綠豆百合粥要煮多久

❶ 綠豆百合粥怎麼做好吃

主料大米100克百合50克輔料糯米30克綠豆20克冰糖30克
步驟
綠豆百合粥的做法步驟11.准備材料
綠豆百合粥的做法步驟22.百合、綠豆清洗干凈，大米和糯米淘洗干凈，分別用清水浸泡2小時左右
綠豆百合粥的做法步驟33.砂鍋中放清水，將泡過的百合、綠豆、大米和糯米一起放入
綠豆百合粥的做法步驟44.蓋上蓋子置於火上，大火燒開轉小火燉煮30分鍾
綠豆百合粥的做法步驟55.煮到米粒開花為止
綠豆百合粥的做法步驟66.打開鍋蓋，用勺子不斷攪拌
綠豆百合粥的做法步驟77.加入冰糖，關火加蓋燜10分鍾至冰糖溶化即可

❷ 綠豆百合粥怎麼做好吃

用料
主料

綠豆150克

輔料
大米
100克
百合
15克
百合(干)
15克
陳皮
1片
調料
水
適量
綠豆百合粥的做法
1.將綠豆提前浸泡2-3個小時
2.干百合浸泡30分鍾
3.陳皮浸泡10分鍾，洗凈

4.大米淘洗干凈
5.鍋內加適量的水，把大米、綠豆放進去
6.放入百合及陳皮

7.蓋上鍋蓋，開大火燒開
8.燒開後用湯勺攪拌一下，轉小火慢煮30分鍾至綠豆開花
9.加鹽或是冰糖調味即可

❸ 干百合綠豆湯要怎麼煮

需要提前准備好的材料包括：綠豆 20克、干百合 15克、紅糖片 適量、水 適量。版

1、第一步把准備好權的干百合提前浸泡半小時。

❹ 綠豆蓮子百合粥的做法

綠豆蓮子百合粥是由稻米，綠豆，蓮子，百合共同熬制一味粥品。具有清熱去火，調理咳版嗽，滋權陰利尿等多種功效。

菜品口味：甜味

主要工藝：煮

製作難度：普通

所用廚具：煮鍋

營養分析
綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。

食材明細
綠豆100克

干蓮子 20克

百合80克

大米50克

冰糖適量

水 適量

做法
1.准備主料食材

2.綠豆、大米洗凈，放清水中浸泡1小時。

3.蓮子清水中浸泡發軟後，去心備用。

4.百合去根掰成一片一片，洗凈待用。

5.將綠豆、大米、蓮子放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸轉小火煮30分鍾。

6.放入百合煮5分鍾。

7.最後加入適量的冰糖，稍煮片刻即可

❺ 綠豆百合粥的做法

1、把綠豆、百合，大米一起放進水裡泡5分鍾，洗干凈備用。
2、放進養生壺里，沒有養生壺的可以用鍋。這種養生壺煮粥煲湯很方便，商場里有賣的，我的這個是買靈芝送的。
3、加入水
4、蓋上蓋子扣好，選擇功能模式。
5、喜歡吃甜的，在水開後放幾粒冰糖。
6、半個小時就煮好了，很濃稠，大米和綠豆煮的很爛。

❻ 百合綠豆粥怎麼做

1、食材：綠豆40g、百合20g、冰糖40g、糯米50g。
2、准備好綠豆、百合、糯米。
3、百合提前泡發。
4、綠豆洗凈，倒入沙煲，加入適量冷水，大火煮開，小火煮15分鍾。
5、糯米洗凈，倒入綠豆中；大火煮開，小火煮15分鍾。
6、倒入百合，煮10分鍾。
7、加入冰糖，熬煮5分鍾。盛入碗中，溫熱食用。

❼ 綠豆百合粥的做法

主料
綠豆100克，百合(干)20克，大米10克
調料
冰糖20克
綠豆百合粥版 - 製作方法
1. 把綠權豆洗凈去雜質；
2. 百合洗凈掰瓣；
3. 大米淘洗干凈；
4. 冰糖打碎；
5. 把綠豆、大米放入鍋內，加水500克，用旺火燒沸；
6. 加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。
適用人群
1、適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。
2、風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。
溫馨提示：綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。服葯特別是服溫補葯時不要吃綠豆食品，以免降低葯效。未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易惡心、嘔吐