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃燒，所以說吃柚子不但不會發胖，反而有減肥功效。

晚上什麼時候吃柚子合適

一般不建議在睡前2小時之內吃什麼東西，柚子或其他水果亦然，以免胃腸消化和睡眠兩者互相影響。

晚上吃柚子雖然不會長胖，但是臨睡前一般是不建議吃柚子或其他水果的。因為這個時候人的胃已經接近空腹狀態，吃太多柚子不但不利於吸收有用的營養成分，反而還對健康不利。

柚子怎麼吃止咳化痰3

柚子皮怎麼剝最干凈

1、平時大家吃柚子想剝掉柚子皮時，可准備一把鋒利的小刀，把柚子擺放在桌子上，在他的橫向用小刀劃一圈，在劃果皮的時候注意不要傷了裡面的果肉，等在柚子皮的表面劃出缺口以後，向兩側用力就能把柚子果皮一分為2，可以讓它與裡面的`果肉分離。

2、把柚子果皮表面的黃色部分剝下來以後，裡面還會有一些白色部分存在，這時要用手盡快把它清理干凈，清理時可以帶上一次性手套，防止它的粘液粘在皮膚表面，把白色部分清理掉以後就能得到裡面干凈的柚子果肉，把它掰成塊狀，以後可以直接吃。

柚子怎麼吃最好

1、柚子直接吃對人類身體最好，因為人們直接吃柚子能品嘗到它的原有滋味，而且能盡可能多的吸收柚子中含有的豐富營養，能讓它調理脾胃，促進消化和保護心血管的功效更加出色，柚子除了直接吃以外，還可以掰成塊狀以後，加入適量冰糖和清水一起煮製成湯再吃，那樣會讓柚子果肉的口感變好很多。

2、柚子連著柚子皮一起吃，對人體最好能讓人體吸收更豐富的營養，而且能讓它的保健功效得到更好發揮，不過柚子果皮的味道有點苦澀，想把它和果肉一起吃，最好把它們一起製成蜂蜜柚子茶，在需要時用它泡水喝，那樣既能讓柚子口感變好，也能讓它的保健功效更加出色。

⑵ 中葯柚子皮的功效與作用

中葯柚子皮的功效與作用

中葯柚子皮的功效與作用，說到柚子皮，大部分的人應該都不會陌生，很多人平時吃柚子的時候都喜歡把柚子皮丟掉，這是非常浪費的，為大家分享中葯柚子皮的功效與作用。

中葯柚子皮的功效與作用1

一、柚子皮的功效和作用

1、柚子皮有化痰，止咳，理氣，止痛的功效。

2、柚子皮洗干凈後泡水喝，可以去火。

3、柚子皮可除臭，除異味。將柚子皮放在衛生間或冰箱里，可以除去異味。

4、柚子皮煎水泡手，可以防止長凍瘡。

5、將柚子皮的裡面白色部分直接貼在臉上，可以去除皺紋，消除色斑。

6、柚子皮放入水中煮約30分鍾，煮好的柚皮水可以去污。

7、將曬乾的柚子皮切成細絲，放入小鍋中加水煮開後飲用，可以止咳、助消化。

二、注意事項

1、吃葯的時候不要再吃柚子皮，不然很容易影響葯物在人體內發揮其正常的作用，影響人體正常的新陳代謝，導致一些器官受到損害。

2、生吃不要吃太多。柚子皮本身對人的胃腸道就有一些刺激，吃太多容易加大這種刺激的力度，引起人體胃腸道的不適，甚至是導致一些腸胃疾病的發生。

3、孕婦及氣虛者忌用。

中葯柚子皮的功效與作用2

1、防妊娠嘔吐

女人妊娠嘔吐真的很難受，飯也吃不好，肚子的寶寶怎麼能健康成長呢？為了防止妊娠嘔吐，我們可以將柚子皮用來煎湯飲用，每天飲用三次，可以有效緩解妊娠嘔吐。

2、止咳平喘

中醫認為，柚子皮性溫，有順氣、止咳平喘的作用，對於治療虛寒性咳喘和老年慢性咳喘有一定的治療作用。

食用方法：可以將剝好的柚子皮削去皮內層的`白瓤，切好柚子皮放入茶杯中，加入適量的蜂蜜隔水蒸，直至柚皮煮爛，每天早晚用湯匙取一勺兌酒服用，可達到止咳平喘的作用。

3、 去異味

新鮮的柚子皮能有去除各種異味，應用在家裡各個角落都很方便。將柚子皮放入冰箱內可去除冰箱異味，將柚子皮放在新裝修的房子里能幫助清新空氣；還有如果穿過的鞋子有異味，可以將柚子皮塞入鞋內，兩三天後取出來，發現鞋子難聞的氣味全都沒了。

4、葯用價值

現代醫院研究發現，柚子皮中的含有某些抗氧化活性物質，它可以降低血液中的粘稠度，防止血栓形成，中老年人群適當食用些柚子皮，可以預防中風、腦血栓等腦血管疾病哦。

柚皮中的果膠成分還能美容養顏，所以說女孩子喝蜂蜜柚子茶有養膚的作用，不僅如此，它還能預防動脈粥樣硬化。

中葯柚子皮的功效與作用3

柚子皮的簡介

正是柚子大量上市的季節，大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。

柚子皮因為有化痰、止咳的作用，秋冬季節很多人會出現痰多咳嗽的情況，所以可以配川貝，對症治療。將一個柚皮洗凈後剝去內層的白瓤，將皮切碎，之後加川貝母10克，並倒入適量蜂蜜入鍋蒸爛，然後再密閉儲存。每天早晚服用。

但要注意的是，選用的柚子皮要清潔光潔，質地密緻，氣味芬芳濃郁的，出現破損，發酵的柚子皮不能食用。製作出的柚皮川貝膏，對於老年性咳嗽和氣喘，以及經常出現口乾、手足心熱的陰虛體質的都有很好的作用。

此外，柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用，因此，用柚子的果肉與果皮做蜂蜜柚子茶是秋冬乾燥季節清火潤燥的好方法之一。

柚子皮的葯用功效

1、煮水治小兒肺炎

將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則葯效減小，但也不宜過大），水不要太多（和煎中葯一樣）連開幾次後，把煮的湯倒進碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。

2、柚子皮煮水治療凍瘡

用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應後逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅持，可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。

3、柚子皮泡腳，消炎止癢治腳氣

柚子皮煎水洗醫治腳氣效果特別好。將柚子皮放水裡煎開，然後泡腳。止癢，消炎，癒合傷口。無妨試試。一定會有好的效果，消弭奇癢難忍的苦楚。帶來輕松愉快。植物對人類的利益又是食物，又是葯療。選擇植物飲食，相對是無益於身心的明智之舉。

4、柚子皮化痰暖胃

先削去柚子皮的青黃表皮，留下白色的「棉絮」內層。用開水煮柚子皮10分鍾後撈起，用清水泡浸一段時間，擠干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青澀味去掉後，切成塊狀食用。具有暖胃、化痰、潤喉等食療作用。

5、柚子皮泡澡美容

將綠皮部分用水煮後，倒進浴缸，或是直接將綠色柚皮丟入浴缸，只開熱水先把精油逼出。利用柚子皮來泡熱水澡，人體毛細孔張開，柚子精油成份可以美容，消除一天疲勞，且舒緩神經，洗完澡十分容易入睡喔。

柚子皮的其他用處

1、柚子皮去冰箱異味

柚子皮可以放在房間里驅除穢味，柚子皮凈化空氣，除甲醛。放在冰箱里，也可以去除冰箱異味，柚子皮也有非常好的作用。其香氣又濃郁，如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好了，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好材料。將柚子皮放入冰箱內，可以快速去除冰箱異味，是天然的除臭劑。

2、柚子皮可以防蟲

柚子吃完將皮內的白筋撕下後，放在通風處吹乾，再在陽光下曬干水分，待干硬時，用刺有小孔的塑膠袋裝好保存，可用來做肉類去膻的辛香料，也可以放在櫥櫃內的角落防止蟲蟻，或放入米缸內防小蟲。

3、製作精油熏香

將柚子皮剪成小片，放置水中加熱，因柚子精油即從綠色皮中提煉出來，故這就成了天然的柚子精油，在過程中可以看到水上浮著一層油脂，即為柚子油。空氣中散發著淡淡的柚子香氣，有安定神精的作用。

4、當成蚊香使用

將柚子皮曬干後，用手或是以剪刀剪成絲，將柚子皮當成蚊香使用，既天然又無害，也是具環保概念的蚊香。柚子皮一定要曬的很乾，否則柚子皮不容易點燃，或是點燃後很容易熄滅。也有民眾將剝下的柚子皮，放在冰箱內，也能當除臭劑使用。

柚子皮治病的幾則驗方

哮喘：柚子皮1個，百合150克，冰糖200克，水煎去渣，每天服用3次，3天服完。

慢性支氣管炎：柚子皮洗凈切碎，開水沖泡代茶飲，頻服。

食慾不振：柚子皮15克，雞內金10克，山楂10克，砂仁5克，水煎服，日1劑。

妊娠嘔吐：柚子皮、生薑各10克，萊菔子12克，水煎服，日1劑。

關節疼痛：柚子皮300克，生薑50克，切碎後搗爛，外敷患處。

急性胃腸炎：柚子皮10克，茶葉6克，生薑2片，水煎服。

老年咳喘：柚子皮1個切碎，川貝10克，蜂蜜適量，入鍋蒸爛，每天加少量熱黃酒內服，早晚各1次，每次1匙。

冷腹痛：柚子皮（去白）100g,茶芎200g，青藤香100g，研細末，每次10g，黃糖、耮糟兌服。

宿食停滯：柚子皮、砂仁、雞內金、側耳根，楂肉、神曲各等份，水煎服。

疝氣囊腫：柚子皮、櫻桃、八月瓜，卵子草、茴香根、香樟根、算盤子根各等份，水煎服。

小兒腹脹疼痛或食積不化引起的泄瀉：切下柚的果皮外層，用沸水燙煮片刻，曬至半干，投入已煮溶的糖漿中漬制，每次15g，水煎服，1日3次；或柚皮3g，水煎服。

在選料上，最好選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚，而且潔白，香氣又濃郁；如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好了，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好材料。

取柚子1隻，用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形，然後把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時候要小心，最好別將柚子皮弄碎了，以保持完整。

有了柚子皮，先削去青黃的表皮，這層表皮硬且澀，不能吃，留下白色的「棉絮」內層。接著用滾水將柚子皮滾10分鍾（筷子能捅穿即可），然後撈起，用清水泡浸一個晚上，等第二天撈起擠干水分，再用清水浸泡，如是幾個來回，待把柚子皮中的青澀味去掉後，就將其切成塊狀。

柚子皮的吃法：

涼拌柚子皮：將柚子皮外面那層綠色的削去，白色的部分切片，加水燒開1-2分鍾，撈出晾涼，擠干水分；另起油鍋，油比炒菜的量多一些，把豆豉爆一下，連油一起倒入柚子皮，加鹽、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鮮的蒜末、薑末、味精拌勻，拌好後放入盒中壓緊，冷藏，可以放2-3周不變質，喝粥時吃一點，很開胃呢！

炒柚子皮：將柚子清洗干凈，削去外面的青皮，去掉絮狀物。留中間柔軟的白色海綿部分，切成薄片，在滾水裡面氽一下去除苦澀。將生薑絲、蒜蓉、干辣椒，油里爆炒，爆出香味後，加老抽，倒入清水。水燒開後，倒入擠干水分的柚子皮，加鹽，水燒干後煎炒，即成。

豉香柚子皮：柚子皮削外皮切塊焯水，撈出擠干水分；備好五花肉和蔥姜蒜，有蒜苗的最好用蒜苗，這樣好吃又好看。熱鍋爆蔥蒜，加一勺豆豉，爆炒後加入柚子皮；炒至顏色均勻，加鹽出鍋就可以了。