玫瑰粥的做法與功效
1. 海帶杏仁玫瑰粥的適宜人群是老人還是孩子
粥類食品是健康的主食之一,每個時間段都可以吃。海帶杏仁玫瑰粥特別適合孩子吃,海帶杏仁玫瑰粥孩子經常吃的話,會保持健康成長。因為其中的玫瑰花具有活血的作用,長期服用可以促進血液循環,吃玫瑰花製成的粥還可以美容。
綜上所述,海帶杏仁玫瑰粥是用玫瑰花和杏仁海帶搭配而成的粥。玫瑰花是常見的花,色澤芳香,大部分都有淡淡的香氣。作為食材和葯材,玫瑰花的味道有酸味、柿子、成美溫,具有理氣解油、濕化、中、活血散油等功效。杏仁也有很多的營養成分,能夠給予孩子很多的營養。
2. 怎麼做玫瑰粥
1、材料:粳米50g、食用油2ml、玫瑰花蕾8g、玫瑰醬50g、清水1000ml。
2、大米洗凈後用油拌勻,浸漬20分鍾;
3、鍋中放開水、大米,煮開,轉小火熬制。
4、泡茶用的玫瑰花蕾清洗一下,將玫瑰花蕾放入茶包中,帶米開花後,放入茶包再熬煮十分。
5、粥熬制好後,加入玫瑰醬拌勻即可關火。
3. 玫瑰花粥有何功效
原料:粳米100克,玫瑰花20克,櫻桃10克,白砂糖30克。
製作:1.將未全開的玫瑰花採下,輕輕的摘下花瓣,用冷水漂洗干凈。2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入先用旺火燒沸,然後用小火熬煮成粥。4.粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖,再煮5分鍾,即可盛起食用。
用法用量:早餐、中餐、晚餐。
功效:月經不調調理、痛經調理、活血化瘀調理。
營養分析:櫻桃含有維生素A、C、E、P,鈣、鐵、磷等礦物質,胡蘿卜素,葉酸,蛋白質,糖等。櫻桃的含鐵量特別高,維生素A含量也很高,常食櫻桃可促進血紅蛋白再生,可防治缺鐵性貧血。
4. 玫瑰百合粥 製作
g_rf326榜眼選擇品種:妙峰山的玫瑰花
玫瑰花醬
將新鮮玫瑰花摘下來清洗干凈,用手搖小型絞碎機絞成醬狀。以1000朵加4—5公斤砂糖的比例,攪拌均勻,放在洗干凈的搪瓷或陶瓷容器中,口子綁上紗布或鐵絲網,防止蚊蠅進入,弄臟。然後在陽光下曬20—30天,就成了芳香甘甜的玫瑰花醬。
玫瑰百合粥
准備小米、綠豆、百合、玫瑰花瓣各適量,用以小火熬出的粥,在夏天裡吃一碗,不僅能止渴消暑,還能清熱解毒,
將100克玫瑰花蕾加清水500毫升,煎煮20分鍾後,濾去花渣,再熬成濃汁,加500至1000克紅糖,熬成膏狀即可。如服用時間長,可以放進冰箱,每天食用1~2茶匙,可以補血養氣,滋養容顏
玫瑰花粥
最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾,所有營養物質都含苞在尚未開放的花蕾之中。用新鮮梗米熬製成粥,煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾,待粥熬成淡淡的粉紅,即可食用。常食玫瑰花粥,可悅人容顏,使皮膚細膩有致,還可治療肝氣郁結引起的胃痛,對情緒方面還有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。
還有你燒鴨子、雞的時候放些,很香
鮮花蘆薈
魚香仙人掌
主料:蘆薈、蘆筍、鮮花(玫瑰花)
製作過程:1.將蘆薈和蘆筍同時用水汆,並且勾白汁;
2.放入作料和其他原料,裹勻即可;
3.裝盤並撒上鮮花瓣(鮮花要脫花粉)。
味道:咸鮮
主料:仙人掌、素肉、白果、玫瑰花、菊花
製作過程:1.仙人掌先去皮,切成丁,用水泡一下備用;
2.將仙人掌過油,和素肉一起掛糊劃油;
3.炒魚香汁,酸甜咸適中;4.將仙人掌等裝盤,將白果勾白汁,碼在仙人掌旁邊;
5.撒上鮮花瓣。(花瓣脫花粉)
5. 玫瑰紅棗粥的功效與作用是什麼
玫瑰紅棗粥的功效與作用是,不但可以補充體力,還能幫助女性美白。玉米富含營養、蛋白質、脂肪和碳水化合物。它屬於粗糧,有更多的營養和礦物質。維生素B1的含量是大米的數倍,礦物質含量也高於大米。小米含有胡蘿卜素和鐵。
小米富含營養素、蛋白質、脂肪和碳水化合物,碳水化合物含量很高,玉米通常不需要精製,因為它只保存了更多的營養和礦物質。其中,維生素B1的含量是大米的數倍,這肯定是有益的。蘋果含有豐富的維生素,可以相信水果中的維生素更富營養,何況紅棗,對養血養顏有好處,加上粥,想想刀是好的,作為一個食客,我給你一個建議,哈,小米胃,但是很淡,用蘋果醬,不僅能滿足營養需求,而且味道鮮美。而且蘋果是涼性水果,煮熟後食用,在一定程度上對身體和胃都有好處。
花生中的鈣含量很高,具有抗氧化、抗衰老的作用,花生皮能凝血止血!紅棗還有營養價值,能提高人體免疫力,保護肝臟。常吃花生和紅棗對身體有好處!花生營養豐富,富含脂肪和蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣和鐵。經常吃很好。大棗具有益氣養血的功效,花生與大米、紅棗同煮,可滋補氣血。氣管或肺不太好。常吃它們能滋陰、潤肺養血、滋補氣血。這種粥是很好的補品,常吃能增加免疫力,補益脾胃。
6. 玫瑰粥的做法
玫瑰粥
材料:大米、糯米、干玫瑰花、水
做法:
1、大米、糯米洗凈,燒一鍋水;
2、水燒開後,加入淘洗干凈的米,煮至粘稠;
3、然後加入干玫瑰花,繼續熬煮10分鍾即可。
小貼士:
玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
玫瑰山葯粥
材料:大米100克、山葯1根、玫瑰花適量、油、水
做法:
1、大米洗凈泡20分鍾,燒一鍋水;
2、水燒開後,放入大米攪拌;
3、山葯洗凈切斜段,然後放入鍋里大火燒開,加蓋轉小火;
4、5分鍾後加入幾滴食用油,用勺子不停攪拌;
5、攪至粘稠放入玫瑰花,再攪動煮2分鍾後出鍋即可。
小貼士:
1、大米泡過容易軟爛。
2、放點油粥更糯更香。
玫瑰薏米粥
材料:黑米60克、小米100克、薏米60克、玫瑰花10朵、紅糖適量、水
做法:
1、黑米和薏米洗凈浸泡過夜,備用;
2、將干玫瑰花浸泡開;
3、把黑米、小米和薏米放進鍋中,加入水燒開,然後轉成小火慢煮,煮至粘爛;
4、加入紅糖,待融化後加入玫瑰花,攪拌,熄火蓋上蓋燜20分鍾即成。
玫瑰銀耳粥
材料:銀耳20克、大米50克、玫瑰花6朵、冰糖適量、水適量
做法:
1、先將銀耳泡發,去蒂後,撕成小塊;
2、將銀耳煮開,保持銀耳在鍋中翻滾,讓附著的雜質浮出來;
3、去掉浮質後,轉入電壓力鍋中,壓煮30分鍾後,讓它在鍋中慢慢退溫;
4、將煮好的銀耳放入鍋中,加入大米,開大火煮;
5、煮開後,去掉浮沬,然後轉小火,慢煮,要煮到米漲大,但是不要將米煮開花了,加入冰糖,慢慢熬,偶爾要用勺去攪拌一下;
6、煮好後,將玫瑰花放進去,蓋上鍋蓋,燜上幾分鍾。
玫瑰花桂圓粥
材料:白米30克、糯米40克、干玫瑰花2朵、鮮玫瑰花瓣15朵、冰糖適量、枸杞適量、桂圓適量、水適量
做法:
1、將鮮玫瑰花瓣漂凈,浸泡30分鍾;
2、將白米和糯米混合,洗凈,浸泡30分鍾;
3、取砂鍋,放適量清水,放下玫瑰花蕾,中火煮開,小火10分鍾;
4、撈去花蕾,放入白米和糯米,中火煮開;
5、加半調羹植物油,小火煮30分鍾,然後放入枸杞;
6、桂圓去殼去核,放入粥鍋,桂圓去殼去核,放入粥鍋;
7、放入玫瑰花瓣、冰糖,小火再煮3分鍾即可。
小貼士:
1、放點植物油,粥更香.
2、常常攪拌一下,防止粘鍋底。
3、水要一次性加足,如果太稠,應該加開水
7. 玫瑰粥能和土豆絲瓜一起吃嗎
玫瑰粥能和土豆絲瓜一起吃。
玫瑰粥和土豆絲瓜一起吃的做法:
玫瑰粥
主料:玫瑰花15朵,菊花4朵,糯米50克.
輔料:冰糖適量,清水適量。
製作過程:
1、准備食才糯米洗凈,浸泡1個鍾頭。
健康功效:和胃健中,解毒消腫,清熱化痰,涼血。
玫瑰粥和土豆炒絲瓜的營養價值:
1、玫瑰花味甘微苦、性微溫。歸肝、脾、胃經。芳香行散。具有舒肝解郁,和血調經之功效;主治:胸膈滿悶,胃脘、脅肋、乳房脹痛,月經不調,赤白帶下,泄瀉痢疾,跌打損傷,風痹,癰腫。
2、菊花味甘、苦,性涼。入肺、肝經。具有疏風明目,清熱解毒之功效。主治外感風熱之發熱、頭痛,肝陽上亢之頭暈目糊,目赤腫痛,瘡瘍腫毒。
3、糯米性溫,味甘。歸經脾,肺,胃。具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。適宜肺結核、神經衰弱、病後、產後、體虛自汗、盜汗、多汗、血虛頭暈眼花、脾虛腹瀉。禁忌濕熱痰火偏盛、糖尿病、發熱、黃疸。特點滋補佳品。
4、土豆味甘,性平。歸經入胃、大腸。具有和胃健中,解毒消腫之功效。主治胃痛,痄肋,癰腫,濕疹,燙傷。
5、絲瓜味甘,性涼。歸經胃經、肝經。具有清熱化痰,涼血解毒之功效。治熱病身熱煩渴,痰喘咳嗽,腸風痔漏,崩帶,血淋,疔瘡,乳汁不通,癰腫。
8. 煮粥可以放玫瑰花嗎
玫瑰在植物分類學上是一種薔薇科薔薇屬灌木,在日常生活中是薔薇屬一系列回花大艷麗的栽培品種答的統稱,這些栽培品種亦可稱做月季或薔薇。玫瑰果實可食,無糖,富含維他命C,常用於香草茶、果醬、果凍、果汁和麪包等,亦有瑞典湯、蜂蜜酒。玫瑰長久以來就象徵著美麗和愛情。古希臘和古羅馬民族用玫瑰象徵著他們的愛神阿芙羅狄蒂、維納斯。玫瑰在希臘神話中是宙斯所創造的傑作,用來向諸神炫耀自己的能力。
功效:具有強肝養胃,活血調經,潤腸通便,解郁安神之功效,可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣、對肝及胃有調理的作用,舒緩情緒、並有消炎殺菌、消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚的功效。
食用玫瑰花,不僅可擁有清新體香.還可促進血液循環,使膚色紅潤、美麗。玫瑰花粥,一般都採用經過脫水處理的尚未開放的小玫瑰花蕾,所有玫瑰精華,都「含苞」在尚未開放的花蕾中。用新鮮粳米,糯米熬製成粥,煮熟後加入適量的新鮮玫瑰花蕾,待粥熬成粉紅時,即可食用。經常食玫瑰花粥,可悅人容顏,使皮膚更加細膩有致,還可治療肝氣郁結引起的胃痛,對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效.」
9. 怎麼煮花粥
以玫瑰花粥為例:
材料:玫瑰花瓣數瓣,大米100克,紅糖100克
玫瑰花粥的做法:
1.大米淘洗凈,玫瑰花瓣洗凈。
2.用大米加水煮粥,即將熟時加入玫瑰花瓣、紅糖,再略煮即成。
養生功效:活血調經,化瘀止痛。對痛經、跌打損傷、筋骨疼痛等症有一定療效。
10. 玫瑰小米粥有什麼功效
玫瑰小米粥有什麼功效
玫瑰小米粥有什麼功效,這是我們在生活中比較經常食物的食物,每種食材都有適宜人群和禁忌人群,適合的食物就是最好的,了解一下它的功效和作用對我們有好處,養生就看玫瑰小米粥有什麼功效。
玫瑰小米粥有什麼功效1
1、玫瑰小米粥的功效作用
玫瑰小米粥適合給女性經常喝,女性自己可以學習製作一碗玫瑰小米粥,可以可悅人容顏,使皮膚更加細膩有致,還可治療肝氣郁結引起的胃痛,對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香。還可促進血液循環,使膚色紅潤、美麗。而做玫瑰花粥,一般都採用經過脫水處理的尚未開放的小玫瑰花蕾。
2、玫瑰小米粥
材料:小米250g,鮮玫瑰花蕾5朵,干玫瑰花10多朵,紅棗10枚。
做法:
1、用250克小米洗凈泡一個小時。
2、選新鮮玫瑰花蕾5朵清水漂過待用。用干玫瑰花十多朵,紅棗十枚。
3、用一鍋清水,放干玫瑰花蕾十幾朵燒開2--3分鍾,把玫瑰花撈出,放下洗好的米,放進去了核的紅棗。(切小塊)大火燒開,用小火煮40分鍾。
4、粥好了,撒上新鮮玫瑰花瓣(用手撕小一些)再煮開就可以了。喜歡甜的朋友可以加點白糖或者冰糖。
3、玫瑰小米粥的.營養價值
玫瑰小米粥可以幫助女性消除疲勞、保持精神充沛。玫瑰小米粥長期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當合適。
玫瑰小米粥還是非常養胃的食物,小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。除含有豐富的營養成分外,小米中色氨酸含量為谷類之首,色氨酸有調節睡眠的作用。中醫認為,小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
玫瑰小米粥對產婦來說,可以滋陰養血,對剛懷孕的女性來說,喝玫瑰小米粥可以止嘔養胃,對老年人來說,喝玫瑰小米粥可以補充身體所需的蛋白質和脂肪、鈣等,對年輕女性來說,玫瑰小米粥是非常好的美容養顏粥,玫瑰小米粥可以調經止痛,還可以保持青春活力,所以,玫瑰小米粥的保健價值是值得所有女性肯定的。
玫瑰小米粥有什麼功效2
一、玫瑰小米粥的功效作用
1、健脾和胃
小米入脾、胃、腎經,有健脾和胃的作用。煮小米粥時的粥油,具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效,最適合慢性胃炎、胃潰瘍患者食用。新米的補益效果更佳。
2、安眠
色氨酸有調節睡眠的作用,而小米所含色氨酸含量為谷類之首。用小米煮粥,易使人安然入睡。
3、補血健腦
補血健腦小米含鐵為大米的4.8倍,含磷為大米的2.3倍。是補血健腦的佳品。在北方,小米粥加入紅糖和雞蛋,成為虛寒體質產婦產後調養的營養粥。
4、美容養顏
小米還具有美容的功效。在陝北地區,有句俗語叫「米脂的婆姨綏德的漢,清澗的石板瓦窯溝的炭」。陝北的米脂是出美女的地方,四大美人之一的「貂嬋」就是米脂人,按理說西北地區少雨乾旱,且在強勁西北風的影響下,怎麼可能出美女呢,但人家人米脂就是出美女。原因是什麼,就是與吃小米有關。
二、玫瑰小米粥的搭配吃法
(1)紅糖小米粥
原料:小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。
做法:
1、小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎後加入。
2、小米淘洗干凈,放入湯鍋中用清水浸泡30分鍾左右,紅棗洗凈,去核,紅棗肉切碎備用。
3、取湯鍋,注入適量清水,燒開後放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻後繼續熬煮,待紅棗肉軟爛後放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鍾就可以關火了。
(2)小米南瓜粥
主料:小米南瓜輔料:糖
製作步驟:
1、小米淘凈,南瓜切小塊
2、先煮南瓜10分鍾,再下小米。
3、共煮至勻,需要不時攪動,以免糊鍋。
4、煮熟即食,根據口味適量加糖。