糯米百合粥的功效

『壹』 百合粥的功效與作用是什麼

百合粥有潤肺止咳、清心安神的功效，提前一小時享用百合。洗完飯，把它放進鍋里。加入百合、枸杞等配料。加入適量的水，開始煮粥，可以搭配多種不同的食材，體現不同的效果，百合是一種性質稍寒的食物，有清熱的作用。如果人上火，吃百合可以消火清熱，促進體內平衡。

糯米具有去污作用，對尿頻、自汗有很好的治療作用，麵筋米加熱後食用，麵筋米不宜一次食用，糯米粘稠，不易消化。不應該一次吃太多。老年人、兒童或病人應慎用。通過安神、潤肺、止咳。優質潤肝平百合，能入心肺兩經，能養心安神，滋陰清熱，止咳潤肺；據《日華子本草》記載，百合具有「平心、平膽、益智、養五臟」的功效，糯米甘甜柔軟，具有益氣解毒、安神止渴的功效。適用於肺結核慢性咳嗽、咳嗽、靜脈炎血瘀、咽痛、心悸、失眠、睡眠。

『貳』 百合糯米粥有什麼功效

百合糯米有補中益氣，健胃養脾，安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症

『叄』 百合和米怎麼一起煮粥有什麼功效

百合和米一起煮成的粥有潤肺止咳，清心安神的功效，下面是具體做法：

准備材料：大米 50克，水 適量，瘦肉片 適量，鮮百合 適量， 鹽適量，油適量，生抽適量，澱粉適量，蔥花 適量

1、大米洗凈後放入鍋中，加適量的清水到鍋里煲。

『肆』 小孩可以吃百合粥嗎

嬰兒可以吃百合。寶寶6個月之後可以適當的給寶寶添加輔食，增加營養的攝入來源。百合具有潤肺止咳的作用，可以適量的給寶寶吃一些百合。但要注意第一次添加百合的時候，一定要少量，觀察寶寶有沒有不適的症狀，如果沒有過敏，能夠消化吸收，那麼下一次給寶寶添加的時候可以適當的加一些量。

『伍』 百合小米粥有什麼功效

百合是一種花朵,但是百合也是能吃的,含有豐富的營養物質呢,平時適當吃一些對身體也有好處,那麼,百合小米粥有什麼功效?下面由我為大家介紹百合小米粥有什麼功效，希望能幫到你。

百合小米粥有什麼功效

1.寧心安神

百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症。使用百合後會得到有效的治療。

2.清心除煩

經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安的人可多食用一些百合，這是因為百合有寧心的功能，常食用可以緩解上述症狀。

3.補中益氣

有一類人言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這就是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。

4.補陰退熱

有的婦女常伴低溫發燒症狀，這是典型的陰虛現象，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合可有效消除此症。

5.潤膚防衰

百合中含有一定的潤膚成分，所以想要避免皮膚乾燥，減少臉上皺紋，可多食百合試試。

6.潤腸通便

百合柔滑，有通腸的功效，有便秘燥症的患者，經常食用可不葯而通，效果甚為明顯。

7.化痰止渴

百合具有清肺功能，對發熱咳嗽治療效果不錯，此外食用百合能加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，因此食用百合對於氣管病患者有裨益。

百合養胃粥的做法

1.山葯百合大棗粥

材料：山葯90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克，大米適量。

做法：將山葯90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。

2.百合小米粥

材料：干百合50克，干銀耳1朵(20克)，紅棗6顆，花生30粒，小米1紙杯，清水15碗，冰糖適量即可。

做法：干百合、紅棗和花生洗凈用清水泡發，花生去掉外皮;小米沖洗干凈，放入清水中浸泡30分鍾。銀耳用清水泡發，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質，瀝干水備用。往鍋內放入小米、銀耳和花生，注入10碗清水攪拌均勻。加蓋大火煮沸，改小火慢煮40分鍾，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。煮至小米粥變得濃稠，注入3碗開水攪勻，來稀釋小米粥，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。將紅棗、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗開水稀釋粥底，以小火續煮30分鍾，即可出鍋。

3.紅棗百合粥

材料：糯米60克，薏米30克，紅小豆30克，大紅棗9個，百合20克。

做法：大紅棗洗干凈備用，薏米、紅小豆、糯米、百合放到一起淘洗干凈。鍋里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放進去。蓋上鍋蓋通上電後，按一下煲粥鍵，一小時多粥就做好了。

『陸』 百合煮粥有什麼功效

百合粥有潤肺止咳，清心安神的功效。下面是百合粥具體做法：

准備內材料：干百合20克，大米容30克，枸杞6粒

1、百合提前浸泡1小時備用。

『柒』 糯米百合粥喝了對身體有什麼好處

【材料】

材料圓糯米1杯，新鮮百合1個調味料冰糖112克，水8杯

【做法】

1、圓糯米洗回凈，加水8杯浸泡20分鍾，移答到爐火上煮開，改小火煮10分鍾，再加入冰糖調味。

2、新鮮百合一瓣瓣剝下，削掉邊上褐色部分後洗凈，加入粥內同煮，待百合熟軟，即可盛出食用。

【食療效益】

潤肺，止咳，清熱

『捌』 糯米的功效和食療方法有哪些

糯米

【性味】甘、平、無毒。

【歸經】入脾、胃。

【功效】暖脾胃，補中益氣，縮小便。

【主治】胃寒痛，消渴，夜多小便，小便頻數，脾胃氣虛泄瀉，氣虛自汗，妊娠腰腹墜脹，勞動後氣短乏力，體弱。

【食療方】

（1）糯米粥

[配方]糯米60克。

[操作]將糯米煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食。

[療效]治妊娠惡阻。

（2）糯米紅棗粥

[配方]糯米適量，紅棗10個。

[操作]糯米煮粥至極爛，加紅棗同煮。

[療效]治胃寒痛和胃及十二指腸潰瘍。

（3）糯米桑皮飲

[配方]糯米爆成米花30克，桑白皮30克。

[操作]水煎服，一日兩次。

[療效]治糖尿病，煩渴不止，尿崩症。

（4）糯米麥粥

[配方]糯米100克，小麥120克。

[操作]同煮粥，用適量白糖調味食用。

[療效]有養心神，厚腸胃，斂虛汗，強氣力作用。適用於小兒汗多，精神疲倦，脾胃虛弱，食慾不振，婦女心神不寧，煩躁，神經衰弱等症。

（5）糯米百合粥

[配方]糯米100-150克，百合50～100克。

[操作]同煮粥，用適量紅糖調味食用。

[療效]有補中益氣，健脾止瀉，養胃潤肺作用。可治陰虛胃痛，多食易飢，心煩失眠等症。

（5）糯米山葯飲

[配方]糯米500克，淮山葯50克。

[操作]炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。

[療效]治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。