玫瑰白蘞茶

A. 玫瑰花+大棗+白蘞茶適不適合十七八歲女生飲用可否長期飲用

許多人進入了中年之後，以往烏黑亮麗的頭發往往會出現不少白發，甚至有剛二十齣頭的青年小伙和妙齡少女在某個早晨，也會驚訝地發現自己頭上無故增添了幾根白發。

頭發為什麼會變白？

一般說來，年輕人的頭發烏黑油亮，而老年人往往白發蒼蒼。頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭發也就開始變白。 人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以頭發總是一根一根地變白。一般頭發變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白發。盡管每個人頭發變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
頭發變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭發根部，使頭發中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發就會一天天白起來。

白發會越拔越多嗎？

現在，不怕長白發，因為可以染黑、染紅、染七彩。可是，染發不久後，新發長出來，難看的白發「穿梭其間」，整個頭頂就顯得十分不雅。有人就拔白發。可是，白發拔不完，有的人心裡不禁納悶：「本來都沒有這么多的，怎麼現在卻越拔越多？」
專家解釋說，這完全是錯誤的觀念，白發不會因拔那麼三幾根或是一大撮，而長出更多的白發來。黑發的生長，最主要是靠發根部的黑色素細胞形成。必須注意的是，黑色素細胞的關鍵在於發根，因此不管你怎麼拔白發，對發根都不會造成任何影響，白發也不會增加。

人的頭發白後能否再變黑呢？

過去一直認為如頭發已經變白，一般不會再變黑，但近年來研究表明，人體的黑色素細胞經過一段時間休眠和科學的葯物治療後，是完全可以再度激活，從而使白發恢復黑色。一些由疾病、葯物和營養缺乏因素引起的白發，經過治療也可以完全恢復原來本色。如因貧血引起的頭發灰白，在使用相關治療後可使頭發恢復原色，某些類固醇也可以促使灰白發重新變黑。少白頭多數是因為工作壓力，精神綳得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白發的出現。
此外，體內微量元素的不足，也是形成白發的一個原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出烏黑的頭發。

目前在白頭發的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手：

1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。

2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。

3.使用染發劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項（如染發前應戴上手套、燙發後四 十八小時內勿染發kk）。

4.染發間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染發。

5.少吃人工添加的食品，如泡麵、蜜餞或腌製品等。

6.自製黑發葯膳食用：

何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

山葯芝麻糊：山葯切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

。產生白頭發的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白發。這也就是俗語所說的「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」的道理。

那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭發的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手：

1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。

2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素b1、b2、b6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素b2、b6和復合維生素等葯物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。

3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為了防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。

4、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。

5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
治療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法：
頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。

食療方

將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。

將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

民間驗方取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。

發茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。
功效：烏發美容。
常用可保持頭發光滑、滋潤、不會變白。

早生白發不妨煲湯補肝腎

很多40多歲的人華發早生，白頭發讓他們很無奈：每個月去染一次頭發，煩！頭皮上接觸染發劑，有報道說有人因此得了頭皮癌，怕！

究竟有什麼辦法對付早生的白發？廣東省中醫院皮膚科胡東流醫生說，白發的治療很棘手，由於遺傳原因導致的少年白頭，基本上沒有什麼好辦法，有些非遺傳性早生白發的，注意飲食調理、精神放鬆，適當用用中葯草葯，還是有一定的效果。

胡醫生解釋說，人的一生中，頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量決定，年歲漸長，頭發的黑素小體生成減少，局部頭發開始變白，白發往往從鬢角開始，然後是發際，最後出現白發的是頭頂。

40多歲的人頭發早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數不多的白頭發夾雜其中，有了白頭發怎麼辦？

少數夾雜在黑發中的白頭發，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染發劑含鉛，可導致皮膚過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些症狀，新的白頭發長出較明顯時，可以染發，但次數不可太多。

如果是局部一小撮白頭發，可以移植毛囊，進行黑頭發種植。這在醫學上是完全可以做到的，但很少有醫院和患者這樣做。

早生華發，可能跟某些營養缺乏有關，可以適當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。

頭發變白以後 可用中葯調理

可以用中醫中葯來調理，變白發為黑發。家居煲湯，可以適當放一點中葯材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。

精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。

不要濕頭睡覺 預防頭發早白

合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，導致早生白發。

走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發中的化學結構斷裂，破壞頭發的彈性，頭發變干，顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽，秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。

重視飲食調理 預防頭發早白

多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。

維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素a食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘豐富的海藻類對頭發十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。

經典食療方

廣東省中醫院胡東流醫生說，以下這幾個食療方對防治白發比較好。

1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。

3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。

4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，吃蛋飲湯。

5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。

6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

是少白頭嗎?這里也有關於這種的.

現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易治療；而後天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。
近年來科學家研究發現，頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭發含鎳量增多時，頭發就會變成灰白色；金黃色的頭發中含有鈦；赤褐色的頭發中含有鉬；棕紅色的頭發中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭發的顏色有密切關系。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和干豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。

B. 玫瑰花和白蘞可以一起沖水喝嗎

可以

桂圓玫瑰茶 材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鍾，放入玫瑰花即可。功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鍾後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性! 長期服用，效果顯著。玫瑰烏梅去脂茶材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可。功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。玫瑰花茶材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可。功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良葯。白玫瑰茶材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。用法：代茶飲用!功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的長期服用，效果顯著。玫瑰桑精茶材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。做法：將材料混合後用沸水沖泡5分鍾即可。功效：疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用於肝腎兩虧，月經不調者.。長期服用，效果顯著!木瓜玫瑰茶材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。紅棗玫瑰茶材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)飲用：每日兩杯註：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。
1、白梅花和玫瑰花一起沖水喝的作用是疏肝理氣並能治療陽痿、屬肝氣郁結型,伴精神郁悶,噯氣吐酸者。
2、原因：因為梅花有解暑生津，開胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。玫瑰富含維生素C，有機酸，葡萄糖，香茅醇等，這些放在一起更能疏肝理氣。
3、根據：
李時珍在《本草綱目》中說：「臘梅花味甘、微苦、採花炸熟，水浸淘凈，油鹽調食」臘梅花味微甘、辛、涼，有解暑生津，開胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。

李時珍在《草本綱目》中說：瑰花茶，氣味清香，味道甘甜，富含維C，有促進血液循環和新陳代謝、利尿、收斂等功效，歷來就有養顏美容之說。玫瑰花茶還具有調經止痛和軟化心腦血管的功效。

C. 玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶的泡法

我們都知道玫瑰花茶含有許多對人有益的功效，尤其是對女性朋友的益處更大。但是卻有許多朋友對玫瑰花茶的泡法不甚了解。下文我為大家分享玫瑰花茶的沖泡方法吧!

1、茶具： 選擇沖玫瑰花茶的.茶具最好用帶著過濾網的玻璃茶具，用玻璃茶具沖泡玫瑰花茶，從外面欣賞到花朵在杯子里慢慢綻放，茶水慢慢變成淡黃色，會讓您的心情也跟著好起來。過濾網能擋住花朵不讓她漂起來，讓玫瑰花茶完全侵泡在水中，更有利於玫瑰花茶下色。

2、水： 泡玫瑰花茶最好選品質好的水，如礦泉水，純凈水。

3、洗： 泡前最好用80度一下的開水洗一下，既能洗掉花蕾上的灰塵又能減少玫瑰花茶在水中的漂浮現象，便於無網茶杯沖泡玫瑰花茶。

4、泡：由於我家玫瑰花茶純天然，所以玫瑰花茶下色慢一些，水的溫度越高下色越快，相反 溫度低下色就慢。一般泡15-20分鍾開始飲用。

5、飲用：玫瑰花茶益熱飲，熱飲玫香濃郁沁人心脾。使人心情大好。更有利於玫瑰花茶的葯效釋放。

玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可

用法：代茶飲用。促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鍾，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可。

用法：代茶飲用。氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良葯。長期服用，效果顯著!

金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

用法：代茶飲用。理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鍾後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

用法：代茶飲用。護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。

做法：將材料混合後用沸水沖泡5分鍾即可。

用法：代茶飲用。疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用於肝腎兩虧，月經不調者。長期服用，效果顯著!

丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鍾即可。

用法：代茶飲用。益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。

白玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

用法：代茶飲用。解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。長期服用，效果顯著。

粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)

飲用：每日兩杯，只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

通過以上的介紹，大家對玫瑰花茶的泡法也都是有著一些了解了。在工作和生活壓力越來越大的時間里，大家不妨多喝點玫瑰花，安撫、穩定下情緒。

D. 玫瑰+白蘞+紅棗可以一起泡茶嗎

您好，玫瑰+白蘞+紅棗可以一起泡茶，食物沒有相剋。謝謝！

紅棗相剋食物

紅棗—-蔥：易導致消化不良

紅棗—-蟹：會易患寒熱

紅棗—-魚：會致消化不良

紅棗—-黃瓜：會破壞維生素C

紅棗—-胡蘿卜：會減低營養價值

紅棗—-蝦：會中毒

紅棗—-蝦皮：一起吃會中毒

紅棗—-玄參：功能相剋

紅棗—-牛奶：影響蛋白質的吸收

紅棗—-銀魚：令人腰腹作痛

紅棗—-魚—-蔥：一起吃會消化不良

紅棗—-海蟹：一起吃容易患寒熱病

E. 玫瑰花茶配什麼好喝-玫瑰花茶搭配喝法

玫瑰花茶配什麼好喝-玫瑰花茶搭配喝法

玫瑰花是一種珍貴的葯材，能美容養顏，痛經活絡，軟化血管。玫瑰花茶，香氣濃郁，搭配起來更好喝。那麼玫瑰花茶和什麼搭配著喝最好呢?下面是我為大家帶來的關於玫瑰花茶的`搭配喝法的知識，歡迎閱讀。

1：白玫瑰花茶

材料：白蘞6克、玫瑰花3朵、紅棗5顆

做法：把白蘞、玫瑰花、紅棗混合後，放入杯中，用沸水沖泡約15分鍾方可飲用

用法：代茶飲用

功效：能夠解毒散瘀，對於面部有黑斑、雀斑、痤瘡等症狀的人群具有一定的治療效果。

2：銀玫瑰花茶

材料：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克

做法：把金銀花、玫瑰花、麥門冬、山楂混合後，放入杯中，用沸水沖泡大約15分鍾方可飲用

用法：代茶飲用

功效：具有理氣解郁、滋陰清熱等功效，對於肝鬱虛火上升、臉色枯黃、皮膚乾燥者有一定的療效。

3：丹參杞玫瑰花茶

材料：丹參3克、枸杞子6粒、葡萄乾6粒、玫瑰花2朵

做法：把丹參、枸杞子、葡萄乾、玫瑰花混合後，放入杯中，用沸水沖泡約10分鍾方可飲用

用法：代茶飲用

功效：能夠益氣活血、養陰安神，對於心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者有一定的治療效果。

4：桂圓玫瑰花茶

材料：桂圓5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵

做法：桂圓取肉，和枸杞子混合後，用沸水沖泡大約10分鍾，放入玫瑰花方可飲用

用法：代茶飲用

功效：具有養血滋陰、養顏潤膚、調節內分泌失調等作用。

5：牛奶玫瑰花茶

材料：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄乾3克、牛奶100毫升

做法：把玫瑰花、枸杞子、葡萄乾混合後，放入杯中用沸水沖泡大約5分鍾後，取出茶汁，加入牛奶調勻方可飲用。

用法：代茶飲用

功效：能夠護肝健胃、養顏潤膚、增加皮膚的彈性。

6：玫瑰烏梅去脂花茶

材料：玫瑰花10朵、烏梅3顆

做法：把玫瑰花和烏梅混合後，放入杯中，用沸水沖泡大約8分鍾方可飲用

用法：代茶飲用

功效：能夠促進食慾、潤腸通便、降低血脂肪，是健康的減肥飲品。

F. 如何泡玫瑰花茶

如何泡玫瑰花茶

如何泡玫瑰花茶？很多人不知道玫瑰花茶怎麼泡，玫瑰花茶對於人體來說是一種具有很好的保健美容效果的產品，沖泡得當的話，對於人體來說是具有很好的保健養生作用，下面跟我來了解下泡玫瑰花茶的方法！

如何泡玫瑰花茶1

1、在泡玫瑰花茶之前，先要進行預熱，給杯子里倒上半杯熱水，等上1~2分鍾倒掉，既可以給杯子加熱，還可以沖洗一下杯子。這樣可以防止玫瑰花茶溫度快速下降。

2、一般一杯茶放5~6朵就行，茶壺的話視大小適量加幾朵。在泡玫瑰花茶的'同時可以加一些蜂蜜或者幾顆蜜棗，不僅味道甜美，還能美顏排毒。

3、一般泡玫瑰花茶用開水就可以，飲水機裡面燒開的水也可以，如果時間較為空閑，可以用開水煮，不僅味道更香，美容療效也會更好。

4、一般一壺玫瑰花茶可以反復沖泡三次左右，等到三次以後就沒必要繼續沖泡了，不僅味道很淡，裡面的營養物質也基本上都被泡完了。

結語：以上就是針對玫瑰花茶如何泡製介紹。還有一點就是，玫瑰花茶泡水之後，水會變紅，玫瑰花瓣也會褪色變白，這都是正常現象。

如何泡玫瑰花茶2

1、平時沖泡玫瑰花茶時，一定要給他選擇合適的水，因為水質不同沖泡出的玫瑰花茶，茶湯色澤也不相同，如果使用鹼性水沖泡玫瑰花茶，它得到的茶湯偏藍色，而用酸性水沖泡出的玫瑰花朝這片紅色。如果想讓玫瑰花茶沖泡以後，茶湯色澤保持自然，則需要使用天然的礦泉水或者純凈水。

2、沖泡玫瑰花茶時，可以給他加入適量的冰糖或者蜂蜜，因為單獨沖泡玫瑰花茶，得到的茶湯滋味比較淡，只有淡淡的花香，而加入適量蜂蜜或冰糖，以後，得到的常常卻滋味甘甜，會讓玫瑰花茶的口感變好很多。

如何泡玫瑰花茶3

玫瑰紅棗茶

粉玫瑰平常單獨沖泡時，保健效用與口感並欠好，他最佳與紅棗搭配在一塊兒沖泡，泡製的時間必要籌備粉玫瑰花五朵，紅棗3到5個大紅棗去核，切成小塊，與玫瑰花一塊兒放在茶杯中，有85度擺布的開水直接沖泡，幾分鍾之後就能掏出飲用，這種玫瑰紅棗茶能補益氣血，美容養顏。

玫瑰白蘞茶

粉玫瑰平常還可以以及中葯白蘞一塊兒泡水喝，泡製時可取粉玫瑰五朵，白蘞六克，紅棗五個，把它放一塊兒放在茶杯中，用滾水沖泡，三到五分鍾之後可以直接飲用，如許泡出的茶品能美白肌膚也能解毒散瘀，能加速身材內毒素排擠。

玫瑰金銀花茶

平常粉玫瑰還可以以及金銀花一塊兒製成玫瑰金銀花茶沖泡飲用，泡製時必要籌備金銀花一克粉，玫瑰花3到5朵，麥門冬二克，山查二克，把它們放在一塊兒用滾水沖泡，然後蓋好杯子，蓋悶泡15分鍾打開以子女茶飲用，有玫瑰金銀花茶，能理氣解郁，也能滋陰清熱，最適宜那些肝鬱虛火茂盛的人群飲用。

玫瑰桂圓茶

粉玫瑰花茶，在沖泡時還可以加入適量的桂圓，如許泡好之後既能養血滋陰，又能美容潤膚，還能調治女性內分泌，平常泡製時必要籌備粉玫瑰花3到5朵，桂圓肉五克，枸杞子五克，再沖泡時，必要先把桂圓肉以及枸杞子用滾水沖泡十分鍾，然後再放入籌備好的玫瑰花，幾分鍾之後直接飲用就可以。

G. 白蘞的代茶飲

桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鍾，放入玫瑰花即可。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鍾後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性! 長期服用，效果顯著。
玫瑰烏梅去脂茶材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可。功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。
玫瑰花茶材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良葯。
白玫瑰茶材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。
用法：代茶飲用!功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的長期服用，效果顯著。
玫瑰桑精茶材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合後用沸水沖泡5分鍾即可。
功效：疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用於肝腎兩虧，月經不調者.。長期服用，效果顯著!
木瓜玫瑰茶材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。
做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。
功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。
紅棗玫瑰茶材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)飲用：每日兩杯註：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

H. 玫瑰茶的功效和禁忌

玫瑰花茶是非常適合女性的飲料，那麼，喜歡喝玫瑰花茶的女性，你怎麼能不知道玫瑰花茶的功效與禁忌呢?下面是我精心為大家搜集整理的玫瑰茶的功效和禁忌，大家一起來看看吧。

玫瑰茶的功效

1、理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

2、將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鍾，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用，特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

3、玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入葯，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。

4、滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。紅顏玫瑰花茶將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鍾即可飲用。可根據口味調入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。

5、去斑、補水、紅顏。玫瑰茄氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，功效：調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化，排毒養顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓，清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。

玫瑰茶的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。

6、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

玫瑰茶的飲用方法

玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

蘋果花可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。]

紅棗玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

註：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

胡庄玫瑰花球

材料：平陰玫瑰阿膠膠原蛋白山楂紅棗芝麻仁蜂蜜。

做法：所有食材經過國際先進的細胞破壁技術製成粉，很細，極易人體消化吸收，後加入蜂蜜精工製成球狀。

用法：每天1-2顆，直接嚼食。

功效：美白靚膚祛斑調經養宮香體愉悅心情健康腸胃。

長期服用，效果顯著。

白玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

用法：代茶飲用!

功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

長期服用，效果顯著。

金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可。

用法：代茶飲用!

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。

長期服用，效果顯著。

丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鍾即可。

用法：代茶飲用!

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

長期服用，效果顯著。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鍾，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。

長期服用，效果顯著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鍾後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

用法：代茶飲用。

功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!

長期服用，效果顯著。

玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可。

用法：代茶飲用。

功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可。

用法：代茶飲用。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾,，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良葯。長期服用，效果顯著!

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。

做法：:將材料混合後用沸水沖泡5分鍾即可。

用法：代茶飲用。

功效：疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用於肝腎兩虧，月經不調者。

長期服用，效果顯著!

西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

用法：代茶飲用。

功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩!

長期服用，效果顯著!

木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。

做法：將木瓜去皮去核，切細塊，然後放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。

功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。