伏苓百合湯

① 茯苓百合蓮子湯的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

蓮子 15顆

百合 10顆

茯苓 8顆

銀耳 3朵

紅棗 5顆

紅糖 少許

茯苓百合蓮子版湯的做法權

• 各料洗凈，百合，蓮子分別泡發30分鍾，銀耳泡發20分鍾

• 銀耳泡發後摘去根，將銀耳捏碎小朵放入紫砂煲

• 將百合，蓮子，紅棗放入，用紗布包好茯苓系住後放入

• 用紫砂煲煲約7～8小時，依口味放少許紅糖，其實紅棗味道很濃，不放糖也有甘甜味

小貼士

我的是160w慢燉的紫砂煲，其實估計幾個小時也夠了

② 百合茯苓怎麼吃才正確

百合、茯苓可以各自與食材搭配，做成湯羹糕點，如百合粥、百合南瓜露、八珍茯苓糕等；也回可以合在一起答做湯，如芡實蓮子百合茯苓湯。

以百合茯苓湯為例，操作方法如下。

材料：芡實、蓮子、百合、茯苓適量

1、准備好的材料提前浸泡在水中2小時左右。

③ 茯苓百合酸棗仁,磨粉蒸熟可以吃嗎

棗仁茯苓沖飲
棗仁茯苓沖飲屬中仁本草功能型沖飲之一，採用百合、茯苓、桑葚、蓮子、淮小麥、酸棗仁等葯食同源成分，通過臨界萃取技術，精製而成。成分均取自國家衛生部發布的87種葯食同源成分，安全有效，無副作用。
主要成分功效
酸棗仁：平肝理氣、潤肺養陰
百合：清心安神，補中益氣
茯苓：滲濕利水，健脾和胃，寧心安神
桑葚：補益肝腎，滋陰養血
蓮子：補脾止瀉，益腎澀清，清心醒脾
淮小麥：養心安神
百合棗仁湯
百合棗仁湯主要是通過：百合、酸棗仁、茯苓、枸杞子、桂圓、小麥搭配調制而成，其主要的功效是清心安神助眠，對失眠嚴重的人群有幫助，而且同時能緩解因為失眠引起的神經衰弱，偏頭痛，更年期綜合症等。
百合是百合科百合屬多年生草本球根植物，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有百多個品種，中國是其最主要的起源地，原產五十多種，是百合屬植物自然分布中心。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、麝香百合、香水百合等。百合的主要應用價值在於觀賞和葯用。
酸棗仁
酸棗仁，酸棗的乾燥成熟種仁，分布於西北東北華北等地，酸棗仁具有鎮靜安眠的功效，其主要有效葯理成分是棗仁皂苷和黃酮,其以增加慢波睡眠為主，並對學習記憶無明顯干擾作用。近年研究還表明酸棗仁對心血管系統和免疫系統有明顯的調節作用

④ 茯苓百合蓮子燙的功效

茯苓的功效與作用：
1 利尿作用。
2 抗菌作用。
3 對消化系統的影響：白茯苓對家兔離體腸管有直接鬆弛作用。
4 抗腫瘤作用：白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖，含量很高。
5 白茯苓多糖體對免疫功能的影響：各種白茯苓多糖體在體內均能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用。
6 對血液系統的影響：能使環磷醯胺所致大白鼠白細胞減少加速回升。
7 對中樞神經系統的影響：白茯苓有鎮靜作用。
8 白茯苓可健脾，對那些久病瘦弱、食慾不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且葯性平和。
百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。
蓮子可以養心安神。蓮子對心臟是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以治療心煩意亂等症狀，甚至對失戀等引起的抑鬱情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補益食物。

食用蓮子可以明目。常食蓮子可以預防近視，對眼睛也是非常好的。

治療女性不規則子宮出血。蓮子能夠收斂血液，對於女子經期過長，淋漓不盡，不規則子宮出血都有一定的療效，安全無副作用。

治療男子遺精。男子精液不能收斂也能通過食用蓮子來治療。

慢性胃病患者慎食。蓮子食用過多容易引起胃脹，噯氣等胃部症狀，對於有慢性胃病的患者，食用蓮子後，更容易導致胃部不適，因此建議慢性胃病患者謹慎食用。
蓮子的吃法。蓮子何以做成蓮子百合湯，這道糖水經常在參加婚禮的時候能吃到，取意百年好合，蓮子還可以做成蓮蓉，蓮蓉可以成為各種糕點的餡兒。蓮子煮湯圓也是一種不錯的吃法。蓮子也可以用來煲肉湯。

⑤ 百合茯苓能燉排骨湯嗎

可以，一般來說在廣州百合湯是:百合煲豬骨、百合煲瘦肉、百合煲老雞。而土茯苓一般是:土茯苓煲龜（清熱散結）....（如果你喜歡我的回答，給我的回答採納選最佳回答，謝謝）...

⑥ 茯苓加百合紅棗玉米豬肉煮湯好嗎

茯苓加百合、紅棗、玉米、豬肉煮湯是很好喝的，而且並不發生任何沖突，營養價值也很高。

⑦ 百合苓藕湯的介紹

百合苓藕湯是一款以百合、紅棗茯苓、干山葯、蓮藕片和冰糖為原料熬制的湯

⑧ 姜薯淮山百合怎麼做甜湯 淮山百合四神湯簡單做法分享

1、主料：百合10克、淮山半根、姜薯片10克、蓮子10克、芡實10克、茯苓10克。

2、輔料：冰糖一小塊、水適量。

3、做法：

（1）食材都准備好。

（2）將蓮子芡實百合和茯苓分開放入清水中浸泡。

尤其是芡實和茯苓，他們的質地都比較堅硬，不易煮熟，所以要提前浸泡3小時以上。這項工作也可以在前一天的晚上來完成。立夏後氣候熱中帶濕、濕上加熱，極易損傷脾胃。脾為濕困，運化失司，導致濕氣更為嚴重。芡實既能健脾又能淡滲利濕，因此夏季濕氣重時，日常可用芡實與蓮子、淮山搭配煮湯粥喝，不但用於祛濕非常好，還有補中養血的效果。茯苓益脾安神、利水滲濕；但煮制後的茯苓口感稍顯乾柴，因為經過煮制後，茯苓的營養也析入湯水中，如果你嫌茯苓的口感不好，那就用研磨機打成粉，再進行煮制，食用起來口感就更好了。

（3）浸泡蓮子百合和淮山片、姜薯片。將其清洗干凈後浸泡15分鍾，使其吸收一些水分，不用泡得太久。蓮子本身並無利濕之功，加入這百合四神湯中取其補脾益腎，助力濕氣運化的作用，可令芡實等負責利濕祛濕的食材更好的發揮作用。淮山不僅可以祛濕，還益肺氣，其溫和不助濕滋膩，也是祛濕要常備的食材。祛濕食療時建議選擇乾燥切片的淮山干，相比鮮山葯，其養脾祛濕，益氣養陰的效果更好一些。

（4）食材都處理好了，開始煮制百合四神湯。將除冰糖以外的所有食材一起放入電飯鍋中，選擇煮粥程序進行煮制，總共用時一個半小時。用電飯鍋煮粥，煮上就不用費心調節火力了，如果用的是普通鍋具的話，記得大火煮開10分鍾後轉中小火慢煮。

（5）如果沒有干山葯，直接用新鮮的山葯也可以的，趁煮粥的時候，將山葯去皮洗干凈後切成小塊。

（6）最後半個小時，將山葯倒入鍋中一起煮，因為新鮮的山葯比較容易熟，所以不要放太早。

（7）臨近程序結束時，加入一小塊冰糖，用湯勺攪動至冰糖溶化，此時程序也正好結束。冰糖可以調和茯苓、芡實這些食材口感上的缺失，又因為冰糖可養陰生津、潤肺清火，也不會生痰，所以冰糖可作為葯引用於祛濕食療飲品的調味。冰糖從性狀上可分單晶冰糖和多晶冰糖，建議用多晶老冰糖，這種冰糖是沒有經過脫色提純加工的糖類，營養成分更接近甘蔗，口感自然不甜膩。

⑨ 怎麼做百合湯

綠豆一起煮是可以的。
是叫百合綠豆湯
百合，又名喇叭花、六瓣花、卷丹、蒜腦薯等，有很多樣品種及名稱。百合因其根莖由多數肉質鱗片抱合，和可治百合病而得名。又因其形似蒜，其味似薯而名蒜腦薯等。
性味歸經
百合味甘，性微寒。歸心、肺經。

功能主治
養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。
具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯。
具有清心安神功效，用於熱病餘熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。葯用時煎服，10～30ｇ。清心宜生用，潤肺蜜炙用。

功效
養陰清熱，滋補精血。

適應症
適用於肺結核低熱、盜汗、消瘦等症。

用法用量
6～12g 。

貯藏
置通風乾燥處。

中成葯
百花膏、百合固金丸

葯膳
百合粥、百合綠豆湯、百合肉

⑩ 土茯苓可以和百合一起煮湯嗎

是可以的。
據《中國葯典》記載：
土茯苓「解毒，除濕,通利關節。」
百合「解毒，除濕,通利關節。」