百合穴
① 百合穴在哪
是百會穴吧!(想必哪裡搞錯了)
百會穴位置:在頭頂正中線與兩耳內尖聯線的交點處容
http://www.mifang.org/am/pic/fnaoh.html
② 冬季艾灸驅寒,主要穴位都是哪些呢
冬季艾灸驅寒,主要穴位都是哪些呢?
在我們的生活中你知道冬季艾灸驅寒,主要穴位都是哪些呢?我們一起來聊聊吧。
生活中有不少人身體會出現寒氣重的現象,此時可以到醫院做檢查,明確病因後,對症治療才能緩解症狀。身體寒氣重的原因比較多,等結果出來,可以通過中醫艾灸穴位來驅除體內的寒氣。到了冬天人們養生就要注重提升陽氣,因為陽氣高了人們對防寒是很有幫助的,今天艾灸課堂就給大家介紹一下冬天艾灸養生重點灸哪幾個穴位?據統計,超過60種疾病是與濕氣相關的,如肥胖、水腫、腹脹、濕疹、皮炎、痤瘡等。中醫上認為,千寒易除,一濕難去,濕氣不僅讓人感到不適,而且嚴重了會傷及五臟六腑,引發更多疾病
諸如肩周炎、頸椎病、腰椎病等骨關節痛症;以及婦科痛經、宮寒;還有哮喘、慢性胃腸炎等因陰陽失調,久寒侵體引起的症狀,在冬季艾灸,可以得到最佳的驅寒補陽之功。很多人一到冬天就手腳冰冷,熱水袋、熱水餅、暖寶寶這些都是來自體外熱量,而艾灸卻能增強自己的產熱,手腳冰涼是表象,實質是人體氣血虧虛所致,找到相應的穴位艾灸能祛濕除寒,對緩解手腳冰冷有幫助。解溪穴在足背踝關節橫紋的中點,兩筋之間的凹陷處。解溪穴歸屬足陽明胃經,艾灸此穴有緩解牙痛、目赤、頭痛、眩暈、腹脹等作用。
通過以上大概的了解你知道該怎樣艾灸了吧。
③ 百合穴位在哪裡
百會穴?
百會穴位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處
④ 晚上失眠,艾灸哪些穴位
一個睡眠正常的人永遠是不能理解失眠的痛苦的,電視好先生裡面孫紅雷有句台詞,說「比死還難受就是睡不著,比睡不著還難受的就是一直睡不著」再形象不過地詮釋了失眠的痛苦了。
失眠會令人疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中,情況嚴重時,對人的精神會造成極壞的影響,甚至會導致心理和生理疾病,艾灸治療失眠見效快。運用一般灸法和辯證灸法,每天取3-4個穴位溫灸,對養心安神有非常好的效果。
一般施灸:神門穴、心俞穴、內關穴、安眠穴
如果煩躁、心情抑鬱,加灸太沖穴、陽陵泉;
如果頭暈、耳鳴、腰酸痛、口乾少唾液、手足自熱及盜汗等,加灸三陰交;
如果心慌、記憶力減退、多夢、肢體乏力、消化不良、不思飲食,加灸肝俞穴、脾俞穴;
如果容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良,加灸脾俞穴、三陰交
調理慢性病需要堅持,另外也有一些體質問題帶來的失眠,只要堅持把體質調理到健康的狀態失眠自然就會不知不覺地溜走了。