藕和百合

⑴ 蓮藕百合湯的功效

蓮藕百合湯的功效有補氣健脾開胃養顏美容功效，適合女人喝。

⑵ 蓮藕百合湯怎麼做

用料

蓮藕 1截

花生 1把

百合 1個

鹽 少量

蓮藕百合湯的做法

• 材料洗凈切好。蜜棗也可以用紅棗，也可以沒有。

  

• 大火煮開，煲半小時，加一撮鹽

⑶ 百合與藕能一起煮著吃嗎

可以的。
原料：藕半個，雪梨1個，百合20g，冰糖20g。
做法：
1、藕去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈
2、藕塊和梨塊放入砂鍋中，加3－4倍的水，大火煮開後，轉小火煮30分鍾
3、30分鍾後，將百合放入，繼續煮約15－20分鍾即可

⑷ 百合能不能和藕一起煮 蓮藕不能和什麼一起吃

1、百合能和藕一起煮。同食，可以補肺益氣、除煩止血。可以潤肺止咳，清心安神。

2、蓮藕不能和什麼一起吃：蓮藕與菊花同食，會導致腸胃不適。

3、豬肝+藕。藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中來的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。

4、溫馨提示：由於藕性偏涼，所以產婦不宜過多食用，產後1--2周後再吃可以消淤。

5、大豆+藕。大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

6、藕+白蘿卜生食寒性較大。

⑸ 藕可以炒百合嗎

蓮藕是可以和百合放在一起的，你可以做蓮藕百合粥，也可以素炒蓮藕和百合。

⑹ 蓮藕百合可以一起煲湯嗎

可以噠
蓮藕 1截
花生 1把
百合 1個
鹽 少量

做法
1. 材料洗凈切好。蜜棗也可以用紅棗，也可以沒有。
2. 蓮藕先放少量油炒一炒
3. 其餘材料放入，加大量水
4. 大火煮開，煲半小時，加一撮鹽

⑺ 蓮藕和百合可以一起煲湯嗎

立秋後多喝湯類，這道「百合蓮藕排骨湯」，確定不動手試一試

今天算個好日子「立秋」了，立秋後天氣會由熱轉涼、再由涼轉寒的一個過程。當然這個在四季分明的節氣中，也只有在北方感覺比較明顯，當然立秋後還是會帶著夏天的尾，秋天的頭。

當然啦，立秋後的飲食，我們也不可亂吃，尤其是生活在南方的我們，此刻還處在「秋老虎」的階段，接下來的二十多天，我們依然會感到無比炎熱，所以建議大家多煲一些潤肺滋養的湯喝，今天教大家做這道「百合蓮藕燉排骨湯」，希望你們能喜歡。

做美食之前，我們需要准備以下食材：排骨、百合、蓮藕，這里還是先教大家挑選食材，燒湯我們最好選肋骨，因為肉層較薄，肉質較瘦，接著選藕的話，選表面微黃無異味的，因為藕本身只有泥土的味道味，如果有其他味道，說明是經過葯劑處理過的，吃了可能會對人體有害。還有一點是選內外沒損傷的，並且藕節較短較粗的。

准備好食材後，我們先將排骨洗凈，最後剁成塊，接著將剁好的排骨放入清水中浸泡10分鍾，讓排骨里的血水都浸泡出來，浸泡完之後，再用清水沖洗一遍。接著我們把買的蓮藕拿出，沖洗掉蓮藕身上的泥土。

這里忘了告訴大家，藕分為兩種，一種紅花蓮藕，另一種百花蓮藕，紅花蓮藕開的花為粉紅色，表皮成褐黃色，上面有黑色斑點，看起來比較粗糙，但非常適合燉湯，燉出來的藕好吃又軟糯，百花蓮藕的話適合炒著吃。這里我們選擇紅花蓮藕，選好之後，將藕去皮沖洗洗一遍，接著滾刀放入清水中浸泡，去除多餘的澱粉。

以上都完成後，我們起鍋燒油，油熟之後放入蔥蒜小片姜和排骨一起煸炒，等蔥蒜成焦色後撈出排骨，最後我們拿出湯鍋放入排骨，再放入百合和藕塊，加入適量清水，中火煮沸後，再轉小火煲兩個半小時，中途的時候我們可以攪拌一次到兩次。兩小時之後就可以出鍋裝了，出鍋後撒上蔥花即可食用。

最後說一下這道美食，天氣炎熱為什麼建議大家多喝湯，因為可以起到清熱去火的作用，還有就是能補充人體的營養，而且多喝湯的話可以抗衰老，食材方面我們要選擇紅花藕，因為紅花藕燉出來的好吃又軟糯，做法就按照以上操作一步一步來就行了，好了，今天就分享到這里了，感謝大家閱讀

⑻ 百合與藕可以一起吃嗎

您好，百合與藕是可以一起燉的喲，一般來講是不會發生食物相剋的情況的呢，不會產生太大的影響，只要保證干凈衛生，按合適的量來煮，不要過量，就可以放心燉哦。

⑼ 百合跟蓮藕怎麼吃

百合跟蓮藕的吃法有很多，可以用百合和蓮藕涼拌在一起。也可以用蓮藕燉百合，放些冰糖一起吃也挺好的。