玫瑰粉蒸臉

A. 怎樣才可以變白

美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效。
蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉 、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。
牛奶美白
准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蔬菜美白
飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

B. 玫瑰膏面膜的功效和作用

玫瑰膏面膜的功效和作用

玫瑰膏面膜的功效和作用，玫瑰是一種養顏聖品，很多市售面膜的成分中都添加了玫瑰精華，而且市面上還有很多玫瑰精油類的產品。那麼，玫瑰膏面膜的功效和作用有哪些呢？

玫瑰膏面膜的功效和作用1

1，消炎殺菌。玫瑰面膜提取的是新鮮玫瑰花中的豐富營養成分，能夠很好地為肌膚消炎殺菌，還能預防一些由於細菌導致的肌膚問題，比如痘痘，痤瘡，粉刺等問題。

2，滋養肌膚。玫瑰花面膜中含有多種維生素和活性成分，能夠提高肌膚的新陳代謝速度，讓肌膚變得更加細膩光滑有彈性。

3，改善肌膚暗黃。玫瑰面膜能加快面部皮膚氣血循環並能為皮膚補水，它能讓人類皮膚的膚質明顯改善，會讓人類皮膚恢復紅潤細滑而健康的狀態。

4，給肌膚補水。玫瑰面膜遵循了面膜的基礎功效，給肌膚補充水分，增強肌膚的防護力。

玫瑰面膜是以新鮮的玫瑰花中提取的豐富的營養成分製作面膜，有很好的消炎殺菌，滋養肌膚，改善肌膚暗黃，補水的功效。

玫瑰膏面膜的功效和作用2

玫瑰面膜的功效與作用

1、消炎殺菌

玫瑰面膜保留了新鮮玫瑰花中的豐富營養，它含有一些天然葯用成分，能消滅人類皮膚表面的'敏感菌和致病菌，能阻止人類皮膚表面炎症滋生，也能深度清潔肌膚，他對人類皮膚經常出現的痤瘡和青春痘以及皮炎都有一定預防作用。

2、滋養肌膚

玫瑰面膜是一種營養價值極高的美容面膜，人們把它外敷在皮膚表面，能讓皮膚吸收豐富維生素和多種活性成分，能提高皮膚細胞活性，促進皮膚細胞再生和繁殖，經常使用玫瑰面膜會讓人類皮膚變得爽滑細嫩而有彈性。

3、改善膚色

生活中有些人面色暗黃或者皮膚暗淡無光，這時也可以使用一些玫瑰面膜，因為玫瑰面膜能加快面部皮膚氣血循環並能為皮膚補水，它能讓人類皮膚的膚質明顯改善，會讓人類皮膚恢復紅潤細滑而健康的狀態。

4、補水

玫瑰面膜中還有大量水分，而且容易被皮膚細胞吸收和利用，經常把玫瑰面膜外敷在皮膚表面，能讓皮膚變得更加水嫩細滑。玫瑰面膜還能修復人類皮膚表面，受損的皮膚細胞能加快皮膚組織再生對人類皮膚受損後留下的疤痕有明顯淡化作用。

玫瑰面膜的禁忌

玫瑰面膜能直接外敷在人類皮膚表面，但人們皮膚出現破血或者潰爛時，禁止使用玫瑰面膜，不然會讓皮膚上的不適症狀加重，不利於患處恢復。

玫瑰膏面膜的功效和作用3

一、玫瑰面膜的功效與作用

1.光滑肌膚

玫瑰面膜中所含有的滋養成分，能給予肌膚溫和細致的呵護，使得肌膚的紋理變得更為細膩，擁有更加光潔細膩的肌膚狀態，而且玫瑰性質溫和，不容易造成過敏。

2.美白保濕

玫瑰面膜具有很好的美白功效，使用玫瑰面膜可以有效提亮膚色，呈現亮白健康的狀態，而且玫瑰精華對於色斑也有十分明顯的淡化作用。

3.延緩肌膚衰老

玫瑰精華可以促進肌膚的血液循環，對於肌膚衰老引起的小細紋、皺紋等都有十分不錯的緩和效果，能夠有效延緩肌膚衰老，讓肌膚更飽滿豐盈。

二、玫瑰面膜怎麼做

1.蜂蜜玫瑰面膜

0202 取適量蜂蜜和玫瑰汁10毫升，混合調勻。洗臉後敷於臉上，20分鍾後洗去，能有效淡化臉上黑色素，提亮、滋潤肌膚。

2、酸奶蜂蜜玫瑰面膜

將新鮮玫瑰花瓣壓扁、切碎，放在容器里，混合4匙酸奶，一湯匙蜂蜜，把臉清洗干凈後，把剛做好的亮膚面膜均勻的敷在臉上，10-15分鍾後，輕輕按摩臉部，再用溫水洗凈即可。這款面膜能提亮肌膚，有很好地美白、清潔功效。

3、玫瑰面膜

取適量玫瑰粉，與補水類的爽膚水混合成糊狀後，均勻地塗在臉部，10分鍾後洗凈，再進行後續護膚步驟即可，美白、滋潤肌膚。

三、玫瑰花怎樣用可以美容

1、做面膜

玫瑰用來做面膜有很好的美容效果，除了用市售的玫瑰面膜之外，還可以自製玫瑰面膜。但這類面膜大多數用的是玫瑰花粉或是玫瑰精油。

2、蒸臉

在做面膜之前，可以先用蒸臉器蒸一下臉，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時候，可以將玫瑰精油滴幾滴在蒸臉的器皿中，能有效鎮靜、舒緩、滋潤肌膚。

3、泡浴

可以在泡澡時，在浴缸里滴幾滴玫瑰精油，再在上面撒一層玫瑰花瓣，能夠嫩滑、滋潤肌膚。注意：皮膚過敏和對玫瑰花粉過敏者慎用。

C. 玫瑰粉結塊還能做面膜嗎

只要沒過期就可以，結塊了也可以壓碎。
玫瑰花粉面膜
材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。
功效：它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養顏、消炎、潤喉的特點修復角質層，清除老化角質物，預防或治療粉刺、面瘡，增強彈力纖維、膠原纖維活性。
體驗：面膜後皮膚收緊。
每次取約10—15克，加蜂蜜或蛋清或牛奶，及少量清水調勻，敷在面部，20—30分鍾後，洗凈，即可。
每次取約3—5g，與其他天然面膜粉，比如綠豆粉、薏仁粉、西洋參粉、珍珠粉等一起使用。
將10克玫瑰花粉加開水100克左右，加進50克紅片糖，如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。 2、天然腮紅
直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮。20分鍾左右後洗凈即可。
蒸臉
在做面膜之前，最好蒸臉，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時候，可以將10g左右的玫瑰花粉，撒在蒸臉的器皿中。
體驗：花香撲鼻，心曠神怡，舒緩神經，滋潤皮膚。
泡浴
蒸面後花水溫度合適，可用來沐面。將約50g玫瑰粉(瓣)撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營養，香身美體。
功效：清洗花泥面膜料，舒緩、逐步調理和收斂微細血管，改善微血管擴張造成的臉頰發紅。
體驗：沐面後皮膚光滑。
注意：以上方法皮膚過敏和對玫瑰花粉過敏者慎用。

D. 蒸臉器有用嗎 蒸臉器這樣用能淡斑

蒸臉器可以使面部皮膚毛孔張開，使護膚品吸收更快效果更好，還可以減少面部皮膚中的黑色素，幫助皮膚排毒，是很受大家喜愛的美容儀之一，那麼蒸臉器有用嗎？蒸臉器這樣用能淡斑。
蒸臉器有用嗎
蒸臉器是有一定作用的。

蒸臉器通過散發的蒸汽，使面部皮膚毛孔張開，不但幫助我們的皮膚呼吸，而且可幫助臉部去除臟東西，包括粉刺，皮膚可進行深沉清潔。水分子通過毛孔進入皮膚，功效可以更好的使得面部保持滋潤，光澤。

蒸臉器可以祛斑嗎
蒸臉器不可以祛斑，蒸臉器可以淡斑。

蒸臉器蒸臉不僅可以幫助排除面部污垢和毒素，還可以減少面部皮膚中的黑色素，抑制黑色素沉澱，對皮膚斑點有著一定的淡化作用，但是想要依靠蒸臉器蒸臉來祛斑效果還是不夠的。而且蒸臉器補水的效果很不錯，而補水對淡斑也有一定的效果。蒸臉器噴出的納米級高溫蒸汽，可以利用熱脹冷縮的原理打開皮膚毛孔，並加快面部循環，促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚內的油污與毒素從毛孔中排出，並抑制黑色素的沉澱累積，從而就起到了淡斑的作用。

蒸臉器怎麼淡斑
1、蒸臉器用純凈水淡斑

直接在蒸臉器中加入沒有雜質的純凈水，或者蒸餾水也可以，然後蒸臉，每次只需要蒸八分鍾。可以將皮膚的毛孔打開，幫助皮膚排出油污和毒素，為肌膚在短時間內補充充足的水分，只要能堅持用蒸臉器一段時間，就能看到淡斑的效果。

2、蒸臉器用橙花精油淡斑

橙花精油可以促進細胞再生、有美白、保濕、淡斑的功效。所以在蒸臉器的水中加入幾滴橙花精油可以讓淡斑的效果更好，蒸完臉後將皮膚排出的臟東西洗掉，讓皮膚保持清爽潔凈。

3、蒸臉器用檸檬精油淡斑

檸檬本就是美容養顏的水果，其中的維生素C對皮膚有很好的美白淡斑的效果，還可以控油緊致。在蒸餾水中滴入幾滴檸檬精油，然後蒸臉，只要堅持用檸檬精油蒸臉，雖然不能完全祛斑，但是淡化斑點的效果還是不錯的。

4、蒸臉器用玫瑰精油淡斑

因為玫瑰精油有美白淡斑、促進細胞再生以及延緩衰老的作用。所以將純凈水或蒸餾水倒入蒸臉器的水容器之中後，往水中滴入幾滴玫瑰精油，然後開始蒸臉，調整好蒸臉器與臉部相隔的距離，一周用玫瑰精油蒸臉一到兩次，堅持一段時間就可以明顯的看到淡斑效果。

使用蒸臉器的好處
高效補水

通過科技手段，把水轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，使用時可以把毛孔打開，讓納米水粒子直接被皮膚吸收，補水高效、安全、徹底。跟美容院專業的蒸汽美容相比較，它更省錢、省時，而且效果不錯，不受技術限制，居家或辦公甚至外出隨時都可行。

深層清潔

使用蒸臉器的蒸汽噴霧熏蒸面部皮膚可使毛囊及角化細胞軟化，有利於在清潔、按摩時清除毛囊深層的污垢和角化細胞，並能較徹底地清除皮膚的污物及化妝品，使皮膚清爽、光滑和細膩。可以減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸後，皮膚彈性增強，皺紋減少。

改善循環

蒸臉器噴射而出的納米級較高溫度的霧狀粒子可以改善皮膚的微循環，增強皮膚、神經、血管的營養供應，使皮膚保持紅潤、光澤和柔嫩。

促愈再生

由於通過蒸臉器離子化後的納米級較高溫度的霧狀粒子富含氧離子，噴射時產生的沖擊力有利於增強皮膚對氧離子的吸收。在其熱效應的作用下，能加強皮膚的有氧代謝，增加氧合血紅蛋白在組織中釋氧，使皮膚的供氧改善，可減輕皮膚的水腫、滲出、瘀血、瘙癢等，也能促進皮損的癒合及上皮細胞的再生。

殺菌消炎

最新款蒸臉器一般安裝有臭氧發生裝置，在儀器工作的時候會產生臭氧，具有一定的殺菌消炎作用。

細致毛孔

一般人會認為長期使用蒸臉器做補水會使毛孔變大，其實這個事實並不是這樣，在使用蒸臉器補水的時候，由於儀器產生的熱效應，可以短時間內使毛孔打開，軟化毛孔內的污垢，在蒸完臉之後如果即時用溫熱水清潔，那麼毛孔內的污垢就很容易被清洗掉(這個時候配合潔面儀清潔效果會更好)，清洗之後在用冷水敷一下，使毛孔快速收縮，這樣做毛孔會越來越細!

E. 蒸臉機可以加玫瑰花一起蒸臉嗎

蒸臉機能散發出蒸汽使得面部皮膚的毛孔張開，這樣不但幫助幫助人的皮膚呼吸，而且可以幫助臉部祛除臟東西，甚至粉刺，加上玫瑰花瓣能使兩者相輔相成美容效果更佳；
玫瑰花的功效：
玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能使人緩和情緒、紓解抑鬱；
用玫瑰花瓣一起蒸臉能使人消除疲勞、還有改善體質的作用；
玫瑰花最主要是養顏美容功效，常用可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，延緩衰老。
使用蒸臉機的注意要點
使用蒸臉器之前一定要先把臉洗干凈，如果蒸臉之前，皮膚表面的灰塵污垢沒有清洗干凈，那麼它們可能隨著毛孔的打開而進入皮膚內，起到反效果。
使用蒸臉器的時候一定要在貯水槽中加入涼開水，避免用自來水，因為自來水雜質較多，對皮膚不利。
毛孔內的污垢清理干凈之後，要用冷毛巾敷一下臉，讓毛孔收縮，避免臟東西再次進入。

F. 在水中加玫瑰花再蒸臉有好處嗎

單純的蒸臉並沒有什麼好處，他只是打開毛孔而已，

G. 蒸臉有什麼要注意的嗎什麼情況下不可以蒸臉除了機器壞了之外

DIY實現排毒美膚

你現在還保存著以前的專用蒸面儀嗎？沒有了？一點兒關系也沒有！「蒸面美膚法」實在是非常適合個人DIY。在廚房裡找一個耐燒的中型盆子或鍋子，將水倒入容器內，加上蓋子等到裡面的水沸騰開來。將容器端離火後，熱水會繼續翻滾水泡兒並產生大量的蒸汽，將盛水的容器放到一張不怕燙的桌子上，注意靠中間放置，以免在蒸面時不慎打翻。將頭發和脖子包上毛巾，確定只有面部在接受蒸汽桑拿。也可以在容器上搭一塊毛巾，將臉伸進去，但這樣做蒸汽不容易跑出來。注意身體要和容器保持一定距離，以免皮膚被灼傷。你甚至可以將數滴香精油滴入容器中，起到放鬆面部肌肉、提神的作用。油性皮膚的女士接受蒸面最好不超過10分鍾，乾性皮膚3到5分鍾為宜。

一般蒸面時間都不要超過10分鍾，如果在桑拿過程中你已經感到蒸汽很燙，皮膚有燒灼感，應該馬上停止。如果你是乾性皮膚，你可以加幾滴杏仁油或者嬰兒油在水中。如果你是混合性皮膚，加入一些玫瑰花瓣比較好。蒸面結束後，用化妝棉球蘸取性質柔和的洗面奶或柔膚液將毛孔因為熱蒸而排出的油污擦拭乾凈，最後用涼水清洗面部。

蒸面的好處

◇蒸面有助於護膚品中營養的吸收。

◇蒸面有助於將黑頭粉刺和白頭粉刺軟化並擠出。

如果你是乾性皮膚，試著在蒸面過後用富含水分的乳霜做溫和地按摩。水中的熱量和濕氣將使乳霜充分被吸收，使皮膚水分充盈。

如果因為某些原因，你感到自己的皮膚不適合做蒸面，可以試試這個方法：將一些葯草在水中煮沸，待其變溫，或者直接在溫水中加入幾滴植物精油。將一條干凈毛巾放在溫水中浸泡一會兒，拿出來擰干，敷在面部和脖頸上直到毛巾變冷。

蒸面+天然植物

如果你想了解更多的如何在蒸面時使用葯草和精油的知識，下面我們就來講一講。將乾燥的葯草混合在一個干凈的碗中後，倒入燒開的水中。蘊含著草葯精華的蒸汽能夠讓你的面部肌膚釋放出污物並得到滋養。可以選擇檸檬香草、香子蘭、熏衣草等精油，它們的味道能讓你的心情變得輕松、愉快。如果你是油性皮膚，可以放心地享用薄荷油、山茶油或者兩包薄荷茶煮出來的蒸汽；如果你的皮膚發干容易敏感，試試洋甘菊吧！

蒸面的時間表

大多數皮膚適合兩周一次或一個月一次。但是，如果你的皮膚是很乾燥敏感的，則建議你要根據自己皮膚的狀態，適當延長兩次蒸面之間的時間。如果你的皮膚屬於極易過敏型和血管表淺的女士們，則不建議蒸面。問題皮膚則應該在醫生指導下進行。

美容專家建議的操作次序是：

蒸面--溫柔地清潔--按摩皮膚。當你接受蒸面前，最好先將面部皮膚的疾患治癒，比如痘痘。

H. 請問蒸臉的材料和功效。

1.玫瑰熏衣草面
。
用熏衣草粉（也可用薰衣草純露）配合，舒緩、鎮靜肌膚效果顯著。每周使用兩次能使膚色均勻，抑制痘瘡，對祛除臉部紅血絲也有一定的作用。
2.蒸臉
。
在做面膜之前，都要蒸臉的，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時候，可以將10g
左右的玫瑰粉，撒在蒸臉的器皿中。
花香撲鼻，心曠神怡，舒緩神經，滋潤皮膚。

I. 如何用最簡單，最便宜的方法，來進行面部和手部的美白

1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：

一、洗臉：加適量的水，即可。

二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。

3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。

4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE
1、綠豆粉面膜
材料；綠豆粉4茶匙，蒸餾水
做法：1、綠豆粉加入適量的水後拌勻．塗於臉上。
2、約15—20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2—3次。
美麗秘訣：此面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。

2、控油保濕面膜
材料：綠豆粉3茶匙
白芷粉2茶匙
約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量
做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面上約15分鍾後清水洗凈便可。每周可做2—3次
美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。乾性肌膚不宜使用。

3、我的心得面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜適量、牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面後過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質啦！敏感的就不可過夜啦。每周可做2—3次
美麗秘訣：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。
4、我的心得面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜適量、牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面後過夜，我就是這樣的。只要你想可以每天做。
附：中葯面膜總的來說不會過敏，初非你是超敏膚質。要是有些jms對蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。我用2、4面膜時是第二、三天就明顯變白了。要是去痘呢要慢點的
我有一方法，用了很久，只要不過敏的話，在一個月內還是有顯著療效的。
方法是：臉盆里倒入溫水，然後倒一匙或二匙白醋，把臉弄濕後用洗面奶，把洗面臉洗掉後，換一盆同樣的水再洗一遍，最後換一盆冷水沒有醋的水洗沖一下就可以了（起到收縮毛孔的效果哦！！）。醋是可以漂白皮膚又沒有任何副作用的好東東哦Q而且價格便宜哦！
另外，多吃水果、蔬菜，每天吃一粒維生素C，每星期吃二到三粒維生素E。堅持擦防曬霜，太陽、電腦、電視的光的照射都會讓黑色素沉著。
還要記得多多的喝水。
希望下面內容對你有所幫助：

策略一 UV隔離法：用一些物理性和化學性的成份來隔離紫外線的幅射傷害，因為照射過多的紫外線時，過量的黑色素便會沉積在皮膚，使膚色暗沉、加速老化，甚至形成黑斑，嚴重還會導致皮膚癌。

策略二 酵素抑製法：維他命C、曲酸、熊果素、甘草精等，都是可以積極抑制黑色素的生成和酪胺酸脢的活化，使肌膚達到不變黑的效果。

策略三 細胞更新法：就是所謂的「換膚」。利用果酸、A酸等天然酸質，脫去肌膚表層，刺激新的肌膚生成，也能去除斑點。

策略四 抗炎減敏法：

·甘 草：抗發炎、解毒。

·桑白皮：消炎、酪胺酸酵素活性的抑制。

·銀 杏：抗發炎、抗氧化作用。
多吃含C的水果和蔬菜,要喝足夠的水(早上起床後先喝一大杯調了蜂蜜的水,幫助清理腸胃,防止便秘,臉色就不會因為排不出毒素而難看了),吃檸檬的時候記得要去掉皮,別讓檸檬皮的汁水被自己吃進去,檸檬皮的汁水不能美白只會變黑~番茄和黃瓜要多吃(但凡事要有個度,不能過量),還有減肥功效,黃瓜片拿來敷臉也很好~
綠茶和美顏調理的花茶也是好選擇~
杏仁露燕窩是美白食品的上品,每次吃後我都覺得自己變白了~當然木瓜的也不錯
順便說一聲,堅果對美白也有很好的功效哦~選零食的話就選堅果吧~
(芹菜和菠菜雖然健康，但是要少吃,會幫助黑色素沉澱的)

再來介紹全身美白的方法:沐浴!
一杯牛奶(用鮮奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好說哪個牌子,像玉蘭油對我就沒用,大家選適合大家的吧)~~泡的時間不要太短~(沐浴時間過短也會造成腿部浮腫的),可以聽聽音樂,好好放鬆放鬆~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇!
定期用磨砂膏去身體的角質,再塗上美白潤膚露(塗在身上的可以買便宜點的,強生的歐萊雅或是大寶的都不錯)塗的時候依然要做按摩,具體的按摩方法大家可以去網上查一下,或是翻翻雜志,瑞麗上就有

最後,那就是堅持,和堅信自己會變白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要讓自己累著了~好好對待自己和自己的皮膚~每天開開心心的~不要懷疑自己所做的任何努力,也許別人不會說你變白了,但你要堅信自己是變白了~心理作用是很驚人的~

J. 洋甘菊、粉玫瑰有什麼功效啊

洋甘菊【功 效】
止痛，抗過敏，抗抽搐，抗憂郁，止吐，抗發炎，止癢，抗風濕，抗菌，抗痙攣，祛腸胃脹氣，促進膽汁分泌，促進結疤，利消化，利尿，柔軟皮膚，通經，退燒，利肝，利神經，鎮靜，利脾，利胃，催汗，補身，驅蠕蟲，治創傷。粉玫瑰保健美容：用玫瑰花來蒸臉沐浴可以起收斂和潤澤乾燥龜裂肌膚。長期飲用玫瑰茶可以活血美膚、預防便秘、降火氣的功效、對內分泌失調及容易腰酸背痛的女性非常適合、同時對咽喉、鼻咽和傷口癒合也有利。