百合和茯苓泡水喝功效

A. 百合茯苓做法

准備材料：糯米、珍珠米、百合、蓮子、茯苓、荷葉

1、首先把糯米洗凈，泡一晚。

B. 茯苓如何泡水喝

可以將茯苓磨成粉後泡水服用，也可以直接將茯苓塊與其他食材搭配做成茯苓粥或茯苓餅食用。茯苓味甘、性平，具有利水滲濕、寧心安神、益脾和胃的作用，現代醫學研究表明，茯苓能夠增加機體免疫力，還能夠起到保護肝臟的作用。茯苓的食用方法多種多樣，具體如下：

1、泡水喝，將茯苓塊研磨成粉後直接用開水沖服，也可以與枸杞子一起磨成粉末後泡水飲用。枸杞子甘平，能夠滋補肝腎，茯苓能夠利水滲濕，二者配合飲用，能夠治療小便不利的症狀；

2、茯苓餅，將茯苓塊烘乾後打成粉末，與適量麵粉混合，再加入酵母揉成面團，待發酵好後切成塊狀，上鍋蒸熟即可，可當作早餐使用，能夠起到健脾安神的作用；

3、陳皮茯苓粥，將茯苓、陳皮、粳米一起熬粥喝，能夠安神祛痰、健脾理氣，可用於緩解胸悶、消化不良、腹脹、惡心等症狀；

4、荷葉茯苓粥，將茯苓、粳米、荷葉一起熬粥喝，能夠起到利水消腫、清熱祛濕的作用，可以緩解因中暑導致的水腫、胸悶、頭昏腦漲等症狀；

茯苓是一味效果較好的中葯，但並不是所有人都能夠食用茯苓的，腎虛尿多、虛寒滑精以及精傷口乾者慎用茯苓，食用茯苓時，要避免食用米醋以及濃茶等，否則容易中毒，出現皮膚紅腫以及腹痛等症狀。

C. 伏苓百合紅棗枸杞煮三遍行嗎

福林，百合，紅棗，枸杞煮三遍當然是可以的。就看煮的時間的長短，一般煮一遍，燉多長一點時間是就可以啦。

D. 百合湯的中葯方

【來源】《聖濟總錄》卷六十六。
【組成】百合 人參紫蘇莖葉(銼)豬苓(去黑皮) 桑根白皮(銼)大腹皮(銼)赤茯苓(去黑皮)甘草(炙，銼) 陳橘皮(湯浸，去白，焙)各30克 馬兜鈴7枚(連皮)麥門冬(去心，焙)枳殼(去瓤，麩炒)各30克
【用法】上為粗末。每服6克，用水230毫升，加生薑(如棗大)1塊，拍碎，同煎至180毫升，去滓溫服，不拘時候。
【主治】肺氣壅滯，咳嗽氣喘，胸悶口渴，腰膝浮腫，小便淋澀。
【用法用量】每服6克，用水230毫升，加生薑（如棗大）1塊，拍碎，同煎至180毫升，去滓溫服，不拘時候。 【葯物組成】百合3錢，紫菀1錢，貝母1錢，白芍1錢，當歸1錢5分，前胡5分，茯苓2錢，桔梗1錢5分，蘇葉3分。
【處方來源】《產孕集》卷上。
【方劑主治】外感風寒所致子嗽，甚則胎動。
【用法用量】水煎服。 【處方】百合。
【功能主治】腎虛解（亻亦）。
【用法用量】水2鍾，煎8分，不拘時候服。
【摘錄】《內經拾遺》 【處方】百合1兩，知母（焙）1兩，鱉甲（去裙襕，醋炙）1兩，柴胡（去苗）1兩，葛根（銼）1兩，桑根白皮（銼）1兩。
【製法】上為粗末。
【功能主治】傷寒後四肢煩熱，骨節疼痛。
【用法用量】每服5錢匕，水1盞半，煎至8分，去滓，入生地黃汁1合，攪勻，食後溫服，日2次。
【摘錄】《聖濟總錄》卷三十一 【處方】百合2兩，黃耆（銼）2兩，麥門冬（去心，焙）半兩，白茯苓（去黑皮）半兩，人參半兩，防風（去叉）半兩，木通（銼），桑根白皮（銼）半兩，枳殼（去瓤，麩炒）1兩，蒺藜子（炒去角）1兩，酸棗仁1兩，石膏1兩，薏苡仁1合。
【製法】上為散。
【功能主治】眼欲變青盲。
【用法用量】每服3錢匕，水1中盞．煎至6分，去滓，食後溫服。
【摘錄】《聖濟總錄》卷一一二 【處方】貝母1錢，瓜蔞仁8分，枳殼8分，桑白皮8分，百合5分。
【功能主治】肺癰。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《醫學啟蒙》卷四 【處方】百合（水浸半日）2錢，川芎2錢，當歸2錢，白芍2錢，荊芥2錢。
【功能主治】跌撲閃銼，嘔吐。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《雜病源流犀燭》卷三十 【處方】棗仁、懷生地、當歸、黃耆、漢防已、蘇子、瓜蔞仁、桑白皮、川貝母、百合、薏苡仁、牡丹皮、甘草、桔梗。
【功能主治】肺癰。
【用法用量】水煎服。有嗽，加款冬花。
【摘錄】《瘍醫大全》卷二十一 【處方】百合1兩，烏葯3錢。
【功能主治】心口痛。
【用法用量】水2杯，煎7分服。
【臨床應用】胃院痛：陳某某，男，44歲，脘痛而脹，按之痛減，嘈雜，噯氣，泛酸，知飢納少，舌苔微黃，質淡紅，脈弦細。曾服理氣止痛諸方，初尚有效，繼則復痛如故。因思此證痛而兼脹，必屬氣痛；嘈雜泛酸，知飢納少，服辛溫行氣葯不效，其病偏熱無疑，故用百合湯，服三劑之後，痛脹減輕大半，繼服數劑而愈。
【摘錄】《時方歌括》卷下 【處方】百合1兩半，枳殼（去瓤，麩炒）1兩半，麻黃（去根節）1兩半，天雄（炮裂，去皮臍）1兩半，款冬花1兩半，昆布（洗去咸，焙）1兩半，貝母（去心）1兩，當歸（切，焙）1兩，五味子1兩，紫菀（去苗土）1兩，白石脂1兩，黃連（去須）1兩，黃芩（去黑心）半兩，桂（去粗皮）半兩，旋覆花（炒）半兩。
【製法】如麻豆大。
【功能主治】痰實上焦有熱，壅塞不利。
【用法用量】每服5錢匕，水1盞半，加生薑3片，同煎至8分，去滓

E. 茯苓百合蓮子湯的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

蓮子 15顆

百合 10顆

茯苓 8顆

銀耳 3朵

紅棗 5顆

紅糖 少許

茯苓百合蓮子版湯的做法權

• 各料洗凈，百合，蓮子分別泡發30分鍾，銀耳泡發20分鍾

• 銀耳泡發後摘去根，將銀耳捏碎小朵放入紫砂煲

• 將百合，蓮子，紅棗放入，用紗布包好茯苓系住後放入

• 用紫砂煲煲約7～8小時，依口味放少許紅糖，其實紅棗味道很濃，不放糖也有甘甜味

小貼士

我的是160w慢燉的紫砂煲，其實估計幾個小時也夠了

F. 六百益顏茶成分

六百益顏茶成分為決明子，薏苡仁，桑葉，枸杞，百合，白茅根，茯苓，重瓣紅玫瑰，佛手，白芷。其功效為能夠調理臟腑功能失調導致的氣血津液運化障礙。

G. 吃什麼保養卵巢最好，哪個比較有效呢

1、卵巢保養吃什麼——百合茯苓

百合，常食有潤肺清心調中之功效，可止咳、止血、開胃、安神，寧心，有助於增強體質、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。茯苓，特性甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，主要功效是利水滲濕、健脾和健胃、寧心安神。
百合茯苓可以保養卵巢，有效地推遲女性衰老，還雙向調節雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產生。

2、卵巢保養吃什麼——野葛根

野葛根，尤其是泰國的，其對女性豐胸的效果也有很多的報道。野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應。
3、卵巢保養吃什麼——維生素C和維生素E

維生素，能改善身體營養狀況，增強細胞的活力，促進體內的新陳代謝，排出體內毒素廢物，研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫生適量服用葯片或制劑來補充。

4、卵巢保養吃什麼——黃瓜

黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫「丙醇二酸」的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。

5、卵巢保養吃什麼——香菇

香菇，具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收，香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

6、卵巢保養吃什麼——胡蘿卜

每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通的女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。卵巢保養吃胡蘿卜，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。
7、卵巢保養吃什麼——茄子

茄子，含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等。

8、卵巢保養吃什麼——黑豆

黑豆是萬豆之王，相比其它的含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是一種非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。

9、卵巢保養吃什麼——蘋果

蘋果，有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也是可以降低膽固醇水平，因此有利於預防動脈粥樣硬化。

10、卵巢保養吃什麼——海帶紫菜

海帶、紫菜等海藻類食物同樣不可忽視。實驗證明，海藻類食物的提取物，對動物實驗性腫瘤確有療效。專家們發現，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸鹼度，同樣可以調節雌激素平衡。

11、卵巢保養吃什麼——蜂王漿

想必在保健品層出不窮的今天，很少有人會再想起那古老的蜂王漿了吧。其實純天然的蜂王漿比那些合成的葯物更安全健康。每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌性激素，同時因為它含有保水性，可以塗抹在臉上起到內外同補的作用，長期堅持容光煥發就指日可待啦。（需要注意的是，有子宮肌瘤的女性盡量少吃蜂王漿、蜂蜜等食物，因為其中的雌性激素會加快子宮肌瘤的生長速度。）
12、卵巢保養吃什麼——山楂

山楂，含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久地食，最好在飯後食用，孕早期注意禁吃山楂，有可能引起宮縮。

H. 茯苓能和百合大棗梨一塊煮嗎

可以和百合大棗一起煮但是不適合放梨。

I. 茯苓加百合紅棗玉米豬肉煮湯好嗎

茯苓加百合、紅棗、玉米、豬肉煮湯是很好喝的，而且並不發生任何沖突，營養價值也很高。

J. 酸棗仁百合茯苓茶的功效，酸棗仁百合茯苓的功效與作用

酸棗仁、百合、茯苓這都是很常見的一種中葯材，對身體都是有一定好處的，加上這幾年大家對身體健康越來越重視，不少人都會將酸棗仁百合茯苓做成茶飲用，那到底酸棗仁百合茯苓茶的功效，酸棗仁百合茯苓的功效與作用有哪些，趕快一起來看看吧。

功效與作用1、安神鎮定，不管是酸棗仁、百合還是茯苓都是具有安神以及鎮定的作用，將三者放在一起泡水飲用，那麼效果會得到一定的提升，能夠很好的改善心煩、郁悶、氣短以及頭痛等情況，對失眠、心情煩躁的人來說很有好處。

功效與作用2、提升睡眠質量，另外酸棗仁百合茯苓還具有提升睡眠作用的效果，如果能夠堅持在入睡前半小時喝一杯酸棗仁百合茯苓茶差，一段時間之後就會發現睡眠淺、多夢等情況得到改善。

功效與作用3、止汗，酸棗仁從中醫角度來說主要是會作用於心經，同時百合也是具有斂汗的作用，因此酸棗仁百合茯苓茶就能夠起到不錯的止汗作用，同時還具有保肝護肝效果。

酸棗仁百合茯苓茶的主要作用就是上述所介紹的，大家可根據情況進行選擇，如果能有專業人士指導會更好。