百合梨藕
Ⅰ 藕百合梨有什麼好處呢
煲湯功效：蓮藕肉質肥嫩，白凈滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散瘀，熟食能補心益腎，堪稱男女老幼夏季的保健食品。百合有良好的營養滋補之功，與蓮藕、雪梨一起煲湯，很適合夏日消暑。
特別提示：煮藕時忌用鐵器，以免引起食物發黑。
Ⅱ 梨藕百合湯的做法，梨藕百合湯怎麼做好吃，梨藕
食材
主料藕400g雪梨200g輔料百合適量
步驟
梨藕百合湯的做法步驟11.藕去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈
梨藕百合湯的做法步驟22.藕塊和梨塊放入砂鍋中，加3－4倍的水，大火煮開後，轉小火煮30分鍾
梨藕百合湯的做法步驟33.30分鍾後，將百合放入，繼續煮約15－20分鍾即可
梨藕百合湯的做法步驟44.好喝呀
Ⅲ 百合雪梨蓮藕湯怎麼做
主料： 百合(干) 200克 雪花梨 300克 蓮藕 500克
調料： 鹽 3克 各適量
百合雪梨蓮藕湯的做法：
1.鮮百合洗去泥沙，一瓣瓣的撕成小片狀。
2.雪花梨去內核，切成小塊。
3.白蓮藕洗凈去節，也切成小塊。
4.把雪梨與白蓮藕放入清水5杯中煲約2個小時，再加入鮮百合片，煮約十分鍾。
5.最後，放鹽調味就可了。
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Ⅳ 百合雪梨蓮藕湯的家常做法大全怎麼做好吃視頻
主料鮮百合1個香梨1個蓮藕50克 輔料冰糖適量枸杞適量
步驟
梨藕百合湯的做法步驟11.准備好所有的食材。
梨藕百合湯的做法步驟22.鮮百合洗凈撥片，蓮藕去皮切片，倒入湯鍋中。
梨藕百合湯的做法步驟33.加蓋大火煮上5-8分鍾。
梨藕百合湯的做法步驟44.然後加入冰糖。
梨藕百合湯的做法步驟55.加入去皮切片的香梨。
梨藕百合湯的做法步驟66.繼續煮上8-10分鍾。
梨藕百合湯的做法步驟77.放入少許的枸杞。
梨藕百合湯的做法步驟88.煮開關火
Ⅳ 百合湯怎麼做好吃
做法一，綠豆薏米百合湯
材料
原料：綠豆200克 薏米100克 鮮百合20克
調料：冰糖 水
做法
1）綠豆放冷水中浸泡2小時。
2）湯鍋中加水，放入綠豆煮開轉小火。
3）再放入薏米煮制，大概半小時後加入冰糖調味
4）最後飄撒上百合片即可。
小訣竅
綠豆不宜煮開 要和薏米分開下鍋
做法二，冰鎮綠豆百合湯
材料
綠豆150克，鮮百合50克，冰糖適量
做法
1、綠豆浸水裡泡開；
2、百合洗凈，掰成一片一片的；
3、水放入鍋中燒開，放入冰糖燒化；
4、再放入綠豆和百合煮15分鍾即可；
小訣竅
夏天喝建議放入冰箱冰2-3小時。
做法三，梨藕百合湯
材料
藕半個，雪梨1個，百合適量
做法
1、藕去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈
2、藕塊和梨塊放入砂鍋中，加3－4倍的水，大火煮開後，轉小火煮30分鍾
3、30分鍾後，將百合放入，繼續煮約15－20分鍾即可
小訣竅
1、燉湯的藕選擇面一些的，如果是一整根，選擇中間比較短粗的部分，長在兩頭比較尖、長的藕比較脆，適合炒菜用
2、無需放糖，湯里已有淡淡的甜味
3、百合干、鮮均可
4、最後可以加入幾粒枸杞作點綴
做法四，木瓜蓮子百合湯
材料
木瓜，蓮子，百合，紅棗，銀耳，牛奶，冰糖
做法
1、將原料洗凈切小塊，蓮子泡發蒸熟，銀耳泡發撕小塊。
2、將原料放入開水中煮半小時，放入牛奶和木瓜最後放入百合即可，裝入湯盤用薄荷葉點綴。
做法五，雙豆百合湯
材料
用料綠豆、紅小豆、百合各25克，精鹽或白糖少許。
做法
1、綠豆、紅小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2、將綠豆、紅小豆、百合一同入鍋，加適量清水，旺火煮滾，改小火煮至綠豆、紅小豆熟爛，依個人口味加精鹽或白糖調味即可。
做法六，菠蘿銀耳蓮子百合湯
材料
菠蘿半個，銀耳1/4朵，蓮子20顆，百合10g，枸杞10顆，冰糖40g
做法
1、銀耳用手掰碎，與百合一起用清水泡發2小時。
2、菠蘿洗凈，切塊，待用。
3、將所有食材放入養生壺中，加水至1500ml左右。
4、啟動養生湯模式。待自動斷電後即可享用
做法七，銀耳百合湯
材料
銀耳、百合、棗子、枸杞、冰糖
做法
1：銀耳撕成小塊，百合、棗子、枸杞一同洗凈備用。
2：鍋中放入清水【水和銀耳的比例看自己如果想多喝湯的就多放水，多吃銀耳的就多放銀耳便是】倒入銀耳，待水開後開小火慢慢熬，大概熬個5分鍾就倒入百合，大棗，枸杞一直熬，熬到水你覺得合適了，銀耳也軟了這時倒入冰糖再開會等冰糖化了就做好 了。
Ⅵ 百合能不能和梨一起燉
百合與梨是可以一起過燉，二者同食不會產生不良反應，而且同食具有潤肺止咳的功效，並可提高葯效。百合養陰潤肺止咳，清心安神，梨子也止咳，百合性偏寒，具有益肺陰，清虛火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鮮嫩多汁，味道酸甜可口，有清肺止渴，開胃護肝的作用，二者均入肺經，營養成分也不相沖，百合富含澱粉，蛋白質，維生素B1，維生素B2，梨子中富含B族維生素，蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素嗎，煙酸，以及葡萄糖和蘋果酸等有機酸，二者一起煮著吃，清熱潤肺的效果更顯著。
百合和梨一起燉的食譜
百合雪梨湯
取鮮百合20克，梨子1個，枸杞子5克，冰糖適量。將鮮百合掰開成片，梨子洗凈去核，切塊，枸杞洗凈，鍋中加入適量清水，放入雪梨塊，百合和冰糖，大火燒開後轉小火煮約15分鍾，加枸杞子略煮，待湯略呈粘稠的狀態時即可關火。
百合銀耳雪梨湯
取百合30克，雪梨1個，銀耳40克，蜂蜜適量，枸杞子，蔥花各少許。將雪梨洗凈，去核，百合，銀耳洗凈泡發，在鍋中加入適量清水，加雪梨，百合，銀耳，枸杞一同放入鍋中煮至熟透，調入蜂蜜拌勻，撒上蔥花即可。
百合雪梨蓮藕湯
取百合200克，雪梨300克，蓮藕500克，食鹽3克。將百合洗凈，撕成片狀；梨子去內核，切成小塊；蓮藕去節，洗凈，切成小塊，先將梨子與蓮藕加五杯清水煲2個小時，再加入百合，煮約10分鍾後關火，放食鹽調味即可
Ⅶ 哪些食物好吃簡單，還特養人，家裡人都愛吃呢
百合去火潤肺，養陰潤肺，寧心安神。百合花的吃法也非常多：能夠煮百合糖水、蒸雞蛋羹、炒百合、煮百合粥，煲骨頭湯，熬水飲，打米糊這些。百合花一般都是放曬乾的百合花，也有求時節用新鮮百合的，這個其實不太關鍵，口感上都是非常不錯的，不論是煮糖水或是燒菜，用干百合得話，從口感和營養成分方面來說都是非常不錯的挑選。並且百合花性平潤養，清肺潤肺、潤肺止咳化痰，多吃百合對人體表皮體細胞新陳代謝十分有利。今天分享百合花三種作法，全是非常簡單快速地。而且這些菜全是清新軟軟糯糯老少咸宜。
1、百合花蛋羹
低脂肪吃不胖的百合枸杞蒸雞蛋，蛋羹超嫩滑，入口就化！還能吃到軟糯的百合花和甜甜的的枸杞，確實超好吃。1、干百合加溫開水提早泡軟，大約需要半小時到一個小時的時間也；假如是涼水得話，則需泡6小時左右。2、出鍋燒開水，加一勺鹽和一勺油，走紅燒開後倒進百合花綽水1min，能夠去除百合花的澀味，撈起來後控干水分先放一旁。3、碗里打進2個雞蛋，加一勺鹽後攪散，然後倒進適量溫開水，再放少許的百合花一起拌和下。4、翻拌後倒進盤子里，撇去浮沫，放進鍋里，中火蒸8分鍾。5、此刻生雞蛋就蒸熟了，打開表蓋再放上剩餘的百合花，鋪在蛋羹上就可以了，再撒上少量枸杞子。6、蓋上蓋再次蒸2min，起鍋後上灑小蔥花，澆上生抽，他們的百合花蛋羹就做好。
Ⅷ 梨藕百合湯怎麼做
主料
藕
400g
雪梨
200g
輔料
百合
適量
步驟
1.藕去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈
2.藕塊和梨塊放入砂鍋中，加3－4倍的水，大火煮開後，轉小火煮30分鍾
3.30分鍾後，將百合放入，繼續煮約15－20分鍾即可
4.好喝呀
Ⅸ 適合夏季喝的「消暑湯」有哪些製作方法是什麼
適合夏季喝的“消暑湯”有綠豆湯，南瓜湯，冬瓜湯，葛粉湯，黃瓜豆腐湯；首先要將綠豆泡在水裡兩個小時左右，然後鍋中燒開熱水，將綠豆倒入其中，煮三個小時左右，加入冰糖就可以了。
Ⅹ 梨藕百合湯怎麼做好吃
准備好所需要的原料
藕去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈。
藕塊和梨塊放入砂鍋中，加3－4倍的水，大火煮開後，轉小火煮30分鍾。
30分鍾後，將百合放入，繼續煮約15－20分鍾即可。