百合健脾

A. 百合的功效和作用 百合的功效和作用介紹

1、百合的作用是滋潤肺、止咳、清心安神、補氣、清熱利尿、清熱解毒、涼血止血、健脾健胃。

2、肺結核、咳嗽、唾液、痰血、百合病、心悸、失眠、無夢、煩躁不安、心痛、喉部麻痹、胃腸道陰虛引起的胃痛、排便不良、水腫、碳水化合物中毒、腳氣病、產後出血、腹脹宣洩，身體疼痛，仍然有很好的效果。

B. 百合的功效與作用

百合的功效與作用

百合實際上也算得上是一味中葯材的，具有一定的養生和治病的功效，我們今天不說它的美麗，高貴，單單來講一下百合的功效與作用還表現在百合的葯用價值上，其味甘性微寒，具有清心安神、養陰潤肺、滋補精血的功效，對於虛煩驚悸、精神恍惚等症狀也有一定的調養功效，而且還可以將其製作成百花膏、百合固金丸等中成葯。性味歸經：百合味甘，性微寒。歸心、肺經。

功能主治：養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯。

具有清心安神功效，用於熱病餘熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。葯用時煎服，10~30g。清心宜生用，潤肺蜜炙用。

功效：養陰清熱，滋補精血。

適應症：適用於肺結核低熱、盜汗、消瘦等症。

用法用量：6g～12g 。

貯藏：置通風乾燥處。

中成葯：百花膏、百合固金丸

葯膳：百合粥、百合綠豆湯、百合肉。

百合的功效與作用

百合的功效

潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痹，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。

百合的作用

一、鎮咳祛痰作用

1、鎮咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。

2、祛痰作用用酚紅比色法，氣管最後用0.5mlNaHCO3沖洗，於546nm處測定吸收度，並從酚紅標准曲線中求出氣管排出酚紅量。結果見表3。均有顯著的祛痰作用。

二、鎮靜作用

小鼠停食8小時後，分別ig百合20g/kg，用酸棗仁作陽性對照，空白用生理鹽水，給葯30分鍾ip戊巴比妥鈉40mg/kg，以翻正反射消失到恢復的時間作為睡眠時指標。同時觀察對戊巴比妥鈉閾下劑量睡眠率的影響。均具有顯著地增加戊巴比妥鈉睡眠時間及閾下劑量的睡眠率，提示有明顯的鎮靜作用。

三、滋陰潤肺作用

1、肺氣虛模型游泳實驗表明，百合、卷丹以10g/kg劑量ig給於小鼠，並與黃芪(10g/kg)對照，有顯著的延長游泳時間，三者的P值均<0.001。

2、甲亢陰虛模型耐缺氧實驗，用甲狀腺素0.3mg/只製成小鼠模型。結果百合加甲狀腺素組和卷丹加甲狀腺素組，明顯延長小鼠耐缺氧能力，其P值分別為P<0.01和P<0.001。

3、對腎上腺皮質激素所致陰虛模型負荷游泳實驗，取雄性小鼠，分生理鹽水組、強的松龍(40mg/kg/次)造型組和葯物(ig10g/kg)加強的松龍組。結果百合對腎上腺皮質功能衰竭起顯著性的保護作用(P<0.001)。

4、對小鼠以2，4-二硝基氯苯(DNCB)所致遲發型過敏反應亦有顯著的抑製作用。

四、強壯作用

1、對小鼠負荷游泳的影響小鼠igl0g/kg的葯物，並與生理鹽水和阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹具顯著的延長小鼠游泳時間(P<0.001)。

2、對小鼠耐常壓缺氧的影響小鼠ig10g/kg的葯物，以生理鹽水作空白對照和以阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹亦能明顯的延長小鼠耐缺氧時間(P<0.05)。

3、對異丙腎上腺素所致的耐缺氧未見明顯的作用。

中醫葯用

中醫將百合花入葯使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫的經常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神，清涼潤肺。對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

百合花茶的飲用知識

1、糖尿病患者可用甜菊葉兩片來替代蜂蜜。

2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

3、百合花請到正規花店去買。

4、在製作百合花茶時每次取百合花2克3克，用開水燜10分鍾左右即可。

5、百合花茶可以治療眩暈，咳嗽，夜寐不安等病症。

C. 你知道百合的功效和食用方法都有哪些該怎樣正確的喝

大家都知道百合是一種觀賞類的名花，但是很多人還不知道百合具有很多的功效，比如說百合可以治療失眠多夢、補中益氣等等的作用。平時的時候可以直接將百合掰開放到沸水中沖泡蓋上杯蓋，5分鍾之後，再加入適量的蜂蜜或者是冰糖，直接飲用就可以，也可以將百合片炒熟後食用。

D. 經常吃百合，對身體的好處都有哪些哪類人群不適宜吃

百合有很多品種，有一部分品種的百合可以作為蔬菜食用，既可以做點心，又可做菜餚。百合除了有食用功能外，還有一定的葯用價值。那麼百合吃多了有副作用嗎？百合的吃法和葯用功效有哪些呢？下面就一起來了解看看。

以上就是關於百合片的功效與作用點及副作用的相關介紹，看完之後相信大家對於百合的功效與作用及禁忌症已經有所了解了，百合干作為非常養生的一種食物對我們健康是非常有意義的，但是大家吃百合乾的時候，上面介紹的這些注意事項，也是需要注意的，大家必須要對百合干有所了解，這樣吃百合干比較好。

E. 百合薏米粥——祛濕健脾滋潤肌膚

說起百合大家都知道吧，有鮮百合和干百合，一般干百合食用率是比較高的，而且也可以儲存的哦，干百合的食用方法有很多，可以煲湯啊，煮粥還可以炒菜，來看看百合薏米粥的做法，可以祛濕健脾胃。

百合薏米粥

百合薏米粥所需材料

主要食材薏米、百合、蜂蜜、水

百合薏米粥的做法

1、薏米淘洗干凈備用;鮮百合削去老根，撕去枯黃的花瓣，分瓣洗凈備用。

2、鍋置火上，倒入適量的清水燒開，下入薏米熬煮。

3、待薏米煮軟後加鮮百合略煮，離火，涼至溫熱，加入蜂蜜調味即可。

百合薏米粥的功效與作用

百合薏米粥主要是以薏米為主，百合作為輔料一起熬煮，口感帶有些許清香絲滑，不僅味道香甜，外觀也不賴，看著也覺得有食慾。百合薏米粥具有清心、潤肺、養胃的功效。陰雨潮濕天氣常吃些百合薏米粥能祛濕健脾。常喝此粥能夠改善膚色，使皮膚光澤細膩，並能消除粉刺、色斑。這樣的粥品中薏米是可以祛濕養胃的，而且還可以有抗癌的作用，是不錯的養生保健的食譜，而且百合和薏米到的話也可以有滋潤肌膚的作用，適合秋季皮膚乾燥的人，而且還可以有去除色斑和粉刺哦。

百合薏米粥的製作的方法，大家都學會了嗎，方法簡單，而且營養價值高，可以有養胃助消化的作用，而且還可以潤燥養陰，是很不錯的養生選擇，抗癌防癌祛濕健脾滋潤肌膚，對於腸胃不好的人群來說可以促進食慾。

F. 百合板栗糯米粥——健脾養胃滋補安神

說起食物，相信很多人都有著自己特別喜歡的食物的類型哦。食物的種類是有很多的，比如說蔬菜，水果，還有很多的葯材也可以當做食材的，百合大家都吃過的吧，清熱去火，做菜也是不錯的選擇，一起來看看百合板栗糯米粥的做法。

百合板栗糯米粥

百合板栗糯米粥所需材料

主要食材百合、板栗、糯米、白糖、蔥

百合板栗糯米粥的做法

1、百合洗凈泡發;板栗去殼洗凈;糯米泡發洗凈;蔥洗凈，切花。

2、加水將糯米，用大火煮至米粒綻開。

3、放入百合、板栗，改用中火煮至粥成，調味即可。

百合板栗糯米粥的功效與作用

百合具有潤肺止咳的功效，板栗具有養胃健脾的功效，糯米具有健脾養胃的功效，所以，此粥具有健脾養胃的作用，是非常有益的養生粥。百合具有止咳、潤肺清涼和養心安神的功效。板栗具有養胃健脾、強筋健骨、滋陰補腎、抗衰老的功效。百合板栗糯米粥此粥具有健脾養胃、補中益氣、滋陰補腎、潤肺止咳、養心安神的功效。經常食用這樣的食物的話不僅可以起到補充豐富營養的作用，而且還可以有健脾養胃的作用哦，適合各種的人群食用，特別是春秋季的時候，應該多吃一些百合，具有滋陰潤燥的作用，還可以清熱去火，是不錯的養生選擇哦。

上面介紹了百合板栗糯米粥大家學會了它的做法了嗎，是不覺得方法很簡單的呢，方法簡單，而且營養價值高，我們平時的生活中應該懂得如何營養搭配才能吃出健康的這個問題，以免一些飲食造成身體不適等影響哦。

G. 百合的功效與作用是什麼

1、潤肺抄止咳

百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，所以百合非常適宜秋季食用。

2、寧心安神

百合能清心除煩，寧心安神、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等。

3、美容養顏

百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

(7)百合健脾擴展閱讀：

百合的妙用

1、百合粥：取百合30克，洗凈切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米爛湯稠，加冰糖適量，早晚溫熱服食。此粥具有潤肺止咳、寧心安神的作用，適合秋燥所致的皮膚乾燥、心煩、乾咳、便秘者食用。

2、百玉沙參飲：取百合、玉竹、沙參各30克，洗凈加水適量煎湯，取汁加冰糖適量調服。此湯適用於秋燥所致的咽干口燥。

3、百玉蘋果湯：百合、玉竹各30克，陳皮6克，大棗10枚，蘋果3個。將前4味洗凈，蘋果去皮核切片，共煮湯，加冰糖適量，飲湯食百合、蘋果、大棗等。