麥冬百合枸杞
『壹』 麥牙麥冬蓮子百合保牛骨湯可以嗎
可以。
配料：牛骨、蓮子、百合、麥牙、麥冬、食鹽、枸杞。
做法：牛骨洗凈，清水下鍋燒開焯水10分鍾後，用清水多洗幾遍瀝干水分。
蓮子、百合、麥牙、麥冬溫水洗凈。
砂鍋里加入適量清水大火燒開，倒入蓮子、百合、薏米和牛骨，大火燒開轉小火煲4個小時後加入枸杞與食鹽調味，再煲十分鍾出鍋即可。
『貳』 花膠響螺海底椰骨湯如何做，味美營養，鮮極了呢
花膠響螺海底椰骨湯如何做，味美營養，鮮極了呢？
現如今，我就試著為家人燉制滋補湯，無意間聽朋友推薦了這一款湯料，花膠響螺海底椰湯，卻說隔三差五，每星期是必須要燉上二三燉，料汁美味，卻說除開平日里比較常見的菌蔬以外，還可以加花膠、海底椰、響螺片入湯，不僅美味可口，還能夠滋潤心身，美亮皮膚，讓我也試一下，對於我這個愛下廚的媽媽來說，自然不會錯過了這般好湯了。
這一道花膠響螺海底椰大骨湯中，美容養顏的花膠，也有補陰養燥的響螺片、清熱解毒除燥、止咳潤肺的海底椰，這種食物入湯，美味可口，營養成分也豐富多彩，滋潤美容護膚、強身健體益體。燉排骨湯別僅用菌蔬了，多添加了花膠、響螺片、海底椰這幾樣同燉，不但美味可口，料汁更為芳香、營養全面，清熱解毒消滯，與此同時，還搭配了少量麥冬、百合花、枸杞子、營養全面，美味可口，一起來煲湯吧。
燉好以後，添加食鹽、枸杞。中後期添加枸杞，可裝點湯類靚麗，味兒不會改變，也可以保存營養成分。小提示：泡浸花膠一般用冷水泡浸，時長大概在12-24鍾頭。煲湯環節中不適合加上冷水，如果需要只去加沸水，因此，要一次加滿水流量。
燉排骨湯，除開常見菌蔬同燉，還能夠搭配一些湯料，味好營養高，滋潤心身，營養成分煲湯鍋自己家燉。喜歡就看一下吧。
『叄』 百合蓮子麥冬瘦肉湯怎麼煲
干蓮子50g 百合20g 麥冬12g 瘦肉100g高湯600ml 姜5g 鹽2g 澱粉1g 食用油2ml枸杞少許 香油1ml
1、瘦肉切薄片、百合版洗凈掰成權小片
2、瘦肉片用澱粉、食用油抓勻腌制15分鍾
3、砂鍋中放入高湯、薑片、麥冬、去芯蓮子燒開後轉小火煮到蓮子軟、熟
4、放入瘦肉大火煮5分鍾，加百合再煮2分鍾，撒上枸杞、加鹽調味，關火
百合蓮子麥冬瘦肉湯的功效：蓮子，補中養神，益氣延年。《本草拾遺》記載蓮子可「清痰火，補虛損」。麥冬，性寒，味甘、微苦，能清養肺之陰，生津潤燥。百合，清心安神，可治肺熱咯血，心悸失眠。三者合用，可治一切虛熱諸證如咯血、吐血、盜汗、心煩口乾、低熱等。