交際舞黃玫瑰

『壹』 求音樂：跳交誼舞的經典歌曲輯

玫瑰花又開-慢倫巴 今天你要嫁給我-並四 月亮船-慢三 高原雄鷹-慢四 請你恰恰-恰恰 搖太陽-恰恰 朱麗葉-華爾茲

『貳』 青春勵志的經典句子

青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也是充滿著艱苦的磨煉。下面是我分享的青春勵志的經典句子，歡迎大家閱讀！

1、我們既被稱為朝陽，就理應擁有光彩照人的青春。青春，短暫而珍貴。請愛惜青春吧，別讓青春過早流逝；為青春自豪吧，切不要虛度光陰，青春畢竟是我們一生中最光輝的時刻！我們，風華正茂，英姿勃發，讓我們用青春擁抱時代，用生命點燃未來！

2、如果結局是快樂的，我寧願承受所有的痛苦；如果結局是痛苦的，我寧願放棄所有的快樂。

3、不要灰心，不要失望，只要有從頭再來的勇氣，任何時間都是你成功的起點。

4、讓我們好好地把握住青春，學那穿雲破霧的海燕去搏擊八方的風雨；學那高大挺拔的青松去經霜傲雪。只有如此，才能在你的青春史上譜下無怨無悔的一頁。不要怕輸，青春是永遠不服輸的，只要你肯努力，夢想終會實現。

5、不是所有的夢都來得及實現；不是所有的話都來得及告訴！

6、迷人的彩虹出自大雨的洗禮，豐碩的果實來自辛勤的耕耘。而今天我們正處在優勝劣汰競爭激烈的時代，我們必須像海綿吸水一樣，在學習上永不知足。面對挑戰，我們怎能被一些挫折和失敗所嚇倒呢？

7、我們總是會羨慕開在懸崖邊上的美麗花朵，那是因為花朵盛開的地方是我們無法到達的。

8、不是所有的夢都來得及實現；不是所有的話都來得及告訴。

9、不是浪花的澎湃，就是波濤洶涌下的沉靜；不是山峰的雄偉，就是風雨飄搖過後的穩重，我在夢想的國度做有夢的人。

10、這、敞亮堂堂，送走了車水馬龍。卻硬是留住了我的憂傷。那月、彷彿嫦娥的凝睇，凝住了浮雲岑茨。卻非得要我起身逛盪。回身即是、唯有時間，曉得。

11、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，相信我，永不放棄，就會飛得更高。

12、其實大家都一樣，在這個世界上，誰也不比誰尊貴許多。

13、往事是用來回憶的，不是用來傷感和欺騙的，人不是為了生氣而活著。

14、當有一天，你回過甚來，終會發覺，留正在原地靜靜期待你的，一曲有我恬靜的笑容。

15、生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志願，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春。

16、老者談起青春是一臉的幸福回憶，少者談起青春是一臉嚮往的憧憬，而我們活在青春里總是凄凄哀哀的過著。

17、蝴蝶為花醉，花卻隨風飛，花舞花落淚，花哭花瓣飛，花開為誰謝，花謝為誰悲。

18、青春，流露著濃濃的詩情畫意；青春，散發出淡淡的清香幽情。青春里擁有難以忘懷的篇目，也有不堪回首的章節。青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要輕言放棄，讓你的青春綻放出一樣的光彩。

19、當流年、以成過往。當物是、加上人非。當豪情、變成怠倦。界、沖滿黑色。當履歷、說成必定。當糊口、讓我可惜。糾纏是我不成以或許節制、望去只要無盡的現實。

20、假如你是長江就不要在乎別人說你是小溪，不要盲目羨慕蒼鷹的美麗，駱駝照樣很有魅力。

21、時間的沙漏沉澱著無法逃離的過往，回憶的雙手老是拾起那些明麗的憂愁。芳華的羽翼，劃破傷痛的回憶；昨日的淚水，激起心中的波紋。

22、青春是一道演算法。立志勤勉用加法，心存懶惰用減法，奮力拚搏用乘法，誤入歧途用除法。日積月累，人生按幾何系數增長；方向錯誤，歸零重頭再來。

23、青春就像衛生紙一樣，看著很多，用著用著就沒有了；生命就像小說書一樣，覺得很厚，掀著掀著就到頭了。年輕的我們要：珍惜青春，愛惜生命。

24、青春是一道演算法。立志勤勉用加法，心存懶惰用減法，奮力拚搏用乘法，誤入歧途用除法。日積月累，人生按幾何系數增長；方向錯誤，歸零重頭再來。

25、一醉一歡然，一夢一惘然，一嘆一，梧桐落滿地，秋意濃三分，我心本怡然，何如夢難尋，酒後歌一曲，只因戀。

26、青春是一張過期不候的車票，青春是一片稍縱即逝便不回頭的雲朵。把握短暫的青春，堅持年輕時的理想和信念，堅持對生活的熱愛和嚮往。

27、高中從我身上爬起，穿上褲子對我說「留下青春，你走吧。」 抱著一張高中錄取通知書來睡覺，醒來後發現通知書變成了畢業證，證明我曾經在這里睡過。

28、青春，仲夏盛開的火紅石榴花；外形無比絢麗，不為熾熱，害怕寂寞像盛滿豪言壯語的金罍，承載了太多，太過於嬌艷，以至於被從玻璃鏡折射出來的光芒折煞了自己，青春，待續的代名詞。

29、抬起頭，仰望天空，蔚藍的幕布充滿眼球；低下頭，腳踏實地，泥黃的大地縈繞思絮。

30、燦爛的猶如初開的太陽的面紗，靈秀的猶如崖邊的一隻百合，熱情的猶如一株紅色的玫瑰，散發著撩人的芬芳，她讓我如此深深著迷。

31、初三，青春年華，我們有夢想與激情！更有初生牛犢不怕虎的勇氣！我們敢拼，我們贏得起！哪怕撞得頭破血流又何妨！青春的路上我們絕不彷徨！

32、青春，你是那早晨樹梢上低聲鳴叫的小鳥，你是那湛藍天空放飛的信鴿，你是我回憶里永遠不褪色的日記，你是我生命中永遠歡唱的贊歌！

33、青春是太好，好到無論你怎麼過都覺得浪擲。回頭一看，都要生悔。

34、時間好比一位妙手成春的良醫，它能幫助我們醫治流血的心靈。時間猶如一個萬能的慰藉者，它能開導我們忘記人生的傷痛。時間有如一位循循善誘的智者，他能引導求學者構築知識的大廈。時間好比一位點屏成蠅的畫家，他會幫助勤奮者描繪輝煌的明天。

35、沒要腐朽沒要倒退，你的眼光如嬰兒般明亮，請擁抱我吧，讓我的生命散發迷人的光彩，直教日月黯然。

36、男人的青春表示一種膚淺，女人的青春標志一種價值。

37、十八歲的女孩就像是五線譜，譜出生活的酸甜苦辣；譜出生活的巧妙絕倫；譜出了她們自己的天空。十八歲的天空，充滿著春天的柔情與夏天的豪情。十八歲的天空，是花朵和陽光的一串串組合排列。十八歲的天空，是歡聲和笑語的天空。

38、青春是春天裡的第一抹新綠，突破嚴冬的蕭瑟和荒涼，給人們送來春天的問候；青春是孩子燦爛的.笑臉，無拘無束無憂無慮，給人們帶來歡樂和活力。

39、時間好比一個萬花筒，它能讓我們看到世間百相。時間好比一塊試金石，它能幫助我們分辯出真善美和假丑惡；間好比一本教科書，它能幫助我們閱盡人世的滄桑。時間如同一口百寶箱，它將讓我們盡情領略生活的幸福。

40、年輕是一列出軌的快車，明知道自己會一頭撞上，還是會全速駕駛。所以在年輕的時候最好選擇自己想做得事，並努力完成它，從而體會其中成功的喜悅。

41、少年人不會抱怨自己如花似錦的青春，美麗的年華對他們說來是珍貴的，哪怕它帶著各式各樣的風暴。

42、青春應該怎樣度過？有的如同烈火，永遠照耀別人。有的卻像熒光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活態度，決定一個人在戰斗中站的位置。

43、在經歷了千難萬險後終於鋪成了一條石子路，把我們引到成功。

44、青春理應勇猛過人而非怯懦怕事，應積極進取而非苟安現狀，如此氣概，二十後生雖有，六旬之人更甚，年歲有加，未必已垂老，理想若失，則以墮暮年。

45、青春不是年華，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的理想，熾熱的感情；青春是生命的源泉在不息的涌流

46、仰望天空，將美好的情感播種，讓青春的花朵在拼搏中爆發；腳踏實地，將幸福的愛情插秧，讓年輕的幼苗在奮進中成長。

47、青春的所有者，不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流雲，青春的魅力，應當叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林。

48、青春不僅僅是月亮、林蔭、交誼舞，也不僅僅是為了使地球多一個高等動物。假如你能讓青春放逐出自己的思維，讓它馳騁在大自然紛繁的境地，迴旋在物質的深層結構，奔波在宇宙無限的區域，那麼你會為之迷戀，為之振奮，為之傾注出自已的全部熱血。

49、如果說人生的五彩繽紛的，那麼青春必是其中最絢麗的一抹；如果說人生的動靜交融的，那麼青春必是其中最活力四射的一份。

50、青春，是一包象徵著陽光的向日葵種子，在現在灑下，就會在未來得到收獲，那一株株飽含青春的花朵。

51、青春就像一顆梅花樹，是那樣的堅強，又是那樣的脆弱，她在寒冬臘月奔放，又在陽春三月凋落，她是默默無聞，但是嚮往未來的，充滿激情的！

52、迷茫中，驀然抬頭，一群大雁緩緩地飛過。我心中一動，他們不斷地遷徙，從南方飛到北方，又從北方飛回南方。這就是信念的力量！他們為了心中的同一個理想與信念聚集在一起，一起排除萬難去完成心中的理想。我們又何嘗不是這樣？是的，信念就如一盞明燈，在我們彷徨的時候照亮我們前進的方向。君不見我們的前途是如此光明和坦盪！

53、漫野的綠色填補了生活的空白，縹緲的七彩洋溢著青春的風采。陽光的浪漫，使年輕的熾熱心燃燒起來。燃燒了人生的失落，燃燒了人生的疲憊，燃燒了人生的傷感，燃燒了人生的無奈。青春如風，吹走了我們的失望的期待；青春如雨，沖走了我們的痛苦的嘆息。青春呵，青春----在我們面前是迷人的大海，在我們心靈是精彩的世界。我驕傲，因為我有一個美好的青春。

54、只有把握現在，才能在明天馳騁風雲，只有把握現在，才能充實虛幻的明天，只有把握現在，才能造就明天的輝煌！

55、股股清泉，汩汩泓流，用時代的華表為之獻彰，用歲月的琉璃為之屏障，用時空的玲瓏為之圖章。

56、青春是一灘水，無論是攤開還是緊握，都無法從指縫中淌過單薄的年華。

57、青春是快樂的源泉，快樂在這里流淌，痛苦也在對面徘徊；青春是多雨的天空，雨露這里蔓延，陽光也在天邊等待；青春是揮灑的領域，自由在這里走動，封閉也在隔壁守侯。

58、花季雨季的我們，應該珍愛青春，敞開心扉，感受多彩生命，編織人生夢想，實現精神成長。來吧，

59、生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春；充滿著力量，充滿著期待志願，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心。

60、青春是藍色的，像深遠的晴空，像迷人的海洋，深遠遼闊，富於幻想，青春是綠色的，想滴翠的青竹，像坦盪的草原，充滿無限生機和活力。青春是紅色的，像燃燒的火焰，像初開的太陽，朝氣蓬勃，充滿希望，願把光和溫暖無私奉獻，青春是白色的，似雪似浪，如雲如月，白潔無暇，猶如一張白紙，如寫的文字，愛畫，最新最美的圖畫，青春的彩色的，擁有了它，便擁有了七彩人生，青春是一首美麗的詩，是一支動聽的歌，讓我們真誠的把握住它，讓青春之花綻放四季。

『叄』 女子天熱睡覺不關窗戶，隔壁男子爬進卧室將其強奸，睡覺關窗戶有多重要

題主在搞笑么？天熱睡覺不關窗戶，這不是很正常的么？而她之所以被侵犯，是因為隔壁男子對她起了壞心思，這與關不關窗戶的關系不大，雖然這名男子是通過窗戶進來的，但如果對方想要對某個人動手，在有心算無心的情況下，一扇窗戶能夠起到什麼作用？

而女鄰居不關窗戶的行為，只是給了這位男子一個犯罪的契機而已。如果他真的釋放了內心的魔鬼，別說是你關窗戶，你就是安了防盜窗，他也是能夠想辦法進去的。但話說回來，如果這位女子不開窗戶的話，那麼這位男子還不一定會立馬就做出這種行為，但我個人認為，導致這起案件發生的根本原因是人的思想，而不是窗戶。雖然睡覺關窗戶很重要，但這也只是給那些犯罪嫌疑人提供了一個犯罪的契機，這就好比看到誰家窗戶沒關，就像進去看看或偷點東西是一個道理。

『肆』 交誼舞的舞伴

交誼舞是兩個人的舞蹈，舞伴雙方任何一方的表現都會影響到另一方的感受，所以，但凡愛跳交誼舞的人，都夢想有一個好舞伴。那麼，怎樣的舞伴才是完美的舞伴呢？她（他）應該符合以下六大標准：
第一，相貌好，身材匹配。相貌好看的舞伴人人都喜歡，雖然我們不要求舞伴是「偶像派」的明星，但「五官端正」是必須的；另外，跳舞時，人們首先看到的是兩位舞者的身材，身材的高矮胖瘦如果不在一個「數量級」，不但影響觀眾的感受，也不利於兩個人之間的配合。例如，如果男士的身材比女士高太多，女士的左手搭載男士的肩膀上都費勁，如何才能把舞跳好？
第二，氣質好，精神風貌積極向上。舞蹈的內涵主要是通過舞者的氣質和精神風貌來展現的，一個自信昂揚、優雅大方的舞伴，不但可以直接為你們的舞蹈加分，還能感染你，提高你。
第三，人品好，有修養。待人熱情、真誠、友善的舞伴，會讓你感覺很好相處；文明禮貌、風度翩翩的舞伴，如同一朵沒有刺的玫瑰；交誼舞舞伴之間需要相互理解、溝通和配合，這樣的舞伴不但善解人意，而且懂得總能在合適的時候委婉的提出你的缺點，並主動幫助你解決、提高。
第四，身體健康，精力充沛。身體好的舞伴，不但對跳舞時間和強度的忍耐力較強，而且精力充沛也是表現舞技和提高舞技的先決條件，因為只有這樣，才能在長時間的跳舞後讓然能有力、准確的做出每一個預想的舞蹈動作，還能在你手腳發軟、拖泥帶水時，傳遞給你力量。
第五，有充足的時間跳交誼舞。什麼是舞伴？就是與你做伴一同跳舞的那個人，如果你想跳舞時，她（他）總是沒有時間，那還能是好舞伴么？
第六，舞技與你相差不大，在一個檔次上。當然不是說舞技高的不能與舞技低的人跳舞，相反，應該鼓勵這種傳、幫、帶的教學行為，但是本文討論的是舞伴這個概念，那種舞技懸殊太大情況，應該算是師生關系，而不是舞伴。就跳舞娛樂和比賽而言，一個舞技與自己相當的舞伴，配合起來會更得心應手，跳起來會更暢快。

『伍』 你適合跳哪種交誼舞

你適合跳哪種交誼舞

隨著國際間的文化交流，交誼舞開始在我國一些大城市重新出現。交誼舞有幾種分類，你適合條哪一種的交誼舞呢?下面是我搜索整理的相關內容，供參考閱讀，希望你喜歡!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!

交誼舞與舞台舞蹈本來同出一源。舞台舞多採用民間舞，而來自民間的交誼舞，則是一種簡化出來的雙人舞。交誼舞屬於一種社交性的集體舞。它不用語言，完全依靠有節奏的動作來表達情緒。它是一種具有鮮明音樂性的文娛體育活動。從醫療上來說，也有一定調節人體神經和肌肉活動的作用。

1、華爾茲舞

它起源於奧地利維也納民間，是一種三拍子的舞蹈，跳舞時兩人成對旋轉。十八世紀後半葉始用於城市社交舞會，十九世紀起風行於歐洲。作為一種舞曲體裁，我國稱為圓舞曲。許多流傳甚廣、燴炙人口的優美樂曲，如“藍色的多瑙河”、“溜冰圓舞曲”、“晚會圓舞曲”、“維也納森林的故事”等等，都是華爾茲的舞曲。舞曲節奏可分快、中，慢三種，適合於各種年齡、各種身份的人們跳。由於它步法簡單，在文體活動中應用廣泛，不受年齡身份的限制，可稱：“交誼舞中之後”，深受人們喜愛。

2、探戈舞

是一種阿根廷雙人舞。起源於非洲，傳入阿根廷及其他拉丁美洲國家後，用於社交舞會。為人們所熟悉的“送我一枝玫瑰花”、“鴿子”、“義大利的花園”、“南方的玫瑰”等樂曲都是探戈的舞曲。由於它是“慢、慢、快、快、慢”的節拍，很適合年齡較大、有身份的人們跳。探戈的舞姿常使人顯得莊重、彬彬有禮，在不少電影情節中可以見到。其曲調的頓挫、豪放，實可稱為“交誼舞中之王”。然而由於它的舞步較難，初學交誼舞的人不易學會，可以在有了四步舞步法的基礎上請人指教。

3、慢狐步舞(倫巴舞)

俗稱慢四步舞。它的節拍柔和，步法流利，是交誼舞中較高超的舞蹈，有人比為我國晉人的行書。捷如驚蛇、宛若游龍，實為一種美的享受。常聽到的“步步高”、“驪歌”等都是慢四步舞的樂曲。由於其樂曲較少，和熱情的“倫巴舞”一樣，在實際應用中並不廣泛。然而不少青年人喜歡跳倫巴，尤其對倫巴中的上體自由擺動，兩胯輪流撐動較欣賞。

4、迪斯科舞

“迪斯科”之意，是一種放送流行歌曲供人跳舞的夜總會。迪斯科舞來源於非洲，其特點是扭擺起舞。不少青年被好奇心所驅使，大跳迪斯科舞。我們說，在跳舞中，身體扭一扭或擺一擺未嘗不可，但從生理上說，人的身體姿勢，不論在從事何種運動時都要保持相對平衡，如果一味追求時髦，刺激，亂跳亂扭，就會影響人體正常直立，對脊柱發育不利。同時，扭擺過速對心臟亦有影響，可以使心跳加速，特別是飲烈性酒後，縱性瘋狂地亂跳亂扭，更會影響身心健康。實驗證明，飲約一升啤酒後，能量消耗增加百分之十四。面在此時再作大運動量的扭擺動作，無疑是會嚴重損耗人的精力的。

通常在交誼舞的選擇上沒有明顯的'年齡界限，可以根據各人的愛好和體力來選擇。一個大型的舞會，音樂的安排合理可以使各種年齡、身份的人均能盡興而歸，如果舉行家庭舞會，則更可針對參加者的要求來安排。一般的說，青年人熱情好動、精力充沛，就應適當地增加活動量較大的快節奏舞曲。中年以上的人，一般比較沉穩，體力不如年輕人，在舞曲搭配上應以中慢節奏為主。

交誼舞產生於近代文明社會，因此交誼與禮貌是密切相關的。交誼舞的禮貌有：

1步法要遵守舞程線。也就是說，在起舞的過程中，應繞著舞池，依照鍾表逆行的方向行進。否則，在人多時就很難避免混亂和沖撞，影響公共秩序和文明禮貌。

2跳舞時要有正確的握持姿勢，身體要端正自然，不要聳起兩肩或搖動兩臂;呼吸要自然，不要屏氣;衣著整潔，不穿奇裝異服;講衛生、不吸煙，不在酒後跳舞。

3音樂要健康，應歡快、節奏感強。切忌那些低沉、頹廢或過於興奮、強烈的音樂。

4燈光要柔和，不要太暗淡。

『陸』 深圳特區40年｜初代打工妹鄭艷萍：幸運搭乘改革開放的高速列車

1979年7月，中國改革開放的第一聲春雷在蛇口炸響。隨著填海建港的機械轟鳴，改革的「試管」蛇口工業區，在這片起初只有2.14平方公里的土地上誕生；次年8月，深圳經濟特區正式成立。自此春天的氣息，從南海邊畫就的這個「小圓圈」里飄散開來。

碼頭現、高樓起、百業興，眾多經濟騰飛的奇跡從深圳開始，曾經的小漁村已蛻變成了一座國際化的大都市。

40年回眸，深圳通過蛇口邁出了改革開放的第一步，時任蛇口工業區黨委書記的袁庚在蛇口率先推行定額超產獎勵制度、以工程招標的方式管理工程、職工住宅商品化、全國招聘人才，以及實行全員合同制等一系列開創性舉措，蛇口成為了深圳乃至全國經濟 社會 體制變革的先鋒。

鄭艷萍是深圳蛇口工業區的初代職工，在深圳生活了近40年，是變革的親歷者也是獲益者，這座城市點點滴滴的發展與成就，都保留在她的記憶中。

「當時的深圳是一張白紙，我預感會有更多的機會」

1982年2月，從韶關市第一中學畢業的鄭艷萍，通過韶關勞動局參加了香港凱達實業有限公司在蛇口工業區興辦的凱達玩具廠招聘，當時的她一心想走出家鄉，去看看外面的世界。

凱達玩具廠是當時最早入駐深圳的外資企業之一。應聘順利完成後，鄭艷萍與80多名年紀相仿的同鄉女孩一起來到蛇口，成為了改革開放初期的深圳女工。

「當時的深圳是一張白紙，我預感會有更多的機會。」回憶起初來深圳時的情形，鄭艷萍如是說，同時吸引她來還有另一個頗為浪漫的原因，「聽說這里有海，我一直覺得海很漂亮，有一首70年代的歌叫做《假日的海灘》，那首歌我還會唱，我就想來看一看。」

初到蛇口，鄭艷萍看到的是滿眼荒涼，正在建設中的工業開發區塵土飛揚，時不時還能聽到炸山填海的炮聲，附近只有供銷社可以買些簡單的生活用品，如果想要更多選擇，需要騎自行車穿過荔枝林才能買到，「我們來了一個月左右就開始想家，有時會躲在被窩哭鼻子」，但好在年輕人總有辦法苦中作樂，三八婦女節那天，她和其他姐妹在宿舍辦起小聚會，大家穿上各自最好看的衣服，把零食湊一湊，一起唱當時流行的《甜蜜蜜》。

在工廠製作玩偶的生產流水線上，鄭艷萍負責為玩偶縫制衣裳，月收入在當時來說頗豐，固定工資80元，額外多產的部分還能獲得相應的超產獎金，此外還有加班費、全勤獎。最多的時候，僅加班費就超過了1000港幣，這在當時國內其他地方是難以想像的，鄭艷萍也由此參與了我國最早的工資制度改革「結構工資制」。

那時候，鄭艷萍會有意識地將工資攢起來，年底用職工配額去買從香港進來的冰箱、彩電、洗衣機帶回家，「當時周圍的人都很羨慕我們家有一個在深圳打工的，可以買到海外來的『鹹水貨』。」在物質消費還不甚發達的當時，她已經能從蛇口工業區的職工小賣部里買到許多「稀罕貨」，有香港公仔麵、午餐肉罐頭、力士香皂、黑人牙刷……

不僅如此，蛇口管理委員會也是由全體職工投票選舉出來的，蛇口的職工還可以分期購買工業區內的福利住房。早期蛇口所有職工婚後都可以按照入區時間等條件評分，享受對應的購房福利待遇。1990年鄭艷萍購買了一套67平米的二手房，價格2.2萬，自己湊齊首期8000元，剩餘每月還貸480多元。

鄭艷萍還記得當時國家部長級領導來工廠看望職工，與大家一起排隊打飯，唱歌朗誦詩篇，以及對於職工要求的福利待遇給予批示的情景。「我們經常說一個詞叫『蛇口情節』，說的就是早期來蛇口的那群人在一起的那份感情。」

「女工出身，我知道更應該關注哪些女性權益」

隨著工廠訂單量逐漸增多，工人的工作量也直線上升，超時加班越來越頻繁，與此同時，現代企業的管理制度還未完善，職工權益保障方面存在一定問題，這種情況在當時園區的其他企業中也有發生，蛇口工會就在這樣的背景下應運而生。

在凱達玩具廠工作兩年後，鄭艷萍被調任蛇口工會，先後於女工部、法律部工作。談起組建與發展工會的過程，她說：「在計劃經濟時代過渡到市場經濟狀態的過程當中，不可避免地就會出現僱傭勞資雙方的問題，最理想的當然是雙贏，但是一開始摸著石頭過河，定位跟定調很重要，不能只看重僱傭方，更不能踐踏職工的權益，任何一方都不能不守規矩。」

「女工出身，我知道更應該關注哪些女性權益。」有一次，鄭艷萍接到關於一家食品廠的投訴，該廠女職工被車間玻璃門劃傷了手臂，但工廠未對其作出工傷認定，並將矛頭轉向女職工與主管的爭吵，認為是女職工因受負面情緒影響用力推玻璃門而致使受傷，要求其賠償。了解到初步情況後，鄭艷萍前往工廠實地調查，在此過程中，她發現那扇玻璃門原本就存在破損，只是用膠水粘著並未消除潛在隱患，基於此，鄭艷萍堅決地支持受傷女工去報工傷：「工傷的界定只說工傷發生的時間段和地點段，並沒有說因為吵架或者其他原因就不算了，不能受了皮肉之苦還蒙受經濟損失。」

在鄭艷萍看來，蛇口工會可以稱得上是中國工會的一面旗幟，它不僅率先制定出招募員工不得帶有歧視條件的准則，尤其針對女性職工，不得要求其結婚懷孕便主動離職，並且要求企業與員工簽訂的勞動合同必須在工會備案。當時蛇口工業區內的四五百家企業都在工會的職權范圍內。

職權范圍變大了，鄭艷萍開始更加有意識地為自己擴充知識儲備，並萌生了想考大學的念頭，「我蠻喜歡寫寫東西的，一開始不太知道要考什麼，我就考了中文系。」隨後她將自己的業余時間全部投入學習中，並順利成為深圳大學中文系的一員。差不多同一時期，一個名叫安子的打工妹也考了進來，其創作的打工紀實小說《青春驛站——深圳打工妹寫真》於1991年開始在《深圳特區報》連載。可以說，深圳八九十年代，有熱火朝天的建設，也有文學的詩情畫意。龐大的打工群體中誕生了日後為人們所津津樂道的深圳「打工文學」。

「光會寫、會說還不夠，我還必須要有方法，要懂法。」工作中需要應對的各類復雜勞務糾紛，又讓鄭艷萍發現，法律或許是更為急需的知識。於是，在中文系學習了一年後，她又轉到了法律系，隨後還考取了中國政法大學的在職研究生。

在蛇口工會的崗位上，鄭艷萍一直干到了退休，期間也感受著這座城市日益完善的勞工權益保障。她認為，深圳這些年在維護職工權益方面也越來越注重專業化，以蛇口工會為例，工會每年會進行招標，與律師事務所合作，協助職工解決糾紛，「職工只要出現問題就可以過來，工會掏錢請專業律師來打官司」，由此形成了一種 社會 性購買服務。

「意外搭乘了改革開放的高速列車，我真幸運」

退休後的鄭艷萍，生活豐富，和90後發燒友一起跑步健身，學習炒股，考取心理學三級、二級證書，還體驗了一把做生意的樂趣。

在蛇口工會擔任女工部部長期間，性格開朗的鄭艷萍時常組織婦女幹部們開展業余活動，或是去世界之窗玩，或是結伴逛街，一來二去與當時一家經常光顧的服裝店老闆熟絡了起來。如今這位服裝店老闆已拓展起線上銷售的業務，並邀請她一起加盟，鄭艷萍於是爽快地答應了下來，「我的性格就是決定要做的事就要做好一點，今年2月19號是我來的深圳38周年，我想送我自己一個禮物，就是做成一個VIP的店主。」為了拓寬客源，鄭艷萍主動認識了很多年輕人，有些還成為了朋友。她喜歡在家裡常擺一束黃玫瑰，空閑的時候，買顆鮮木瓜、一盞甜品請朋友來家裡小聚。

回顧在深圳近40年的生活，鄭艷萍感恩自己的幸運。「在深圳，特別是在蛇口，我最大的財富是收獲了滿滿的人生體驗。」她記得曾經參加過的深圳市第一屆交誼舞比賽、蛇口十大歌手比賽、演講比賽等等；記得曾作為群眾演員參與滕文驥導演的《鍋碗瓢勺交響曲》拍攝的情形，那是一組大雨中的鏡頭，她被淋得渾身透濕卻仍然十分開心；也記得脫掉3寸高跟鞋、換上運動鞋與驢友的每一次徒步旅行，最佳戰績是在惠州完成了10小時內60公里的徒步挑戰，並前後挑戰了三次。這里開發、包容，永遠年輕。「我沒有想到自己會搭乘上這輛改革開放的高速列車，在我心目中深圳是最好的家。」鄭艷萍說。

（除特別說明外，本文圖片均由受訪者提供）

『柒』 有沒有為所欲聞

沒有，只有聞所未聞

『捌』 誰有交誼舞的音樂，慢三的！多弄幾首,

其實你只要在酷狗上搜交誼舞慢三就很多了，推薦《黃玫瑰》《月光美人》《飄搖》《白色戀人》《月光水岸》《相逢是首歌》《初戀的地方》《月朦朧鳥朦朧》都是經典歌曲，要是要mp3我可以給你發過去，求評最佳答案

『玖』 交誼舞伴的選擇

待人熱情、真誠、友善的舞伴，會讓你感覺很好相處;文明禮貌、風度翩翩的舞伴，如同一朵沒有刺的玫瑰; 交誼舞 舞伴之間需要相互理解、溝通和配合，下面是我整理的一些關於交誼舞伴的選擇的資料，供你參考。

交誼舞伴的選擇標准一， 氣質好，精神風貌積極向上。舞蹈的內涵主要是通過舞者的氣質和精神風貌來展現的，一個自信昂揚、優雅大方的舞伴，不但可以直接為你們的舞蹈加分，還能感染你，提高你。

交誼舞伴的選擇標准二， 相貌好，身材匹配。相貌好看的舞伴人人都喜歡，雖然我們不要求舞伴是“偶像派”的明星，但“五官端正”是必須的;另外，跳舞時，人們首先看到的是兩位舞者的身材，身材的高矮胖瘦如果不在一個“數量級”，不但影響觀眾的感受，也不利於兩個人之間的配合。例如，如果男士的身材比女士高太多，女士的左手搭載男士的肩膀上都費勁，如何才能把舞跳好?

交誼舞伴的選擇標准三， 身體健康，精力充沛。身體好的舞伴，不但對跳舞時間和強度的忍耐力較強，而且精力充沛也是表現舞技和提高舞技的先決條件，因為只有這樣，才能在長時間的跳舞後讓然能有力、准確的做出每一個預想的舞蹈動作，還能在你手腳發軟、拖泥帶水時，傳遞給你力量。

交誼舞伴的選擇標准四， 人品好，有修養。待人熱情、真誠、友善的舞伴，會讓你感覺很好相處;文明禮貌、風度翩翩的舞伴，如同一朵沒有刺的玫瑰;交誼舞舞伴之間需要相互理解、溝通和配合，這樣的舞伴不但善解人意，而且懂得總能在合適的時候委婉的提出你的缺點，並主動幫助你解決、提高。上海國標舞館

交誼舞伴的選擇標准五， 舞技與你相差不大，在一個檔次上。當然不是說舞技高的不能與舞技低的人跳舞，相反，應該鼓勵這種傳、幫、帶的教學行為，但是本文討論的是舞伴這個概念，那種舞技懸殊太大情況，應該算是師生關系，而不是舞伴。就跳舞娛樂和比賽而言，一個舞技與自己相當的舞伴，配合起來會更得心應手，跳起來會更暢快。

交誼舞伴的選擇標准六， 有充足的時間跳交誼舞。什麼是舞伴?就是與你做伴一同跳舞的那個人，如果你想跳舞時，她(他)總是沒有時間，那還能是好舞伴么?

『拾』 適合跳交際舞的有哪些歌

自己先推薦一首吧~ justin的cry me a river我最喜歡呢~ 下面是粘貼的~我聽了也很不錯吖~ vienna teng - the tower 這首歌把這個女生的內涵都展現出來了 Our Love Will Always Last 好喜歡前奏和間奏 Rod Stewart 洛史特華 - Sailing 航行，有強烈浪子情懷的偶怎麼可能不喜歡如此經典觸動心靈的歌聲呢！ Cagnet - Hear Me Cry 一個女孩在傾吐心事 Rebecca Blaylock - I Will Be Your Shelter，<陀槍師姐>和黃曉明版的《女才男貌》都有做過插曲，不過個人還是更喜歡BREAKAWAY，皆做過背景音樂。 Jesse McCartney - Because you live 看MV好象是為感謝歌迷而唱的，樣子很像後街的一個成員。很好聽！！ annie lenno - leep on loving you容易受傷的女人的英文版也很不錯呢~ Stacie Orrico - More to Life 是首好歌，喜歡聽音樂的應該一聽就會收藏。 Carla Marshal - proud of you 揮著翅膀的女孩的原版，翻唱還是粵語的比較能聽，沒那麼俗~~ S Club7 - Never Had A Dream Come 從SHE的《冬日紀念冊》里意外淘的，很好聽的，有點悲壯。 ronan keating 捧紅WESTLIFE的愛爾蘭帥哥 羅南基延- the best of me\嗓音可圈可點。/lovin's each day 開心派隊的感覺，很歡快！ Minner Riperton-loving you張靚穎就是演繹了這首才能步步高升啊~~ Celine Dion 席琳迪翁-My heart will go on 《鐵達尼號》主題曲，無人不知 The Power Of Love 經典代表作 A New Day Has Come 好象網游《魔獸世界》里有用過這歌，MV中有香港維港的畫面哦~~ That』s The Way It Is 在《我心永恆》後推出的一首讓人備感振奮的歌 then you look at me 也很不錯 Gareth Gates - Say It Isn't So 附歌還沒有前半段好聽呢~喜歡這聲音 / anyone of us從一空間上淘的，忘了，鄙視不回訪的博主 Alex Parks - Mad World阿桑--瘋了英文版，絕望的時刻~…… 邁克傑克遜-Earth song\you're not alone這人正紅的時候偶還不感冒呢，汗~ Christina Aguilera 克里斯蒂娜阿奎萊拉，這名字真夠長的，汗~ Beautiful 算比較著名的了，張靚穎翻唱過了~~ Britney Spears布蘭妮 斯皮爾斯-Everytime 一反常態的安靜，S H E翻唱為《別說對不起》 Modonna麥丹娜，偶知道也不多，hung up 是05年末推出的，復古的編曲把人帶回了七八十年代的迪斯科時代 samantha mumba - Always come back to your love 聽了讓人覺得很輕松！ James Blunt 詹姆仕布朗特，和COLDPLAY的風格有點像，偏於英倫爵士，這是個值得我單獨去為他寫一篇推薦的歌手。Wisemen 智者，這歌可以代表JAMES的風格特點了，細細品味就能摸個八九不離十了， Tears And Rain 淚水和雨水，很感傷的歌，尤其JAMES沙啞磁性的聲線總能深夜最脆弱的內心，做過背景音樂/ you are beautiful 成名大作，沒聽過的快去下，MV很有特點，簡約而深刻，看過的人都沒異議吧 Shayne Ward 夏恩華德 - a better man 款款深情的男聲，訴說愛情中的悲歡離合，偶然獲得，感謝上蒼！似乎鮮為人知，做過背景音樂 COCO lee李玟 - before I fall in love首張英文專集第一抒情主打 sarah mclachlan - angel，實在是太美了，以前在《安靜的震撼》中推薦過，阿桑和WASTLIFE等N多歌手都翻唱過，最新版本是一個英國未成年合唱樂團演繹的 Eric Clapton - tears in heaven 很傷感 Lene Marlin - A Place Nearby 被稱之為來自北國的音樂精靈挪威女孩Marlin清麗的聲音，合著淳樸的吉他聲，伴著悠揚的擊鼓……靜靜地用心體會，很舒服 Tamas Wells - Valder Fields 無法形容的舒服悅耳。一定都要去下啊! Rascal Flatts-What Hurts The Most 布魯斯節奏的情歌，歌手的嗓音很有特點 Mark Terenzi - Love To Be Loved By You 屬於男人的情歌。 Alizee - I'm Not Twenty 法國女歌手艾莉婕，有點慢搖的味道，很舒服 JESSICA SIMPSON - when you told me you loved me悲壯高亢的女人情歌,歌手唱功不俗！ CRAIG DAVID克雷格大衛，好友重點推薦的歌手，偶跟著聽後也覺得不賴，world filled with love / Don't Love You No More (I'm Sorry) \ 7days / You Don't Miss Your Water \ Unbelievable/ Rise And Fall最喜歡的還是這首最早推薦的，可能是先入為主的關系，不過這個調由不得人不喜歡 Sarah Connor 德國藍調天後，很美的聲音，偶篩選了四首。 Christmas in My Heart \ Every Moment Of My Life \ LIVING TO LOVE YOU \ just one last dance STRATOVARIUS - Forever 芬蘭靈雲樂隊的經典曲目，我的人生因此歌而完整！ 德語Yvonne Catterfeld - glaub_an_mich，硬碟里唯一的一首德語歌，高亢激昂，有好象有點悲壯，歌詞實在一點都聽不懂，旋律和唱功都很不錯。 小資情調 le papillon\法國溫情電影《蝴蝶》主題歌，詼諧的老少對話富含哲理，比什麼《吉祥三寶》好聽多少倍都不知道！！ Shania Twain 仙妮亞唐恩 - Any man of mine 喜歡鄉村音樂的朋友趕緊下來聽聽，很獨特的嗓音和旋律！ 綠箭的廣告歌George Hince喬治.西斯 - rhythm of the rain雨的節奏，很久沒有聽到了吧。 Dido蒂朵 - Here With Me朋友推薦滴~\ life for rent 最喜歡這首！\Thank you 成名作 donna lewis-i could be the one 聲音清純飄逸，歌曲編排輕靈又不失流行動感 BJ thomas - Raindrops keep fallin on my head(最新立頓奶茶廣告歌） Classical Version - Close to You 很特別的嗓音，很適合女孩聽 club 8 - love in december 同上 babyface娃娃臉-mad sexy cool舒緩的標准布魯斯節奏，只能用舒服形容了 Norah Jones 諾拉瓊斯 - don't know why 這首是爵士歌後的代表作 Enya 恩雅 ，空靈飄渺的純凈音樂天使- Amid the Falling Snow--06聖誕新歌主打，\ may it be《指環王》主題曲，她的每一首都好聽，不一一舉例了，偶個人比較偏愛 angeles \ It's in the rain (MV) 芝華士CHIVAS廣告主題曲 Sarah Khider -Mermaid Song 都聽過了吧，應該沒有不喜歡的吧 sissel kyrkjeb-should it matter 來自挪威的天籟之音，細膩飽滿的聲音伴著輕松悠揚的曲調，十分適合深夜聆聽，相信你也會被其美妙的聲音所打動 . sophie zelmani - going home 王菲《乘客》的原版，不能不聽啊！！！ 法國女歌手 Helene Segara - Ce train qui s'en va離去的列車\elle rentrait de l'ecole\Encore Une Fois 前緣再續/encore une fois/她的嗓音並不是十分突出，但聲音中有一種魅惑迷離的特質，情不自禁的就醉過去 法語helene rolles-je m appelle helene我的名字叫伊蓮，經典法語歌 純音樂 Secret Garden - Gates Of Dawn驚為天籟啊！！名字你可能不熟，一聽歌就知道了！ 馬修連恩 bressanone(布列瑟農) 讓人如痴如醉 百聽不厭 純音樂george winston-canon卡農，《我的野蠻女友》里的插曲，很經典的純音樂 Joshua Bell & Edgar Meyer - Short Trip Home 偶聽不出是什麼樂器，很安靜，很純潔。 nocturne 神秘園里的天籟中的天籟！ 銀杏樹ginkgo_tree 經典滴，還用說什麼呢~~ forrest gump theme song<阿甘正傳>主題音樂，能洗滌心靈的九分鍾。 Kitaro-The_Soong_Sisters宋家姐妹，也很不錯，感謝月影。 鋼琴曲:Kevin Kern凱文科恩 - Another Realm Various Artists \ sundial dreams 他創作的許多音樂都充滿了來自花園，山脈，大海和所有來自大自然中溫馨、健康、令人振奮的景象 ，聲音和味道 . Yiruma - Kiss The Rain - 雨的印記，原來陰雨天也可以如此愜意享受!