丁香家好物

Ⅰ 有誰買過丁香家東西的給個意見，有種草的嗎

我買過呀，前幾天還在丁香家買了一瓶鈣片，已經收到貨了，和我以前在線下買的一樣的，是正品，但是價格卻比線下點便宜了很多，非常劃算，所以我決定以後就在丁香家買這些東西了，哈哈哈，網路裡面也有詳細介紹。

Ⅱ 促進睡眠的好產品包括哪些

如果你無法入睡，也可以試試以下這9種方法：

No.1 盡可能久地清除雜念

這是你的首要選擇，尤其是當你很懶，不想移動你現在在床上的位置時。如果你很累，但由於某種原因無法入睡，有可能是因為你的大腦在飛速運轉，而你無法關閉它。

如果你在凌晨2點或3點醒來，無法再次入睡，則尤其如此。你會發現自己正在思考接下來一天或一周中需要完成的所有工作，然後忘記了要睡覺，一直清醒著。你們當中一部分人可能想立即開始日常工作，即使現在為時過早，而且你應該至少再睡上幾個小時。

當你的大腦飛速運轉時，你需要想辦法把它關掉，哪怕只有一兩分鍾。如果你能在短時間內摒除雜念，你很快就會睡著的。如果我很累了，這第一個方法通常有效。但是，如果你已經醒了一個小時或更長時間，而且你不太累，你可能需要嘗試以下更多方法。

No.2 關注你的呼吸

這一方法通常伴隨著清除雜念。不要把注意力集中在明天要做的每件事上，盡可能地清空你的大腦，把注意力集中在呼吸上。只想著你的呼吸。深吸一口氣，屏住呼吸，然後呼氣。重復這樣的步驟。

這是一個你每天都應該做的練習，尤其是壓力更大的那群人。幾年前，我的一個朋友教我這個技巧，以緩解我在社交場合的焦慮，當我想放鬆一下時，我就會一直使用這個方法。專注於你的呼吸能將你帶回內心，讓你保持平靜。

這種平靜會幫助你更快地入睡。關鍵是要「欺騙」你的大腦，讓它忘記所有雜七雜八的想法，只專注於呼吸。長時間這樣做，通常你很快就會睡著。

No.3 換一種完全不同的姿勢睡覺有時候，

有時候，想要再次入睡，最簡單的方法就是完全改變你躺在床上的姿勢。你晚上通常怎麼睡覺？是趴著睡，仰著睡，還是側睡？也許你的身體已經習慣了你平時的睡眠方式，所以你要混合著來。

我通常是仰卧著睡覺的。這是我晚上睡覺通常使用的姿勢，但當我在凌晨2點醒來，無法再次入睡時，如果我想回到夢鄉，就總是不得不嘗試不同的姿勢。

所以，花上十分鍾，嘗試一個你的身體也許並沒習慣的新姿勢。改變你手臂的位置，腿的位置，或者你枕頭的數量。看看是否有幫助。

No.4 打開夜燈看書

當前三種方法都不管用時，我通常會打開夜燈，從床邊的抽屜里拿出一本書(我身邊至少有三本書)，閱讀五到十分鍾。我告訴你，讀實體書很快就會讓你疲憊。這個策略對我來說幾乎屢試不爽。

你可能不得不打開卧室的電視，看你一直在追的節目的下一集；你也有可能想看一部你還沒機會看的電影。但是，要避免做這兩件事，尤其是如果你打算在手機上看這些。為什麼?因為電子產品會讓你持續清醒，而不是幫助你入睡。你要將所有的電子設備都收起來，讓房間盡可能黑一些。一旦你開始看點什麼東西，就可能會熬通宵，接下來的一天你會特別累。

選擇一本書吧。你不會像看電影或電視節目時被動地接受信息那樣讀書，因為讀書時，你必須把注意力集中在單詞和句子上，你會更多地使用你的大腦，而這樣使用思維會讓你很快地感到疲憊。

No.5 拿出一本日記，記下你的所思所想

幾個星期前，我嘗試了一種非常有效的方法，那就是把我放在床邊抽屜里的日記拿出來，並在上面寫點東西。不要用這段時間來寫長篇大論的想法，只要記下你頭腦中出現的任何小事即可。

如果你的腦子里塞滿了第二天要完成的上百個任務，那就把你能想到的都寫下來。記重點，你並不需要使用完整的句子。你的大腦一片混亂，所以你想要釋放它。當你的記憶基本被清理干凈的時候，就可以把你的頭靠在枕頭上放鬆了。

寫日記就像讀書一樣，因為它是主動的行為（不同於看電視和電影），會讓你很快疲憊。在凌晨2點寫日記可能並不會讓你變得最具創造力和想像力，甚至第二天你都無需閱讀你昨晚寫的東西。但只要寫上五到十分鍾，你就可以接著睡覺了。

No.6 去另一個房間坐幾分鍾

如果任何事情都沒起作用，你已經醒了一個小時或更長時間，這時你能做的最好的事情之一就是從床上起來，到屋子裡另一個房間去坐坐。不一定要有另一張床。你可以坐在家裡的沙發上，帶上一本書或一本雜志來讀上幾分鍾。有時風景的改變會產生神奇的效果。

現在，當你去屋子的另一個地方時，你要小心。你可能會忍不住打開家庭活動室里75英寸的電視，一旦打開，你可能會發現自己一直到早上都清醒。同樣，你還應該避免離廚房太近。一旦你靠近廚房，你可能會忍不住打開食品櫃，然後你很可能會吃點零食，甚至給自己做頓飯。你不會希望這種情況發生的。如果你在那時吃東西，你會向你的大腦傳達你想要熬夜，而不是入睡。

所以我建議你去另一個房間，只呆10到20分鍾，帶點東西來讀。清除你的雜念，專注於你的呼吸，試著放鬆。一旦你開始打哈欠，有點累了，就回到床上，試著入睡。大多數時候，這種特殊的方法會產生奇跡般的效果！

No.7 降低你卧室的溫度

你的卧室是不是太熱了？有時問題可能主要出在這里。有的時候，我在幾分鍾內就睡著了，因為卧室很涼爽，但當我在凌晨2點或3點醒來時，我出汗了，而且無法再涼快下來。你可以嘗試我前面談論過的各種方法，但有時只要簡單地調低卧室的溫度就能讓你更快入睡。

建議你晚上把卧室的溫度控制在26℃以下，這樣你才能睡得更安穩，更香。我聽說有些人，尤其是那些晚上會很熱的人，他們把卧室控制在20℃以下，這可能太誇張了，但如果你像我一樣，有時半夜醒來滿身大汗，那麼你可以嘗試把卧室溫度調低一些。

這在冬天對你來說可能不是一個問題，但尤其當夏天來臨的時候，外面很熱，甚至在深夜，如果在床上感到有不舒服的溫熱，你會一直睡不著。你也不想把被子掀開。你在整個晚上都應該保持舒適涼爽，這樣就能盡可能長時間地處在睡眠狀態。

No.8 避免看時鍾，並刪除一切時間提醒

當你想再次入睡時，還有其他簡單的事可以做嗎？盡可能避免看時鍾。如果每隔五分鍾你的眼睛就不停地掃視時間，會讓你保持清醒，因為你會發現自己很恐慌，或至少會感到煩惱。

為什麼？因為每次你看鍾的時候，時間都晚了幾分鍾，意味著你睡覺的時間又變少了。如果你需要在早上7點起床，然後你看了看時鍾，它顯示的是凌晨2點，好吧，還有5個小時。但是你繼續看鍾，它顯示著2:30，3:15，4:00，4:30。接著，你在心裡算出你只剩下三個小時睡覺了，接著是兩個小時，然後一個小時。但這是一個你很容易就可以避免的生活噩夢。

當你睜開眼睛時，你的卧室里不應該有任何你能看到的時鍾。一定要把你的手機放在一邊，確保電視或房間另一頭沒有任何東西把時間照亮。當然，有時鍾的話，在你白天完全清醒時可能很方便，但在凌晨2點你想繼續睡覺的時候，這將是你最大的敵人之一，相信我。

No.9 放一些輕松的音樂

如果你嘗試了一切仍然無果，最後一個可能奏效的方法是什麼？播放一些輕松的氛圍音樂10到20分鍾，同時使用一些我說過的其他方法。我喜歡在深夜聽Moby的曲子放鬆自己，好讓我准備睡覺。如果我在半夜醒來，有時我只需要再多花這幾分鍾的時間讓自己平靜下來，就能重新入睡。

如果你已經試著睡了一個多小時，但似乎沒有任何效果，可以嘗試混合方法。放一些輕松的氛圍音樂，同時確保沒有電子設備照亮房間。當音樂響起的時候，盡可能地清理你的大腦，接著專注於你的呼吸。確保卧室是涼爽的，並且你正在嘗試一個新的睡姿。

如果你同時做這五件事，並且選擇了讓你感到輕松自在的完美氛圍音樂，那麼你都無法想像你會多快入睡。有時這可能並不像只使用一種方法那麼簡單，但你可以不時地使用這五種或更多種方式來助你入眠！

只要有用，就一直做下去

隨著你的心情，壓力水平，或是一年中時段的改變，你可能不得不時常改變方法，嘗試不同事情。如果你比較累，你可以在幾分鍾內通過清理大腦和側身睡（而不是仰卧）來入睡。也有些其他時候，你可能得拿出一本書來讀幾分鍾，或者你可能不得不離開房間呆一小會兒。

如果一個方法對你一次有效，它可能還會對你再一次有效。但如果第二次仍是不管用，那就混合使用一下，試試三種或更多的方法。盡你所能再次入睡，因為我們都知道晚上睡個好覺有多重要。我在很少的情況下會幾乎徹夜不眠，第二天我就像行屍走肉一樣，毫無效率可言。

你必須每天晚上盡可能多睡，所以請使用這九種方法中的任何一種或全部，來確保你有一個良好的睡眠，這樣你才能擁有快樂且富有成效的一天。

Ⅲ 丁香家的東西怎麼樣靠譜嗎

我之前自己在丁香家買過Swisse的檸檬酸鈣，價格確實對比其他平台便宜了大大多，到手以後試過的味道也和之前買的一樣，反正我買的這個肯定是正品，而且我個人比較信任丁香醫生，還是蠻權威的。

Ⅳ 丁香適合家裡種嗎，觀賞能力極高適合家庭種植

丁香有著很高的觀賞能力以及凈化能力，適合在家中種植，可以起到很好的裝飾作用，花香比較濃郁，若是出現不適反應，可將其移入陽台以及室外的環境下養殖，植株可以有效的吸收二氧化硫有毒物質，對人體健康十分有益。

丁香花適合家裡種植

丁香對於空氣中的有毒物質也能起到抵抗作用，尤其是針對二氧化硫物質，可將其吸收體內從而轉化為氧氣排出體外，所以將其放置在家中養殖，可以緩解人體壓力，放鬆心情，並且丁香的生命力頑強，日常不需多加管理，便可生長。

Ⅳ 丁香家小程序是正品嗎

是正品。
1、丁香家產品，也是做大大多年了，現在賣東西也有專業審核團隊在把關，我至今為止在丁香家買的東西都是正品，最近剛買過一個海外牌子的鈣片，價格便宜，也查到了廠商，是正品的。
2、丁香家就是業內很有名的丁香園旗下的，他的旗下還有丁香醫生、丁香媽媽，都是很好用的軟體。

Ⅵ 丁香的功效與作用有哪些

一、性味與功效

味辛，性溫。功效：理氣降逆，溫中止痛，暖腎。

二、傳統應用

主治脘腹冷痛，呃逆、惡心、嘔吐；腎陽不足的陽痿，及寒濕帶下等病症。

本葯常用於以下傳統方劑：①丁香柿蒂湯（《症因脈治》）：丁香、柿蒂、人參、生薑，治療呃逆因於寒者；②丁桂散（《千金翼方》）：丁香、肉桂，治療久心痛不止，及跌打損傷。

三、主要成分：主要含揮發油丁香油等成分。

四、葯理作用

（一）對消化系統的影響

1、抗胃潰瘍：可抑制大鼠實驗性胃潰瘍形成。丁香揮發油和丁香酚可使胃黏液分泌顯著增加，而酸度不增加。丁香酚可能是抗潰瘍的活性成分。

2、健胃：可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕惡心嘔吐。

3、抑制腸興奮：其水煎劑能抑制離體兔腸自發性收縮，並能對抗乙醯膽鹼、組胺等對離體腸管的興奮作用。

4、抗腹瀉：其水提物和丁香酚能拮抗番瀉葉或蓖麻油引起的大腸性腹瀉與腸腔積液。

（二）麻醉、鎮痛、解熱、抗炎

1、麻醉：丁香酚對幼小對蝦、鯉魚等有麻醉作用。丁香酚可抑制大鼠迷走神經A、B、c纖維的復合動作電位，這可能是丁香制止牙齒的機制之一。丁香酚能阻斷牛蛙坐骨神經傳遞，但不影響肌突觸後膜反應，顯示了選擇性麻醉神經纖維的作用。

兔靜脈注射丁香酚雖可產生麻醉作用和抗驚厥作用，但能抑制呼吸和降低血壓。因此，臨床上丁香酚只作局部麻醉使用，而不作全身麻醉使用。

2、鎮痛：小鼠灌服其水煎劑具有鎮痛作用。

3、解熱：兔口服丁香酚有解熱作用，並強於乙醯氨基酚。其作用機制是通過腦內pG合成而產生解熱作用。

4、抗炎：小鼠灌服丁香醚提物和水提物都能抑制耳殼腫脹和毛細血管通透性增高。大鼠灌服能抑制實驗性足跖腫脹。

其鎮痛、解熱、抗炎的機制可能與抗氧化，清除自由基、抑制環氧化酶和脂氧化酶的活性有關。

（三）抗聚抗凝抗血栓形成

1、抗聚 ：丁香酚和乙醯丁香酚能抑制花生四烯酸誘導的兔和人血小板聚集和全血聚集，並抑制ATp釋放。其抗聚的機制為抑制血小板內TXB的合成。

2、抗凝：小鼠灌服其水提物可延長血漿凝血酶原時間、凝血酶時間、Ⅷ因子時間，縮短凝血酶原消耗時間和V因子時間。

3、抗血栓形成：小鼠灌服其水提物可延長電刺激頸動脈的血栓形成時間。

（四）抗病原體

1、抗菌、抗病毒：丁香油和丁香酚有廣譜的抗菌作用。丁香中的鞣花單寧有抗單純皰疹病毒作用。

2、抗真菌：其水煎劑或乙醇浸出液有廣譜的抗真菌作用，或殺死作用。丁香酚對白色念珠菌和新型隱球菌有顯著的殺滅作用。

3、殺滅寄生蟲：其水提物能殺死犬和豬蛔蟲。丁香油的作用較水煎劑的作用強。

4、殺滅滴蟲：丁香油、丁香酚和乙醯丁香酚對毛滴蟲具有很強的殺死作用。

（五）其他

1、抑制平滑肌：丁香油、丁香酚和乙醯丁香酚和丁香酚水溶液均能抑制血管平滑肌、腸平滑肌、豚鼠氣管平滑肌、離體子宮平滑肌的收縮。

2、其氨水提物能增強胰島素活性。

3、 其中的鞣花單寧能降低血液中的尿素濃度。

4、丁香酚為一種睾酮一5-還原酶抑制劑，可用於防治脫發。

五、臨床應用

1、治療呃逆，胃不舒，泛泛欲吐，食慾不振。

2、丁香油局部使用治療牙齒痛。

3、丁香煎劑外用治療皮膚癬。

六、劑量與用法

葯典劑量：1～3g。

臨床常用劑量：1～3g。

大劑量：不宜大劑量使用。

使用方法：水煎服，研末或入丸、散吞服，浸酒內服，外敷。

七、臨床體會

（一）關於治療呃逆和胃不舒

本品傳統上用於治療呃逆。受冷刺激引起的膈肌痙攣而呃逆，大多是功能性的。丁香煮沸或沸水泡服，溫中暖胃，治療呃逆大多有效。食管癌放療後而呃逆也是功能性的，對其輕症，丁香、柿蒂等葯是有效的，由於丁香性溫偏熱，放療後往往傷陰傷津，必須與養陰生津葯如石斛、蘆根等同用。

《傷寒論》厥陰病有噦證，即呃逆，為胃氣已絕的極虛之證。在肝癌、胃癌、胰腺癌等晚期腫瘤，癌塊已侵蝕膈肌，不思進食，如有呃逆等病危之兆，丁香、柿蒂與人參、生薑、刀豆子同用，可暫時改善症狀。

丁香對患有慢性胃炎、潰瘍病的胃不舒、胃痛、食慾不香、悶脹、惡心、泛泛欲吐等症狀，也有一定的效果。常與白豆蔻等同用。

（二）關於止痛

古方丁桂散中，丁香與肉桂同用，可內服，可外敷，治療寒濕腰痛，勞損腰痛，久傷腰痛，腰膝酸冷；外敷足底湧泉穴治療坐骨神經痛，都有較好的效果。丁香是麻醉止痛比較好的中葯。

丁香油局部使用麻醉止痛，已被牙科臨床所廣泛採用。

本品的鎮痛以及抗凝抗栓作用，從傳統理論理解，就應當還有活血化瘀功效。但在《本草綱目》等本草著作中都沒有記載。

（三）丁香溫腎何意

《本草綱目》記載：丁香療腎氣，奔豚氣，陰痛，腹痛，壯陽，暖腰膝。這些應是指溫腎的功效。丁香具有抗氧化、清除自由基以及防治脫發的作用。這方面的作用在當代抗衰老和抗脫發方面可以利用。

《本草綱目》上有一附方，用母丁香末納入陰中，治婦人陰冷，病即已。丁香有殺滅毛滴蟲的作用，可能與此有關。

八、副作用

（一）傳統文獻

《本草綱目》：無毒。

（二）毒理試驗

1、LD50 ：腹腔注射其煎劑的LD50為l、8g／kg。丁香油小鼠灌服的LD50為1、6g／kg。丁香酚小鼠口服的LD50為3g／kg，大鼠的為2、68g／kg。

2、毒性反應：小鼠灌服其水提物l20g（生葯）／kg，不引起死亡。中毒症狀為呼吸抑制，後肢無力，翻正反射消失。

給犬口服丁香油2g／kg可發生嘔吐，口服5g／kg可發生嘔吐而死亡。

丁香酚有醌甲基化合物和苯氧自由基，是其在肝細胞中的中間代謝產物。此二物與細胞蛋白共價鍵結合而產生細胞毒作用。

3、病理檢查 口服丁香油死亡犬，鏡檢肝腎有瘀血、濁腫，部分肝細胞壞死，心肌濁腫。

說明煎劑的毒性很小。丁香油有一定的毒性反應。

（三）臨床觀察

無毒。在常規劑量內水煎服沒有不適反應。長期水煎服也沒有明顯副作用。 曾有報道丁香油、丁香酚局部使用，偶然有個別人發生過敏反應。

丁香的功效與作用雖然很強大，也是無可取代的，不過用的時候一定要注意，要清楚它的副作用。

金花茶的功效與作用有哪些？

金花茶可入葯，可治便血和婦女月經過多，也可作食用染料。葉除泡茶作飲料外，也有葯用價值，金花茶對於調節人體血脂、血糖、膽固醇，增強機體免疫力具有明顯的效果，可改善因高血壓引起的各種不適症狀，及抗菌消炎、清熱解毒、利尿消腫、增強肝腎臟活力、防止血動脈硬化，防癌抑制腫瘤生長等。經調查，金花茶在民間一直被用於提神醒腦、清肝火、解熱毒、養元氣。《廣西民族葯簡編》、《廣西中葯材標准》、《中國防城金花茶國際學術會議論文集》、《中國廣西金花茶國際學術研討會論文集》、《中國壯葯學》、《葯用植物辭典》等均有金花茶的葯理記載。

保健作用

1、抗癌作用：

Se:它能阻止游離基的形成。它能破壞致癌物在體內形成的環氧化物。Na2SeO3能抑制鼠肝癌細胞DNA的合成，並使人體直腸腺癌細胞系HR8348DNA的合成減少。Se還能選擇性的作用與腫瘤細胞的許多生化代謝而達到抗癌作用。

Ge：已知人體各器官都有它固定的電位。癌細胞的電位既高又劇烈地變動。Ge可能通過脫氫作用，控制並抑低癌細胞的電位。

Mn：它有抗化學致癌----笨並芘的致癌作用

茶多酚：日本癌學會專家認為它能控制癌細胞的增殖。

2、降低膽固醇與szlig;脂蛋白的作用：

V：它與脂類及膽固醇的代謝有關。它可促進造血機能，顯著降低血漿膽固醇。缺V動物血清甘油三酯增多，膽固醇含量增加。

Mn：它能改善動脈粥樣硬化病人脂質代謝。防止實驗性動脈粥樣硬化。

金花茶含有400多種對人體有益的化學成份。

銅錢草的功效與作用有哪些？

銅錢草的功效：

銅錢草的根莖葉可以當蔬菜料理；亦可當中葯材來袪風、固腸、明目清暑等功效。

用部分：全草可入葯，具有利尿之功效。

採集時間：夏、秋季採集。

性能：性微寒，味苦辛；清熱除濕，解毒利尿。 別名：崩大碗、馬蹄草、雷公根、蚶殼草、銅錢草、落得打。

製法：除去雜質，洗凈，切段，曬干。

性狀：本品常卷縮成團狀。根圓柱形，長2～4cm，直徑1～1.5mm，表面淺黃色或灰黃色。莖細長彎曲，黃棕色，有細縱皺紋，節上常著生須狀根。葉片多皺縮、

破碎，完整者展平後呈近圓形或腎形，直徑1～4cm，灰綠色，邊緣有粗鈍齒；葉柄長3～6cm，扭曲。傘形花序腋生，短小。雙懸果扁圓形，有明顯隆起的縱棱及細

網紋，果梗甚短。氣微，味淡。

驗方：

1.外感暑熱、鼻咽：積雪草、旱蓮草、青蒿（均鮮）各適量，共搗爛取什，用冷開水沖服。

2.外感風熱：鮮積雪草60克，白頸蚯蚓4條，共搗爛，水煎後取汁，一日分3次服。

性味歸經：苦、辛，寒。歸肝、脾、腎經。

功能主治：清熱利濕，解毒消腫。用於濕熱黃疸，中暑腹瀉，砂淋血淋，癰腫瘡毒，跌撲損傷。

用法用量：15～30g;鮮品加倍。貯藏：置乾燥處。

銅錢草的作用：

1、小小的銅錢草功效很多，根莖葉可以當蔬菜料理之外，亦可當中葯材來袪風、固腸、明目清暑等；全草可入葯，具有利尿之功效。

2、其當水族箱栽培時，常作為前景草使用。

3、銅錢草栽培管理簡單，株形美觀，葉色青翠，十分耐看，是目前花友們最為喜歡的水草之一，可土培亦可水培觀賞。

4、綠色植物都有裝飾室內環境的作用，有凈化空氣，主要吸收甲醇的作用，和吊蘭一樣，白天進行光合作用並釋放氧氣，晚上則排出二氧化碳。（有一種特殊的情況是不在陽光照射的同時釋放氧氣，那就是景天酸代謝植物（CAM），景天酸代謝植物是白天在日光下進行光合作用但氣孔關閉不進行氣體交換，在夜晚打開氣孔進行氣體交換，把白天光合作用產生的氧氣放出來，同時吸收二氧化碳儲存起來等白天在陽光下進行光合作用，這實際也是要經過陽光下的光合作用才會有氧氣釋放的，只是把時間錯開了而已。）

銅錢草水培觀賞放在什麼地方都是百搭的裝飾小花，其花語為福祿壽喜、頑強堅韌。其現在頗受花友們的追捧，還不趕緊養一盆？

銅錢草花期4月，果期7月。銅錢草生性強健，種植容易，繁殖迅速，水陸兩棲皆可。其性喜溫暖潮濕，栽培處以半日照或遮陰處為佳，忌陽光直射，栽培土不拘，以松軟排水良好的栽培土為佳，最適水溫22~28度。耐陰、耐濕，稍耐旱，適應性強。

聚花風鈴草的功效與作用有哪些？

拼音名：J Huā Fēnɡ Lnɡ Cǎo

別名：燈籠花

葯材基源：為桔梗科植物聚花風鈴草的全草。

拉丁植物動物礦物名：Canpanula glomerata L. subsp. Cephalotes （Nakai） Hong[C.cephalotes Nakai]

採收和儲藏：7-9月採收，洗凈，曬干。

原形態

聚花風鈴草 多年生草生，高40-125cm。莖直立，有時在上部分枝。莖生葉下產的具長柄，葉片長卵形至心狀卵形，上部的無柄，橢圓形、長卵形至卵狀披針形，葉片長7-15cm，寬1.7-7cm；全部葉邊緣有尖鋸齒，莖葉幾乎無毛或疏生白色硬毛或密被白絨毛。花數朵集成頭狀花序，通常很多，除莖頂有復頭狀花序外還有多個單生的關狀花序，每朵花下有1枚大小不等的苞片，在頭狀花序中間的花先開，工其苞片也最小；花萼裂片鑽形；花冠紫色、藍紫色或藍色，管狀鍾形，長1.5-2.5cm，5裂至中部。蒴果倒卵狀維形。種子長圓狀，扁，長1-1.5mm。花期7-9月。

生境分布

生態環境：生於草地及灌叢中。

資源分布：分布於東北及內蒙古東北部。

性味：

味苦、性涼

歸經：

歸肺經

功能主治：

清熱解毒。主咽喉腫痛；頭痛

用法用量：

內服：煎湯，6-10g。